【2020年最新版】大和でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等8選(24時間営業・プール付き・女性専用・無料体験あり)

今回は、大和でおすすめのスポーツジム・フィットネスジムをご紹介します。
大和には女性専用のジムや24時間営業のジム、定番ジムから新規のジムまで様々な店舗があるので、選ぶのに困っている方もいるのではないでしょうか。
そんな皆様のお役にたてるよう、実際の店舗名を挙げながらおススメポイントなどをご紹介していきますので、是非参考にしてみてください。

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目次

大和でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等9選(総合)

大和でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① スポーツクラブNAS 南林間

中央林間駅の隣駅が最寄りのスポーツクラブNAS 南林間は、高機能トレーニングマシンを利用できる総合スポーツジムです。
ジム内は広々としているので、ゆったりと筋トレなどの運動ができます。
スタジオではミラーボールが天井に吊るされていて、普段では体験できない格闘技系やダンス系のレッスンを受けることができます。
年齢や利用可能時間ごとに料金プランも細かく分かれているので、自分のライフスタイルに合わせやすいのもメリットのひとつです。
中央林間駅よりも南林間駅からのアクセスが便利なので、南林間駅よりに住んでいる人におすすめのジムです。
おすすめポイント
・高機能トレーニングマシンを利用できる
・豊富なレッスンを受けることができる
・料金プランが細かく分かれているので都合に合わせやすい

大和でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム② 健康習慣クラブALIVE 大和

健康習慣クラブALIVE 大和は、1回45分、週に2回の運動でカラダをより良く変え、毎月のイベントやコミュニティを通じて健康的で楽しいライフスタイルを提供するアットホームで小さな会員制フィットネスクラブです。

今までのジムで続かなかった方、高額なパーソナルトレーニングジムに懸念を感じている方、1人では継続に不安がある方へおすすめの少人数制フィットネスクラブです。 

おすすめポイント
・少人数制フィットネスクラブなので効率的
・1回45分、週に2回の運動で無理なくトレーニング
・健康維持の為の考えぬかれたプログラム
    

大和でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③ Body Desigh GYM 大和店

     
Body Desigh GYM 大和店は、期間別にコースが分かれているパーソナルトレーニングジムです。

最も人気があるのは、2ヶ月コースですが、1ヶ月や3ヶ月コースもあるので、自分の目標や予算に合わせてコースを選ぶことができるので嬉しいポイントです。

実績あるトレーナーが丁寧にトレーニングを指導してくれ、充分な効果が期待できるでしょう。

体験コースもあるので、どのようなトレーニングなのか体感してから入会を検討できるのもメリットです。

おすすめポイント
・期間別にコースが分かれているので予算や目標に合わせやすい
・完全個室で人目を気にせずにトレーニングに集中できる
・無料カウンセリングでダイエット等について相談できる

大和でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④ コナミスポーツクラブ 中央林間

    
コナミスポーツクラブ 中央林間は、トレーニングルーム、スタジオ、プールなど充実しているのが特徴の大手ジムです。

プログラムも豊富に用意されているので、楽しみながら運動習慣を続けていくことができます。
プログラムは流行りの体幹力アップコースやダイエットコースなど健康意識が高い方に向けたコースが豊富です。

筋肉をトレーニングしたい方だけでなく、ダイエットを目的としている方にもおすすめです。

中央林間駅から徒歩3分で行けるのも、通いやすくて便利なポイントです。

おすすめポイント
・月会費プランの種類が多い
・マシンジム、スタジオ、プールなどの施設が充実している
・子ども向け大人向けのプログラムがある

大和でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑤リフレック

大和市のフィットネスキックボクシングジム、リフレック。
会員の目的に合わせたサポートを行いながら、楽しく健康的な身体を目指すことをコンセプトにしており、初心者の方や女性の方にも人気のあるキックボクシングジムです。
運動を行っても続かない理由の一つに「飽き」があると思いますが、このジムではとにかく楽しく身体を動かしながら汗を流すことができるので、継続して通うことができます。
キックボクシングの動きの中で心肺機能を高めるだけでなく、全身の筋肉を程よく動かすことができるので、筋力アップやシェイプアップにもつながりますし、ストレス解消にも効果的。
サンドバッグを使ったトレーニングもあり、自宅では体験できないようなトレーニングも行なうことができます。

おすすめポイント
女性に人気のキックボクシングジム
楽しく続けられる

大和でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑥STBジャパン

ムエタイ式トレーニングを提供するSTBジャパン。
格闘技の中でも独特の動きがあり、キックボクシングとはまた少し異なる競技ですが、このムエタイを専門的に学びながらエクササイズを行なうことができます。
初心者や女性を優先とする少数人数制のクラスもあるので、ムエタイをやったことのない人でも安心して利用することができます。
また、パーソナルトレーニングも実施しており、トレーナーとマンツーマンでムエタイのトレーニングを行なうことができます。
ムエタイは膝蹴りの動きを多様するスポーツですが、これによってウエストラインを程よく刺激することができ、それが美しいウエストを手に入れる秘訣にもなります。
クラスは様々あり、キックボクシングの動きを取り入れたエクササイズ体操やキッズクラス、女性専用クラス、選手クラスなどもありますので、目的に応じて好きなクラスを選択可能です。
トレーナーは経験豊富で、初心者でもわかりやすい指導を心がけています。

