【2020年最新版】小山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等7選(24時間営業・プール付き・女性専用・無料体験あり)

近年人気のあるトレーニングジム。 

通い始めようと思っても、どんなジムがあるかわからないという方も多いと思います。

今回は、小山にあるおすすめのジムをご紹介させていただきます。

大手のジムから、個人のアットホームなジムまで様々ありますので、特徴をお伝えし、楽しいトレーニングライフのお手伝いが出来れば幸いです。

ぜひご参考にしてみてください。

おすすめのフィットネスサービス
目次

小山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等4選(総合)

小山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① ライザップ 小山店

ライザップ 小山店は、小山駅西口より徒歩1分の立地にある、日本で一番有名なパーソナルトレーニングジムです。

スポーツジムやフィットネスクラブにボディメイクやダイエットなどの明確な目的があり、さらに期間を定めている方はトレーナーが全て管理してくれるライザップを強くおすすめします。

健康目的であれば、個人トレーニングでも問題ないかもしれませんが、ダイエットなどは個人で行うよりも、知識と経験豊富なトレーナー付きの方が効率的です。

ライザップでは、ひとりひとりに合わせたトレーニングメニューの作成と食事管理を行ってくれるので、2〜3ヶ月で理想の体を目指せます。

もし、ライザップで思うような結果が出なかった場合、30日間無条件で全額返金保証がつくのもポイントです。

おすすめポイント
・初心者でも安心のマンツーマンサポート
・医療、スポーツ、美容のプロが監修する科学的なプログラム
・結果を出せるように考え抜かれたフィットネスクラブ

小山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム② イオンスポーツクラブ3FIT 小山

イオンスポーツクラブ3FIT 小山は、マシンの他にスタジオプログラムも充実している、イオングループ運営のスポーツクラブです。

ランニングマシンや有酸素マシンといった豊富なジムマシンはもちろん、ヨガやアクアビクス、パーソナルストレッチなど充実したプログラムが用意されているので様々なトレーニングを体験することができます。

イオンモールの中にある大型総合スポーツクラブなので、お買い物ついでにトレーニングしたり、どんな方にもおすすめです。

いつでも無料で見学できるので、気になる方はまず見学してみましょう。

おすすめポイント
・イオンを利用する際に気軽に利用することが出来る
・充実したジムマシンと豊富なプログラム
・ライフスタイルに合わせたさまざまな料金プラン

小山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③ イーグルスポーツプラザ 小山

     
イーグルスポーツプラザ 小山は、子どもからシニアまで、誰もが安心して通える大型のスポーツクラブです。

マシンやプール、サウナなど充実の設備を有しているだけでなく、プログラムも豊富に用意されているので、楽しみながら運動習慣を続けていくことができます。

プログラムは流行りの体幹力アップコースやダイエットコースなど健康意識が高い方に向けたコースが豊富です。

キッズスクールもスイミングがあるので、お子さんに運動をさせたい方にもとてもおすすめです。

おすすめポイント
・老若男女すべての方が楽しく通える
・マシンジム、スタジオ、プールなどの施設が充実している
・多種多彩なレッスンプログラム

小山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④ ウインズスポーツクラブ

ウインズスポーツクラブは、初心者から上級者まで安心安全に使えるトレーニングマシンが揃っているので、誰でも気軽に身体を鍛えることができます。
   
ジムスタジオで行われるレッスンプログラムでは、脂肪燃焼、筋力アップ、身体調整などの種類に応じて多彩なレッスンがあるので、自分の目標にあった動きを選んで参加することができます。

マシントレーニングだけでなく、プールは年間を通してどの季節でも快適に運動できるエリアになっているので、飽きずに続けやすいのもポイント。

幅広い年齢の方が使いやすい施設なので、ジムに通い始めたいといった方におすすめです。
 
おすすめポイント
・あらゆるニーズに応える充実施設
・多種多彩なレッスンプログラム
・リフレッシュ施設も充実している

 

 

小山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑤Top Fit

加圧トレーニングで肉体改造に新常識を巻き起こすジム、Top Fit

週に1回のトレーニングで効果を出すことを目的として指導にあたるこのジムでは、準備運動から本番トレーニングまで合計しても1時間ですべてを完結させることができるため、時間的に制約があるという人でも利用しやすくなっています。

加圧トレーニングには筋力アップの他にも血行促進や美肌効果などもあり、男性だけでなく女性にもおすすめで、むしろ女性にとって嬉しい効果がたくさんあるトレーニングです。

アンチエイジングや年齢を重ねて筋力低下してきた人にもおすすめで、専門のトレーナーが安全な方法で指導してくれます。

クライアントの運動レベルや体力に合わせて柔軟にトレーニング内容を変更して指導してくれるので、確実に自分のペースで身体を動かすことができます。

 

おすすめポイント

  • 気軽に通える加圧トレーニングジム
  • 年齢性別問わず誰でも利用可能

 

小山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑥エィティーフィットネスジム

小山市の完全貸切のプライベートジムであるエィティーフィットネスジムでは、パーソナルトレーニングを多くの人にもっと身近に感じてもらえるよう、通いやすく、それでいて高品質なサービスを提供することをモットーとします。

