【2020年最新版】銚子(千葉県)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等N選(24時間営業・プール付き・女性専用・無料体験あり)

銚子(千葉県)にあるジムをご紹介します。最近はあちこちにジムが立ち並び、ジムのない街はないといっても過言ではありません。そんななかジムを利用したいと思う人も増えていますが、実際自分に有ったジムがなんなのかわからないという方には是非おすすめしたいので、特徴、おすめポイントをまとめました。参考のしてください。

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目次

銚子(千葉県)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等2選(総合)

銚子(千葉県)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①ワールドプラスジム銚子店

 マシンを使って徹底的にトレーニングしたい人におすすめなのが、ワールドプラスジム銚子店です。ワールドプラスジムの特徴は、マシンを使って有酸素運動、筋力トレーニング、フリーウエイトなど全身くまなく鍛えることができるということです。最新のマシンを豊富に取り揃えており、充実のトレーニングができます。また、困りごとやサポートを受けたくなったときは、トレーナーがいるので、的確なサポートを受けることが可能です。また、個人ロッカーやシャワー室もあるので、スッキリしてから帰宅する事が可能です。

おすすめポイント
・最新のマシンが豊富に取り揃えてられている
・トレーナーに適格なアドバイスを受けることができる

銚子(千葉県)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②SDフィットネス銚子店

 総合型トレーニングジムで色々な方法で身体を鍛えたいからにおすすめなのが、SDフィットネス銚子店です。こちらのジムではマシントレーニングジムの他、スタジオやプールの施設があり、その施設が整っているからこその豊富なプログラムがあります。ジムでは有酸素運動、筋力トレーニング、フリーウエイトトレーニングなどが可能で、トレーナーからのサポートもしっかりうけることができます。スタジオでは多くのプログラムが展開されており、ダンスやヨガ、ヒーリングなどが行われています。一口にダンスといっても多彩でエアロビクスやフラダンス、バレエ、社交ダンスなど他ではなかなかみることのないダンスプログラムがあります。フラダンスや社交ダンスなどは初心者から技術の向上の上級者向けまで対応しているので、技術アップを狙っている人にはもってこいです。ヨガやパーソナルトレーニングも行っているので興味のあるレッスンには積極的に参加して、色々な方法で身体を鍛えたいですね。中でも人気のレッスンがアンティグラビティでメディアでも取り上げられているレッスン内容です。これは天井からつるされたハンモックを使ってヨガをするもので、アメリカからやってきたトレーニングです。特に女性に人気で反重力感のなか楽しんでトレーニングすることができます。体験入会もあるので一度試してみるといいかもしれません。他にも短期のパーソナルトレーニングなども用意されているので、イベントにむけて短期間でシェイプアップしたい方などにはおすすめです。他施設も、ラウンジやパウダールーム、ロッカーをあるので施設は充実していると言えそうです。

おすすめポイント
・総合型トレーニング施設
・レッスン軽視のプログラムが特に充実している

銚子(千葉県)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③スイミングクラブ ルネサンス 銚子

銚子市長塚町にあるスイミングスクールです。こどもの習い事のイメージがありますが、大人の方のアクアエクササイズのコースも充実しています。 25m×6レーンの広々プールで、季節を問わず一年中快適に泳げるプールとなっています。 歩くコースや泳ぐコース、初心者コースなど、お客様の目的に合わせたコース配置になっています。 水中運動は、水中での基本的な姿勢や呼吸法などの「基本」を意識しながら、全身の筋肉を適度に動かすことで筋力アップを目指します。初心者の方、身体に痛みがある方でも気軽に参加することができます。 水中ウォーキングや水中ジョギング、さらに音楽に合わせて水の中で身体を動かすアクア40など様々なプログラムがあります。 会員の種類もたくさんあり、平日会員や仕事帰りに通えるナイト会員など、ライフスタイルの合わせた通い方と選ぶことができます。

おすすめポイント

・80台止められる広い無料駐車スペースがあり通いやすい

・有料でマンツーマンのスイミングレッスンも受けられる

 

銚子(千葉県)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④ボルダリングジムマシラ

JR銚子駅から車で30分の場所ににあるボルダリングジムです。 ボルダリングは腕力だけを使うと思われがちですが、実は身体全体を使います。特に体幹が重要でダイエットや運動不足の解消にも効果があります。 数あるクライミングの種類の中でも3~5m程度の比較的低い壁を登ります。人工のクライミングウォールにはホールドという石が取り付けられていて、それを掴み、または足場にして登っていきます。カラフルなホールドが取り付けられた壁は見ているだけでも楽しくなってきます。 ​決められたホールドを使って、ゴールを目指す際には、自分なりの正解の動きを導き出すのに頭も使います。身体と頭を使う楽しいスポーツであることは、もちろん高い運動効果が見込めます。 子どもから大人まで老若男女問わず、自分のレベルに合わせて体験できます。初心者の方には、登り方のコツをスタッフの方がレクチャーしてくれるので安心です。

おすすめポイント

・ショッピングセンターに併設されているので買い物のついでに楽しめる

・専用シューズ、チョークのレンタルがあり、更衣室とロッカーも完備

 

銚子(千葉県)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑤海上健康増進センター

JR銚子駅から車で30分の場所にある温水プールやトレーニングルームのある健康センターです。銚子からほど近い旭市の施設なので、安価な値段で利用することができます。 旭市内の方で1回300円、市外の方でも450円で利用できます。 温水プールがあり、歩行専用となっています。またトレーニングルームも完備されています。トレーニングルームには、専門のスタッフが常駐しているので、分からないことや困ったことがあれば気軽に聞くことができます。

