流山の魅力と言えば、都心へ電車で20分です。それなのに、豊かな自然が残る都心から一番近い森のまちです。
絶対に都会に住みたいという人たちがいる一方では､このような場所でゆったり過ごしたいという方々も多くいらっしゃることでしょう。
流山においても欠かすことができない存在が、スポーツジムです。
今回、総合、女性専用、24時間のジャンルに分けておすすめスポーツジムを紹介します。
- 1 流山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等8選(総合）
- 1.1 流山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①セントラルウェルネスクラブ おおたかの森
- 1.2 流山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②セントラルフィットネスクラブ 流山
- 1.3 流山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③ダンロップスポーツクラブ
- 1.4 流山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④キッコーマン アリーナ（流山市民総合体育館）
- 1.5 流山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑤アクトスWill_G南流山
- 1.6 流山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑥ カーブスおおたかの森店
- 1.7 流山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑦ 溶岩ホットスタジオアミーダ流山おおたかの森店
- 1.8 流山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑧ ユアースポーツクラブ南流山店
- 2 流山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等1選(女性専用)
- 3 流山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等2選(24時間営業)
- 4 流山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等8選まとめ
流山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等8選(総合）
流山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①セントラルウェルネスクラブ おおたかの森
おすすめスポーツジムは､セントラルウェルネスクラブ おおたかの森です。
セントラルウェルネスクラブ おおたかの森は千葉県流山市おおたかの森南1-5-1流山おおたかの森S・C 3Fにあります｡
つくばエクスプレス・アーバンパークライン「流山おおたかの森駅」南出口からたった徒歩1分。とても通うのに便利な場所にあります｡
セントラルウェルネスクラブ おおたかの森のフィットネスプログラムでは、あなたがなりたい身体や、それぞれの目的にあわせたプログラムをきっと見つけることができます。
ワークアウトヨガは、伝統的東洋の健康法であるヨガのアーサナを繰り返し、自身の体重を使用して筋力トレーニングを行うセントラルスポーツ独自のヨガプログラムです。
アクアダンスは、ミュージックに合わせ、動きの組み合わせを楽しむことがでるアクアエクササイズです。
脂肪燃焼を促すことができ、シェイプアップ、ストレス解消に理想的レッスンです。
また、セントラルスポーツのプールプログラムは、赤ちゃんかに高齢者の人たちまで、更に、泳げない人たちから、競技を目指すレベルの人たちまで、あらゆるニーズに対応することができます。
おすすめポイント
・豊富なフィットネスプログラム
・プール・プログラム完備
流山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②セントラルフィットネスクラブ 流山
次のおすすめスポーツジムは､セントラルフィットネスクラブ 流山です。
セントラルフィットネスクラブ 流山は、大人専用プール、ジムはいつも混雑しないで快適に過ごすことができます。
人気のヨガレッスンももちろん体験することができますよ。
現在､セントラルフィットネスクラブ 流山では、子供さんのスイミング・ダンス・体育が大人気です。
セントラルフィットネスクラブ 流山では、子供たちのレベルに合わせて、細かい指導をします。
また、子供さんに水泳の技術を身につけてもらうことで、成長期にわたる発育・発展を促します。
おすすめポイント
・大人専用プールやジムは混雑なく利用できる
・ヨガレッスンを開催
・子供用プログラムあり
流山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③ダンロップスポーツクラブ
次のおすすめスポーツジムは､ ダンロップスポーツクラブです。
ダンロップスポーツクラブには、汗を流して楽しみたい……。体を強くしたい……と言った、それぞれの人たちの目的を実現する充実のプログラムがあります｡
ダンロップスポーツクラブでは、筋力アップから脂肪燃焼まで目的にマッチしたマシントレーニングを完備しています。
更にどなたでも簡単に使用することができる「ウェイトマシン」や「フリーウェイト」、「有酸素マシン」などなど多数を用意しました。
