【2020年最新版】四街道でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等7選(24時間営業・プール付き・女性専用・無料体験あり)

健康やダイエットのためにジムに通う人はたくさんいますが、自分に合ったジムを選ぶのはとても難しいですよね。
一人で運動をするのは苦手だったり、逆に一人で黙々とマシンで運動したかったりなど好みが色々あるためです。
この記事では、熊本のジムでおすすめの7店舗をまとめてみました。それぞれメリットがあり個性的なジムなので、きっと行きたくなるようなジムが見つかるはずです!
是非参考にしてみてください。

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目次

四街道でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等3選(総合)

四街道でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① ヴェルディヴィアーレ

ヴェルディヴィアーレは、ボディバランスを整わせて、しっかりした体をつくりあげる、
本当の健康を目指す徹底したフィットネス思想を持ったジムです。

最新鋭のフィットネスマシンを導入し、筋力×柔軟性×協調性、全てのバランス向上を目指すサポートを目指しています。

また、ダイエットやトレーニングに起こりがちな挫折を防ぎ、レベルや状態に応じた適切なアドバイスを行うことで、無理なくトレーニングを進めることが出来ます。 

おすすめポイント
・ユーザーの体力や利用目的などの希望に沿ったトレーニング法を指導
・魅力あるオリジナルプログラムが豊富
・健康的にボディーメイクができる   

四街道でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム② 四街道総合公園体育館

 
四街道総合公園体育館は、JR四街道駅の南東約2.5km、国道51号線から約400Mの市街地に位置した、起伏に富んだ自然豊かな地域に設置されたスポーツ・レクレーション施設です。
公営のスポーツジムセンターながら、その設備は充実。

トレーニングマシンのみならず、ヨガなどのプログラムも用意されています。
初めてトレーニングルームを利用する方は初回ガイダンスを受講する必要があるため、トレーニングマシンの使い方をしっかり学ぶことができるのが魅力的です。

公営のジムなので料金もリーズナブルな点も魅力です。

おすすめポイント
・公営のジムなので料金がリーズナブル
・初回ガイダンス受講でトレーニング初心者の方も安心
・はじめての方でも利用しやすいマシンが勢揃い
   
    

四街道でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③ コナミスポーツクラブ 都賀

コナミスポーツクラブ 都賀は、トレーニングルーム、スタジオ、プールなど充実しているのが特徴の大手ジムです。

プログラムも豊富に用意されているので、楽しみながら運動習慣を続けていくことができます。
プログラムは流行りの体幹力アップコースやダイエットコースなど健康意識が高い方に向けたコースが豊富です。

筋肉をトレーニングしたい方だけでなく、ダイエットを目的としている方にもおすすめです。

おすすめポイント
・月会費プランの種類が多い
・マシンジム、スタジオ、プールなどの施設が充実している
・子ども向け大人向けのプログラムがある

四街道でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④ YSSジム

駅から徒歩1分とアクセス良好のYSSジムをご紹介します。YSSはキックボクシングをメインにしたフィットネスジムとなっています。ダイエットやボディメイクの他、選手を目指す本格的なトレーニングを行うこともできます。筋力、持久力が鍛えられる器具が豊富に揃っています。トレーナーは、それぞれにあったトレーニングをサポートしてくれます。もちろんキックボクシングに必要なリングも完備されています。YSSはウエアなどのレンタルを行っているので、手ぶらでトレーニングに向かうことができます。フラっと立ち寄ることも可能です。キックボクシングとなると少しハードルが高いと感じる人もいるかもしれませんが、そんなことはありません。経験の有無や、年齢、性別は問いません。誰でも気軽にチャレンジすることができる環境が整っています。子供やシニアにも安心の専用コースもあるので、家族で通うことができます。キックボクシングは体幹から鍛える、全身運動になるのでキレイなカラダを手に入れることができます。また、ただ有酸素運動や筋トレをするだけではなく、キックボクシングというツールを使ってトレーニングできるので、楽しみながらトレーニングすることができます。また、仲間もいるのでコミュニティも広がります。もちろんトレーニングマシンもあるので、単純なトレーニングがしたい人でも利用することができます。

おすすめポイント
・アクセスは駅から徒歩1分と良好
・手ぶらでトレーニング可能
・未経験でもOK

四街道でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑤ 加圧トレーニングジムlight

四街道にある加圧トレーニングジムlightをご紹介します。加圧トレーニングはあまり聞きなれないかもしれませんが、カラダに圧をかけることで少ない負荷で、高い負荷でトレーニングしたときと同じ効果を得ることができます。血流を制限しながらトレーニングすることで、軽い負荷で高い効果を得ることができます。ただ、加圧トレーニングをしたことない人は、そんなことをしても大丈夫なの?と心配になる人もいるかもしれませんが、そこは専門のトレーナーがいるので安心です。トレーナーの指示通りにトレーニングしていれば、危険なことはなく、安全にトレーニングすることができます。具体的には2割ほどの負荷でも、加圧することで8割程度のトレーニング効果を望むことができるそう。そのために、トレーニングはマンツーマンで行います。不安も解消されますし、効率的にトレーニングできるのが魅力です。この加圧トレーニングは、年齢や性別問わず行えるそうなので、他のジムと同じく気軽に利用できます。また、メニューは個人、個人に合わせたものになるので、体調なども考慮してもらうことができます。ダイエット、健康維持、シェイプアップ、トレーニングの目的は様々です。営業時間も長く22時まで営業しているので、仕事帰りなどに利用することも可能です。体験トレーニングも実施しているので、まずは体験から始めるのもいいかもしれません。

