【2020年最新版】敦賀でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等4選(24時間営業・プール付き・女性専用・無料体験あり)

運動不足やダイエットのために、敦賀にあるジムなどの運動施設をお探し中でしょうか。

ジムと言ってもその種類は多種多様で、選ぶ際は自分のライフスタイルや、減量や筋トレなどの運動する目的に合った店舗を選ぶのが重要です。

この記事では、敦賀にあるジムやスタジオなどの特徴をご紹介します。

これからの店舗選びのご参考にしていただければと思います。

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目次

敦賀でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等2選(総合)

敦賀でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① ルネッス 敦賀

ルネッス 敦賀は、西敦賀駅より車で5分の場所にある、大型のスポーツジムです。

豊富なマシンが揃ったジムエリアとホットヨガ、エアロビなどができるスタジオに、お風呂とテレビ付きサウナが完備されています。

ルネッスオリジナルの”トレサポ”システムで、はじめての方でも無理なく安全に、そして効果の高い運動を始められます。

身体の状態を測定し、目的を丁寧にヒアリングした上で一人一人にピッタリの運動メニューをスタッフがマンツーマンで指導・アドバイスを行います。

初心者でも楽しいと感じられるレベルから本格的なヨガまで、幅広く楽しめるのがポイントです。

また、会員になると、県内6箇所のルネッスを相互利用することができるので、「今日は仕事の都合で遠くへ…」「他店にしかないあのプログラムに参加してみたい」等のニーズにも答えてくれます。

おすすめポイント
・ジム、スタジオ、プールなどが揃った総合施設
・サポートシステムで初心者でも無理なく始められる
・県内6箇所の拠点を相互利用可能

敦賀でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム② 敦賀市立体育館

敦賀市立体育館は、市営ながらプロポーションづくりに不可欠な代表的な筋肉トレーニングマシンを取り揃えています。

運動初心者の方でも、初回講習があるので安心して利用することができます。

また、トレーニング設備だけでなく、プールも併設されています。

市営の施設なので、とにかく安い費用でトレーニングを行いたい方に特におすすめです。

おすすめポイント
・充実したトレーニング設備
・市営の施設なのでリーズナブルな価格で利用できる
・プール併設なのでトレーニング後にリフレッシュできる

敦賀でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③JB studio

医療に頼らない自己管理ができる身体作りを目指して、各種のエクササイズを提供刷るNPO法人JB studio。 年齢や性別に関係なく、多くの人のニーズに応えることのできるよう、各種のレッスンを用意しています。 行うことのできるレッスンとしてはエアロビクスやヨガ。ピラティス、ステップエクササイズなどもあります。 どのレッスンでも初心者がしっかりと基本を身につけることができるような内容になっているので、気軽に参加することもできます。 スタジオでのレッスンが基本にはなりますが、出張レッスンも実施しています。 スタジオまでくるのが難しいという方向けのエアロビクス、ヨガ、キッズダンスなどのレッスンを提供しています。 楽しく身体を動かしたい人、リハビリ目的で利用したい人、ダイエットしたい人など、どんな目的をお持ちの方でも気軽に利用できるスタジオです。

おすすめポイント

豊富なレッスンプログラム

出張レッスンも実施

 

敦賀でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④北陸イシマルボクシングジム

本格的なボクシングをしたいという人から、エクササイズ目的でボクシングを取り入れたいという人に対して丁寧なレッスンを提供するイシマルボクシングジム。 女性の会員も多く、日々身体を動かしたいという人が利用しています。 運動に自信が無いという人でも、その人のペースに合わせてレッスンを展開していくので、無理なく自分のペースで行うことができます。 ミット打ちやサンドバッグ打ちなどの基本的なボクシングの動きをするなかで自然と足腰の強化に繋がり、さらにパンチの動作によりウエストを引き締める効果も期待できます。 自宅では揃えることのできない本格的な設備が整っているので、エクササイズの枠を超えて本気でボクシングに挑戦したいという人も利用可能です。 ボクシング以外にも体幹強化や体力アップのための補完トレーニングも実施しており、健康的な身体を作る上での運動習慣を身につけることができます。

おすすめポイント

本格的な設備が揃う

レベルに関係なく利用可能

 

