【2020年最新版】東海村でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等6選(24時間営業・プール付き・女性専用・無料体験あり)

水と緑と陽光に恵まれ、豊かな自然の魅力あふれる街、それが東海村です。

東海村でも、多くのスポーツジムが利用され、トレーニングしている人たちがいます。

はじめての方々にどのようなスポーツジムがおすすめなのか解説します。

おすすめのフィットネスサービス
目次

東海村でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等4選(総合)

東海村でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①東海 オーシャンフィットネス

まず、おすすめスポーツジムは、東海 オーシャンフィットネスです。

東海 オーシャンフィットネスは、インドアバイクレッスンのバーチャル映像(SPIVI)を使用するニューヨークで人気のバイクエクササイズを開催しています。インストラクターによるグループレッスンで本物のアウトドアサイクリングの原則に基づく、とてもエンジョイでき、達成感のあるプログラムです。

東海 オーシャンフィットネスでは、ローイングマシンとして、イタリアの高級フィットネス・ブランド『テクノジム』社の最新マシン「スキルロウ」を用意!しました。

東海 オーシャンフィットネスのスタジオでは、様々なレッスンが開催されています。

ここでヨガも開催、ヨガは、様々なポーズを取ることで、身体の歪みを矯正、柔軟性をアップさせ、更に「腹式呼吸」や「瞑想」を組み合わせて、メンタルも安定させることができます。

東海 オーシャンフィットネスでは、エネルギッシュなミュージックと共にダンスやエアロビクスの動作をするエクササイズZUMBAも開催されています。

営業時間:火曜日~金曜日 9:00~23:00/
土曜・日曜・祝日 10:00~20:00
休館日:月曜日

茨城県那珂郡東海村舟石川駅西2-16-1

おすすめポイント

・ヨガ、ピラティスなど開催
・高級フィットネス・ブランド『テクノジム』社の最新マシン「スキルロウ」完備

東海村でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②キックボクシング・パルジム

次のおすすめスポーツジムは、 キックボクシング・パルジムです。

キックボクシングといえども、決してハードルが高いものではありません。

小学生の人たちから60代の人たちまで、幅広い年齢層の会員の人たちがダイエットやストレス解消と言った目的のため気軽なモチベーションでトレーニングしています。

誰でも最初は初心者です。自分自身にキックボクシングが出来るか……迷うこともあるでしょう。

キックボクシング・パルジムのホームページやSNSをチェックしたあと、まずは「体験練習」を利用しましょう。

キックボクシングが自分に出来るかどうか……を実際にそこで試してみてください。

キックボクシング・パルジムでは、小学生専用の「キッズコース」や、女性専用の「レディースコース」も用意しているので、誰でも安心してトレーニングすることができます。

キックボクシング・パルジムのトレーニングでは、まず最初にストレッチをして、身体をほぐした後、ムエタイロープで縄跳びをします。

その後は、シャドーボクシング!パンチとキックの打ち方を確認し、トレーナーとミット打ち、サンドバックのトレーニングをしていきます。

おすすめポイント
・体験練習可能
・小学生専用の「キッズコース」や女性専用の「レディースコース」
あり

東海村でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③ 東海村総合体育館

次のおすすめスポーツジムは、東海村総合体育館です。

「東海村総合体育館」は、東海村文化スポーツ振興財団が、文化事業やスポーツ事業に対する推進支援することで誕生しました。

潤いある街が作られるためには、スポーツジムは欠かすことができない存在です。

東海村総合体育館のメインコートでは、バレーボール2面・バスケットボール2面・バドミントン8面・卓球20台を完備しています。

また、トレーニング室も完備! 他のスポーツジムと比較して決して満たされた環境とは言うことができないかもしれませんが、そもそも、あなた一人黙々とトレーニングするのなら、この程度で充分です。

何よりも東海村総合体育館のメリットは、料金が安いことです。

トレーニングルーム料金料金は、たった1回100円です。

アクセスJR常磐線東海駅下車、徒歩10分

常磐自動車道東海スマートICから車で10分

おすすめポイント

・リーズナブル料金トレーニングルーム料金料金は、たった1回100円
・様々な用途で利用できる

東海村でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④ 東海村総合型地域スポーツクラブ スマイル東海

