【2020年最新版】鳥栖(佐賀県)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等4選(24時間営業・プール付き・女性専用・無料体験あり)

鳥栖(佐賀県)にあるジムをご紹介します。乱立するジム事情をそれぞれ特徴やおすすめポイントにしてまとめたので、ライフスタイルやニーズにあったジム選びの参考にしてください。

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目次

鳥栖(佐賀県)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等1選(総合)

鳥栖(佐賀県)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①エニタイムフィットネス鳥栖店

 マシンを使ったトレーニングがしたい、家ではできない筋トレに臨みたい。そんな人におすすめなのがエニタイムフィットネス鳥栖店です。エニタイムフィットネスはマシン特化型のジムでスタジオ等の施設はありませんが、設置されているマシンを使えば十分にトレーニングすることが可能です。有酸素運動、筋力トレーニング、フリーウエイトトレーニングなどマシンだけでも全身をくまなく鍛えることができます。初心者から上級者まで対応しているので、初めての人でも安心して利用することができます。また、エニタイムフィットネスは世界、全国展開しておりどこの店舗も自由に利用することができます。職場近くや自宅付近、実家の近くなど空いた時間にいつでも利用可能です。長期休暇で海外にいった場合も近くにエニタイムフィットネスがあれば、そんなところでもトレーニングできちゃいます。また、世界展開しているだけあってトレーナーは一流揃いです。困ったことがあればすぐにアドバイスをうけることができます。

おすすめポイント
・マシン特化型ジムで全身トレーニングすることができる
・一流トレーナーが揃っているので適格なアドバイスをうけることができる

鳥栖(佐賀県)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②鳥栖市民体育館

公共施設として利用できるトレーニング室があります。 公共施設ですので料金は、一般的なトレーニングジムと比較しても非常に安価になるのが特徴です。 料金の設定は1回につきの支払いなので、月払いなどではありません。 それでも非常に安価であり、毎日通っても一般的なトレーニングジムよりも下がります。 自分の都合に合わせて利用できるようになるため、忙しい中でトレーニングしたいという人にもぴったりです。 公共のトレーニング室というとトレーナーがいないのではないかというところもありますが、週5日配置されているので、初心者の方でも安心してトレーニングができます。 しっかりと指導も受けられる中で、年配の方でも安全にトレーニングが可能です。 ただし、公共の施設なので誰でも利用できるというわけではなく、鳥栖市民や市内通勤者、通学者に限られます。 高校生以上でなければ利用できないところにも注意が必要です。 安全に利用するために新規登録をおこなっていますが、利用制限がかけられている点に注意が必要になりました。 同時に利用できる人数も10名までとされてきたので、早めに塩を開始した方がいいでしょう。 それでも熟練技術を必要としないマシンが揃っており、有酸素運動だけではなく筋力系のものまで設置されています。 初心者でも使えるようなものが揃えられているので、これからトレーニングを始めたいという人にもぴったりでしょう。

おすめポイント

・公共のトレーニング室として、鳥栖市民などであれば非常に安価な価格設定で利用できる

・週5日トレーナーが配置されているので初心者でも安心してトレーニングできる

・様々なトレーニングマシンが設置されている

 

鳥栖(佐賀県)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等2選(女性専用)

鳥栖(佐賀県)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①CURVESフレスポ鳥栖店(女性専用)

 最初にご紹介するのはCURVESフレスポ鳥栖店です。こちらのジムの特徴は、利用者、スタッフ全員女性だということです。周りの目が気になったり、女性専用ジムを探している方にはおすすめです。女性のみなので気兼ねなくトレーニングすることができます。また、CURVESは予約不要で空き時間に立ち寄りそのままトレーニングすることも可能です。予約していなくても待ち時間はなく、時間を有効的に使えるので、ストレスフリーです。準備ができればいつでもトレーニングを開始することができます。トレーニング時間も30分と短く、短期集中してトレーニングを行っています。トレーニング内容としては有酸素運動、筋力トレーニング、ストレッチ全てが含まれていて充実したトレーニング内容となっています。具体的には、サーキットトレーニングを取り入れており、無理なく自分のペースでトレーニングに取り組むことができます。また、困ったことがあっても、スタッフも女性なので気軽に相談、アドバイスを受けることが可能です。

おすすめポイント
・利用者、スタッフ全員女性
・トレーニング時間は30分で短期集中

鳥栖(佐賀県)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②  loIveフレスポ鳥栖店(女性専用)

 続いてご紹介するのはloIveフレスポ鳥栖店です。こちらの特徴は女性専用ヨガスタジオというところです。利用者は全員女性でスタッフも99%女性です。これだけ女性が多いので、プログラム、スタジオのデザイン、環境、通いやすさなど全て女性目線で考えられています。ロイブは手ぶらで通う事ができます。必要なものは全てスタジオに揃っています。これなら仕事帰りや買い物帰りなど荷物が多い時も気軽に立ち寄りレッスンを受けることができますね。ヨガレッスンのプログラムは多数用意されていて、初心者に優しい基本やスタンダードタイプのものから、アロマリラックスヨガなど多彩なプログラムとなっています。ヨガを行うことでゆがみの改善や自然治癒力の向上、不調改善など様々な効果を得ることができ、レッスン中に身体の仕組みの解説などもしてくれるので、知識もしっかりとつきます。そのほか、デトックスヨガ、骨盤矯正ヨガなど、ダイエットや美容、アンチエイジングに役立つヨガプログラムもあります。ヨガといえば発汗ですが、一番発汗効果が期待できるのが上級者用プログラムです。レッスン時間は70~90分と少し長めですが、効果は絶大です。ヨガの他にエクササイズなども行っていますので、目的に合わせて利用してください。ロイブを訪れるとわかりますがとても清潔な環境となっています。医療レベルの衛星環境を維持しているので、利用者側は気持ちよくレッスンすることができそうです。

