【2020年最新版】橋本でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等7選(24時間営業・プール付き・女性専用・無料体験あり)

橋本には総合的なジムや、ダイエットを実現できるトレーニングジムが多数あります。

初心者や男性の目線が気になる方は、女性専門のジムがおすすめです。
また、忙しい方向けに30分だけのトレーニングをしているところもあります。
パーソナルトレーニングも検討しつつ、長期的に通いやすいジムを探した方が良いですね。

今回は橋本にあるおすすめのジム7選を紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。

おすすめのフィットネスサービス
目次

橋本でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等8選(総合)

橋本でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① スポーツクラブ ルネサンス橋本

    
スポーツクラブ ルネサンス橋本は総合的なフィットネスクラブで、体全部を動かしたいという人に向いています。

スタジオのプログラム数も充実しているので、好きなレッスンを受講可能。
また、広々としたジムエリアでは各種マシンを多数そろえています。

お得なキャンペーンなども実施しているので、少しでも気になった方は見学や体験レッスンなど利用できますので足を運んでみてください。

おすすめポイント
・60分会員があるから忙しい方でも安心できる
・開放感溢れるジムで爽快にトレーニングが可能
・駅近徒歩5分で駐車場は426台も収容可能

橋本でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム② コナミスポーツクラブ橋本

コナミスポーツクラブ橋本は、トータルトレーニングが可能なフィットネスジムです。
プールやスタジオなど、バランスよく運動したい方に特におすすめ。

ジム初心者の方でも、経験豊富なインストラクターがしっかりサポートしてくれるので安心してトレーニングを行うことができます。

ダイエットやボディメイクなど、目的にそってトレーナーと一緒に頑張れるのが嬉しいところ。
子供向けプログラムも充実しているので、親子で通えるのも良いですね。

おすすめポイント
・初心者でも結果を出せる細かな指導
・幅広い料金形態があるから生活にあわせて選びやすい
・大人向けプログラムが充実しているので飽きずに通える

橋本でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③ スポーツクラブアクトスWill_G相模原西橋本店

スポーツクラブ アクトスWill_G相模原西橋本店は、初心者でも丁寧なサポートが受けられるトレーニングジムです。

さらにスタジオやプールも完備していて、目的にあった豊富なプログラムが充実しているのでどんな目的の方でもおすすめです。

また、室内は段差をなくすアイデアを採用し、シニアにもありがたいサービスがポイントです。

心と体をリラックスできるリラクゼーションも完備しているので、少しでも興味がある方はぜひ一度足を運んでみてください。

おすすめポイント
・幅広いニーズに対応した豊富なレッスン
・透明度にこだわり清潔さをキープしたプール
・リラクゼーションシステムを完備しているからゆっくりできる

橋本でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④KAYAFit

完全個室パーソナルトレーニングジム、KAYAFit。
オーダーメイド形式のトレーニング指導と栄養指導により、理想の体型に向けて指導を行います。
ライフスタイルや目標というものは人によってそれぞれ異なるものであり、細かい点にまで気を配ってメニューを作成するので、短期間でも確実に効果を実感できるようになっています。
バリエーション豊富なトレーニングメニューを提供しており、ウエイトトレーニングの他にも加圧トレーニング、ストレッチ、HIIT、自重トレーニングをうまく組み合わせて指導していきます。
異なるメニューを行なうことで筋肉にも違った刺激を送ることができ、それによって効果的に筋肉を育てることができます。
女性トレーナーも在籍しているので、女性の方でも安心して利用することができます。
入会金無料など、各種のサービスも充実しています。

おすすめポイント
豊富なトレーニングメニュー
女性トレーナーも在籍

橋本でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑤たなとれ倶楽部


橋本駅から徒歩5分の立地にあるたなとれ倶楽部。
筋力強化による肉体改造の他にも、運動習慣を見に付けたい方、腰痛や肩こりの症状を改善させたい方、加齢による筋肉減少に歯止めをかけたい方など、あらゆる目的の方に利用できるジムとなっています。
完全個別指導によるトレーニングのため、目的に応じたメニューを作成してもらうことができます。
週2回のトレーニングを基本とし、2ヶ月から3ヶ月に渡ってみっちりトレーニングを行っていきますが、科学的な視点からのトレーニング指導を心がけており、決して無理をすることなく筋肉に適切な負荷をかけることができます。
ウエイトトレーニングの他にもコンディション調整系のメニューを提供したり、特殊なトレーニングツールを使ってのトレーニングも行っていきます。
トレーニングの他にも栄養指導も行っており、適切な栄養摂取、サプリメント摂取の方法やタイミングについても学ぶことができます。 おすすめポイント
目的に応じたトレーニングが可能
栄養指導も充実

橋本でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑥PREBO

ボクシングの動きを行なう中で筋力アップやシェイプアップの効果を狙ったトレーニングを行なうPREBO。
ボクシングは、試合を行なう選手だけのものではなく、運動不足の解消をしたい人や、ストレスを解消したい人にも最適なスポーツです。
パンチの動作を行なうスポーツですが、細かいステップを踏むなど、自然と全身を使ったトレーニングとなるため、体力アップと筋力アップの効果を両方得ることが可能です。
目的別にコースも別れており、シェイプアップコースでは目標設定をしっかりと行った上で体重・体脂肪を落としていくことを目標にし、さらに代謝をアップさせてリバウンドしにくい身体も目指していきます。
一般コースでは、楽しく運動を行なうことを目標に気軽にトレーニングを行なうことができます。
もちろん選手コースもあるので、本格的にボクシングに挑戦したい方、プロを目指す方も利用可能です。

