【2020年最新版】調布(東京都)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム6選(女性/女性・料金・個人専用)

調布(東京都)にあるパーソナルトレーニングジムをご紹介します。女性専用など特徴のあるジムが数多くあります。おすすめポイント、特徴をそれぞれまとめました。

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調布(東京都)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム4選(総合)

調布(東京都)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム①  PERSONAL TRAINING STUDIO U

  
最初にご紹介するのは、PERSONAL TRAINING STUDIO Uです。こちらのジムの特徴は、専属トレーナーが目標達成まで変わることなくサポートしてくれることです。リバウンドしにくい健康的な身体をつくり、生活面、食事面でのサポートでのサポートも行います。パーソナルトレーニングジムだとコストがかかりがちですが、こちらのジムは低価格なのでそれも継続できる理由です。また、低価格だからこそ、目標達成後も続けることができます。駅近で立地もよく、ジム内もキレイで更衣室もあり、バリアフリーなのでだれでも快適に使うことができます。また、トレーニングはひと枠90分なのでトレーニング後も慌てて準備をしなくても、他の利用者もいませんし、ゆったりと過ごすことができます。充実のマシンで思う存分トレーニングすることが可能です。

おすすめポイント
・専属トレーナーだから継続も安心
・リーズナブルな料金設定で目標達成後も通いやすい

調布(東京都)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム②  スポーツクラブメガロス

     
次にご紹介するのはスポーツクラブメガロスです。こちらのジムの特徴は、パーソナルトレーニングを行っていてなおかつ総合型のジムだという点です。パーソナルトレーニングは、カウンセリングをもとに個人に合わせて行われます。ニーズと個人に合わせたプログラムが用意されています。他にも短期集中型、1ヶ月集中部位トレーニング、生活習慣予防・運動能力向上などの豊富なプログラムがあり充実しています。パーソナルトレーニングの他、フリーで筋トレすることもできます。食事面でもサポートがあり、専用アプリによるメッセージでトレーナーにいつでも相談できるようになっています。プログラム終了後は、正しい知識が身に付き自分にあったトレーニングを自分で行うことができるまでになります。総合型ジムなのでスタジオプログラムやテニス、ゴルフなど他のスポーツを楽しむことも可能です。

おすすめポイント
・プログラムが豊富
・プログラム終了後には正しい知識が身についている

調布(東京都)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム③  パーソナルトレーニングライク

     
次に紹介するのはパーソナルトレーニングジムライクです。こちらのジムはマンツーマン指導で、しっかりサポートしており初めてのひとでも安心です。また、個人に応じて状況は違うので、その状況に合わせたプログラムを組んでいます。お試しコースや女性限定コースなどがあり、ニーズに合わせて選択すれば、充実したトレーニングができそうです。また、トレーニング中は水素水サーバーで高濃度の水素水飲むことができるので、トレーニング中も身体をケアすることができます。トレーニング後やトレーニングが休みの日は、酸素カプセルや水素水吸入などのコンディションを整えることができるので、トレーニングもケアも専属トレーナーに相談ができて、しっかりとトレーニングできそうですね。

おすすめポイント
・ニーズに合わせて豊富なメニューから選択可能
・身体のケアもしっかりできる設備がある

調布(東京都)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム④  REAL WORKOUT

最後にご紹介するのは、REAL WORKOUTです。こちらのジムの特徴は持続可能かつ本質的なトレーニングで、目標とするボディを手に入れられ事です。料金設定はリーズナブルで通いやすい価格となっています。トレーニングに必要なものは貸し出してくれるので、手ぶらで通うことが可能です。系列店は自由に使うことができるので、引っ越しや職場の近くで通いたい場合などどんな場面でも対応できます。店舗は関東近郊にあるので、便利です。トレーニングはカウンセリングにより目標、進め方を決定して完全オーダーメイドです。完全個室なので周りの目を気にせず、集中してトレーニングすることが可能です。また、利用者に安心してもらうために個室には防犯カメラも設置されており、誰でも安心して利用できます。専属トレーナーがスタートからゴールまで伴奏してくれるので、一緒に頑張りがいがあり、モチベーターとなってくれます。トレーナーは一流なので信じてついいけるでしょう。

おすすめポイント
・手ぶらでトレーニング可能
・完全個室、防犯カメラつきで安心のトレーニング

調布(東京都)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム2選(女性専用)

調布(東京都)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム①  アットスタイル(女性専用)


     
最初にご紹介するのは、調布にあるアットスタイルです。こちらのジムの特徴は、女性専用ジムで過去データから効率よく痩せることをデータ化し導いてくれることです。痩せやすい身体を作るために基礎代謝向上に特化したプログラムを展開しています。トレーナーも女性で初めての人でも安心して利用することができます。栄養学に基づいた食事もサポートしてくれるので、食事によるリバウンドや悪影響などでません。食事内容は毎回ノートに記載するので、自分でも食事への留意点がわかるようになります。また、メニューなどに困ったときはトレーナーがブログで紹介するメニューを参考にすることもできますし、コンビニや外食になったときのポイントも載せているので、1人で悩むこともありません。プログラム終了後も体型維持のための知識がしっかりつきます。トレーニングは完全個室なので、気が散らず思う存分トレーニングに励むことができます。メール、ラインでの相談も行っているのでジムを出たあとも心配なことがあればサポートを受けることができます。

おすすめポイント
・利用者、トレーナーが女性のみ
・食事サポートもあり、ブログの情報もあるので参考にできる

調布(東京都)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム②  スアイ(女性専用)


    
次にご紹介するのは、スアイです。こちらのジムも女性専用のパーソナルトレーニングジムになっています。トレーニング内容は、加圧トレーニングや骨盤調整、パーソナルストレッチなどが準備されています。プログラムは全て45分で長すぎないので集中してトレーニングに臨めます。カウンセリングをしっかり行うので、ニーズに合わせたプログラム選択が可能です。立地も駅近で通いやすいです。ジムではプロテインの販売も行っているので、アドバイスを受けながら自分に合ったものを購入することができます。

おすすめポイント
・トレーニング時間は全プログラム1回45分
・利用者、トレーナー全員女性で安心

調布(東京都)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム(男性)

     
調布(東京都)周辺にdのパーソ男性向けナルトレーニングジムはありませんでした。先ほど紹介した、メガロス調布店はジム自体は24時間営業していますが、パーソナルトレーニングは時間が決まっています。セルフトレーニングもうまくとりいれたいですね。

調布(東京都)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム6選まとめ


調布(東京都)にあるパーソナルトレーニングジムをご紹介しました。それぞれ特徴があり、ニーズやライフスタイルにあったジムを見つけられそうでした。どのジムも魅力的だったので、迷った場合は一度見学いくことをおすすめします。

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