今回今治のスポーツジムについて紹介します。
今治と言えば、しまなみ海道、今治城はもちろんのこと、オススメの観光スポットやグルメ、魅力的なサイクリングルートが満載。
でも、今あなたが一番知りたいと思っているのは、今治にどのようなスポーツジムがあるのかではないでしょうか……。
もちろん、今治にも、おすすめしたいスポーツジムがいろいろあります｡是非、参考にしてください。
今治でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等6選(総合）
今治でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①アクトス今治
まず、おすすめスポーツジムは､アクトス今治です。
アクトス今治は、プールやトレーニングジム、テニスコート、リラクゼーションなど、充実したスポーツジムです。
アクトス今治は、利用する人たちの「ココロ」と「カラダ」をリフレッシュしてくれるそんなスポーツジムです。
また、段差を少なくして、高齢者の人たちでも利用しやすいバリアフリーの設計、安心してクルマでも通える大型駐車場、更にテニス専用カーペットを使った足腰に優しいテニスコートを完備し、安全施設に心がけています。
アクトス今治のプールでは、２５ｍ以上の透明度にこだわりわ持ち、クーリン水で気持ちよく利用することができます。
おすすめポイント
・プールやトレーニングジム、テニスコート、リラクゼーションなど、充実した施設を完備
・施設の安全面を最優先に設計管理
今治でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②市営中央体育館 トレーニング室
次のおすすめスポーツジムは､市営中央体育館 トレーニング室です。
使用料金は、当日券 一般 150円 ／65歳以上・中学生以下・身体障害者 70円
回数券（11枚綴り） 一般 1500円 ／ 65歳以上・中学生以下・身体障害者750円。
こんなリーズナブル料金で、トレーニングすることができてしまうのですね。今治に住んでいて、本当にラッキーです。
今治市民の人たちの健康維持や体力作り・筋力トレーニングのため、そして病院で健康指導を受けた人たちに積極的に利用して欲しい、とても敷居の低いスポーツジムです。
エアロバイク６台・ランニングマシーン５台・コンビネーションマシーン
ベンチプレス・ダンベル・バーベル・マット・バランスディスク・ストレッチポールを備えています。
おすすめポイント
・ 当日券一般150円のリーズナブル料金
・エアロバイク・ランニングマシーン・ウエイトトレーニング器具など完備
今治でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③スポーツクラブアクトス今治
次のおすすめスポーツジムは､スポーツクラブアクトス今治です。
スポーツクラブアクトス今治のおすすめは、20分～スタートできるスロージョギングです。
20分～のスロージョギングでちょっとつらい感じのトレーニングをすることで、カラダの中で脂肪を多く使うことが出来ます。
スポーツクラブアクトス今治では、走ると言った「有酸素運動」と＆「筋力トレ」との併用をおすすめしています。
更に、プールの併用で効果は一段とアップします。
陸上と同じ強度、同じ時間で水中トレーニングをすれば、3倍程度のトレーニング効果が出ると言われています。
9,000円（税抜）対象：16歳以上のリーズナブル料金です。
また、スポーツクラブアクトス今治は、10:00 – 23:00まで営業しているので、仕事帰りでも気楽にトレーニングすることができます。
いまだけ限定で、はじめてのスポーツジム体験を100円ですることができます。
おすすめポイント
・9,000円（税抜）
・10:00 – 23:00営業
・100円でジム体験
今治でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④BODY LIFE IMABARI
次のおすすめスポーツジムはBODY LIFE IMABARIです。
BODY LIFE IMABARIには、ここにしかないBODY LIFEメソッド！があります。
今、どんな身体になりたいのか……、トレーニングをすることで、どうなりたいのか……、それぞれのお客様と直接ヒアリングを行うことから「BODY LIFE IMABARI」のトレーニングはスタートします。
はじめてカウンセリング＆トレーニング体験
は、パーソナルトレーニングがはじめて、どんな感じなのか試したいという人たちにおすすめです。料金:75分 4,500円
おすすめポイント
・ひとりひとりにオーダーメイドのトレーニングプランを提案
・栄養学の観点から正しい食事の指導