おすすめポイント

・公共の施設なのでリーズナブルに利用できる

・温水プールのみ、トレーニングルームのみの利用はさらに100円割引になる

 

銚子(千葉県)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑥ベストライフフィットネス

銚子から車で約20分の立地にあるフィットネスクラブです。 トレーニングエリアには、豊富なトレーニングマシンが設置されています。様々な運動メニューに対応可能となっています。スタッフの方による無料指導・メニュー作成もあり、お客様の身体を効果的に作り変えるお手伝いをしてくれます。 体力維持やダイエット、筋力強化など、目的に合わせた運動を、マイペースで行えますね。 特別プログラムとして、お客様1人ひとりの要望に特化してトレーナーと二人三脚で進めるコースもあります。個人に合わせた内容でトレーニングメニューが決まるので、無駄の無いトレーニングが行えます。 また好評なのが、毎月メニューの入れ替えが行われるBoxプログラムです。ダイエット系・シェイプアップ系からリラクゼーション系まで、豊富なプログラムに楽しく参加できます。このプログラムで楽しみながら運動することで、ダイエット成功者続出しています。 施設利用時にその時間帯に入れば、参加する事が可能ですよ。

おすすめポイント

・トルマリン軟水風呂

・サウナ・マッサージチェア完備されていて運動後のリラックスに最適

・「パーフェクトシェイプ2ヵ月間コース」などダイエットに特化したプログラムもあり食事面の指導もしっかりと受けられる

 

銚子(千葉県)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑦ワールドウィング神栖

銚子駅から車で20分にある初動負荷トレーニング施設です。 初動負荷トレーニングとは、専用の「B.M.L.T.カムマシーンR」を用いて行うトレーニングです。「B.M.L.T.カムマシーンR」の特徴の一つとして、求めたい日常的な動きや競技中の動作にきわめて近い形で、トレーニングできるということがあげられます。動作中に力を込め続けて緊張を伴いやすいトレーニングにくらべ、血圧や心拍数の上昇を招きにくく、心身のリラックスをもたらしてくれます。 安心して始められるトレーニングであり、実施直後には「歩きやすい!」「肩が楽!」と感じるお客様も多いようです。継続しやすいので、繊細でしなやかな動きのできる身体へ近づくための手段の一つとして取り組むことができます。 健康の維持・増進、ダイエットや怪我・故障からの早期回復、生活習慣病の疾患予防など、1人ひとりにあった目的で運動できます。

おすすめポイント

・無料体験あり

・清潔感のある広々としてスタジオ

 

銚子(千葉県)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等1選(女性専用)

銚子(千葉県)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①CURVESイオンモール銚子店(女性専用)

初めてで周りの目が気になる、女性専用のトレーニングジムに行きたい・・・そんな方におすすめなのがCURVESイオンモール銚子店です。CURVESは利用者はもちろん、店内スタッフは全員女性なので初めての方でも安心して利用することができます。利用する際も、予約は不要なので買い物の前後やちょっとした空き時間に立ち寄ってトレーニングすることが可能です。また、急に立ち寄っても待ち時間はゼロなので、時間が無駄になることもありません。なかなか時間がとれない人には嬉しいポイントです。トレーニング時間も短くたった30分で終わります。そんな短い時間でちゃんとしたトレーニングができるか不安な方もいると思いますが心配いりません。しっかりとしたプログラムが組まれていて、30分の中で有酸素運動、筋力トレーニング、ストレッチ全てのトレーニングをすることが可能です。トレーニングの具体的な内容はサーキットトレーニングとなっていて、個人個人に合わせて行うのでむりなくトレーニングできます。

おすすめポイント
・利用者、スタッフ店内は女性のみなので安心
・トレーニング時間は30分と短期集中トレーニング

銚子(千葉県)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等1選(24時間営業)

銚子(千葉県)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①ワールドプラスジム銚子店(24時間営業)

 仕事で忙しくてなかなか日中ジムに行くことができない、決まった時間に多くの時間を割くことができないなどなど忙しくてジムの営業時間とタイミングが合わなくて、入会を諦めている人におすすめなので、先程もご紹介したワールドプラスジム銚子店です。マシン特化型ジムである特徴のほかに24時間、365日営業というおおきな魅力も兼ね備えています。これなら時間がとれない人、忙しい人でも自分のタイミングで好きな時間だけトレーニングにいくことが可能です。そこで心配になるのがセキュリティ面ですが、その点は万全の体制があります。ワールドプラスジムは入館の際は指紋認証で登録している人しか入館することができません。また、女性更衣室の入口も指紋認証が必要なのでおおきなトラブルになることなく利用できそうです。しかし、深夜帯などはスタッフがいないので、なにかスタッフのサポートが受けたいなどの希望がある場合は事前にスタッフの常駐時間を調べておくことをおすすめします。これで時間の縛りから解放されて、好きなときにトレーニングにいくことができそうです。

おすすめポイント
・24時間、365日営業している
・指紋認証による入館、女性更衣室の利用のため安心して利用できる

銚子(千葉県)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等4選まとめ


以上、銚子(千葉県)にあるジムをご紹介しました。気に入ったジムはあったでしょうか?自身のライフスタイルやニーズに合わせてジムを選びましょう。ジムを継続するのはなかなか難しいと言われています。そのため、すぐにやめてしまう人もちらほら・・・そうならない為にも事前に見学などに行ってみるのがいいかもしれません。

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