【2020年最新版】筑後でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等7選(24時間営業・プール付き・女性専用・無料体験あり)

筑後の魅力はと言えば、交通の便がいいことです。筑後市には新幹線が止まります。

博多駅から約20分。 クルマでも九州自動車道の利用で博多からスムーズに行くことができます。

居心地のいい場所には、必ず恵まれたスポーツジムがあります。筑後市も例外ではありません。

筑後にはどのようなスポーツジムがあるのでしょうか。今回、厳選して紹介します。

おすすめのフィットネスサービス
目次

筑後でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等5選(総合)

筑後でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① REX 筑後店 スポーツジム

まず、おすすめスポーツジムは、REX 筑後店です。

REX 筑後店 スポーツジムは、スーパー「新鮮市場サカイ」の隣りです。

また、駐車場も広いスペース空間を確保しました。楽々買い物のついでに寄ることができます。

REX 筑後店 スポーツジムのサイクルフィットは、大音量の音楽&エアロバイクを使用した、ニュースタイルののフィットネスです。気分をがぜんアップさせて、大量のカロリーを消費することができます。“退屈”なんて二文字は、ここにはありません。

ジムエリアでは、ケーブルマシンなどなど完備しました。

可動域が広く、通常トレーニングマシン&フリーウエイトのあいだような刺激を得ることができます。

更に、ショルダープレスを行うためのマシン、下半身を鍛える為のマシン、モモの前側(大腿四頭筋)を鍛える為の器具……などなど完備、様々なそれぞれの人たちのニーズに答えてくれます。

スミスマシンではベンチプレスやスクワットなどを行う事ができます。

ダンベル運動を行う為のスペースでは、1から50kgの非常に様々な重さのダンベルが用意されており、ベンチも2台あります。50kgまでのダンベル……というのは、ちょっとここは、通常のフィットネスジムではないのかも?しれません……。

おすすめポイント
・ケーブルマシンなど完備

・50kgまでのダンベルが用意

筑後でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②筑後広域公園プール

次のおすすめスポーツジムは、筑後広域公園プールです。

筑後広域公園プールでは、トレーニングルームもあり、悠々と運動することができます。

屋外公認プールは、50m(8コース)、県レベルの大会が開催できる競技用公認プール
です。

筑後広域公園プールには、屋内温水プール  25m(7コース)
トレーニングルーム
フィットネスルーム
会議室があります。

また、筑後広域公園プールのトレーニングルームには、

有酸素ウォーキングマシン 7台
有酸素自転車 3台
有酸素自転車(座った姿勢でこぐ) 3台
大胸筋・上腕三頭筋を鍛えるマシン 1台
大胸筋・憎帽筋を鍛えるマシン 1台
広背筋を鍛えるマシン 1台
腹直筋を鍛えるマシン 1台……を完備。とてもリーズナブル料金なのに。

この程度の機器があれば充分!という感じではないでしょうか。

トレーニングルームはなんせ、2時間以内 一般:410円
中・高生:230円
小学生以下:230円という料金で利用出来てしまうのです。やっぱり安いです!安いから何度でも来ようというモチベーションもきっと起こるはずです。

おすすめポイント
・リーズナブル料金
・豊富なマシン完備

筑後でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③Tanning Salon BLAITE

次のおすすめスポーツジムは、Tanning Salon BLAITEです。

Tanning Salon BLAITEは、筑後はじめて誕生した「パーソナルジム」です。
日焼けサロン&パーソナルジム&脱毛エステマッチングしたTanning Salon BLAITEがオープンしました。

Tanning Salon BLAITEには、ウェイトトレーニングに欠かすことができない「パワーラック」、米海軍特殊部隊の元司令官が開発した自重トレーニング器具 「TRXサスペンション」まで、最新機器が整っています。

パーソナルジムを主体とした「ブラックプラン」がTanning Salon BLAITEのおすすめ。
2カ月間で300,000円(税別)で、基本となるパーソナルトレーニング、マンツーマンでタンニング(またコラーゲンマシン)を計8回まで。プロテインやウェアレンタルまでを全部含んだセットプランです。

