【2020年最新版】呉でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等8選(24時間営業・プール付き・女性専用・無料体験あり)

今回、呉市のスポーツジムについて紹介します。

呉の魅力と言えば、 戦前から日本を支える工業都市であり、瀬戸内の様々な歴史資源、美しい景観を持つ魅力あふれる街です。

プラスα、呉市で生活している人たちにとってスポーツジムも欠かすことができない存在です。

呉市にはどのようなジムがあるのでしょうか。しっかり私がリサーチしました。

おすすめのフィットネスサービス
目次

呉でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等7選(総合)

呉でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①ウイング呉

まずおすすめスポーツジムは、 ウイング呉です。ウイング呉は、厚生労働省認定健康増進施設のメディカルフィットネスクラブです。

医療と連携、地域に住む人たちたちの健康づくりを積極的にサポートしています。

健康増進のため、ダイエット、整形疾患などの患者さんのリハビリ目的まで……、いろいろな用途で、楽しんで運動できる幅広いプログラムが提供されています。

ウイング呉では、独自プログラムの他に、キメ細かいメディカルチェック、管理栄養士の栄養指導など、トータル的なサポートをしてくれるから、いつでも健康的なダイエットをすることができます。

また、ウイング呉では、粗鬆症や、生活習慣病、介護予防教室が定期的に開催され、地域の健康づくりをサポートしてくれています。

おすすめポイント
・医療と連携し地域の方たちの健康づくりを応援
・粗鬆症、生活習慣病、介護予防教室を定期開催

呉でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②広島県呉市営ジム

次のおすすめスポーツジムは、広島県呉市営ジムです。

このようなスポーツジムがあれば、とにかくじゃんじゃん利用していただきたいですね。

スポーツジムに行こうとモチベーションを持つものの、会員登録の手続きが面倒くさいと思ったり、会費の問題など考えて断念してしまった……という人たちって結構多いのではないでしょうか。

そのような問題は、市営ジムだからno problemです。

はじめてトレーニングしようという方々にも広島県呉市営ジムは、一番のジムです。

広島県呉市営ジムの利用料金は、時間無制限で、420円です。

やっぱり超リーズナブル料金ですね。

このジムなら呉市以外の人たちでも、自由に利用して問題ありません。

駐車場も80台まで可能です。

はじめてで何をしていいかわからない……という人たちのため、広島県呉市営ジムではわかりやすい講習も現在開催されています。

おすすめポイント
・利用料金、420円
・はじめての方々に講習を開催

呉でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③鶴岡一人記念スポーツ会館

次のおすすめスポーツジムは、鶴岡一人記念スポーツ会館です。

鶴岡一人記念スポーツ会館は、公益財団法人 呉市体育振興財団のスポーツジムです。

鶴岡一人記念スポーツ会館(呉市スポーツ会館)のトレーニング室は、 一般の方々は、一回420円で使用することができます。

鶴岡一人記念スポーツ会館では、ストレッチコーナー、測定コーナー、男女更衣室、シャワールームなど完備しています。

ストレッチコーナーは、日当たりの良い広々としたスペース空間の中で、ゆったりとストレッチできる自信のコーナーです。

マッサージ器やベルトバイブレーターなどもあります。
また、有酸素マシンエリアでは、 ランニングマシーン(5台)、エアロバイク(8台)、クライムマシーン(3台)、空気圧式コンビネーションマシーン(一式)を完備しています。

フリーウェイトエリアでは、 各種バーベル,ダンベル、ケーブルマシーンを完備、本格的な筋力トレーニングをすることができます。

おすすめポイント
・一般の方々は、一回420円
・ストレッチコーナー、測定コーナー、男女更衣室、シャワールーム完備

呉でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④ペアーレれんがどおり

次のおすすめスポーツジムは、ペアーレれんがどおりです。

ペアーレれんがどおりでは、トレーニングジム&好きな時に、予約不要で利用できるショートプログラムを用意しました。

トレーニングジムでは、有酸素マシーン17台 ウエィトマシーン7台、身体全体の筋トレにベストなマシーンがあります。

​ペアーレれんがどおりでは、マシーンの使い方などは、トレーナーに丁寧に指導してもらうことができます。
ペアーレれんがどおりは、いつでもしたい時トレーニングすることができて、料金は、5600円。とってもリーズナブルです。

