各務原（かかみがはら）には､「ものづくり都市」として働くことを希望する人たちが勤務し、意欲＆能力を最大限に発揮出来る街として現在とても評価されています。
パワーあふれる街には､スポーツジムが必要不可欠。各務原にはどのようなジムがあるのか今回､厳選して紹介します。
各務原でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等6選(総合）
各務原でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①アクトス各務原
まず、おすすめスポーツジムは､アクトス各務原です。
アクトス各務原は、とてもハードルの低い、誰でも利用することができる、ハッピーになることができる、とても気分のいいスポーツジムです。
だから、あなたの日常生活において、長くアクトス各務原を利用することができます。あなたの掲げた目標値も絶対に実現することができるでしょう。
アクトス各務原では、スタッフが施設・マシンなどについて丁寧に説明してくれるので初めてでも安心して利用することができます。
また、アクトス各務原には、楽しいエクササイズがたくさんあって迷ってしまう程です。
まずは、自分自身に一番マッチしているエクササイズを発見しましょう。
「ココロ」と「カラダ」を快適にリフレッシュできる、プールやトレーニングジム、テニスコート、リラクゼーションなどなど、充実した施設があります｡
またアクトス各務原は、プールの水質と透明度に拘りました。
また、段差を少なくして、高齢者の人たちでも利用しやすいバリアフリー設計を心がけました。
おすすめポイント
・スタッフが施設・マシンについて丁寧に説明してくれる
・プールのプールの水質と透明度に拘り
・バリアフリー設計
各務原でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム② プリニーの総合体育館（各務原市総合体育館）
次のおすすめスポーツジムは､プリニーの総合体育館（各務原市総合体育館）です。
プリニーの総合体育館（各務原市総合体育館）には、トレーニングルームがあります｡
トレーニング機器13種 （両館共通）
シャワールーム
更衣室を完備しています。
アブドミナルは、体幹部を鍛えます。主な効果は、体幹部を鍛えることで、姿勢保持の能力をアップし、猫背などを改善します。姿勢を良くすることで、腰痛改善や、転倒予防に効果的です。
ローアーバックは､体幹部をトレーニングし、姿勢保持の能力を高めて、猫背などを改善出来ます。
ラットプルダウンは、正しい姿勢を保つ筋肉を強化することができます。
また、トライセップスエクステンション、バイセプスカール、オーバーヘッドプレス、バーチカルチェスト……を完備しています。
プリニーの総合体育館（各務原市総合体育館）
は、決して満たされたジムということではないのかもしれないですが、このような場所が側にあれば、積極的に利用するべきではないでしょうか。
おすすめポイント
・トレーニング機器13種
・シャワールーム更衣室完備
各務原でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③スタイルアップ
完全予約制で、マンツーマンで伝えることができるプライベートジムです。
理学療法士が運営するジムで、短期間で効果をあげられるようにプログラムが作られています。
パーソナルトレーニングで誰か他に人がいるわけではありません。
ダイエットをしたいという人でも、誰にも知られずに進めていくことができます。
立地条件もイオン各務ヶ原から3分の距離で駐車場もあり、更衣室なども完備しているジムです。
電車でも名鉄新加納駅から徒歩1分で通える距離にあります。
理学療法士が行うパーソナルトレーニングですので、科学的根拠に基づいて食事指導から進めていくのが特徴です。
理想的な体を作るためには、どのような内容が必要なのかをよく理解しているからできます。
痩せやすい体を作るようにしていきますので、無理がかかりにくく質の高いトレーニングが維持出来るのです。
そのためスタートはカウンセリングから始まってきます。
細かに状況を確認しどのような方法が適切なのかを探るためです。
短期集中型のダイエットコースだけではなく、長期的に目標を達成するためのプレミアムコースも用意されています。
毎日の食事指導も徹底的に行い、ストレッチや筋膜リリースなども組み合わせだから長期的に痩せやすい状態を作り上げていくコースです。
何年も運動していないような人でも、初期の段階からスタートしていくため心配がいりません。
おすすめポイント
・完全予約制のマンツーマンレッスンで痩せていくことができる
・理想的な体を作るために細かなカウンセリングを行う
