【2020年最新版】日本橋でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等6選(24時間営業・プール付き・女性専用・無料体験あり)

今回は、日本橋周辺でおすすめのジム・フィットネスを紹介します。日本橋は東京駅からほど近くに存在しており、中央区の中でも若者が多く住んでいるエリアです。また、日本橋は江戸時代に商人が軒を連ね発展してきたことから、現在でも三越や高島屋などの百貨店が並ぶ商業の街としても有名です。

そんな日本橋には、高級なプライベートジムやリーズナブルなトレーニングジムなどさまざまなジムがあります。様々なタイプの店舗があるため、どこに通えばいいか悩んでしまう人も多いはず。なかなか決められない方は、ぜひこの記事を参考にしてみてください!

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目次

日本橋でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等4選(総合)

日本橋でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① ティップネス日本橋スタイル

「ティップネス日本橋スタイル」は新日本橋駅の出口6から徒歩3分の場所にあり、とても通いやすくなっています。そして、トレーニングジムはもちろん、スタジオ、浴室施設などが充実しているフィットネスクラブです。最新の設備が整えられているため、無駄な時間を使うことなくボディメイクを可能にしてくれます。

料金は、利用時間や施設、エリアなどで細かく分かれているため、仕事など自分の生活に合わせて選ぶことができます。その際の月会費も無理なく継続して通える金額に設定されているため、おすすめできるフィットネスクラブです。

入会もWebで簡単に入会できるので、来店時に時間をかけることもありません。自身の仕事や用事でなかなか時間が作れない方などにもおすすめです。

おすすめポイント
・最新の設備で無駄な時間をかけることなくボディメイク可能
・徒歩3分でアクセス抜群
・種類の豊富な料金設定のため通いやすい

日本橋でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム② IGF Improvement Gym of Fitness

「IGF Improvement Gym of Fitness」は日本橋駅のC4出口から徒歩1分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。「IGF Improvement Gym of Fitness」のパーソナルトレーナーは、米国NSCA認定パーソナルトレーナーの資格を持っています。そんなスペシャリストなトレーナーのトレーニング面、食事面から本格的なサポートを受けられます。

入会すると、ウエアやタオルを貸出してくれて、飲料水も無料になるため、荷物がいりません。プランがいくつかに分かれていますので自分にあったものが選べます。また、最近ではIGF cloudといったオンラインフィットネスクラブも行われているため、ジムに行かない日もオンラインで管理をしてくれます。主に体重管理や食事管理を徹底して行ってくれるので、確実に痩せたい方などにおすすめです。

おすすめポイント
・駅近くのため通いやすい
・米国NSCA認定パーソナルトレーナーにサポートしてもらえる
・オンラインでも管理してくれる

日本橋でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③ MIO STILE GINZA (ミオスティーレ銀座) 1st

「MIO STILE GINZA」は、体験訪問予約時に初めて住所を教えるというシステムをとる隠れ家的なパーソナルジムです。主に、ヨガや体幹トレーニング、フリーウェイトトレーニングなどの方法を組み込んでおり、大体4ヶ月という長い期間でトレーニングを進めます。そのため、ストレスなく確実な変化を感じることができます。

プランの中には、管理栄養士の知識に基づく低糖質お弁当つきのプランもあり、食制限について不安がある方でも安心して取り組むことができます。
施設にはレンタルウェアやレンタルシューズ、シャワーやパウダールームが完備されてあるため手ぶらで通うことができます。また、「MIO STILE GINZA」は完全個室で子連れもOKとなっていますので主婦の方も安心して通うことができそうです。

おすすめポイント
・長期間でストレスなく通える
・低糖質なお弁当付きプランなどがある
・手ぶらで通うことができる

日本橋でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④中央区総合スポーツセンター

次におすすめスポーツジムは中央区総合スポーツセンターです。
中央区総合スポーツセンターは地下2階から地上5階まで、運動施設がそろった総合施設です。中央区総合スポーツセンターにはアリーナやトレーニングルームはもちろんのこと、温水プールや武道館、卓球場、弓道・アーチェリー場、ゴルフ場、児童室まで豊富な設備があります。
中央区総合スポーツセンターのトレーニングルームの料金は、1回2時間の利用で400円です(延長したいときは追加で一時間ごとに200円かかります)。
また温水プールの料金は2時間で500円です(延長したいときは1時間ごとに250円かかります)。温水プールには小中学生用の料金があるので、お子さんと通いたい方は中央区総合スポーツセンターのホームページからご確認ください。
中央区総合スポーツセンターはとにかく安くジムに通いたい方におすすめのジムです。安いぶん、月額1万円以上かかるようなスポーツジムと比べると劣ります。
中央区総合スーパーデンターは浜町駅からすぐの位置にあります。
おすすめポイント
・とにかく安い
・さまざまな施設がある
・温水プールが利用できる

日本橋でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等3選(女性専用)

日本橋でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① Reborn Myself(女性専用)

「Reborn Myself」は、東京メトロ日本橋駅から徒歩1分の場所にある女性専用のパーソナルジムです。女性トレーナーと2人3脚で取り組むことができるため、無理なく続けられます。また、女性トレーナーだからこそ、女性の体の仕組みを理解しており、女性ならではの体幹トレーニングを中心としたメニューを組んでくれます。また、リバウンドリスクの少ない低糖質ダイエットで食事までサポートしてくれます。

「Reborn Myself」は、女性専用の空間のため、人の目を気にせずにトレーニングに励むことができます。また、個室のシャワールームや個室のシャワールームやパウダールームも完備されているため、お出かけ前でも通うことができます。