おすすめポイント
目的に応じたコースがある
プロも目指せる

橋本でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑦Ks Base

笑顔でいること、気楽でいることの拠点でとなることを目的に運営するKs Base。
楽しく、それでいて本格的なパーソナルトレーニングを受けることのできるジムとして人気を誇ります。
一人ひとりに合わせたトレーニングメニューと食事指導を展開しており、その人にあった最適なプランをトレーナーが作成していきます。
他の人に合った内容が自分にも合うということはなく、体質や生活習慣によって行なうべきトレーニングも異なってきますが、このジムではそうした個人差を細かく見ぬいた上でメニューを作成してくれるので、最適なメニューだけをこなすことが可能です。
代表トレーナー自ら20kgを超えるダイエットを経験しており、またボディコンテストにも出場するなど、自身の経験を用いての指導を行ってくれるので、納得してトレーニングを行なうことができます。

おすすめポイント
楽しくトレーニングできる
その人に合ったメニューの作成

橋本でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑧加圧トレーニングスタジオOz

加圧トレーニングを通じて、効率的に理想の身体づくりを目指すジム、Oz。
トップアスリートにも人気のある加圧トレーニングですが、知識の無い人が行ったり、市販のアイテムを使用して行っても思うような効果を実感することはできませんが、Ozは加圧トレーニング専門の器具を用意し、安全かつ効果的な指導を行ってくれます。
加圧トレーニングには様々な効果が期待でき、筋力アップの他にもアンチエイジング、免疫力アップ、血行促進といった効果もあるため、男性のみならず女性にもおすすめのトレーニングです。
豊富な知識を有する専門トレーナーとのマンツーマントレーニングなので、合理的にトレーニングを行なうことが可能です。

おすすめポイント
専門トレーナーとのマンツーマントレーニング

橋本でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等2選(女性専用)

橋本でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① フィッツミーイオン橋本店(女性専用)

フィッツミーイオン橋本店は健康総合企業タニタがプロデュースする、女性専用のフィットネスです。

運動初心者の方でも通いやすい30分だけのフィットネスな上、サーキットトレーニングなのでいろいろな運動を一度に体験できるのがポイント。

また、会員が飽きずに通える仕掛けが多く、店舗同士で対決するイベントなども開催しており、楽しみながらダイエットや運動不足解消などを目指せます。

無料体験レッスンを随時開催しているので、少しでも興味がある方は一度足を運んでみることをおすすめします。

おすすめポイント
・女性専用の30分フィットネスジム
・カウンセリングがあるから安心してトレーニング可能
・タニタレシピや栄養に関する情報発信もあり
    

橋本でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム② CURVES 西橋本(女性専用)

CURVESは、「自分らしく」「美しく」「健康でありたい」という女性のための女性専用フィットネスジムです。ご近所感覚で気軽に通えるジムとして40代~60代の主婦を中心に人気を集めています。

また、CURVESは予約不要で気軽に通えるのが最大の特徴と言えます。いちいち予約をとってジムに通う煩わしさが一切ないので、空き時間を自由に使えるのは嬉しいですよね。

それにトレーニング1回あたりに必要な時間はたったの30分なので忙しい主婦でも気軽に参加できます。

そして、会員だけでなくスタッフも全員女性のみです。店舗にいるのは女性のみなので、男性の視線を気にせず運動ができます。    

おすすめポイント
・会員だけでなくスタッフも女性だけの安心空間
・予約不要で気軽に通える
・幅広い年齢層の方が利用している

橋本でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等2選(24時間営業)

橋本でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① MY-BODY 南橋本店(24時間営業)

     
MY-BODY南橋本では最新のフィットネスマシンを導入しており、快適なジムスペースでいつでも、好きなときにボディメイクの時間をつくることができます。

週に約30本 豊富なレッスンプログラムを用意しており、ズンバやヨガ・エアロビクスなどの充実した有酸素プログラムが月会費内で受け放題です。

初心者から上級者まで自分のレベルにあったプログラムを経験豊富なスタッフの下で楽しく続けることができます。

おすすめポイント
・24時間営業なのでいつでも立ち寄れる
・豊富なレッスンプログラムあり
・使い放題で会費は一律料金

橋本でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム② エニタイムフィットネス 多摩境店(24時間営業)

エニタイムフィットネス 多摩境店は、24時間365日営業のマシン特化型ジムです。

ジムへのアクセスはエニタイム専用のセキュリティキーで一括管理しています。
このキーがあれば、国内だけでなく、世界中に存在する4,000以上ある店舗を、追加料金等一切不要で利用することが可能です。

また、家や職場の近くで昼夜問わずいつでもトレーニングできるため、どのようなライフスタイルの方にもおすすめです。

おすすめポイント
・24時間年中無休!
・安全で効果的なマシン特化型トレーニングジム
・安心・安全なセキュリティシステム

橋本でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等7選まとめ

橋本には、総合的なトレーニングジムや、ダイエットを目的とした女性専門の短時間トレーニングのジムがあります。

初心者や女性でも通いやすいトレーニングを提供しているジムが多いので、パーソナルトレーニングの価格と比較して決定するのが良いでしょう。

自分が興味を持ち、長く通えるジムを探してみてください。

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