・長期的に痩せる体を作るためのプレミアムコースもある
各務原でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等3選(女性専用)
各務原でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①カーブス各務原蘇原
男性と一緒にはトレーニングはちょっと抵抗あり……という方々には、カーブス各務原蘇原がおすすめです。
カーブス各務原蘇原は、名鉄各務原線 六軒駅 徒歩10分の場所にあります｡
カーブスは、好きな時にここへ来てトレーニングできることにこだわりました。
時間に左右される予約は必要ありません。
カーブス各務原蘇原は、月に何回だって通い放題です。
また、カーブスは､一回たった30分で終了できるスポーツジムです。気軽に明日もトレーニングしよう！というモチベーションもアップするのではないでしょうか。
ここを利用している女性曰く、行き帰りの時間をあわせて小一時間で帰れるのが気軽でいいです、ということです。
おすすめポイント
・女性専用
・一回たった30分
各務原でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②ホットヨガタジオloIve（ロイブ）各務原店
女性専用のホットヨガで、安価な価格設定になっているのが特徴です。
入会手数料もかかわらず、入会手数料を払えば通い放題になります。
ホットヨガと言うと経験がないと不安に感じるものですが、手ぶらでできる体験レッスンが用意されているので安心です。
はじめにカウンセリングを受けて、体験レッスンがどのようなものか説明を受けます。
レッスンに必要なものもすべてレンタルできますので、手ぶらで参加できるのが特徴です。
服装もレンタルのものに着替えて60分間のレッスンがスタートします。
室温は38°湿度は65%に設定されているので、そのまま軽くトレーニングをしても大量の汗をかくのです。
後はシャワーと着替えを失礼だけですがアメニティも充実しているので心配ありません。
全部で120分間程度で、体験できるのでその後入会するかどうかを考えてみると良いでしょう。
料金設定としてはかなり格安なプランが揃っていますが、さらにキャンペーンも色々とあります。
うまく利用するとさらにリーズナブルな価格設定を利用できるのです。
ホットヨガにも色々な種類があり、コースもいろいろと用意されています。
老廃物の排出を促しているリンパデトックスヨガやマッサージを組み合わせて代謝をアップさせるセルトル美脚ヨガなど独特なコースがあります。
自分の目的に合わせて選択してみると良いでしょう。
おすめポイント
・女性専用のホットヨガで服装などもあまり気にせずできる
・お試しの体験レッスンが用意されている
・自分に合わせて色々なコースを選択できる
各務原でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③カーブスアピタ各務原
アピタ各務原店の1階にある店舗です。
マクドナルドの隣ですのですぐに分かるでしょう。
駐車場もおアピタのものを利用できますし、血圧計の設定されているのでトレーニングする前にまずは測ってからスタートできます。
日曜祝日はお休みとなっていますが、土曜日は営業していますので利用可能です。
カーブスは運動が苦手な人でも安心して出来るようなプログラムが作られており、コーチがサポートしてくれるので心配いりません。
無理のない範囲で運動をしますので、体に負担をかけずに済むのです。
予約は一切必要なく、運動したらさっと帰れるので、精神的にも負担が少なくてすみます。
悩んでいるようなポイントがあればコーチが毎回サポートしてくれるため心配もいりません。
1回のトレーニング時間は30分としているので、負担も少なくて済むのがポイントです。
それでも脂肪の燃焼効果はウォーキングの約3倍となり、効率的な消費運動になります。
足の筋力は約20%もアップすると研究結果が出ており、個人差はありますが健康のサポートとしても有効な運動となるのです。
女性専用のトレーニングジムとなりますので、服装などで男性の目が気になることもありません。
リラックスした空間の中でトレーニングできるため、多くの女性が利用しているのです。
おすめポイント
・アピタ相模原店の駐車場なども利用できる便利な施設
・一回30分のトレーニングなので負担が少ない
・女性専用のトレーニングジムがあるため男性の目線が気にならない
各務原でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等3選(24時間営業)
各務原でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①コパンスポーツクラブ各務原
