【2020年最新版】宮古島でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等6選(24時間営業・プール付き・女性専用・無料体験あり)

健康やダイエットのためにジムに通う人はたくさんいますが、自分に合ったジムを選ぶのはとても難しいですよね。

この記事では、宮古島のジムでおすすめの店舗をまとめてみました。
それぞれメリットがあり個性的なジムなので、きっと行きたくなるようなジムが見つかるはずです!

是非ご参考にしてみてください。

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目次

宮古島でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等4選(総合)

宮古島でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① スポーツアカデミー 宮古島

スポーツアカデミー 宮古島は、あらゆるニーズに応える充実施設が魅力的な総合型フィットネスジムです。

ジム・スタジオ・プールと充実した設備だけでなく、ピラティスやボディコンバット、骨盤エクササイズなど豊富なプログラムがあります。

また、ジュニアスクール向けの送迎バスが運行しているのも特徴。送り迎えの心配がいらないので、安心して子どもを通わせることも可能です。

プログラムのアレンジやマシンの使い方指導などを受けられるカウンセリング付きなので、初心者にもピッタリです。

見学・体験もできるので、ジムに行くのが初めての人や入会を迷っている人でも安心です。
   
おすすめポイント
・あらゆるニーズに応える充実施設
・多種多彩なレッスンプログラム
・カウンセリングで初心者も安心

宮古島でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム② AIR Fitness&Wellness

AIR Fitness&Wellnessは、2019年にオープンしたばかりの本格フィットネスジムです。

イタリア製の高級フィットネスマシンブランド「Technogym(テクノジム)」の最新マシンなどを中心に、ジム上級者でも納得の設備内容となっています。

AIR Fitness&Wellnessでは、最初にタニタ製体組成計でカラダの体脂肪と筋肉量などを数値化し、一人ひとりに合わせた最適な負荷や回数を測定します。
そのデータを元に、認定資格を持ったトレーナーが目的・目標を丁寧にヒアリングし、一人ひとりに合わせたメニュー作成してくれます。

提供されているプログラムはプログラムディレクターが常に最先端のプログラムを厳選している点も魅力です。

初心者から上級者まで幅広く、最先端を体感したい全ての方におすすめです。

おすすめポイント
・ジム上級者でも納得の最新マシン完備
・多くの選択肢から選べるプログラム
・自分のトレーニングに集中できる環境

宮古島でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③ みゃーく筋トレ塾

みゃーく筋トレ塾は、世界レベルの充実したマシンや、ユニークなトレーニング方法で
一人ひとりにフィットするプログラムを設計し、機能的に動ける美しい身体づくりを可能にしてくれます。

黙々とマシントレーニングをこなすだけのメニューは設定しておらず、多彩なバリエーションのメニューで全てにおいて効果の高いフリーウェイトトレーニングの充実をはかっています。

パーソナルトレーニングは、一人ひとりに作成した個別プログラムを設計し、有効なトレーニングをマンツーマンで指導するスタイルです。

体調や体重の減り方、筋肉の付き方次第でメニュー内容を変更するなど、状態の経過を見ながら指導するので、ひとりでトレーニングするよりも確実かつ、効果的に鍛えられます。

おすすめポイント
・専門的な知識を持ったトレーナー
・安心のマンツーマンサポート
・実績のある多彩なプログラム

宮古島でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④ 宮古島市陸上競技場

宮古島市陸上競技場は、公営ながらプロポーションづくりに不可欠な筋力トレーニングマシンや、心肺機能を向上させるルームランナーやエアロバイクなど、代表的なトレーニングマシンを取り揃えています。

公営の施設なので、とにかく安い費用でトレーニングを行いたい方におすすめです。
   
おすすめポイント
・公営ながら充実したトレーニング設備
・リーズナブルな価格で利用できる
・シャワー室があるのでトレーニング後にさっぱりできる

 

宮古島でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑤THE BIG BLUE

大自然の中で様々なアクティビティを行うことができるTHE BIG BLUE

海上でのエクササイズができるということで人気を博していますが、完全プライベートな環境で行うことができます。

SUPヨガと呼ばれる、海上に特殊なボードを浮かべて行うヨガは、通常のヨガと比べてもバランスを取るのが難しく、それゆえに体幹の強化やバランス感覚を整えるには最高の環境です。

インストラクターが丁寧に指導を行ってくれるので、初心者の方でも安心して行うことができます。

大自然の中で行うヨガは、スタジオで行うヨガとは異なる開放感があり、身体と心をリフレッシュさせることができます。

大自然ヨガと呼ばれる、砂浜や岬で行うヨガもあります。

天候が悪い得にはスタジオでのヨガも実施しています。

他では体験できないようなレッスンを行うことができるというのがこのスタジオの最大の特徴であり、自然が作った最高の環境で心身のコンディションを整えることができます。

 

おすすめポイント

  • 大自然の中で行うサップヨガ
  • 完全プライベート空間

 