入会金や事務手数料なしで利用可能となっており、また費用は

回数に応じて支払うので、無駄なく通えます。

パーソナルトレーニング以外にも、通常のジムとしてセルフトレーニングを行うことも可能なので、自然とトレーニングを行うことを習慣付けることが」できます。

設備は充実しており、パワーラックやスミスマシンといった総合的な機器から、ラットプルやレッグエクステンションマシンなどのマシンも用意しています。

開放感あふれる環境でトレーニングを行うことで、自然とモチベーションも上がり、身だけでなく心の状態も改善させることができます。

 

おすすめポイント

  • 身近に感じることのできるトレーニングジム
  • 一般ジム、パーソナルジムとしての利用が可能

 

小山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑦Attivo Gym 小山店

総合ジム施設として、あらゆる形でのトレーニングを行うことのできるジム、Attivo Gym

ジムエリアにはトレーニングマシンと有酸素運動マシンを設置しており、ウエイトトレーニングを行うマシンはノーチラス社の高性能マシンを採用しています。

使いやすさから筋肉に与える刺激まで最高峰のマシンとなっており、どのようなトレーニングレベルの人でも満足して身体を鍛えることができます。

有酸素運動マシンにはランニングマシンの他、クロストレーナーも設置しています。

もちろんフリーウエイトエリアもあります。

さらに小山店では、パーソナルトレーニングも実施しています。

事前に希望を出すことによりトレーナーの予約をとり、ジム内の施設を使ってマンツーマンでのトレーニングを行うことができます。

通常トレーナーとトップトレーナーの指導のどちらかを選択可能となっており、通常トレーナーは30分1,500円、トップトレーナーは30分3,000となっています。

その他水素吸引やホワイトニング、マッサージチェア、サプリメント販売など、各種のサービスも豊富なジムとなっており、満足度の高さが光るジムといえます。

 

おすすめポイント

  • 豊富なマシン
  • パーソナルトレーニングも実施

 

小山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑧A-スタジオ

人生を楽しむための最良の場所をコンセプトに、パーソナルトレーニングやエアリアルヨガの指導を行うA-スタジオ。

パーソナルトレーニングでは、まずカウンセリングを行い、自分が目指す体型についてトレーナーに共有します。

実際のトレーニングでは、ウエイトトレーニングの他にも豊富なメニューを用意して指導に当たることで、飽きずに楽しくトレーニングを継続できるような工夫をしています。

もちろん楽しむだけでなく、しっかりと結果にもこだわって指導を行っていくので、ダイエットや筋力アップ、運動能力向上といった結果も出しやすくなっています。

 

おすすめポイント

  • 飽きないトレーニングメニュー

 

小山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等1選(女性専用)

小山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① CURVES 小山宮本町(女性専用)

女性に身近な人気のフィットネス、「CURVES」が開発した独自の30分プログラムなら、手軽に、誰でも、何歳からでも始められます。

脂肪を燃焼する有酸素運動、女性専用に開発されたマシンによる筋力運動、疲れを残さないストレッチを組み合わせ、短時間で効率の良い体づくりを目指します。

トレーニングが苦手な人でも、女性インストラクターが一人ひとりの体力に合わせながら徐々にペースを上げていくようにサポートしてくれるので、安心して続けられます。

時間に左右される予約は不要で、好きな時間に来店でき、待ち時間もほぼないので、育児や家事、仕事で忙しい女性におすすめです。

上手に空き時間を利用して、CURVESで楽しみながら美しくなりませんか。

おすすめポイント
・会員もスタッフも女性だけなので安心
・1回わずか30分で予約不要
・幅広い年齢層の方が利用している

小山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等2選(24時間営業)

小山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① エニタイムフィットネス 小山店(24時間営業)

エニタイムフィットネス 小山店は、小山駅から車で6分の場所にある、24時間365日営業のトレーニングジムです。

エニタイムフィットネスは、トレーニングマシンに特化しているジムです。プールやスタジオはありませんが、その代わりマシンに力を入れており、最先端の機器が用意されています。

一度登録すると、ほかの店舗も自由に使うことができます。年中無休・24時間営業なので自分の好きな時間に通えるのが魅力。

会員料金はリーズナブルですが設備はしっかりしており、安心してトレーニングできる環境なのがポイントです。

おすすめポイント
・会員になると全国の店舗を相互利用可能に
・24時間年中無休なので来店時間を気にせずに足を運べる
・トレーニングマシン特化型で料金もリーズナブル

小山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム② JOYFIT24 小山犬塚(24時間営業)

JOYFIT24 小山犬塚は、小山駅から車で8分の場所にある、24時間営業年中無休のマシン特化型のフィットネスジムです。

入会した当日から利用できるので、ジム初心者でも足を運びやすい気軽さがあります。

ジム内には豊富な種類のウェイトマシンが用意してあり、自分の目的に合ったトレーニングをスムーズに受けることができます。

マシンはテクノジム社のマシンなど、豊富に完備されていて、90台以上収容できる無料駐車場もあるので車利用の方も通いやすいです。

おすすめポイント
・24時間年中無休なのでいつでも気軽に利用できる
・全国のJOYFIT の相互利用が可能
・女性専用の脱衣所とシャワールーム完備で安心感がある

小山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等7選まとめ

以上、小山でおすすめのジムをご紹介しましたがいかがでしたでしょうか。

トレーニングや運動不足の解消と言っても様々な選択肢があって迷ってしまいますね。

気になる場所を見つけたらまずは見学や体験をしてみるとジムのことがよく分かるかと思います。

自分に合ったジムを見つけて、健康な体を手に入れましょう!

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