次のおすすめスポーツジムは､コパンスポーツクラブ各務原です。
コパンスポーツクラブ各務原は、ランニングマシン、エアロバイクなどなど、「脂肪燃焼」、また「持久力アップ」に効果ある有酸素マシンを完備しました。
また、コパンスポーツクラブ各務原では、あなたの気にしている部位の引き締め、筋力アップに効果的なトレーニングマシンを設置しまし。
24時間365日。悠々と気分良くトレーニングすることができます。
また、広々した開放感のあるスタジオでは、女性たちに人気あるヨガ、エアロビクスやストレッチなどなど、「シェイプアップ」や「リラックス」の効果の高いプログラムをたくさんラインアップしています。
25メートル×5コースのプールでは、足腰に負担がかからないアクアビクスなど、はじめてでも簡単にトレーニング可能なプログラムを実施しています。
また、コパンスポーツクラブ各務原では、お風呂とサウナを設置しています。
朝6時から深夜0時まで利用することができます。
またインドアゴルフも可能。レッスン・オブ・ザ・イヤーの武市悦宏プロがレッスン監修のゴルフラボスクールは、レッスン時以外でも毎日レッスンすることができます。
おすすめポイント
・有酸素マシン完備
・プール完備
各務原でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②エニタイム岐阜各務原店
まず､おすすめスポーツジムは､エニタイム岐阜各務原店です。
エニタイム岐阜各務原店は､24時間365日トレーニングすることができるスポーツジムです。
世界28の国とエリアに、4,500以上店舗を持つエニタイムだから､安心して､ずっと長く利用することができます。
365日、24時間、＆年中無休、やっぱり現代社会をしっかり生き抜く人たちにとってこんなスポーツジムがいいのではないでしょうか。
もっともっとアクティブに活動しましょう。
残念ながらエニタイム岐阜各務原店に､プールやスタジオはありませんが、ここには充実のマシンジムがあります｡
マシントレーニングの楽しさは、重さ､回数のコンディションの変化をあなたの肌で実感できることです。
そして､効果を実感できる楽しさ、それを理解することができれば、あなたの目的もきっと実現することができます。
エニタイム岐阜各務原店では､好きな場所、好きな時間トレーニングできます。アクセスはエニタイム専用のセキュリティキーで､世界中のエニタイムを追加料金なしで利用することが可能です。
24Hジムだからといって、甘く見ている人たちもいるかもしれませんが……。「エニタイム」は、世界中どこのクラブでも充実のマシンラインナップがあります｡。
おすすめポイント
・24時間365日営業
・アクセスはエニタイム専用のセキュリティキーで一括管理
各務原でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③フィットネスジム フィットイージー各務原鵜沼店
まず､おすすめスポーツジムは､ フィットネスジム フィットイージー各務原鵜沼店です。
フィットネスジム フィットイージー各務原鵜沼店は､24時間365日営業のジムです。
スタンダード会員
6,500円/月。
とてもリーズナブルです。
フィットネスジム フィットイージー各務原鵜沼店は､岐阜県各務原市、国道21号線沿い、鵜沼西町3の交差点よの東へと120mの場所です｡
フィットイージーでは最先端の顔認証を搭載しました。会員カードやキーなどはありません。ランニングのついでにトレーニングも可能。また、キーの貸し借り防止にもしっかり
役目を果たしています。
フィットイージーでは､最新式セキュリティで､24時間365日スタイリッシュにトレーニングすることができます。
男女別々の更衣室完備､ 男女別々のトイレ・シャワー室もあるので､女性の人たちも安心してトレーニングすることができます。
更に､最新マシンを完備。「有酸素マシン」では､お気に入り動画をトレーニングしながら見ることができます。
TVやYouTubeを見ながら、更に世界の名所でワークアウトできる機能などなどいろいろなコンテンツがあります｡
おすすめポイント
・最先端の顔認証を搭載
・男女別々の更衣室・トイレ・シャワー室を完備
各務原でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等6選まとめ
いかがでしょうか。各務原という場所は、決してあらゆるスポーツジムに満たされているということではありません。
しかし、はっきりと言えば、各務原に住んでいる人たちにとって、この程度で充分なのではないでしょうか。決して､不足事態ではありません。
どこもおすすめ度No.1のスポーツジムです。