ダンロップスポーツクラブのスタジオでは、はじめての人たちから上級レベルの人たちまでエンジョイできるエアロビクスを用意しています。
更に、ヨガ系・ダンス系プログラムもいつでもハッピーに体験できます。
おすすめポイント
・筋力アップから脂肪燃焼まで目的に合わせたマシン完備
・ヨガ系・ダンス系プログラムあり
流山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④キッコーマン アリーナ（流山市民総合体育館）
長くいつまでもトレーニングし続けたいという方々におすすめは、キッコーマン アリーナ（流山市民総合体育館）です。
キッコーマン アリーナ（流山市民総合体育館）には、トレーニング室（228平方メートル）とトレーニング機器、ランニングマシン、筋力トレーニングマシンなどを設置しています。
決して、全部のマシンに満たされたスポーツジムということではありませんが、はじめてトレーニングしようとていう方々にはこの程度で充分では……。
メインアリーナ（横53m × 縦37m）では、
バスケットボール
ミニバスケットボール
バレーボール
バドミントン
ソフトバレーボール
ヘルスバレーボール
ハンドボール……のスポーツも存分に楽しむことができます。
おすすめポイント
・気軽に利用できるスポーツジム
・ランニングマシン、筋力トレーニングマシンなどを設置
流山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑤アクトスWill_G南流山
次のおすすめスポーツジムは､アクトスWill_G南流山です。
アクトスWill_G南流山は、無理のない適度なトレーニングで、「ココロ」と「カラダ」をリフレッシュすることができるように、プール、トレーニングジム、テニスコート、リラクゼーションなどなど、充実した施設を用意しました。
アクトスWill_G南流山では、それぞれの人たちの目的、体力に応じ熟練スタッフのキメ細かいサポートをしています。
施設面＆サービスの両方の面からあなたの健康をしっかりサポートします。
アクトスWill_G南流山では、高齢者の方々にも積極的にトレーニングして欲しいから、段差を少なくし、利用しやすいバリアフリー設計を実現しました。更に、安心して駐車できる大型駐車場を用意しています。
おすすめポイント
・プールやトレーニングジム、テニスコート、リラクゼーションなど完備
・高齢者も利用しやすいバリアフリー設計
・多彩なスタジオ、プールのレッスン
流山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑥ カーブスおおたかの森店
流山おおたかの森にあるカーブスをご紹介します。カーブスの特徴は、女性専用フィットネスジムということです。利用者、スタッフ全員が女性です。そのため、集中してトレーニングに励むことができます。カーブスは予約不要でいつでも利用することができます。買い物や外出のついでに、利用することができるので、気軽です。また、予約をしていなくても、待ち時間はなく準備ができたらすぐにトレーニングに入ることができます。トレーニングは30分と短く、短時間集中トレーニングです。トレーニングでは。有酸素運動、筋力トレーニングをサーキット形式で行います。上半身、下半身をマシンを使って鍛え、レストを入れながらのトレーニングです。また、ストレッチの時間もあるので、怪我をすることもありませんし、ケアもしっかり行うことができます。利用者は20～70代と幅広く、誰でも利用することができます。利用料金も月会費制でリーズナブルです。ジムも利用したことない人、運動が苦手な人でも利用しやすいフィットネスジムとなっています。トレーニング以外の生活面や食事面の相談にものってもらうことができます。せっかくのトレーニングが無駄にならないよう、他の面もサポートしてもらうことができます。女性しかいないという特徴をいかした、アットホームなフィットネスジムとなっています。
おすすめポイント
・女性専用で使いやすい
・予約不要で手軽
・トレーニングは30分と短時間
流山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑦ 溶岩ホットスタジオアミーダ流山おおたかの森店
流山おおたかの森にある、溶岩ホットヨガスタジオアミーダをご紹介します。アミーダは女性専用のホットヨガスタジオとなっています。女性専用なので、周囲の目を気にせず集中してレッスンに励むことができます。アミーダはバリ島溶岩石のホットヨガスタジオとなっており、本格的なヨガを行うことができます。溶岩の遠赤外線効果で身体を芯から温め、心身ともにリフレッシュすることができます。ベーシックヨガ、美脚、ダイエットに効くヨガや骨盤調整レッスンなど、女性に嬉しいレッスンが多く揃っています。初心者向けのプログラムが多数あるので、未経験の人、運動が苦手な人でも楽しく、安心してトレーニングを行うことができます。また、レッスンは少人数指導なので、丁寧な指導を受けることができます。利用料金もリーズナブルなので、気軽に通うことができます。つくばエクスプレスの流山おおたかの森から徒歩5分の好立地なので、天候が悪い日でも通いやすくなっています。会員システムも多彩で、インストラクターを目指す人向け、効果をしっかり出したい人向け、自分のペースでゆっくり通いたい人向けなどさまざまなので、ニーズに合わせた利用をすることができます。
おすすめポイント
・女性専用でレッスンに集中できる
・駅地下の好立地で通いやすい