今治でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑤今治市営中央体育館
次のおすすめスポーツジムは､今治市営中央体育館です。
今治にお住まいの方々は、今治市営中央体育館のような場所も有効的に利用することができます。
今治市営中央体育館は、とてもリーズナブル料金なので、いつまでも長く使い続けることができます。
トレーニングは、１人１回 たった150円です。
今治市営中央体育館の体育館内には、アリーナ、第1格技場（畳）、第2格技場（床）、多目的室、トレーニング室、卓球室（6台）などがあります｡
またアリーナには、バスケットコート2面・バレーコート3面・ソフトバレー、バドミントンコート10面・フットサルコート3面・卓球台約30台を完備しました。
更に、トレーニング室には、エアロバイク6台、トレッドミル5台、ウエイトマシーン、ダンベル、バーベルがあります｡
今治市営中央体育館では、温水シャワーも利用することができます。
おすすめポイント
・平成27年4月リニューアルオープン
・１人１回 150円のリーズナブル料金
今治でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑥スポーツジム＆スカッシュ EPI21
次のおすすめスポーツジムは､スポーツジム＆スカッシュ EPI21です。
スポーツジム＆スカッシュ EPI21は、スカッシュコートを2面備えたスポーツジムがあります｡
また、ランニングマシン、筋トレマシン、ヨガやエアロビ教室を開催しているスタジオも完備しています。
スポーツジム＆スカッシュ EPI21では、心電、血圧、心拍変動解析装置で健康チェックができるのもメリットです。リハビリ目的の人たちも無理ない状態で安心してトレーニングをしています。
おすすめポイント
・スカッシュコートを2面完備
・ランニングマシンや筋トレマシンのほか、ヨガやエアロビ教室が開けるスタジオ完備
今治でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等1選(女性専用)
今治でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①カーブス ワールドプラザ今治
女性の人たちにおすすめスポーツジムは､カーブス ワールドプラザ今治です。
カーブス ワールドプラザ今治は、女性の人たちがとても気軽なモチベーションでスタートすることができるスポーツジム。本当に、女性専用ジムの中で一番敷居が低いスポーツジムです。だから、結構高齢の人たちも頑張って日々トレーニングしています。
カーブス ワールドプラザ今治では、熟練インストラクターがあなたにマッチした運動を指導してくれるので、体力がつくに従い、それぞれペースをあげていくことができます。
運動が苦手だけど……、カーブスには、そのような人たちが多く続けています。
長くくカーブスといいおつきあいが出来るといいですね。
おすすめポイント
・女性専用運動教室
・一回たった30分のトレーニング
今治でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等1選(24時間営業)
今治でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①フィットネスジムFIT365
今治には、なかなか24時間365日営業のスポーツジムを見つけることができなかったので、敢えてフィットネスジムFIT365をここに入れました。営業時間・スタッフ常駐時間 :10：00 ∼ 24：00 年中無休のスポーツジムです。
フィットネスジムFIT365は、月会費月額 2,980円 会員カード発行料15,000円
セキュリティ管理／
施設メンテナンス料※2年額 4,980円の料金で使い放題です。
※契約ロッカー月額 500円
レディースエリア月額 500円
フィットネスジムFIT365では、更に本人様、プラスα家族3名まで無料で利用することができます。
かつ、便利で嬉しい、それぞれ１枚の個人カードを発行してもらうことができますよ。
おすすめポイント
・広々空間のエリア、マシン台数80台
・本人様+ご家族3名様まで無料
今治でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等8選まとめ
いかがでしょうか。
今治には残念ながら24時間365日スポーツジムをリサーチすることができませんでしたが、24時まで営業しているスポーツジムがあるのなら、かなり満たされたライフスタイルを送ることができるのではないでしょうか。
今治の方々も、スポーツジムを有効的に利用して、かなりアグレッシィブな生き方をしています。