【2020年最新版】木更津(千葉県)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム4選(男性/女性・料金・個人専用)

木更津(千葉県)にあるパーソナルトレーニングジムをご紹介します。パーソナルジムを使ってみたいけど、どんなジムがあるのかわからない。どうやって選べばいいかわからないなど悩んでいる人も多いと思います。そこで今回は各ジムの特徴、おすすめポイントをまとめたました。パーソナルジムは様々な点で相性が重要になってくるので、是非、こちらのまとめジム選びの参考にしてください。

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木更津(千葉県)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム3選(総合)

木更津(千葉県)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム①小濱トレーニングスタジオ

最初にご紹介するのは、小濱トレーニングスタジオです。こちらのジムは完全予約制で完全個別のトレーニングジムです。メニューは個人に合わせたものなので、ケガなどの心配もなくトレーニングすることができます。初心者からアスリートまで幅広く対応してくれ、それぞれのレベルに合わせて使用する器具も変え、トレーニングを行います。初心者には器具を利用したトレーニングをすすめ、上級者にはフリーウエイトでのトレーニングをすすめています。それぞれ目的があり、レベルに合わせてくれるので安心です。また、トレーニングの目的に応じても対応は変わります。細かいニーズに応えてくれるので、利用者としては嬉しいポイントです。体幹トレーニングや有酸素トレーニング、ケトルベルトレーニングなども取り入れているので飽きを感じずにトレーニングすることができます。トレーニングは週2回。女性トレーナーもいるので、女性の方におすすめです。営業時間も6時から25時までと長いので、ライフスタイルに合わせて利用することができます。

おすすめポイント
・営業時間が長いのでライフスタイルに合わせて利用できる
・完全予約制で周囲を気にせずトレーニングできる

木更津(千葉県)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム②  FitRx木更津店

次にご紹介するのは、FitRx木更津店です。こちらのジムはトレーナーがアメリカで運動生理学者の資格をとり、それをもとにスポーツ医学に基づくトレーニングを行っています。そのためむやむやたらなトレーニングはなく根拠をもってトレーニングをしてくれるので、安心してトレーニングを受けることができます。トレーニング、食事面、生活習慣様々な観点からトレーニングをサポートし、よりよい方向へ改善してくれます。トレーニングの際には、一番初めに身体測定や動作のチェックなどをしてそれをもとに、各個人にあったプログラムを作成します。これにより、身体の不調を改善でき、健康的にダイエットすることも可能です。また、パフォーマンスの向上にも繋がるため上級者にもおすすめです。料金システムは月会費の他に回数券の制度もあるため、自分自身のペースで通うことができます。スポーツ医学と健康学の両面でのサポートは説得力があり、利用者としは嬉しいポイントです。

おすすめポイント
・トレーニングのみならず、食事、生活習慣まで指導してもらえる
・回数券システムがあるため、無理なく通うことができる。

木更津(千葉県)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム③  トレーニングチームGROWTH

最後にご紹介するのはトレーニングチームGROWTHです。こちらのジムは、マンツーマン指導なので、わからないことや不安があればいつでもすぐに聞いてトレーニングに活かすことができます。必ず目標をもってトレーニングを行います。そうすることで、トレーニングの効果が一段と上がります。姿勢、呼吸、動作、負荷などトレーニングに関することは全て管理してくれるので、指導、アドバイスをしっかり聞いてトレーニングすれば、効果を実感することができます。食事管理、生活習慣の改善も管理、サポートをしてくれるので、根本から見直すことができます。それであっても、利用料金は低価格を実現し、利用しやすいジムとなっています。短期コースは3ヶ月しっかりやれば、結果を得ることができます。駅近で通いやすく、駐車場も完備されているので、その点もおすすめです。筋骨格のプロのトレーナーの指導を受ければ、身体の変化を実感すること間違いなしです。体験メニューがあるので、まずはそこから始めてみることをおすすめします。

おすすめポイント
・生活習慣など身体の根本から見直すことができる
・手厚いサポートであっても低価格で利用しやすい

木更津(千葉県)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム1選(女性専用)

木更津(千葉県)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム①海のスタジオ木更津店(女性専用)

女性専用のパーソナルジムをご紹介します。海のスタジオ木更津店はその名の通り海沿いに店舗を構えるジムです。こちらは完全なプライベート空間を実現した女性専用ジムです。トレーナーも女性なので、安心して利用することができます。トレーニングは女性のライフステージに合わせてメニューを考え、進めてもらうことができます。骨格からみたアプローチを行い、姿勢制御に特化したトレーニングを行っています。自然な形での見た目の美しさを手に入れるサポートをしてくれます。状況やライフスタイルを加味してトレーニングを行います。周囲の目が気にならない環境作りがされているので、トレーニング、カウンセリングの際も集中して取り組むことができます。また、カウンセリングなどトレーニング以外の対面で行うものはオンラインでも行っています。そのため、家にいながらトレーニングに関する質問等ができる大変便利なシステムとなっています。もちろんメールなどでの問い合わせもOKです。基本的にトレーニングは特別な器具や加圧などは取り入れず、自重でのトレーニングがメインとなります。1回のトレーニングは60分で3ヶ月コースがあります。産後、1歳未満のお子さんがいる方は同伴でのトレーニングが可能です。

木更津(千葉県)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニング(男性専用)

木更津(千葉県)に男性専用のパーソナルトレーニングジムはありませんでした。セルフトレーニングとの併用や自宅トレーニングの指導をトレーナーに相談して、納得いくトレーニング環境を作ることをおすすめします。

木更津(千葉県)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム4選まとめ

木更津(千葉県)にあるパーソナルトレーニングジムをご紹介しました。パーソナルジムは、トレーナーとの相性やライフスタイルにマッチするかなど、ジム選びには重要なことがたくさんあります。ないよりもジムでのトレーニングは継続することが大切です。継続するためにも、まずは、見学や体験から始めることをおすすめします。

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