・初心者でも安心して通うことができる体制がある
流山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑧ ユアースポーツクラブ南流山店
南流山にあるユアースポーツクラブをご紹介します。ユアースポーツクラブは創業35年と長年にわたり、地域の人の健康を支えてきた、トレーニングジムです。長年培ったノウハウで、筋力強化や体力向上、身体の調子を整えるコンディショニング、ダイエットや美活まで幅広く対応しています。目的に合わせたプログラムで「なりたい自分」に近づく、楽しい健康習慣を提供してくれます。クラブ内のは、プール、ジム、スタジオが完備されています。トレーニングジムは24時間営業、マシン特化型のスポーツジムとなっています。24時間営業で心配なセキュリティ対策も万全で、最新の監視カメラ、顔認証システムで、深夜、早朝でも安心して利用することができます。人が少ない時間帯でも、女性一人で利用することが可能です。快適に利用するために、マシンの利用に関するルール、マナーを徹底しています。好きな時間に、目的にあったトレーニングをすることができます。有酸素系マシン、スミスマシン、パワーラック、ベンチプレスなど、さまざまなトレーニング器具が完備されています。また、女性の綺麗と健康のために生まれた女性専用スポーツクラブも併設されています。スタジオでのフィットネスやエステなども利用することができます。女性専用なので、周囲の目を気にすることなくトレーニングに集中して理想の体へ近づくことができます。
おすすめポイント
・総合型スポーツクラブでジム、スタジオ、プールが完備
・24時間マシン特化型ジム
・女性専用ジムも併設
流山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等1選(女性専用)
流山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①女性専用フィットネス からだプリマ
女性だけのスポーツジムでトレーニングしたいという方々は､女性専用フィットネス からだプリマがおすすめです。
女性専用フィットネス からだプリマは、イトーヨーカドーを中心としたスーパーを拠点として、全国への展開を目指しています。
ですから専業主婦の方々も、買い物のついでにトレーニングをすることができますよね。
どなたもスキマ時間をかなり有効的に利用することができるのではないでしょうか。
女性専用フィットネス からだプリマで開催されているのは、プロフェッショナル監修のサーキットトレーニングを用いたエクササイズだから、同じような環境・目的の人たちと楽しみながらトレーニングすることができます。トレーニングってつらいものかも……という先入観は、ここで取っ払うことができます。
スタッフも女性オンリーなので、安心してトレーニングすることができます。
おすすめポイント
・プロトレーナー監修のサーキットトレーニングを用いたエクササイズ
・スタッフも女性オンリー
流山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等2選(24時間営業)
流山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①FASTGYM24 【ファストジム24】24時間トレーニングジム
24時間365日トレーニングしたいという方々には、FASTGYM24 【ファストジム24】24時間トレーニングジムがあります。
FASTGYM24 【ファストジム24】24時間トレーニングジムは、千葉県流山市南流山1-15-1 2階 JR武蔵野線・つくばエクスプレス南流山駅より徒歩5分、とても便利な環境です。
7,000円（税込7700円）、料金もとてもリーズナブルです。
マシンメーカー：ライフフィットネスには、
パワーラック2台 スミスマシン1台 デュアル・アジャスタブル・プーリー1台……、
チェストプレス1台 ショルダープレス1台 ラットプルダウン/ローロウ1台……、種類もとても豊富です。
有酸素マシンは、
トレッドミル8台（テクノジム） クロストレーナー2台（テクノジム）……を完備しています。
おすすめポイント
・マシン豊富に完備
・JR武蔵野線・つくばエクスプレス南流山駅より徒歩5分
流山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②エニタイムおおたかの森店
次のおすすめスポーツジムは､エニタイムおおたかの森店です。
エニタイムおおたかの森店は、千葉県流山市おおたかの森北2-50-4
流山おおたかの森駅 5分です。
24時間年中無休
¥6,980(＋税)/月で利用できるとてもリーズナブルなスポーツジムです。
世界28の国に、4,500ものお店を持つエニタイム。ここには既に信頼と実績が！夜中でも安心してトレーニングすることができます。
残念ながらエニタイムおおたかの森店には、プールとかスタジオはありませんが、充実のマシンジムがあります｡
エニタイムは、黙々とマシンでトレーニングしたい……という方々におすすめです。
おすすめポイント
・24時間年中無休
・¥6,980(＋税)/月
流山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等8選まとめ
いかがでしょうか。
トレーニングってつらいものかも……という先入観は取っ払うことができます。もっと気楽なモチベーションでスポーツジムと向き合ってみてはいかがでしょうか。
どのスポーツジムもハードルの低いものばかりです。
まずは体験からスタートしてみましょう｡