おすすめポイント
・有酸素マシーン17台 ウエィトマシーン7台完備

・ショートプログラム
は好きな時に予約不要で参加できる

呉でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑤メディカルフィットネスクラブ ウイング呉

次のおすすめスポーツジムは、メディカルフィットネスクラブ ウイング呉です。

メディカルフィットネスクラブ ウイング呉は、融合した新時代の会員制フィットネスクラブです。レクレ4階に誕生しました。

メディカルフィットネスクラブ ウイング呉
では、生活習慣病の予防から、ダイエットまでまで……。
提携医療機関があなたに合わせメディカルサポートをします。

また、メディカルフィットネスクラブ ウイング呉では、広島ではじめて導入したサイベックスイーグルマシン、テレビモニター付きの最新トレーニングマシンを完備!リラックスかつ楽しくトレーニングすることができます。

更にメディカルフィットネスクラブ ウイング呉では、マットピラティスやアクティブヨーガなどの人気プログラムを多数開催しています。

はじめての方々も、年輩の方々もno problemのスポーツジムです。

おすすめポイント
・生活習慣病予防からダイエットまでメディカルサポート
・最新トレーニングマシン完備

呉でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑥PBクラブ呉スタジオ

ダイエットを目的としたトレーニングスタジオです。

入会金や年会費は一切かからないのが特徴で、加圧プログラムを中心に1レッスン30分間と限定しています。

運動が嫌いな人でも楽しんでトレーニングできるようにトランポリンやよもぎ蒸しといった方法まで導入しているのが特徴です。

お子様連れでもトレーニングができます、体幹トレーニングの特別メニューまであります。

女性だけではなく男性も対応しているスタジオです。

誰でも締まった体を目指したいと思った時には利用できます。

料金のシステムは都度払いなので、なかなか通えない人でも無駄になったりしません。

加圧トレーニングの体験レッスンも用意されており、実際に自分でどのようなことをするのか内容を理解できます。

通常のレッスンのコースもありますが、マスターストレッチと呼ばれるコースも設定されています。

柔軟性を得られるようなストレッチトレーニングで、脚力もつけることができるメニューです。

本気でスリムに変えていきたいという人には、特別トレーニングまで用意されています。

体力の要望にあったトレーニングを段階的に行っていくため、負担を最小限に抑えられる方法です。

期間は4ヶ月、全44回にもわたる内容となりますので、どうしても痩せたいと本気で考えている人は選択すると良いでしょう。

おすすめポイント
・女性だけではなく男性も対応しているダイエット目的のトレーニングジム
・都度払いの料金制度になっており、なかなか通えない人も無駄にならない
・本気で痩せたいという人のための特別トレーニングのコースもある

呉でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑦HAPPYFUN

様々なレッスンプログラムが用意されているフィットネスジムです。

子供でも楽しく体操ができるようにトレーニングの組み立てがされています。

タイムスケジュールによってどのようなトレーニングが行われているか分かりますが、ボディメイクのようなコースから、ピラティスや簡単エアロビクスといった内容まであります。

ダンスを使ったフィットネスや減量トレーニングもありますので、自分が目的としている方向性と会っているトレーニングは選べるのです。

フラダンスの教室までありますので、楽しくトレーニングができます。

エアロビクスの専門からピラティス、バランスボール、ストレッチ、ヨガなど多彩なインストラクターがそろっています。

専門的な内容でも対応してくれるため、多彩なトレーニングが利用できるのです。

年齢を問わず様々な人が安心して体を動かせる環境になっています。

もっと専門的に動かしたい時にはパーソナルトレーニングも実施しています。

他の人の目が気になるような人でも、安心してトレーニングができるでしょう。

おすめポイント
・専門のインストラクターが何人もいるため多彩なコースが揃っている
・年齢を問わず多くの人が楽しめるように組み立てられている
・専門的にトレーニングしたい人にはパーソナルトレーニングも用意

呉でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等4選(女性専用)

呉でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①カーブス呉市

女性だけのスペース空間でトレーニングしたいという方々におすすめは、カーブス呉市です。

カーブス呉市は、カーブスは、お客様ひとりひとりのペースに合わせてトレーニング可能、短時間で効果的に運動できます。

女性専用フィットネスなのも安心ポイントです。

まずは無料体験で、自分に合っているか、お店の雰囲気を見に行ってみましょう。

カーブス呉市は、高齢者の方々でも、悠々とトレーニングすることができる、一回30分の運動教室です。

おすすめポイント
・女性専用
・一回30分の運動教室

h2>呉でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等2選(24時間営業)