次のおすすめスポーツジムは、東海村総合型地域スポーツクラブスマイル東海です。

東海村総合型地域スポーツクラブ スマイル東海は、大人向け体操教室、エアロビクス教室、ステップエクササイズ教室など、誰でも出来る優しいトレーニングプログラムを開催しています。

誰でも無理なく気持ちよく行えるヨガで、こころもからだもリラックスすることができます。呼吸が深くなり、体脂肪の燃焼も促進することができるヨガ教室も人気です。

また、シンプルなステップ&筋トレを組み合わせ、無理なく身体を動かして、健康維持をキープ。運動を始めたい人たちや、継続したい人たちには、「ソフトエアロビクス教室」がおすすめです。

ボディケア教室では、
身体のコリをほぐし、心身ともにリフレッシュすることができます。関節をゆるめることで可動域を広げていきます。

おすすめポイント
・様々なプログラムを開催
・誰でもはじめられるスポーツジム

東海村でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑤アシストスポーツクラブ

次のおすすめスポーツジムはアシストスポーツクラブです アシストスポーツクラブにはプールをはじめ、各種豊富なマシンや器具の揃ったトレーニングルーム、スタジオ、シャワールーム、サウナなどさまざま設備が揃っています。また女性の会員の方はアシストスポーツクラブに隣接するエステサロンを特別料金で利用することができます。 またアシストスポーツクラブには豊富なプログラムが用意されています。 スタジオプログラムには初心者向けの簡単なエアロビクスから上級者向けの難易度の高いエアロビクス、ヒップホップやベリーダンスやズンバなどのダンス、リラックス・リフレッシュ効果が期待できるヨガからダイエット効果が期待できるヨガ、ピラティスなどなどが用意されています。 またプールのプログラムにはプールを使ったエクササイズをはじめ、初心者向けの基礎を学べるスイミングクラス、よりひとつひとつの泳ぎを上達させる中級・上級者向けのスイミングクラスなどなどが揃っています。 またさらにアシストスポーツクラブにはキッズスイミングスクールやキッズダンススクールもあるため、お子さんと一緒に利用することができます。 アシストスポーツクラブの料金は、いつでも何回でも全施設が利用できる「レギュラー会員」が月々9,350円、利用する時間帯を制限することによって安くなる「デイ会員」が月々7,150円、「ナイト会員」が月々7,150円、「土・日会員」が月々7,150円、年齢によって安くなる「U25会員」が月々7150円、「シニア会員」が月々6,050円、プールのみ利用できる「アクア会員」が月々7,150円んです。 その他にもアシストスポーツクラブにはさまざまな会員があり、自分のライフスタイルに合った会員を選ぶことができます(どの会員も別途入会金等の料金が必要となります)。 またアシストスポーツクラブは低基底にキャンペーンを行っています。詳しくはアシストスポーツクラブのホームページからご確認ください。 スポーツクラブアシストは東海須和間簡易郵便局から車で10分ほどのところにあります アシストスポーツクラブは事前に500円で体験することができます。気になった方は、アシストスポーツクラブのホームページまたは電話から申し込んでみてください。

