【2020年最新版】箕面(大阪府)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等5選(24時間営業・プール付き・女性専用・無料体験あり)

箕面(大阪府)にあるジムの特徴をまとめました。ジムには行きたいけどどんなジムがあるのかわからない人、自分にあったジムがあるのか不安な人などなど健康のためや運動不足解消のためにトレーニングはしたいけど・・・という人はたくさんいると思います。そのような人たちはこちらを参考に利用できそうなジムを見つけてみてください。

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目次

箕面(大阪府)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等3選(総合)

箕面(大阪府)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①エニタイムフィットネス箕面外院店

 最初にご紹介するのはエニタイムフィットネス箕面外院店です。エニタイムの特徴といえば、マシンに特化したトレーニングジムだということです。エニタイムはマシン特化ジムで、マシンを使えば有酸素運動からフリーウエイトトレーニングなど全身トレーニングを網羅できます。また、経験豊富なトレーナーがいるので、困ったことがあればすぐにサポートを受けることができます。エニタイムは全国だけでなく世界展開もしており、世界各地にあるジムは会員であればどこの施設も自由に使うことができます。そのため、出先や旅行先など利用したいときに利用できるのがメリットです。利用者もビギナーからアスリートまで幅広いので、どんな人でも利用しやすくなっています。他施設もシャワー室やロッカーなどを完備しており、使いやすいジムとなっています。

おすすめポイント
・マシン特化ジムで全身トレーニングを網羅できる
・世界にある系列ジムを相互利用可能

箕面(大阪府)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②  VIVOBearsi箕面店

 次に紹介するのは、VIVOBearsi箕面店です。こちらの特徴は、ヨガに特化したトレーニングスタジオであるということです。こちらのヨガスタジオは天然溶岩石を使用したヨガルームとホットヨガルームがあります。ホットヨガルームは温熱ヒーターを使用して、高温多湿をつくり、その中でトレーニングすることで、代謝の向上やダイエット、リラクゼーション効果を見込むことができます。天然溶岩石スタジオは多数の遠赤外線を使用して、デトックス効果や冷え、肩こり、むくみ、美肌など女性に嬉しい効果が期待できます。ヨガの中にもトレーニング系やリラクゼーション系など様々な種類のヨガがあるので、その時の自分にあった内容を選択できます。また、そのほかの施設も充実していて、バスルームやシャワー室、パウダールーム、カフェも完備されています。店内も清潔で女性には非常に嬉しい環境となっています。

おすすめポイント
・ホットヨガスタジオは温熱ヒーターを使用してレッスン
・他にも天然溶岩石のヨガスタジオもあり、2つのヨガスタジオを使うことができる

箕面(大阪府)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③フィットネスクラブコ・ス・パみのお

 続いてのご紹介は、フィットネスクラブコ・ス・パみのおです。こちらのジムの特徴は、トレーニングジムだけでなく、多数のトレーニング施設が揃っているということです。その施設のおかげで、豊富なプログラムも用意されています。スタジオレッスンではヨガやダンス、エアロビクスなどをすることができます。ダンスレッスンでは、リトモスやフラダンス、社交ダンスなど他ではあまりみかけない珍しいレッスンが多数用意されています。ジムは苦手だけど、ダンスでダイエットやトレーニングをしたいという人にはピッタリの環境でしょう。また、トレーニングジムでは有酸素運動や筋力トレーニングをすることができます。有酸素トレーニングマシンは最新のテレビ付きランニングマシンなどがあります。他にも高地トレーニング室もあり上級者にはたまらない設備といえそうです。お風呂やシャワー室もあるので、思う存分トレーニングをすることができそうです。

おすすめポイント
・ダンスを中心とした多数のプログラムがある
・テレビ付きランニングマシンや高地トレーニングなど最新設備がある

箕面(大阪府)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④【HowsportS】ハウスポーツ池田箕面の古民家トレーニングスタジオ

古民家を利用したトレーニングスタジオで、レッスン制になっています。 しなやかな体になることを目指しているスタジオで、としては運動機能の向上を狙っています。 体幹を鍛えることで心配なく動けるような体を作り上げてくれるため、あなたのために何とかしなければいけないと悩んでいる人にはぴったりです。 ファンクショナルトレーニングとも呼ばれますが、一つの場所をを鍛えたりするというわけではなく、身体全体を見てどのような改善をしなければいけないのかを目指します。 持久力の向上などにもプラスに働きますので、疲れにくい体を作れるのが特徴です。 少人数制のレッスンで、現在は最大2名までとほぼパーソナルトレーニングと変わらないような状態が作られています。 トレーニングを受けている人のほとんどは、何か特別なジムなどに通っていた経験があるわけではありません。 ほとんどの人が初心者であり経験がない人でも初めて行けているのです。 実際にトレーニングに出かけようと思う気持ちは、なかなか厳しいものがあるのが確かでしょう。 重い腰が挙げられないような人でも、安心して取り組めでプログラムが作られているので、何とかして運動不足を解消したいと思っている人にはぴったりです。

おすすめポイント

・身体全体を鍛えてバランスが取れるようにしていくファンクショナルトレーニングが基本

・古民家の中で行われる少人数制のレッスンとなっている

・ほとんどの人がトレーニング経験のない初心者の人ばかり

 

