【2020年最新版】戸田でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等8選(24時間営業・プール付き・女性専用・無料体験あり)

近年人気のあるトレーニングジム。

通い始めようと思っても、どんなジムがあるかわからないという方も多いと思います。

今回は、戸田にあるおすすめのジムをご紹介させていただきます。

大手のジムから、個人のアットホームなジムまで様々ありますので、特徴をお伝えし、楽しいトレーニングライフのお手伝いが出来れば幸いです。

ぜひご参考にしてみてください。

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目次

戸田でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等4選(総合)

戸田でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① ジェクサー 戸田公園

ジェクサー 戸田公園は、戸田公園駅より徒歩3分の場所にある、豊富なトレーニングマシン、スタジオ、スパエリアなどを有するフィットネスクラブです。

料金は初めての方限定でお得なプランがあったり、利用する時間や曜日ごとに分けられていたりするので、自分の都合に合わせやすくて無駄な料金を払う心配がなくて安心できます。

また、おすすめのダイエットプログラムや会員向けのイベントの告知なども行なってくれるので、トレーニング以外の情報も手に入れることができます。

初心者から上級者までどなたにでもおすすめです。 
 
おすすめポイント
・戸田公園駅より徒歩3分だから通い続けやすい
・男性でも参加ができるヨガやダンスなどのプログラムあり
・スパも充実していて運動後にリフレッシュ

戸田でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム② スパ&スポーツユアー 戸田

スパ&スポーツユアー 戸田は、戸田駅より徒歩5分の場所にある、子どもからシニアまで誰もが安心して通える大型のスポーツクラブです。

マシンやプール、サウナなど充実の設備を有しているだけでなく、プログラムも豊富に用意されているので、楽しみながら運動習慣を続けていくことができます。

スタジオレッスンでは、主に基礎体力の維持や向上を目的としたトレーニングが充実しており、体を整えるコンディショニング系やダンス系、リラクゼーション系などのさまざまなレッスンがあります。

スパエリアにはジェットバスや露天風呂、サウナなどを備えた本格派スパ施設があるので、トレーニング後だけでなく疲れを癒しにスパに通えるのもポイント。
 
おすすめポイント
・癒し系から楽しいエアロビクスまで多彩なスタジオプログラム
・最新鋭のマシンでひとりひとりの目的をサポート
・マシンやプール、サウナなど充実の設備

戸田でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③ サーフィック 戸田店

サーフィック 戸田店は、サークルフィットネスクラブ(Circle Fitness Club)の略で、その名前の通りサーキットトレーニングを特徴とするフィットネス&ヘルスジムです。

サーフィックのトレーニングは、ドイツ製高性能マシンmilonと音波振動マシンSONIXを使った効率的で健康的なトレーニングができる近未来型スポーツジムです。

一般的なトレーニングジムと全く違う点は、体型や負荷など自分のデータをICカードに登録し、自分だけのマシンセッティングができることです。

まさしく、トレーナーいらずで、トレーニング初心者や中高齢者に優しいスポーツジムなのです。

おすすめポイント
・最新鋭のマシンでひとりひとりの目的をサポート
・トレーニング初心者や中高齢者に優しいスポーツジム
・見学・無料体験があるので雰囲気が掴みやすい

戸田でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④ 戸田市スポーツセンター

戸田市スポーツセンターは、屋内・屋外ともに充実した内容を持つ、市民のスポーツ活動のための施設です。

市営ながらプロポーションづくりに不可欠な筋力トレーニングマシンや、心肺機能を向上させるランニングマシンなど、代表的なトレーニングマシンを取り揃えています。

初回講習があるので、初心者でも安心して利用することができます。

市営の施設なので、とにかく安い費用でトレーニングを行いたい方に特におすすめ。

おすすめポイント
・市営ながら充実したトレーニング設備
・市営の施設なのでリーズナブルな価格で利用できる
・初回講習があるので初心者でも安心して利用できる

 

 

