【2020年最新版】品川(東京都)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム5選(女性/女性・料金・個人専用)

品川(東京都)にあるパーソナルジムをご紹介します。なにを基準に選んだらいいかわからないという人は、特徴、おすすめポイントをまとめたので参考にしてください。

品川(東京都)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム3選(総合)

品川(東京都)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム①ライザップ 品川店

     
最初にご紹介するのは、みなさんもご存知のライザップ品川店です。結果にコミットするライザップは、専属トレーナーのマンツーマン指導であなたを目標まで導きます。トレーナーは、147時間の厳しい研修をパスしてきた、知識も豊富です。1回のトレーニングは50分、週2回からです。やりすぎないトレーニングとしているので、ケガやオーバーワークの心配もありません。専属トレーナーとのトレーニングの他、予約をすれば使える13種類のマルチマシンもあり、使い放題なので自由にトレーニングすることができます。専属トレーナーの他、医師、管理栄養士、カウンセラーもチームとなりあなたを支えます。160以上の医療機関、大学とも連携しており、医学的根拠、学術的観点からトレーニングメニューなどを考案しています。そのため、持病や過去のケガがある人も心配なくトレーニングに臨むことができます。食事のサポートも万全で、ライザップ専用アプリで毎回の食事を管理し、トレーナーからの指導を受けることができます、また、そのアプリにはメッセージ機能もあるのでいつでもトレーナーに相談をすることができます。ほかにも栄養サポートセンターがあり、メール、電話で相談することも可能です。トレーニング中は、毎回の食事メニューに迷う事もあるかもしれませんが、ライザップから提供される食事ガイドラインを参考にすればベストな食事を口することができます。もし、万が一満足できなかったら返金保証もあるので、結果が出なかったらという不安は必要ありません。至れり尽くせりのジムで一生の健康を手に入れられるかもしれません。

おすすめポイント
・専属トレーナーがいつでもサポートしてくれる
・食事のサポートも様々な方法で行ってくれる

品川(東京都)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム②  24/7ワークアウト品川店

     
次にご紹介するのは、24/7ワークアウト品川店です。24/7ワークアウトは完全個室のパーソナルトレーニングジムです。厳しい採用と研修をパスしてきた、質の高いトレーナーが揃っています。食事も3食しっかり食べて痩せるを行っています。個人に合わせたトレーニングプラン、食事カスタマイズを行います。立地も駅近で通いやすく、深夜まで営業しているので仕事が終わるのが遅くても通うことができます。また、手ぶらで通うことができ、必要なものは全てレンタルしてもらうことができます。シャワー室もあり、汗を流してから帰宅することが可能です。しっかりしたカウンセリングで確実に早く理想に近づける24/7ワークアウト。もしなにか納得いかない点があっても条件を満たせば、返金保証もあるので思う存分トレーニングに励むことができます。

おすすめポイント
・深夜まで営業している
・手ぶらで通うことができる

品川(東京都)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム③  ゴーズジム品川店

     
最後にご紹介するのは、ゴーズジムです。こちらのジムは完全個室のマンツーマン指導で徹底的にトレーニングをすることができます。トレーニングメニューもオーダーメイドで自分だけのトレーニングになります。トレーナーは現役のボディビルダーで、プロの視点で最新の知識を踏まえなが指導してもらえるのは、安心材料です。トレーニングは骨盤矯正やTRXなど最新のトレーニングメニューを取り入れており、最先端のトレーニングといえます。また、トレーニングはDNA検査に基づき、個人の特徴を考慮して組んでいくのでメニューが合っていないと感じることもありません。他にもボディスキャンを行い、その時の身体の状態を細部に渡って把握します。そのため、トレーニングの効果を目で確認することもできます。この様々な方法で状態を知って行くことができるからこそ、短期間で成果をだし、健康的な身体をつくりあげることができます。食事のサポートも万全で、会員にはジムからトレーナー専用スマートフォンを配布し、毎日連絡をとりモチベーションを保つとともに、食事管理も行っていきます。食事は無理な食事制限はなく、適度に食事を取りながら痩せていきます。栄養学に基づいた指導なので、体調が悪くなることもありません。他にも食事の解説冊子が配布されるので、時間のある時に勉強することもできます。ジムに通う際は、手ぶらでOKです。ウェア、タオル、バスタオル、靴下、シューズはレンタルが可能です。ドリンクやサプリ、プロテインも無料で提供しています。アメニティも充実していて、シャワーやパウダールームも完全個室です。また、子連れでの利用も可能なので、預け先を考えなくても一緒にジムに通うことができます。

おすすめポイント
・DNA検査に基づいた完全オーダーメイドメニュー
・トレーナー専用スマートフォンでいつでも相談できる

品川(東京都)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム2選(女性専用)

品川(東京都)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム①  CREBIQ品川店(女性専用)


     
最初にご紹介するのはCREBIQ品川店です。こちらのジムはフィットネスフィギアチャンピオンが監修した、女性専用ジムです。カウンセリングをしっかり行い、栄養管理を完全フルサポート。プログラム終了後のアフターフォローも行っています。利用料金にはプロテイン代も込みなので、お得に利用することができます。各それぞれにあった専用プランを提案し、それに対するレポートも作成してくれます。食事面での不安が発生した場合は、いつでもLINEで相談することができ、毎回の食事もLINEで管理します。立地も駅近と通いやすいのが特徴となっています。

おすすめポイント
・女性しかいないのでトレーニングに集中できる
・食事はLINEで管理で手軽

品川(東京都)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニング②  RebornMyself品川店(女性専用)


     
次にご紹介するのはRebornMyself品川店です。こちらのジムで展開されるプログラムは女性のために開発された、ダイエットプログラムです。骨格、筋肉、目標、ライフスタイルに合わせてメニューを構成します。また、フォーム、重さ、セット数、休息を計算することで爆発的な効果を発揮します。食事については、食事量、食材、タイミングを細かく提案します。体脂肪を増やさず、筋肉量を減らさないを目的としています。これは全て、生理学的根拠に基づいて行われているものです。ジム内は利用者、トレーナー全員女性なのであらゆる点で周囲の目を気にする必要がありません。シャワー室やパウダールームも完備しているので、女性には嬉しい環境が整っています。困ったことがあれば、24時間メール、電話で連絡することが可能なので不安になることもありません。

おすすめポイント
・女性のために開発されたプログラムを展開
・利用者、トレーナー全員女性のみ

品川(東京都)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム(男性)

品川(東京都)に男性向けのパーソナルジムはありませんでした。深夜まで営業しているジムもあるので、そちらの利用をおすすめします。

品川(東京都)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム5選まとめ

品川(東京都)にあるパーソナルジムをご紹介しました。女性専用、完全個室などそれぞれ特徴がありました。ニーズ、ライフスタイルに合わせてジムを選択しましょう。

%d人のブロガーが「いいね」をつけました。