また、料金もリーズナブルな設定にされています。パーソナルパーソナルトレーニングジムは高いというイメージが強い中、「Reborn Myself」は他社と比較しても最安値になっています。

おすすめポイント
・女性専用で人の目を気にしなくていい
・リバウンドリスクの低い低糖質ダイエット
・値段も最安値で通うことができる

日本橋でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②カーブス馬喰横山

次のおすすめスポーツジムはカーブスです。
カーブスはご高齢の方々を主なターゲットとしたフィットネスジムです。そのため若者向けの激しいトレーニングは行わずに、ご高齢の方々にもできるトレーニングを行っていくのが特徴です。
マシンもご高齢の方にも安心して使いやすい油圧式のものを採用していて、また多くの店舗に血圧計が設置されてています。
カーブスで行うトレーニングは主にサーキットトレーニングです。カーブスのサーキットトレーニングは油圧式マシンによる筋トレ(無酸素運動)とステップボード(有酸素運動)組み合わせたものとなっています(通常のウォータキングの3倍の効果があるそうです)。
料金はスタンダードな「定期コース」が入会金15,000円でコース料金が6,700円です。また1年間通うことを約束としてお得になる「12ヶ月お得コース」もあり、入会金は同じく15,000円ですが、コース料金は「定期コース」よりも1,000円安い5,700円で通うことができます(ただし1年未満で退会した場合違約金が発生します)。
またさらにカーブスにはJAFやセゾン・UCカードのよる優待割引や、友達からの紹介割引き、ホームページから申し込むことによってついてくるお得な特典など、より安くよりお得になる方法がたくさんあります。そのため上手く活用すれば、通常よりもかなり安い料金で入会することも可能です。
日本橋にあるカーブス馬喰横山は馬喰横山駅から徒歩5分のところにあります。カーブスは事前に無料体験を受けることができるので、気になった方はぜひ一度カーブスのホームページから無料体験を申し込んでみてください。一度体験してみることによって、気づくこともたくさんあると思います。
おすすめポイント
・ご高齢の方々にもやさしいトレーニング内容
・とても安く、かつお得になる方法も豊富にある
・駅から近く通いやすい

日本橋でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③CREBIQ東京日本橋店

次のおすすめのスポーツジムはCREBIQです。
CREBIQは女性専用のパーソナルトレーニングジムで、東京を中心に展開しています。
CREBIQの料金は一般的なスタンダードコースが2ヶ月16回のトレーニングで入会金が30,000円、コース料金が196,000円です。また同じ2ヶ月16回のトレーニングでも、通う時間帯を平日の10時~18時に制限することによって安くなる「デイタイムコース」というものもありコース料金149,800円で通うことができます。
またさらにCREBIQには「のりかえ割コース」という他者のパーソナルトレーニングジムから乗りかえることによって入会金がなんと0円になるコースもあるので、違うパーソナルトレーニングジムに変えたいと悩んでいる方はぜひホームページをチェックしてみてください。
CREBIQは女性に特化したパーソナルトレーニングジムです。女性らしい引き締まった美しい体をつくる方法を他のジムよりも熟知しています。また女性専用なため、女性ならではの体の悩みなどにも理解があり、安心して相談することができます。
CREBIQでは主にトレーニング指導と食事管理指導を行って、理想の体を実現させていきます。食事管理指導はLINEで行うためとても手軽です。
CREBIQ日本橋店はJR東京駅、または日本橋駅から徒歩でおよそ5分のところにあります。
おすすめポイント
・女性専用のジムだから安心
・プロのトレーナーがマンツーマン指導
・駅から近くて通いやすい

日本橋でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等2選(24時間営業)

日本橋でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① エニタイムフィットネス 日本橋本町店(24時間営業)

エニタイムフィットネスはアメリカ発祥のスポーツジムです。世界28の国と地域に4500以上の店舗を持っています。国内だけでも700店舗あります。
月会費を払うことで、世界全店利用可能になります。また、24時間営業かつ年中無休のため、忙しくても少しの隙間時間で通うことができます。

マシンジム特化型で、充実のマシンラインナップとなっています。もちろんシャワーも完備ですので、トレーニングの後にはシャワーでスッキリできます!

おすすめポイント
・24時間年中無休営業のため通いやすい
・月会費だけで世界全店舗利用可能なので場所にとらわれない
・充実のマシンラインナップ

日本橋でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム② FASTGYM24 人形町店 (24時間営業)

「FASTGYM24 人形町店」は日本橋で一番低価格でおすすめのトレーニングジムです。月会費を支払うことで、フリーウェイト、ウェイトマシン、有酸素マシンなど豊富なマシンが使い放題です。24時間年中無休のため、なかなか時間が作れない方でも通いやすいジムになっています。

オプションでパーソナルトレーナーをつけることもできるので、短期間でしっかり鍛えたい方などにもおすすめです。

また、「FASTGYM24 人形町店」は、お友達と入会することで安くなるキャンペーンなども行なっています。一人で行くのが不安な方などはお友達を誘って行ってみてはいかがでしょうか?

おすすめポイント
・24時間年中無休でいつでも通える
・豊富なマシンが使い放題
・キャンペーンでより安く通える

日本橋でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等6選まとめ

以上、日本橋にあるジムをご紹介させていただきました。日本橋には、それぞれの目的にあった、おすすめのジムがたくさんあります。

それぞれに特徴があり、雰囲気や料金も異なります。
体験トレーニングを行っているジムも多いので、気になった方は実際にジムの様子を目で見たり、トレーニングを体験してみることをおすすめします。

自分に合ったジムを見つけて、健康な体を手に入れましょう!

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