敦賀でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジムヨガオリーブ

初めての方でも気軽に通えるヨガスタジオ、オリーブ。 常に楽しく明るい雰囲気に包まれたスタジオでは、運動に自信がないという人や今までヨガをやったことがないという人も多く、そういった方でもしっかりと動作を身につけることのできるスタジオとして人気があります。 一般的なヨガのレッスンの他にも、健康ヨガ体操という中高年向けのレッスンも行っており、非常に人気があります。 健康ヨガ体操では、身体の硬さを改善することを目的とし、ヨガの動きを通じてゆっくりと身体を動かしながら、無理なく筋肉をほぐしていきます。 ヨガの呼吸法を取り入れながらゆっくりと身体を動かすなかでリラックス効果を得ることもできるようになり、心身ともに健康な状態を作ることができます。 自己流では実感できないような高い効果を感じることができ、年齢にともなう筋肉の硬直を緩和することができます。 それにより日々の生活の質が向上したり、怪我をしにくい身体を作り上げることができるようになります。 激しい運動を行わずとも自然と体幹を鍛えることもできるので、ダイエット効果も期待できます。 インストラクターと会員の距離が近いのもこのスタジオの特徴であり、最初は一人で参加した人でも、すぐに友達を作ることができます。

おすすめポイント

初心者大歓迎のヨガスタジオ

大人気の健康ヨガ体操

 

敦賀でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等1選(女性専用)

敦賀でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① CURVES アピタ敦賀(女性専用)

女性に身近な人気のフィットネス、「CURVES」が開発した独自の30分プログラムなら、手軽に、誰でも、何歳からでも始められます。

脂肪を燃焼する有酸素運動、女性専用に開発されたマシンによる筋力運動、疲れを残さないストレッチを組み合わせ、短時間で効率の良い体づくりを目指します。

トレーニングが苦手な人でも、女性インストラクターが一人ひとりの体力に合わせながら徐々にペースを上げていくようにサポートしてくれるので、安心して続けられます。

時間に左右される予約は不要で、好きな時間に来店でき、待ち時間もほぼないので、育児や家事、仕事で忙しい女性におすすめです。

上手に空き時間を利用して、CURVESで楽しみながら美しくなりませんか。

おすすめポイント
・会員もスタッフも女性だけなので安心
・1回わずか30分で予約不要
・幅広い年齢層の方が利用している

敦賀でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等1選(24時間営業)

敦賀でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① HYPER FIT24 敦賀店(24時間営業)

     
HYPER FIT24 敦賀店は、24時間営業のフィットネスマシン特化型のスポーツジムです。

最先端のフィットネスマシンを豊富に取り揃え、365日いつでも利用できる環境と、利用しやすいリーズナブルな会費で全ての方の「運動したい」を応援しています。

生体認証システムでの入退館管理しており、防犯カメラ・AED・緊急通報ボタン完備しています。

女性専用ルームも用意していますので、安心して利用することが出来ます。

おすすめポイント
・毎日の仕事や日々の暮らしで忙しい方にも、年中無休・24時間営業
・アメリカ直輸入のコアなマシンが揃った本格派マシンジム
・生体認証システムでの入退館管理をはじめ安心・安全のセキュリティー

敦賀でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②SUN FIT24

いつでも気軽にフィットネスに取り組める環境が整うSUN FIT24。 「アクティブな自分に会う」をコンセプトに運営するこのジムでは、本格的なフィットネスマシンを低価格で利用することができます。 24時間365日使い放題で月額費用はわずか2,980円となっており、圧倒的な低コストを実現しています。 価格が安いと気になるのがジム内のクオリティですが、そちらの方も非常に高くなっており、筋トレマシンから有酸素運動マシンまで幅広く揃っており、したいトレーニングがしっかりと行える環境になっています。 マシン特化型のジムとして高品質なマシンが並んでおり、黒で統一された本格的なマシンがならぶ光景は、それを見るだけでもテンションがあがり、トレーニングに対するモチベーションも変わってきます。 さらにフリーウエイトの設備も充実しているので、本格的にウエイトトレーニングに励みたいという人でも十分満足できるラインナップになっています。 レベルや性別に関係なく、どんな人でも満足できる内部です。 24時間ジムということで、セキュリティ面を気にされる方も多くいますが、その点に関してもしっかりと対策をとっており、いつでも会員がトレーニングに打ち込める環境づくりを目指しています。

おすすめポイント

本格的なマシンがずらりとならぶ

月額2,980円で使い放題

 

敦賀でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等4選まとめ

以上、敦賀でおすすめしたいジムをご紹介しましたがいかがでしたでしょうか。

トレーニングや運動不足の解消と言っても様々な選択肢があって迷ってしまいますね。

気になる場所を見つけたらまずは見学や体験をしてみるとジムのことがよく分かるかと思います。

自分に合ったジムを見つけて、健康な体を手に入れましょう!

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