おすすめポイント
・筑後はじめてのパーソナルジム
・予約制
・パーソナルジムを主体とした「ブラックプラン」がおすすめ

筑後でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④JSSスイミングスクールちくご

次のおすすめスポーツジムは、JSSスイミングスクールちくごです。

JSSスイミングスクールちくごは、国道209号線西鉄バス「紅葉ヶ丘」、また「上原々」下車して、徒歩3分、ダイソー百円館筑後店の裏です。

JSSスイミングスクールちくごは、プール(25m・4レーン)・スクリュー式流水プール・温水マッサージプールを完備しています。

是非とも、JSSスイミングスクールちくごのプールによって、健康になっていただきたいですね。

JSSスイミングスクールちくごでは、成人・レディースコース、大人のプログラムなど、水の抵抗を利用したエンジョイ出来るプログラムを多数開催しています。

更に、ベビーコース、ジュニアコースも、現在積極的に開催中です。
    
おすすめポイント
・様々なプールプログラムが開催
・ベビーコース、ジュニアコースあり

筑後でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑤パーソナルジムあすひと

次のおすすめスポーツジムは、パーソナルジムあすひとです。

あすひとは現役スポーツ選手に特化したパーソナルトレーニングです。

パーソナルジムあすひとでは、短期的目標値や、中長期的到達点を選手それぞれの人たちとしっかり共有しあい、一番大事なシーンにおいてベストパフォーマンスを出せるような身体へと導きます。

パーソナルジムあすひとには、「理学療法士兼スポーツトレーナー」として、いままで既に500人以上もの選手を指導・サポートして来た経緯があります。

「選手パーソナルトレーニング」では、それぞれの人たちの目標、競技やポジションに合わせて、選手と意識を共有しあい、確実なメニューを作成します。

おすすめポイント

・現役スポーツ選手に特化したパーソナルトレーニング
・選手個々への個別指導プランを作成

筑後でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑥ミンナノジムmino

理学療法士が、メニューを作成するジムです。 単純に体を鍛えるだけではなく、姿勢の改善や歩き方を正してみたり、関節や筋肉の不調といった部分にもアプローチできます。 ダイエットなどにも効果的ですが、子供達のパフォーマンスを高めると言った手法にも利用できるのです。 これといって運動経験のない人であっても、安心して通えるようなシステムになっています。 年齢の心配もいりません。 理学療法士がサポートしてくれるので、運動自体を楽しめるというのが大きな違いといえるでしょう。 料金システムをわかりやすく、選択しやすいようになっています。 通い放題にしたいのか、都度払いのチケットプランにしたいのか、そこから選択できるようになっており、自分の時間に合わせて料金が選べる内容です。 効率的な料金の選択が出来るので、お得感が強い方法となっています。 他にもプレミア会員の登録があり、月2回パーソナル対応がついてくる方法です。 ジムも使い放題になっており、時間の制限もありません。 理学療法士が行うコンディショニングとして整体も利用できるようになっています。 体の癖などを調べた上で、どのような方法をとればいいのか検討していく方法です。 産前産後の整体なども行なっており、理学療法士とヨガインストラクターが一緒について利用できるようになっています。

おすすめポイント

・理学療法士がついてトレーニングできるジム

・料金システムが分かりやすく自分の時間に合わせても選択ができる

・プレミア会員や産前産後の整体などのメニューも揃っている

 

筑後でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑦Onlyonespace

JR羽犬塚駅から徒歩3分の距離にあるスタジオで、駅を出て右側の階段から出て西側に出たらループ橋の近くに見えてきます。 他にも福岡市に六本松スタジオを持っているので、選択の幅があるのが特徴です。 ヨガとピラティスができるようになっており、呼吸と体を大切にしながら動けるような形を目指して行けます。 初めての人でもシンプルに作られているので、心配いりません。 少人数制となっているところもポイントで、経験がなくてもしっかりと見てもらえます。 経験者では物足りなくなる可能性もありますが、しっかりとオプションが作られており、難易度を上げたレッスンもできるようになっているので、どんな人でも対応可能です。 アナトミック骨盤ヨガも行なっており、オンリーワンスペースで提供されています。 しっかりと体を動かせるように作られているので、新陳代謝を向上させ効率的な筋力トレーニングが可能です。 柔軟性も高めつつ呼吸も整えていくので、リラックスしながらヨガができるように作られています。 人間の体は、普段から生活習慣で癖がつき動きが変わってきます。 このような部分もヨガやピラティスで取り戻すことができるのです。

おすすめポイント

・ヨガとピラティスができるようになっており呼吸と身体を整えられます

・初めての人でもシンプルな内容となっており心配せずに集中できます

・経験者の場合にはオプションで難易度を上げたレッスンも可能

 