渋谷(東京都)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等1選(女性専用)

箕面(大阪府)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①  CURVES箕面駅前店(女性専用)

 ご紹介するのはCURVES箕面駅前店です。CURVESの特徴は、女性専用というのはもちろんですが、予約不要、待ち時間なしと気軽に利用できるジムだということです。女性専用ということもあって、利用者のほか、スタッフももちろん女性のみです。そのため気兼ねなくトレーニングに励むことができます。トレーニングは30分と短く、ちょっとした空き時間にも立ち寄ることができます。トレーニング内容としては、有酸素運動、ストレッチ、筋力トレーニングを行っています。筋力トレーニングはサーキット形式で行っており、無理なく自身に合わせたトレーニングが可能です。上半身、下半身偏りがないようバランスよく鍛えられます。

おすすめポイント
・利用者、スタッフ、全員女性
・予約不要、待ち時間なしで気軽に利用することができまる

箕面(大阪府)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②LAVAみのおキューズモール

全国展開しているホットヨガスタジオのみのおキューズモール店です。 キューズモールの中にある店舗ですので、駐車場なども完備しており車で通うこともできます。 ホットヨガスタジオとして有名ですが、1時間の中で大量の汗をかけるような環境が整っています。 高温多湿に設定された環境は、ほんの僅かに体を動かすだけで大量の汗が出てくるのです。 体内に溜まっている老廃物を押し出しながら、ミネラルウォーターを摂取することでアンチエイジングにも効果を発揮してくれます。 大量の汗をかき新陳代謝を向上できるので、ダイエットにもピッタリのプログラムが待っているのです。 大量の汗をかくようなジムの環境となると、他の人の目線も気になるところですが、女性専用となっているので男性が存在しません。 空想などに対する目線も気にすることなくホットヨガに集中できるのも特徴となっています。 シャワールームやパウダールームなども完備されているので、ホットヨガの後にリラックスできますし心配もいりません。 Webを使った入会システムなども進められており、高い割引率が受けられたりするためチェックが必要です。 様々なコースがありますが、うまく活用すればお手軽な金額にまで変わります。

おすすめポイント

・全国展開している女性専用のホットヨガスタジオで男性の目線が気にならない

・大量の汗が書けるようになっているのでアンチエイジングやダイエットにもピッタリ

・様々なコースが設定されておりWebを使った入会なら割引も受けられる

 

箕面(大阪府)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③カーブス箕面市役所前

若い人から高齢の人たちまで誰でも楽しみながら運動ができるジムです。 1回30分のトレーニングとしてプログラムが組まれているのが特徴で、誰でも負担なく体が動かせます。 高齢の方になると運動不足が深刻な問題となりますが、負担がかかりにくいトレーニングプログラムが作られているので年齢を問わず安心です。 特に準備運動から最後のストレッチまでを組み合わせていくと、疲労物質を押し流してくれるため、体内に溜めずに済むようにできるので負担が軽減できます。 運動に慣れていない人でも、安心してトレーニングに打ち込めるポイントです。 30分という時間もトレーニングプログラムからすればあっという間に過ぎていきます。 それでも、ウォーキングの3倍ともなる運動量になるので、効率的に脂肪の燃焼をも狙っていけるのです。 料金として考えても非常に使いやすい部分を持っています。 月額定額制ですので、いつでも使いたいときに利用ができます。 女性専用のトレーニングジムなので、どんなに汗をかいても男性の目が気になったりもしません。 トレーナーも女性ですので、いつでも安心してトレーニングができるのです。 無料体験なども行なっており、Webから申し込むと5回分のチケットがもらえるようなキャンペーンも実施しています。 こうしたキャンペーンも定期的に行われているのでうまく活用して利用していくといいでしょう。

おすすめポイント

・女性専用のジムで男性の女とも気にならずスタッフも女性なので安心してトレーニングができる

・月額制なので、自分の都合に合わせていつでも使いたいときに利用ができる

・1回30分という時間に制限された中で疲労を溜めたりせず効率の良いトレーニングができる

 

渋谷(東京都)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等1選(24時間営業)

渋谷(東京都)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①  エニタイムフィットネス箕面外院店(24時間営業)

 こちらは先ほど紹介したエニタイムフィットネス箕面外院店です。先ほどの特徴の他にもおすすめポイントがあり、それは365日、24時間営業だということです。時間に追われる現代人としてはとても便利なトレーニングジムです。深夜や早朝好きなときに利用することができます。また、セキュリティーも万全で会員専用のセキュリティーキーで入退室することができ、入館管理も独自システムで管理。そのためトラブル対応も万全です。店内には20台前後の防犯カメラが設置されていて、店内の構造も死角がないような造りになっています。また、なにかあった場合は緊急呼出ボタンで警備会社などに連絡がいくようになっているため、利用が少ない時間帯も安心して利用することができます。

渋谷(東京都)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等N選まとめ

箕面(大阪府)にあるトレーニングジム、ヨガスタジオをご紹介しました。女性専用ジムやヨガスタジオ、ダンスレッスンが豊富なジムから、24時間営業ジム、マシン特化ジムなど数多くのジムがありました。どんなジムに行きたいのかまずは見学から初めて見るといいかもしれません。

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