戸田でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑤ アスリードフィットネス

戸田にあるアスリードフィットネスをご紹介します。アスリードフィットネスの特徴は、「人間本来の柔らかくしなやかなカラダをつくる」ことに特化した新発想のスポーツ施設です。小規模のスポーツジムだから、スタッフとの距離が近く気軽に相談することができます。また、至福やスーツで汗をかかずに短時間でストレッチする方法も身に付きます。これが身に付けば、自宅や職場でリフレッシュのために用いることもできます。会員専用のICカードで朝5時からジムの利用が可能になります。出勤前などに朝活をすることも可能です。プロ野球選手やトップアスリートが愛用する、新発想・動的ストレッチマシン「ボクレル」も配備されており、新しいトレーニングを体感することができます。また、今話題の全米フィットネスメーカー人気NO1の「TRX」も導入されており、しっかりと全身をトレーニングすることができます。ボグレルトレーニングは、肩甲骨と股関節の可動域を広げ、バランスのいい姿勢に改善する最新技術のマシーンとなっています。関節痛、肩こり、腰痛などに効果的です。TRXトレーニングは。ファンクショナルトレーニングの王様と言われており、重力と利用者の体重を利用して何百種類ものエクササイズが可能です。体幹、バランス、敏捷性を同時に鍛えることができます。有酸素ゾーンでは、自分のペースで無理なく楽しみながら、太りにくい体質をつくることができます。有酸素運動はダイエットにかかせない方法の一つとなっています。効果を発揮するには一定時間継続して行う必要があります。ランニングマシン、クロストレーナー、バイク、エルゴローイングマシンが完備されています。コミュニティゾーンは、ゆっくりくつろげるスペースとなっていて、水素水バー、自動販売機、インボディなどが設置されています。予約制となりますが、リラクゼーションの提供もしています。ボディケア、ぺアストレッチとなっています。ヨガも提供しているので、ゆっくりトレーニングしたい人にはおすすめです。また、女性専用のトレーニングスペースもあるので周囲の目が気になってしまう人は集中するためにも、利用することをおすすめします。

 

おすすめポイント

・新発想のトレーニング方法、マシンが導入されている

・女性専用トレーニングスペースがある

・水素水バーが設置されている

 

戸田でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑥ コナミスポーツクラブ川口

戸田公園駅から車で15分のコナミスポーツクラブ川口をご紹介します。コナミスポーツクラブはトレーニングジムの他、プールやスタジオを完備した総合型のスポーツジムとなっています。コナミスポーツクラブでは効果的なトレーニングを行えるようにV-BODYプルグラムを提供しています。安全で実施しやすく、ボディメイク効果の高いトレーニングシステムで、全身の筋力トレーニングを行います。V-BODYではバストとウエストのサイズ比率を算出して、洋服を着ていても引き締まったボディラインを目指すことができます。コナミスポーツ独自のメソッド「マッスルゲインサイクル」を提案しています。「コンプリート8」「インテンシブ3」「ブーストサプリ」の3つの要素を組み合わせたプログラムで、筋肥大効果を高め、初心者でも安心してトレーニングすることができるというものです。マンツーマンで効果的なボディメイクを行うことができます。カウンセリング×30分トレーニング×プロテインが主な内容となっています。料金システムも豊富なので、ライフスタイルに応じて、選択することができます。また、V-BODYの効果を高めるために、オプションでパーソナルストレッチ、オプション30分セットなどのプログラムが提供されています。

 

おすすめポイント

・総合型のスポーツクラブでニーズに応じてトレーニング方法を選択

・パーソナルトレーニングは独自のメソッド

・トレーニングは30分と短い

 

戸田でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑦ FASTGYM24蕨店

24時間365日営業が特徴のFASTGYM蕨店をご紹介します。24時間営業なので、好きな時間に利用することができ、ライフスタイルにあわせた利用ができます。セキュリティも万全で、入館は専用のカードキーが必要です。トレーニングマシンも豊富にあり、十分なトレーニングを行うことができます。また、土足でトレーニング可能なので、荷物が少なくてすみます。更衣室、シャワーも完備しているので、トレーニング後に予定があっても安心です。