おすすめポイント
・環境、プログラム、デザイン等女性目線で考えられている
・プログラムが多彩で目的別に選択することができる

鳥栖(佐賀県)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③カーブスフレスポ鳥栖

JR鳥栖駅から距離1分の場所にある店舗です。 フレスポ鳥栖の2階にあるので分かりやすいでしょう。 買い物のついでなどによることができる店舗であり、トレーニングの設定にもなっています。 仕事や介護などでも忙しく毎日を過ごしている人でも、簡単に運動ができるようになっているのが特徴です。 1回30分のトレーニング設定なので、そこまで長時間使うこともありません。 それでもウォーキングの3倍の効果を発揮できるプログラムが作られており、年齢を問わず誰でもトレーニングできるようになっています。 セミパーソナルの形をとっているのも特徴で、予約もする必要がありません。 自分に合った運動をインストラクターが正しく教えてくれますので、初心者や運動の経験の少ない人でも安心して参加可能です。 トレーニングの流れとしては簡単な筋トレからスタートしていきます。 続いて有酸素運動を行い、最後は疲労をためないようにストレッチをして終わるのが流れです。 これによって効率的な運動ができるようになりますが、辛いようなトレーニング方法ではありません。 楽しくできるようにしており、ちょっと寄ってサッと帰るということが可能となっているのです。 女性専用で着替えも必要がありません。 コーチも全て女性が勤めていますので男性の目線を気にしてトレーニングがしにくいという一つも安心の環境です。

おすすめポイント

・セミパーソナルトレーニングとしてインストラクターがしっかりとサポートしてくれる

・1回30分のトレーニングでウォーキングの3倍の効果を発揮し、さっと来てさっと帰れる

・スタッフも全て女性で構成されているので男性のいない環境でトレーニングできる

 

鳥栖(佐賀県)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等1選(24時間営業)

鳥栖(佐賀県)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①エニタイムフィットネス鳥栖店(24時間営業)

 日中ジムが営業している時間に通うことができない人や忙しくて定期的にジムに通えな人におすすめなのが、先ほどもご紹介した、エニタイムフィットネス鳥栖店です。エニタイムフィットネスは24時間、365日営業しているという魅力も兼ね備えています。これならどんなに忙しい人でも時間がとれない人でも自由に自分の好きな時間に通うことができます。好きな時間通うことができる半面、セキュリティ面で不安を覚える人もいるのではないでしょうか?その点はご安心ください。世界展開しているジムだけあってセキュリティも万全です。店舗の入退出は会員専用のセキュリティキーで行う事になっていて、独自システムで入館管理を行っているのでトラブルのときは適宜対応できるようになっています。また、店内には20台前後の防犯カメラが設置されていて、店内は死角のない構造になっているので、常に人の目がある状況と変わらず、利用者少ない深夜帯などの利用も安心です。店内利用中に緊急事態がおきても、緊急呼出ボタンをおせば関係各所に即時連絡がいくので、対応にも困りません。これだけセキュリティ面のサポートがあればどんな時間も安心して使うことができますね。エニタイムフィットネスにはシャワー室もあるので、どの時間帯でもスッキリしてから帰ることでき嬉しいポイントですね。

おすすめポイント
・セキュリティは万全で独自システムで管理
・緊急呼出ボタンで即対応

鳥栖(佐賀県)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②フィットネスBANK

鳥栖駅から徒歩7分の立地にあり、駐車場なども完備しているため利用しやすい立地条件です。 年中無休深夜26時までの営業となっているので、非常に利用しやすいシステムになっています。 トレーニングを長く続けやすいような低価格の設定も魅力で、トレーナーがサポートしてくれるため初心者でも安心です。 最新のトレーニング機器が揃っているジムですが、シャワールームやWi-Fiの設備も完備しています。 無料で使えるコーヒーサーバーもありますし、プロテインなどの販売もして見るのが特徴です。 料金設定としては月額制になっており、それでもかなり安価になっています。 パーソナルトレーニングの場合には、チケット制になっているので自分が受けたい時を選んで活用できるのが特徴です。 会員だけではなく非会員のパーソナルトレーニングを受け付けていますが、少し割高になるため会員になった方がお得でしょう。 変わったところでは歯のホワイトニングも行ってもらえます。 オプションの設定としてはプライベートロッカーの利用があげられますが、セキュリティの都合上、初回のみ費用が別途かかるので注意が必要です。

おすすめポイント

・鳥栖駅から歩いて7分と利用しやすい立地条件を持っている

・年中無休深夜26時までの営業なので忙しい人でも利用しやすい

・トレーラーがしっかりサポートしてくれる上、安価な価格設定が魅力

 

鳥栖(佐賀県)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等4選まとめ


鳥栖(佐賀県)にあるトレーニングジム、レッスンスタジオをご紹介しました。マシンに特化したジムや女性専用ジム、ヨガスタジオ、24時間営業などそれぞれ多くの特徴があり、利用者のことを考えたサービスも多く有りました。継続できるジム選びをしてくださいね。

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