宮古島でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑥トレーニングジムND

初心者からトレーニングのベテランまで幅広く対応しているジム、ND。

会員の目標に応じたトレーニングが可能なよう、豊富なマシンや施設を用意しています。

通常のトレーニングジムとしての利用の他、パーソナルトレーニングも実施しているので、プロの指導を受けながらトレーニングを行いたいという人にもおすすめです。

本格派も満足のマシンラインナップを誇り、高重量を扱ってしっかり鍛えたいという人でも使えます。

有酸素運動マシンも設置しています。

パーソナルトレーニングでは、カウンセリングに基づきトレーナーが会員に合ったトレーニングメニューを作成し、指導を行います。

回数券制と月謝制になっており、回数券を購入することによりプロテインのサービスが付きます。

また、NDコースとVIPコースがあり、NDコースでは食事指導の実施、VIPコースでは業務用の痩身エステマシンでの施術も行っています。

トレーナーはボディコンテストにも出場する現役選手であり、筋力トレーニングやダイエットに関する総合的な知識を幅広く持っています。

女性トレーナーも在籍しているので、女性の方で身体に関するお悩みがある方でも気軽に相談することができます。

 

おすすめポイント

  • 初心者から上級者まで使えるジム
  • パーソナルトレーニングも実施
  • 女性トレーナーも在籍

 

宮古島でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑦真樹ジム宮古島ドゥミラス

空手道場として当初はスタートした真樹ジム宮古島ドゥミラスでは、現在キックボクシング部門を構え、日本チャンピオンのみならず、アジア王者や世界王者も輩出するまでのジムになっています。

これだけ聞くと本気でキックボクシングをする人だけのジムのようにも聞こえてしまいますが、一般人向けのトレーニングも開催しており、日々多くの方がキックボクシングエクササイズを実施しています。

楽しく、それでいて本格的なキックボクシングを行うことのできるジムとなっており、女性の方や初心者の方でも基本の動きからしっかりと学ぶことができます。

指導を行うのは全員豊富な知識を有したプロのインストラクターなので、安全性も考慮した上でトレーニング可能。

キックボクシングの動きの中で心肺機能向上や脂肪燃焼効果、筋力アップ効果も狙え、さらにはミット打ちを行う中でストレス解消効果も得ることができます。

非日常の空間で、普段のストレスを解消することができれば、心身ともにリフレッシュさせることができます。

主婦の会員も多く、多くの仲間を見つけることができます。

 

おすすめポイント

  • 本格的なキックボクシングを気軽に学べる
  • 女性、初心者大歓迎

 

 

宮古島でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等2選(女性専用)

宮古島でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① ShapesGirl 宮古島店(女性専用)

ShapesGirl 宮古島店は、女性の気持ちを考えた優しいトレーニング内容で女性の身体にやさしい食事指導をはじめ、インテリア・筋トレ器具などにも女性目線でこだわったパーソナルトレーニングジムです。

ShapesGirlでのパーソナルトレーニングでは、認定資格パーソナルトレーナーが親切丁寧に楽しく、そして、あなたの理想の体型とボディラインにボディメイクすることに対し全力でサポートしてくれます。

20年超ボディメイク&ダイエット実績多数のノウハウがあるジムで、全くのボディメイク初心者、運動やトレーニングが苦手な方、過去に色々なダイエットで満足いかなかったの方にもおすすめです。

おすすめポイント
・質の高いインストラクターの元で、レッスンを受講できる
・女性専用のスタジオで、男性の目を気にする事なくトレーニングができる
・筋力や体幹等を鍛えられる為に様々なメニューがある

宮古島でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム② CURVES みやこ西里(女性専用)

CURVES みやこ西里は、「自分らしく」「美しく」「健康でありたい」という女性のための女性専用フィットネスジムです。

ご近所感覚で気軽に通えるジムとして40代~60代の主婦を中心に人気を集めています。

また、CURVESは予約不要で気軽に通えるのが最大の特徴と言えます。
いちいち予約をとってジムに通う煩わしさが一切ないので、空き時間を自由に使えるのは嬉しいですよね。

それにトレーニング1回あたりに必要な時間はたったの30分なので、忙しい主婦でも気軽に参加できます。

そして、会員だけでなくスタッフも全員女性なので、男性の視線を気にせず運動ができます。    

おすすめポイント
・会員だけでなくスタッフも女性だけの安心空間
・予約不要で気軽に通える
・トレーニング1回あたりに必要な時間はたったの30分

 

宮古島でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③ヨガスタジオククル

女性専用のヨガスタジオであるククルは、初心者でも気軽に参加することのできるスタジオとして人気があり、基本的なヨガのレッスンの他にもマントラを唱えるレッスンや瞑想、アクロバティックヨガなどのプログラムも用意しています。

基本的なメニューとしては、ストレッチヨガやベーシックヨガ、ダイエットヨガなどがあります。

ダイエットヨガでは、筋トレの要素を取り入れながら行いますが、体力に自信がない人でもついていけるように、レベルに応じてクラスの選択が可能になっています。

成長ホルモンを分泌させることにより、アンチエイジング効果を得ることも可能です。

よりアクティブなヨガを行いたいという方であれば、パワーヨガがおすすめです。

スタジオ内でも最も難易度が高いパワーヨガ」は、運動量もそれなりに要求されますが、それ故に得られる効果も高くなっています。

脂肪燃焼や筋力アップ効果など、様々な効果を得ることができます。

 

おすすめポイント

  • 豊富なプログラムを用意

 

 

 

宮古島でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等N選(24時間営業)

この地域に24時間営業のジムはありませんでした

宮古島でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等6選まとめ

以上、宮古島でおすすめのジムをご紹介しましたがいかがでしたでしょうか。

トレーニングや運動不足の解消と言っても様々な選択肢があって迷ってしまいますね。

気になる場所を見つけたらまずは見学や体験をしてみるとジムのことがよく分かるかと思います。

自分に合ったジムを見つけて、健康な体を手に入れましょう!

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