 

おすすめポイント

・24時間営業

・土足でトレーニング可能

・セキュリティ対策万全

 

戸田でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等2選(女性専用)

戸田でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① CURVES 戸田新曽(女性専用)

女性に身近な人気のフィットネス、「CURVES」が開発した独自の30分プログラムなら、手軽に、誰でも、何歳からでも始められます。

脂肪を燃焼する有酸素運動、女性専用に開発されたマシンによる筋力運動、疲れを残さないストレッチを組み合わせ、短時間で効率の良い体づくりを目指します。

トレーニングが苦手な人でも、女性インストラクターが一人ひとりの体力に合わせながら徐々にペースを上げていくようにサポートしてくれるので、安心して続けられます。

時間に左右される予約は不要で、好きな時間に来店でき、待ち時間もほぼないので、育児や家事、仕事で忙しい女性におすすめです。

上手に空き時間を利用して、CURVESで楽しみながら美しくなりませんか。

おすすめポイント
・会員もスタッフも女性だけなので安心
・1回わずか30分で予約不要
・幅広い年齢層の方が利用している

戸田でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム② E STUDIO(女性専用)

E STUDIOは自らのカラダを支える、コントロールすることにより、美しい姿勢と日常動作に即した機能的な筋力向上を目指しています。

パーソナルトレーニングでは、近くでカラダのスペシャリストがマンツーマンでサポートすることにより、効果を最大限に発揮させることができます。

『目標を達成させる』ためのサポート・アドバイスを提供しており、1人1人のレベルに合わせたプログラム設計してくれるので、ダイエットや健康管理をしたい女性におすすめです。

おすすめポイント
・1人1人のレベルに合わせたプログラム設計
・体調やレベルに応じた効かせ方まで一人ひとり丁寧に指導
・女性専用スタジオだから気兼ねなくレッスンが受けられる

戸田でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等2選(24時間営業)

戸田でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① スポーツクラブルネサンス 北戸田24(24時間営業)

スポーツクラブルネサンス 北戸田24は、北戸田駅西口から徒歩3分の場所にある、地域最大級の施設を誇る総合スポーツクラブです。

1人ひとりの目的に応じてプログラムを作成することができるため、最短で目標に近づけます。

ジムエリアが大きく用意されており、ダイエット効果の高いランニングマシンやステップマシンが完備されています。

スタジオプログラムの種類も豊富で、初心者や上級者でも楽しめるようにヨガやダンス、ボクササイズなど多様なプログラムが用意されています。

初めてでも安心して通える環境で、入会後のサポートも満足度が高いのもポイント。
   
おすすめポイント
・北戸田駅西口から徒歩3分の好立地
・初心者や上級者でも楽しめるような多彩なプログラム
・認定資格を持つトレーナーがマンツーマンで個別指導

戸田でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム② エニタイムフィットネス 戸田店(24時間営業)

エニタイムフィットネス 戸田店は、北戸田駅東口より徒歩2分の場所にある、トレーニングマシンに特化している24時間365日営業のジムです。
プールやスタジオはありませんが、その代わりマシンに力を入れており、最先端の機器が用意されています。

一度登録すると、ほかの店舗も自由に使うことができます。年中無休・24時間営業なので自分の好きな時間に通えるのが魅力。

会員料金はリーズナブルですが設備はしっかりしており、安心してトレーニングできる環境なのがポイントです。

おすすめポイント
・会員になると全国の店舗を相互利用可能に
・24時間年中無休なので来店時間を気にせずに足を運べる
・トレーニングマシン特化型で料金もリーズナブル

戸田でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等8選まとめ

以上、戸田でおすすめのジムをご紹介しましたがいかがでしたでしょうか。

トレーニングや運動不足の解消と言っても様々な選択肢があって迷ってしまいますね。

気になる場所を見つけたらまずは見学や体験をしてみるとジムのことがよく分かるかと思います。

自分に合ったジムを見つけて、健康な体を手に入れましょう!

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