今回は、太田でおすすめのジム・フィットネス6選をご紹介いたします。
太田には、低価格で通いやすいジムやプールやリラクゼーションが豊富などの特徴をもったジムが多く存在します。
ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、種類が多すぎてどうやって選べばいいかわからないという方も多いでしょう。
少しでも理想のジムが見つかるよう厳選したジムの特徴などをご紹介いたします。
太田でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等7選(総合)
太田でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① ティップネス 太田
ティップネス 太田では、大手だから実現できる充実の施設・設備と、その環境で豊富なプログラムが用意されており、初心者から熟練者まで幅広くトレーニングをすることができます。
会員１人１人の目標を考えて、トレーニング内容だけではなく、食事指導などを含めたトータルソリューション、プランを1週間分提案してくれます。
初めてのジム通いで、何をどうすればいいのか不安な方は、経験豊富なインストラクターがしっかりサポートしてくれるティップネスがおすすめです。
おすすめポイント
・スマホからパーソナルトレーニング予約が可能
・ライフスタイルに合わせて選べる料金プラン
・運動や食事などのアドバイスが受けられる
太田でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム② ホリデイスポーツクラブ 太田
ホリデイスポーツクラブ 太田は、初心者や運動が苦手でジムを続けられなかった方が、楽しく続けられる効果をしっかりと実感できるジムです。
スタジオレッスンもありますが、マンツーマンで自分に合ったトレーニングができるマイトレで目標達成をサポートしてくれます。
マイトレの中でもより詳しくコースが分かれており、プログラムも自分に合わせて選ぶことができるのが特徴です。
初心者対象のジムなので、他のジムと比較しても初心者用のコースが多く、安心して通うことができ、緊張してしまう方や運動に不安がある方におすすめです。
おすすめポイント
・初心者でも楽しく続けられるサポート
・目的に応じたマンツーマントレーニングも可能
・初心者にも安心で嬉しい価格設定
太田でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③ ディーズ 太田店
ディーズ 太田店は、スポーツジムやヨガ、ピラティス、プールなどさまざまな運動を楽しめるスポーツクラブです。
骨盤リセット＋筋トレ＋有酸素運動のスリーステップを中心に、効率的に楽しみながら理想の身体を手に入れることができます。
また、ファットバーントレーニングといった、より高く脂肪燃焼効果を上げることができるようにプログラミングされたエアロビクスのプログラムがあります。
もし、ディーズで思うような結果が出なかった場合、全額返金保証がつくのもポイントです。
おすすめポイント
・自信を持って提供する成功へのスリーステップ
・併設のサウナでトレーニング後にリフレッシュ
・安心と信頼の全額返金保証制度
太田でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④ NOMAフィットネスクラブ
NOMAフィットネスクラブは、細谷駅から徒歩15分の場所にある地域密着型の総合フィットネスクラブです。
トレーニングルームには、ランニングマシンやエアロバイクのような有酸素マシン、ウエイトトレーニング器具やマシンなどが充実しています。
広々としたガラス張りのスタジオでは、エアロ、ヨガ、ピラティス、フラダンス、太極拳など様々なレッスンが実施されています。
ダイエット目的の方は、トレーニングルームで器具を使った筋トレ運動と一緒にスタジオを利用すると効果的です。
プールサイドにある天然温泉のジャグジーが魅力で、遠赤外線サウナやミストサウナなどが完備されているのもポイント。
おすすめポイント
・エアロビクス・ヨガ・ストレッチなどプログラムが豊富
・天然温泉を供給したジャグジーバスを完備
・有酸素マシン、ウエイトトレーニング器具などが充実している
でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑤ ベストプラクティス
太田にあるベストプラクティスをご紹介します。ベストプラクティスでは、コンディショニング不良、機能の不具合の原因を探し出し、筋肉や関節を整えることでそれらを改善してくれます。痛みも改善されることがあります。トレーニングはマンツーマンで行われ、目的、目標、健康状態を踏まえて、効果を早く確実に出すことに対応したエクササイズを提案、提供してくれます。健康の維持、増進が目的の人には、肩こりや腰痛の改善などを目的に、ダイエットが目的の人には効率的なエクササイズ、競技選手にはパフォーマンスの向上、ゴルファーへのスキルアップにも対応しています。また、シニア向けのトレーニングも行っています。これからトレーニングを始めようかなと思っている人には、グループエクササイズも行っています。トレーニングコースはコンディショニング、パーソナルトレーニング、ダイエットパーソナル＆グループトレーニング、アスリートパーソナルゴルフパーソナル＆グループトレーニング、ゴルフスキルレッスンがあります。パーソナルトレーニングをいきなり始めるのは抵抗がある人、グループトレーニングだけでは物足りない人、どのような人でも幅広く対応しています。駐車場も完備されているので、便利です。
おすすめポイント
・幅広いニーズに対応している
・駐車場完備
・初心者～アスリートまで対応
太田でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑥ addfitness
太田にあるパーソナルトレーニングジムaddfitnessのご紹介です。「ライフスタイルにフィットネスを加える」はaddfitnessのコンセプトです。フィットネスを通じて、史上最高の美しいカラダを手に入れて、自信をもって人生を楽しんでほしいという思いがあります。これもトレーナーが、自分のカラダの中から変化を感じ、トレーニングは必要だと感じ、知識、経験をつけて、ジムを開いたので、説得力のあるトレーニングになっています。addfitnessでは体験トレーニング＆カウンセリングを必須としています。有意義なパーソナルトレーニングにするために、しっかりと判断する必要があるからです。トレーニングコースは、パーソナルトレーニング60分コースが用意されています。内容としては、基本セッション、チケットセッション、定期セッションが設けられています。それぞれ、セッションの消化期間が設定されているので、ライフスタイル、ニーズを加味したうえで、利用するセッションを決めるといいでしょう。駐車場も完備されているので、便利です。
おすすめポイント
・駐車場が完備されている
・マンツーマンのパーソナルトレーニングジム
・ライフスタイルに合わせてセッションを選択できる
太田でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑦ FIT24太田内ケ島店
24時間、年中無休のフィットネスジムFIT24太田内ケ島店をご紹介します。初心者から上級者まで幅広い層が利用することができるジムになっています。高品質のトレーニングマシンと充実のアメニティ、サービスが提供されています。FIT24はリーズナブルな月会費で利用することができます。そのためジムに初めて通う人でも気軽に利用することができます。また、24時間営業しているので、ライフスタイルに合わせて、夜中、早朝、そんな時間帯でも利用できます。初心者、未経験者だとマシンの使い方などに不安がある人もいると思いますが、スタッフが丁寧にサポートしてくれるので、安心してトレーニングをすることができます。また、FIT24を利用することで全国の快活クラブで飲み放題カフェが1時間無料だったり、雑誌やコミックなども読み放題と特典が多くあります。運動だけでは続かない人手も、トレーニングのご褒美があれば頑張れる人も多いと思います。そんなときに使えるサービスとなっています。FIT24のマシンはハンマーストレングスの高機能マシンとなっていて、充実したトレーニングを行うことができます。個室の更衣室を完備しており、セキュリティは万全なので安心して利用できます。また、万が一の場合も併設の快活クラブには24時間スタッフが常駐していて、いつでも対応してくれるので安全です。また、防犯カメラも20台前後設置されていて、セキュリティ対策は万全です。ジム内は、フリーウエイト、筋トレ、有酸素マシンとエリアごとに分かれているので、とても使いやすい導線となっています。また、広々とした造りなのでフリーウエイトのトレーニングをするときも、周りを気にせずトレーニングに集中することができます。
おすすめポイント
・24時間営業
・サービス、特典が盛りだくさん
・女性でも安心のセキュリティ対策
太田でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等1選(女性専用)
太田でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① CURVES 太田中央(女性専用)
CURVES 太田中央は、10代から70代くらいの幅広い年齢層の女性が参加している女性専用のフィットネスクラブです。
スタッフも女性のみなので、男性の目線などを気にすることがない分、トレーニングに集中できるのがポイント。
メニューは脂肪を燃えやすくするための有酸素運動・マシンを使った筋力運動・疲れを残さないためのストレッチがメインです。
1回あたり30分と短めで、事前予約も不要。自分の都合に合わせて、空き時間に気軽に通うことができます。
月に何回でも通い放題なので、運動を習慣的にしたいという人にもおすすめです。
おすすめポイント
・会員もスタッフも女性だけなので安心
・1回わずか30分で予約不要
・幅広い年齢層の方が利用している
太田でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等1選(24時間営業)
太田でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① スポレッシュ 太田(24時間営業)
SPORESH太田店は、太田桐生ICから車で約9分、太田駅から車で約18分のところにあるフィットネスクラブです。
フィットネスクラブにしては珍しい24時間営業なので、時間を気にせず利用することができます。
ジムエリアには最新の有酸素マシンやトレーニングマシンが揃っているので、ジムの経験がない方からベテランの方まで自分のペースでトレーニングができます｡
また、オプションでスパプラスに登録すると湯楽部ゾーンが利用でき、トレーニングの後に温泉に浸かってリラックスできます。
おすすめポイント
・24時間営業で充実のレッスンプログラム
・初心者でも安心の3ヶ月サポート
・トレーニング後は温泉でリラックスできる
太田でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等6選まとめ
以上、太田でおすすめのジム6選をご紹介しましたがいかがでしたでしょうか。
トレーニングや運動不足の解消と言っても様々な選択肢があって迷ってしまいますね。
気になる場所を見つけたらまずは見学や体験をしてみるとジムのことがよく分かるかと思います。
自分に合ったジムを見つけて、健康な体を手に入れましょう！