おすすめポイント
・加圧トレーニングが行える
・22時まで営業で夜の時間帯も利用可能
・女性やシニアも加圧トレーニングができる

四街道でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑥ イトーヨーカドー四街道店

AMI-IDAは女性専用天然溶岩石ホットヨガスタジオです。AMI-IDAの会員は8割以上が未経験です。なので、運動が苦手、初心者という人でも安心して利用することができます。初心者でも安心して受けられるプログラムが数多く用意されています。楽しんで始めることができるので、継続できる理由の一つになっています。スタジオは天然溶岩石で作られており、反射熱の効果でカラダの内側から温めるので、レッスン中も呼吸がしやすく、新陳代謝を促してくれます。女性専用スタジオなので、周囲の目を気にせずレッスンに集中することができます。女性のカラダのことを一番に考えて作られたプログラムばかりです。店舗が駅近なので、人目を気にすることもありません。インストラクターも難関な試験を合格した質の高いトレーナーばかりです。トレーナーは全員が社員ということもあり、プロとしてサポートしてもらうことができます。体験入会も行っています。初めてで不安な人には嬉しいサービスです。会員制度もニーズに合わせて選べるように複数用意されています。資格取得を目指したい上級者から気軽に通いたい人まで幅広く対応しています。

おすすめポイント
・女性専用のヨガスタジオ
・未経験が8割なので誰でも始めやすい
・体験入会することができる

四街道でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等2選(女性専用)

四街道でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① CURVES 四街道大日(女性専用)

CURVESは、「自分らしく」「美しく」「健康でありたい」という女性のための女性専用フィットネスジムです。ご近所感覚で気軽に通えるジムとして40代~60代の主婦を中心に人気を集めています。

また、CURVESは予約不要で気軽に通えるのが最大の特徴と言えます。いちいち予約をとってジムに通う煩わしさが一切ないので、空き時間を自由に使えるのは嬉しいですよね。

それにトレーニング1回あたりに必要な時間はたったの30分なので忙しい主婦でも気軽に参加できます。

そして、会員だけでなくスタッフも全員女性のみです。店舗にいるのは女性のみなので、男性の視線を気にせず運動ができます。    

おすすめポイント
・会員だけでなくスタッフも女性だけの安心空間
・予約不要で気軽に通える
・トレーニング1回あたりに必要な時間はたったの30分

四街道でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム② MoMo(モモ)(女性専用)

MoMo(モモ)は、男性の視線が気にせずに、安心してトレーニングに集中することができる女性専用ジムです。

個々に合わせたトレーニングを実施することで、運動経験が少ない、産後なので激しい運動は心配という方でも安心してトレーニングを進めていくことができます。

無理せずに、健康的なボディラインを手に入れたい方におすすめです。

おすすめポイント
・女性専用なので視線を気にせずに運動できる
・トレーニングメニューの細やかなアドバイス
・リバウンドしにくい体づくりを提案している
    

四街道でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等2選(24時間営業)

四街道でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① FASTGYM24 四街道(24時間営業)

FASTGYM24 四街道は、24時間年中無休のマシン特化型のトレーニングジムです。   

マシン特化型のトレーニングジムなので、施設は利用者数が多い有酸素運動マシン、ウェイトマシン、フリーウェイトなどが完備されています。

24時間営業なので、はちょっとした空き時間を利用したい方や不規則な生活を過ごしている方などにおすすめします。

また、徹底したセキュリティシステムが導入されているため、夜間や女性一人でも安心して利用することができます。

おすすめポイント
・24時間年中無休でいつでも利用可能
・マシンジム特化型だからリーズナブルな月会費
・徹底したセキュリティーで女性一人でも安心

四街道でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム② エニタイムフィットネス四街道もねの里店(24時間営業)

エニタイムフィットネス 四街道もねの里店は、24時間365日営業でいつでも通うことができるマシン特化型のトレーニングジムです。

スタジオやプールがない代わりに高品質のマシンが豊富にあり、マシンでトレーニングしたい方にはおすすめです。

また、一度入会すると同一料金内で世界中にある全店を利用することができます。
時間や場所、金銭的な制約がある中でもトレーニングをしたい人にうれしいフィットネスジムです。

おすすめポイント
・24時間365日営業
・入会すると同一料金内で世界中にある全店を相互利用できる
・マシン特化型ジムなので料金がリーズナブル

四街道でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等7選まとめ

以上四街道でおすすめしたいジムを7店舗紹介しましたがいかがでしたでしょうか。
トレーニングや運動不足の解消と言っても様々な選択肢があって迷ってしまいますね。
気になる場所を見つけたらまずは見学や体験をしてみるとジムのことがよく分かるかと思います。
それでは良いフィットネスライフを!

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