おすすめポイント
初心者や女性が利用しやすいムエタイジム
クラスも豊富

大和でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑦VITALIZE

忙しい人のためのパーソナルトレーニングとして、フレキシブルにクライアントに対応してくれるのがVITALIZE。
早朝や深夜帯のパーソナルトレーニングも引き受けているため、仕事でなかなか時間の都合が作れないという人でも利用することができます。
トレーニング時間も最短で20分で完結することができ、この短い時間の中で効果的に筋肉に刺激を与えることができます。
手ぶらでの利用もOKで、ウェアやシューズなどのトレーニングに必要なアイテムはすべてレンタル可能。
治療院も併設しており、コンディションを整えたい人にもおすすめです。
トレーニングはウエイトトレーニングをメインで行いますが、基本を大事にしたトレーニングを展開します。
実績のあるトレーニング理論を用い、目的の体型を達成するために必要なトレーニングだけを行っていきます。
高頻度、中負荷、短時間のトレーニングを推奨しており、短い時間でも確実に効果を感じ取れるメニューを作成してくれます。

おすすめポイント
短時間で完結するトレーニング
早朝、深夜でも利用可能

大和でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑧Rising

短時間で超効率的なトレーニングを実践することをテーマとするジム、Rising。
介護予防トレーニングや、アスリートのパフォーマンスアップ向けトレーニング、コンディショニングのためのトレーニングなど、あらゆる目的でのトレーニングが可能なジムになっています。
ジム内にある設備を利用してのトレーニングになりますが、専門のトレーナーが常に在籍しているので、奥的やコンディションに応じてトレーニングのアドバイスや方法についての相談を行なうことができます。
設置されているマシンは、リアクションレジスタンスという機能を搭載した鍛錬社のマシンであり、実用的な筋肉を作り上げることを目的として設計されたマシンになります。
なかなか一般のジムでお目にかかれないマシンを使用しながら、健康的な身体を作ることができます。

おすすめポイント
高品質マシンでのトレーニング
あらゆる目的で利用可能

大和でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑨FUTURE BODY GYM

美ボディに慣れる場所としてトレーニングを提供するジム、FUTURE BODY GYM。
日本のみならず世界の大会で活躍したボディビルダーが代表をつとめており、自身の経験を通じたトレーニング指導を展開します。
また女性トレーナーも在籍しており、こちらも日本や世界の大会で実績を残した大物であり、レースクイーン、モデルとしても活躍するボディメイクのプロフェッショナルです。
筋肉の量を増やしてかっこいい身体を手に入れたい男性、美しいボディラインを作りたい女性、またはフィジークやボディビルなどの大会に出場したいという方にもおすすめのジムです。
最高の環境でトレーニングを行なうことで確実に結果に近づくことができます。

おすすめポイント
世界基準のトレーナーが在籍

大和でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等1選(女性専用)

大和でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① CURVES 大和中央(女性専用)


    
CURVESは、「自分らしく」「美しく」「健康でありたい」という女性のための女性専用フィットネスジムです。ご近所感覚で気軽に通えるジムとして40代~60代の主婦を中心に人気を集めています。

また、CURVESは予約不要で気軽に通えるのが最大の特徴と言えます。いちいち予約をとってジムに通う煩わしさが一切ないので、空き時間を自由に使えるのは嬉しいですよね。

それにトレーニング1回あたりに必要な時間はたったの30分なので忙しい主婦でも気軽に参加できます。
そして、会員だけでなくスタッフも全員女性のみです。店舗にいるのは女性のみなので、男性の視線を気にせず運動ができます。    

おすすめポイント
・会員だけでなくスタッフも女性だけの安心空間
・予約不要で気軽に通える
・トレーニング1回あたりに必要な時間はたったの30分

大和でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等3選(24時間営業)

大和でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① スポーツクラブ ルネサンス 大和24(24時間営業)

    
スポーツクラブ ルネサンス 大和24では、マンツーマンでカウンセリングを行い、目的や体力に合わせた運動方法を案内しているので、運動に不安のある方でも安心してトレーニングを行うことができます。
また、充実したスタジオや話題の体幹トレーニングなどの豊富なレッスンプログラムが用意されているので、運動に慣れていない方からしっかり動きたい方まで、どなたにでもおすすめのスポーツジムです。
豊富なトレーニングマシンに加え、天然温泉も完備しているので、トレーニング後に疲れた体を癒すことができます。
おすすめポイント
・運動に不安のある方も安心サポート
・豊富なレッスンプログラムが充実
・子供から大人まで通える総合スポーツクラブ

大和でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム② メガロス大和(24時間営業)

     
通常の筋肉トレーニングだけでは物足りない方には、施設やプログラムが豊富なメガロスをおすすめします。

そして、マシンの使い方やトレーニングサポートを受けれるアプリがあり、使い勝手抜群のジムです。

おすすめポイント
・24時間営業
・プール、スタジオ、サウナなど充実した施設
・24時間徹底セキュリティ     

大和でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③ エニタイムフィットネスセンター 鶴間店(24時間営業)

エニタイムフィットネス 鶴間店は、24時間365日営業でいつでも通うことができるマシン特化型のトレーニングジムです。

スタジオやプールがない代わりに高品質のマシンが豊富にあり、マシンでトレーニングしたい方にはおすすめです。

また、一度入会すると同一料金内で世界中にある全店を利用することができます。

時間や場所、金銭的な制約がある中でもトレーニングをしたい人にうれしいフィットネスジムです。

おすすめポイント
・24時間365日営業
・入会すると同一料金内で世界中にある全店を相互利用できる
・マシン特化型ジムなので料金がリーズナブル

大和でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等8選まとめ

以上、大和にあるおすすめのジム8選を紹介しましたが、気になったジムはあったでしょうか?

駅から近くて通いやすいジムや、24時間営業のジム、トレーナーがサポートしてくれるジムなど、ジムごとに様々な特徴があるので、自分が通い続けやすいジムを選んでみてください。

理想の体を手に入れるためにジムでトレーニングを頑張ってください。

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