【2020年最新版】西葛西でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等10選(24時間営業・プール付き・女性専用・無料体験あり)

普段、仕事や勉強ばかりで運動が不足していませんか?
常に美しい体型を維持するためにはジムに通ってトレーニングを行うことが効果的です。
そこで今回はそんな悩みを抱えている方のために、葛西でおすすめのジム10選を紹介します。
それぞれの店舗ごとの特徴などを詳しく紹介しますのでぜひご覧ください。

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目次

西葛西でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等6選(総合)

西葛西でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① ライザップ 西葛西店

ライザップは日本一有名なパーソナルトレーニングジムです。
理想のカラダを目指すコミット型の完全オーダーメイドプログラムを用意してあります。

利用者はトレーニング初心者やジム経験者と様々ですが、経験豊富なプロトレーナーが個人のカラダや目的に合わせたトレーニング、食生活のアドバイス、サポートをしてくれるので、短期間で理想の体型を手に入れることができます。

もし、ライザップで思うような結果が出なかった場合、30日間無条件で全額返金保証がつくので安心です。

おすすめポイント
・専属トレーナーのトレーニングメソッド
・医療、スポーツ、美容のプロが監修する科学的なプログラム
・30日間無条件全額返金保証あり
    

西葛西でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム② 24/7ワークアウト 西 葛西店

24/7ワークアウト 西葛西店は、西葛西駅から徒歩4分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。

完全個室なので人目を気にせず、トレーニングに集中したい方にもおすすめです。
タオル・トレーニングウェア・プロテインなど必要なものは全てレンタルできるので、仕事帰りやお買い物ついでにも手ぶらで通えるのは嬉しいですよね。

おすすめポイント
・スペシャリストトレーナーによるマンツーマンレッスン
・完全個室なのでトレーニングに集中できる
・必要なものはレンタルできるので手ぶらで通える

西葛西でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③ ジュエルボディメイク 西葛西店

ジュエルボディメイク 西葛西店は、西葛西駅から徒歩1分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。

1人1人の目的を確認したうえで、それぞれの体力、体の使い方のクセ、体の痛みなどを見極めて最適なプログラムを提案しています。

また、少数精鋭のベテラントレーナーのみ在籍のため、トレーニングはしっかり、インターバル中は楽しく、ギャップのあるメリハリ空間で結果もしっかり、安定感バツグンのジムです。

そして、タオル・トレーニングウェア・プロテイン・高濃度水素水・シャワー・駐車場などが全て無料なので、手ぶらで通いたい方にもおすすめです。

おすすめポイント
・無理なく長期的に結果を出せる方法を提供
・必要なものは全て無料なので手ぶらで通える
・リーズナブルな料金設定で無理なく続けられる

西葛西でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④ コナミスポーツクラブ 西葛西店

コナミスポーツクラブ 西葛西店は、西葛西駅から徒歩3分の場所にある総合スポーツクラブです。

マシンルームはもちろん、プール・サウナもあり、パウダールームもあるので女性にもおすすめです。

プログラムも大人プログラム・子供プログラムと豊富に用意されているので、楽しみながら運動習慣を続けていくことができます。

おすすめポイント
・月会費プランの種類が多い
・施設・設備・プログラムが充実している
・大人プログラム、子供プログラムあり
    
 

西葛西でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等2選(女性専用)

西葛西でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① EXPA 西葛西店(女性専用)


    
EXPA 西葛西店は、ライザップから誕生した新感覚ジムで、暗闇の中で大音量でエクササイズを行うのが特徴です。
暗闇なので周囲の目を気にせず、思いっきりトレーニングできます。
周りが気になる方や、パーソナルトレーニングは気が進まない方などにおすすめです。

ループで楽しく運動、機械などを使わず自重のみで運動をしていきます。
高級感あふれるジムになっておりますので日頃頑張っているOLさんなどに特におすすめです。

おすすめポイント
・音楽にあわせて楽しくトレーニング
・暗闇の中で周りを気にせず集中してトレーニングができる
・ライザップのメゾットを取り入れたオリジナルのトレーニングメニューが人気

西葛西でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム② CURVES 西葛西店(女性専用)