筑後でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑧TanningSalonBLAITE

筑後地区で初めてできたパーソナルジムです。 体を鍛えたいと言った理由に対して、トレーナーがしっかりと対応をしてくれるため、三日坊主になったりしないようにコントロールできます。 特徴的なのは日焼けサロンと脱毛エステが合わさっているところで、おしゃれな空間の中でトレーニングが可能です。 空間としては決して広くはありませんが、設備がしっかりと整っており、予約制のため他の人に邪魔されたりすることがありません。 自分だけが使えるようになっているので、設備が最小限に留められていても、効率的なトレーニングが出来るのです。 マンツーマンで行うからこそ、自分の悩みに対して適切なアプローチがあるときます。 どこを鍛えたいのか、自分の弱点を見つけたりするためにも利用できるのです。 料金システムも分かりやすく工夫されており、プロテイン付きなどのコースもを作られています。 まとめたチケットなども販売されているので、お得感の強いコースも利用可能です。 パーソナルトレーナーによる食事管理やLINEを使ったアシストといった方法もあり、体を鍛えるだけではなくダイエットをしたいという人にも向いています。 コラーゲンマシンも設置されているので、疲れを癒すこともできるのです。 本当に変わりたいという人であれば、自分の可能性を高めていけるパーソナルジムと言えるでしょう。

おすすめポイント

・筑後地区で初めてできたパーソナルトレーニングジム

・空間は広くなくても予約制のため他の人に邪魔されたりすることがない

・日焼けサロンや脱毛エステと組み合わせてあるので、見た目にも美しい体を作れる

 

筑後でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等1選(女性専用)

筑後でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①カーブス サンリブ筑後

女性だけのスポーツジムがいいという方々には、 カーブス サンリブ筑後があります。

カーブス サンリブ筑後は、JR羽犬塚駅より徒歩14分の場所です。

カーブスは、スタッフも女性オンリー、安心していつでもトレーニングと向き合うことができます。

1回たったの30分。なのに脂肪燃焼効果はウォーキングのなんと3倍、効率的で効果的なトレーニング方法です。

何歳でも、トレーニングが苦手でも、痛みなどの悩みがあっても、無理ない範囲でトレーニングすることができます。

カーブスは、顧客満足度は、5年連続で第一位です。誰もが知っている知名度抜群のスポーツジムだから、同じような環境の人たちが必然的に多く集まって来ます。

ここで、多くの友だちも作ることができるのではないでしょうか。

長くおつきあいすることができる友だちを作って、友だちと一緒に、アンチエイジングと戦っていきましょう。

おすすめポイント
・女性だけのスポーツジム
・一回たった30分の運動
・何歳からでも、運動が苦手でも、痛みの悩みがあっても無理ない範囲でできる運動

筑後でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等1選(24時間営業)

筑後でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①ワールドプラスジム山ノ井店

24時間365日トレーニングしたいという方々には、ワールドプラスジム山ノ井店がおすすめです。

ワールドプラスジム山ノ井店は、多様なマシンを、リーズナブル料金で時間を気にしないで、いつでも利用可能なスポーツジムです。ですから、ちょっとしたスキマ時間を利用してトレーニングしよう!というモチベーションもつい起こるのではないでしょうか。

ワールドプラスジムは、「月額固定」の「使い放題」の料金システムです。

「5,980円プラン」は、

入会金¥0
事務手数料¥0

月会費 ¥5,980で利用することができます。

有酸素運動マシンフリーウエイトを完備しました。有酸素運動は、長時間継続して行うトレーニングです。ウォーキング、ジョギング、エアロビクス、サイクリング……がこの運動に該当し、筋肉を動かすためのエネルギーを、酸素を使わずに作り出すことができます。

おすすめポイント
・リーズナブル料金で利用できる
・様々なマシンを完備
・有酸素運動マシン フリーウエイト完備

筑後でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等7選まとめ

いかがでしょうか。今回、筑後のスポーツジムを紹介しました。筑後市にもいろいろスポーツジムを見つけることができます。かなり満たされた環境で、悠々とトレーニングすることができます。

あとは、あなたの“やる気”ではないでしょうか。

やる気がないと、なかなかトレーニングはスタートすることができません。

現代人が健康的に幸せな生活を営むために必要なのは、やっぱりこのやる気なのかもしれないですよね。

忙しい専業主婦の方々、スキマ時間を見つけて、是非スポーツジムでトレーニングしましょう。

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