東海村でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑥A-style Bodymake Club

次のおすすめはA-style Bodymake Clubです。 A-style Bodymake Clubは女性らしい美しい体づくりに特化したスタジオです。A-style Bodymake Clubでは主にストレッチやヨガ、ピラティスなどを行ってボディメイクを行っていきます。 A-style Bodymake Club基本的にパーソナルトレーニングまたはグループでのセミパーソナルトレーニングスタイルです。女性らしい美しい体を目的とした「美bodyストレッチコース」の料金が1人で4,000円、2人で2,500円、3人で2,300円、4人で2,000円です(どれも1時間のレッスンで1人当たりの料金です。また2人、4人のレッスンは女性限定です)。 また加齢による体の不調を改善しながら健康的な体をつくっていく「アンチエイジングストレッチコース」の料金も1人で4,000円、2人で2,500円、3人で2,300円、4人で2,000円です(どれも1時間のレッスンで1人当たりの料金です。また2人、4人のレッスンは女性限定です)。 またさらにA-style Bodymake Clubには「1month Body change Program」という短期集中型のダイエットコースもあります。「1month Body change Program」は食事管理指導を受けることができるプログラムで、LNEで気軽に毎食のやり取りをしながら健康的で痩せた体をつくっていきます。「1month Body change Program」の「ダイエットコース」の料金は1ヶ月で9,800円です。 A-style Bodymake Clubは東海駅から車で10分ほどのところにあります。「1month Body change Program」の「ダイエットコースは」は事前に3日間無料で体験することができます。気になった方は、A-style Bodymake Clubのホームページから申し込んでみてください。

東海村でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑦笠松運動公園

次のおすすめスポーツジムは笠松運動公園です。 笠松運動公園は体育館をはじめ、陸上競技場、球技場、野球場、テニスコート、プール、アーチェリー場などなどさまざま設備が揃っている総合運動施設です。 笠松運動公園のトレーニングルームは各種トレーニングマシンや器具が揃って1回2時間までの利用で520円です(中高生は320円)。 笠松運動公園は東海駅から車で10分ほどのところにあります。気になった方は、一度訪れてみてください。

 

東海村でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等1選(女性専用)

東海村でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①カーブスイオン東海

女性専用のスポーツジムがいいという方々には、カーブスイオン東海があります。

カーブスイオン東海は、女性だけの30分運動教室です。誰でも安心してトレーニングすることができます。

カーブスイオン東海は、会員もスタッフも女性オンリー!ですから、女性ならではの悩みも親身にサポートしてもらうことができます。

カーブスイオン東海は、
・自分らしく
・美しく
・健康でありたい

と考える女性たちをサポートします。

カーブスイオン東海では、インストラクター陣があなたにあわせたトレーニングをサポートしてくれるので、体力がつくに従い、いい感じでペースをあげていくことができます。

運動が苦手……という人たちも、このようなスポーツジムがあるからno problemです。

おすすめポイント
・会員もスタッフも女性だけ
・女性ならではの悩みも親身にサポート

東海村ダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等1選(24時間営業)

東海村でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①エニタイム東海店

24時間365日トレーニングしたいという人たちには、エニタイム東海店があるから安心です。

エニタイムは、24時間365日、非常にリーズナブル料金で利用することができます。

世界28の国に、4,500以上の店舗を持つエニタイム! 知名度も抜群!! 世界中のエニタイムをキーひとつで利用することができます。

エニタイム東海店には、残念ながらプールやスタジオと言ったものはありませんが、ここには、充実のマシンジム!があります。

マシントレーニングの快感は、重さや回数などコンディションの変化を実感できることです。その効果をエニタイム東海店で実感してください。

24時間365日のスポーツジムはちょっと不安……と思っている人たちもいるかもしれません。しかし、エニタイムは全然そういうことではありません。

セキュリティーも万全、世界中どこのクラブでも充実のマシンラインナップがあります。

都会的でありながら、かつ、ナチュラルなカラーリング内装もとてもオシャレです。

エニタイムは、時間があわない……、忙しくてなかなか通えない……という人たちをあたたかく迎えてくれるスポーツジムです。

おすすめポイント
・24時間365日営業
・世界展開の知名度

東海村でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等6選まとめ

いかがでしょうか。

東海村は、決してスポーツジムに満たされているという感じではありませんが、それでも決してスポーツジムに不自由しているという感じではありません。

逆に言えば、この程度のスポーツジムがあれば、トレーニングの問題はno problemです。

とにかく、居心地のいい暮らしには、トレーニングは必要不可欠です。

全然、無関係……と思っている人たちも、そろそろスタートした方がいいかもしれません。

スポーツジムは、筋肉トレーニングだけではありません。

健康管理に、アンチエイジングに、日々リフレッシュした生活を送るためにも必要不可欠です。

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