CURVES 西葛西店は、女性専門のフィットネスジムです。
会員さんは10代から70代くらいの幅広い年齢層の女性がおり、スタッフも女性だけなので気楽に楽しみながら運動できます。

プログラムは脂肪を燃やすための有酸素運動や筋力運動を行い、最後にストレッチで体をスッキリさせます。
短いトレーニング時間でも美容と健康に効果的です。一回わずか30分のプログラムなので忙しい方におすすめです。
おすすめポイント
・会員だけでなくスタッフも女性だけの安心空間
・予約不要で気軽に通える
・トレーニング1回あたりに必要な時間はたったの30分

西葛西でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③スポーツクラブNAS 西葛西

トレーニングを通じて心の健康も手に入れることを目的とするジム、NAS。
総合スポーツ施設として、バリエーションに富んだエクササイズを行なうことができるジムとして人気です。
ジムエリアでは各種のトレーニングマシンがずらりと並んでおり、本格的にウエイトトレーニングを行いたい人でも満足いくラインナップになっています。
要望を出せば、在籍するトレーナーによるトレーニングメニューの作成も可能であり、適宜トレーニングに関するアドバイスを受けることができます。
オプションでマンツーマン指導も行っており、筋力アップやダイエットといった目的に向かって、トレーナーとマンツーマンでトレーニングを行なうことが可能です。
その他にもプール、スタジオ、テニスコート、リラクゼーション施設、スクールなども用意しているので、友人同士で通ったり、ご家族で利用することもできます。
スタジオレッスンでは各種のエクササイズを実施しており、目的に合った内容のメニューを選択可能となっています。

おすすめポイント
何でも揃う総合施設

西葛西でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④カルド西葛西

ホットヨガスタジオとして日本国内でもかなりのシェアを誇るカルド。
大手ならではの広大なスペースと、行き届いたサービスに定評があります。
行なうことのできるホットヨガやヨガのレッスンは多数あり、ヨガ未経験者でもしっかり基礎から学ぶことができるように工夫もされており、さらには上級者向けのコースも用意しています。
さらにカルドでは、ヨガスタジオの他にもジムエリアを用意しています。
ここでは、有酸素運動を行ったり、身体の機能を高める効果の期待できるファンクショナルトレーニング系のマシンを設置しています。
トレーニングとヨガを並行して行なうことで相乗効果を生み出すことができ、より機能的かつ健康的な身体を目指すことができます。
加圧トレーニングも実施しており、筋肉に適度な負荷を与えながら効果的に筋力アップを狙うことができます。
美肌効果やデトックス効果も高いことから、多くの女性会員が利用しています。

おすすめポイント
豊富なスタジオレッスン
ジムエリアもある
加圧トレーニングも実施

西葛西でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑤BODY UP

続いて紹介するのは、ホットヨガスタジオBODY UP。
ホットヨガには身体を温める効果があり、発汗作用やデトックス効果など様々な効果が期待できますが、このスタジオではその先の効果を狙ったレッスンを展開します。
溶岩石を敷き詰めたスタジオは、遠赤外線効果を伴うためより高い発汗効果を期待でき、引き締め効果は抜群。
高温多湿の環境で行なうホットヨガに少し抵抗があるという人もいると思いますが、このスタジオでは高機能換気システムを採用し、常に快適な状態をキープしているので、レッスンに集中しやすい環境が整っています。
衛生面にもこだわっているので、女性が使いやすいスタジオといえます。

おすすめポイント
溶岩石使用のスタジオ
衛生面にもこだわったスタジオ

西葛西でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑥DOUBLEROOTS

女性の悩みを解消し、美しいボディを手に入れることを目的に様々なメニューを提供するスタジオ、DOUBLEROOTS。
食事制限無しの栄養サポートや小顔エステなどを提供するこのスタジオですが、トレーニングメニューとして加圧トレーニングも実施しています。
女性の悩みに特化した加圧トレーニングを行いますが、指導に当たるトレーナーも女性。
加圧トレーニングは、筋肉に適度な圧力を加えて血流を制限した状態で行なうトレーニングですが、これにより軽い重量でも筋肉に適度な負荷を与えることができます。
さらには美肌効果やデトックス効果、むくみ解消といった効果も期待できるため、女性には特におすすめのトレーニングになります。
專門知識を持つプロの指導なので、安心して取り組むことが可能です。