呉でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②アピネ24

次のおすすめスポーツジムは、アピネ24です。

アピネ24は、年中無休で24時間利用できるマシン特化型のフィットネススタジオです。

アピネ24では、「指紋認証システム」で、入退室を管理し、セキュリティも万全です。

また、アピネ24では、それぞれトレーニングマシンを完備、健康管理のための有酸素運動、ボディービルディングの本格的トレーニングまで、それぞれの人たちの目的に合わせて利用することができます。

利用料金は、入会費5000円、会費6000円(税別)。とてもリーズナブルなのできっと長く使い続けることができるスポーツジムです。

18歳から70歳の方々が、現在アピネ24でトレーニングしています。

おすすめポイント
・年中無休で24時間利用できる
・マシン特化型のフィットネススタジオ
・指紋認証システムで入退室を管理しセキュリティ万全

呉でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③Fitness CHAMP’S GYM(チャンプスジム)広店

次のおすすめスポーツジムは、Fitness CHAMP’S GYM(チャンプスジム)広店です。

Fitness CHAMP’S GYM(チャンプスジム)広店は、
365日、24時間、年中無休で、いつでも画期的トレーニングマシンを利用することができます。

まさにFitness CHAMP’S GYM(チャンプスジム)広店は、忙しくしているビジネスマンに一番マッチしているスポーツジムです。

ここにはプールやスタジオはありません。ですからそのようなスポーツジムを求めている人たちは他のスポーツジムへ行かれることになりますが。

コンディショニング調整を考えると、Fitness CHAMP’S GYM(チャンプスジム)広店のマシンジムでのトレーニングが一番効果的です。

Fitness CHAMP’S GYM(チャンプスジム)広店は、安心・安全にトレーニングできる環境を低コストで実現しています。

料金

入会金
¥5,000 (税別)
会費(月額)
¥6,500 (税別)
学生500円OFF(学生証の提示要)

おすすめポイント
・リーズナブル料金
・24時間365日

呉でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④カーブス藤三片山

女性専門のトレーニングジムとして知られているカーブスの店舗です。

二河宝町線の東片山町もしくは西片山町バス停下車して藤三片山店の2階にあります。

平日と土曜日は営業していますが、日曜日祝日はお休みです。

土曜日も10時から13時までの営業ですので注意しなければいけません。

特徴としては他の店舗と同様に、多くの年齢層の人が運動を楽しんでいます。

10代から80代までと非常に広い年代が利用していますが、それだけ体の負担をかけずにトレーニングができるからです。

トレーニングジムを始めて利用する人でも、不安なく使えるようなプログラムが作られており、誰でも体を動かすことを楽しめます。

他の店舗と同様ですが、スタッフも含めて女性のみで構成されているので、他の人の目をあまり気にせずトレーニングが可能です。

利用する場合にも予約は不要で、自分の時間が空いている時にいつでもトレーニングできるのが精神的な負担も減らす大事なポイントになります。

今日はトレーニングに行かなければといった気持ちになると、どうしても長続きしなくなるからです。

気軽にインストラクターに話ができて、トレーニングも教わることができる体制を作っているので、気持ちも軽くできるようになっています。

1日1回30分のトレーニングにしてありますが、脂肪の燃焼効果はウォーキングの3倍とも言われるプログラムです。

簡単な筋トレから始めて有酸素運動をしてストレッチで終わるという流れになります。

疲労を体にためずに終了できるので、また明日トレーニングしたくなるのがカーブスの特徴です。

おすすめポイント
・インストラクターも含め全て女性で構成されている
・1日1回30分のトレーニングなので、気持ちの上でも負担が少ない
・疲労がたまらないようなプログラムを組まれているので、次の日も楽しみたくなる

呉でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等8選まとめ

いかがでしょうか。呉市にも、いろいろなスポーツジムを見つけることができました。

いろいろなタイプのスポーツジムがあるので、まずはあなたが何をしたいか……を明確にしましょう。

健康のため、アンチエイジングのためにもトレーニングが必要不可欠です。

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