おすすめポイント
女性の悩みに特化した加圧トレーニング

西葛西でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等5選(24時間営業)

西葛西でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① エニタイムフィットネス 西葛西店(24時間営業)

エニタイムフィットネス 西葛西店は、24時間365日営業のマシン特化型ジムです。

ジムへのアクセスはエニタイム専用のセキュリティキーで一括管理しています。
このキーがあれば、国内だけでなく、世界中に存在する4,000以上ある店舗を、追加料金等一切不要で利用することが可能です。

また、家や職場の近くで昼夜問わずいつでもトレーニングできるため、どのようなライフスタイルの方にもおすすめです。

おすすめポイント
・24時間年中無休!
・安全で効果的なマシン特化型トレーニングジム
・安心・安全なセキュリティシステム

西葛西でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム② ゴールドジム 西葛西店 (24時間営業)

ゴールドジム 西葛西店は、西葛西駅から徒歩1分の場所にあるアメリカ発祥の本格的なトレーニングジムです。

トレーニングマシン器具がとても豊富なため、本格的に体を鍛えている人やボディビルを目指している方に人気があります。

また、初回カウンセリングで目的・目標をしっかりと設定してからのスタートになるので、心強いサポートも受けることができます。

そして、女性専用のトレーニングエリアもあるので、男性の目が気になる女性も安心してトレーニングを受けることができます。

おすすめポイント
・西葛西駅から徒歩1分なのでアクセス抜群
・マシンの数が豊富
・スタジオレッスンで楽しみながら汗を流せます    

西葛西でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③ FASTGYM24 葛西店 (24時間営業)

FASTGYM24 葛西店は、24時間利用することができるスポーツジムです。
仕事が忙しい、しかし、しっかり身体をトレーニングしたいという方々にまさにおすすめです。

また無理なく継続しやすいリーズナブル利用料金も人気の理由の一つです。
そして、徹底したセキュリティシステムが導入されているため、夜間や女性一人でも安心して利用することができます。

おすすめポイント
・24時間営業だからいつでも通える
・無理なく継続しやすいリーズナブルな利用料金
・マシンジムも充実のラインナップ

西葛西でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④ JOYFIT24 南葛西店 (24時間営業)

JOYFIT24 南葛西店は、24時間年中無休で利用することができるフィットネスジムです。
マシンに特化したジムなので筋トレを集中して行いたい方におすすめです。

また、エリア最大級のフリーウェイトエリアと、女性専用エリアも充実しています。

見学も随時受け付けているので、興味のある方は足を運んでみてはいかがでしょうか。
おすすめポイント
・24時間営業で自分のペースでトレーニング可能
・ジムが初めての方の手厚いフォロー
・追加料金無しで全国のジョイフィットが利用可能!

西葛西でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑤スマートフィット100 西葛西店

フィットネスをもっと身近に感じられるようにすることを目的とする24時間ジム、スマートフィット100。
行きたい時にいつでも通えるという利便性に加えて、低価格で利用できるという点も、ジム入会のハードルを下げる要因となっています。
ジム内部は本格的にウエイトトレーニングを行いたい人はもちろん、初級者でもしっかり安全に鍛えることができるマシンや器具が並んでおり、またスタッフにいつでも気軽に相談することができます。
またこのジムでは、オプションでパーソナルトレーニングを受けることも可能です。
別途料金を支払うことで專門知識を持つトレーナーによるマンツーマンのトレーニングを行なうことができますが、その価格も非常にリーズナブル。
トレーニング仕方がわからなかったり、停滞感を感じている人にはおすすめです。

おすすめポイント
初級者でも通いやすい
パーソナルトレーニングも実施

西葛西でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等10選まとめ

以上、西葛西にあるおすすめのジム10選を紹介しました。気になったジムはありましたか?

気になったジムへは是非見学に行ってみてください。
皆様がご自分に合うジムに楽しく通えるように応援しています!

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