【2020年最新版】八王子(東京都)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム5選(男性/女性・料金・個人専用)

八王子(東京都)にあるパーソナルジムをご紹介します。パーソナルジムの利用で悩んでいる人は是非検討の参考にしてください。ピッタリのジムが見つかるかもしれません。

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目次

八王子(東京都)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム5選(総合)

八王子(東京都)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム①  ライザップ 八王子店

最初にご紹介するのは、みなさんもご存知のライザップ八王子店です。ライザップは厳しい採用と147時間の研修をパスした質の高いトレーナーが、専属トレーナーとして結果にコミットするまで二人三脚でサポートしてくれます。専属トレーナーなので、利用者の状況を把握してくれていないなんてことも発生しません。一回のトレーニングは50分で週2回~とやりすぎないトレーニングのため、オーバーワークやケガの心配もありません。もし、もっとトレーニングしたいなどの希望があれば。予約すれば利用できる13種類のマルチマシンが完備されています。そのほか食事のサポートも万全です。食事の管理は、ライザップ専用アプリで行うため手軽で、それを基にトレーナーからのアドバイスを受けることができます。また、このアプリにはメッセージ機能があるため生活面などの不安がある場合もすぐにトレーナーに相談することが可能です。コールセンターも設置されていて、そちらで栄養についての相談をすることも可能です。トレーニング中はいつも以上に食事に気を使いますが、自炊する場合メニューに迷うこともあります。そんなときはライザップから提供される食事ガイドラインを参考にすれば、適切な食事をとることができます。利用者をサポートするのはトレーナーの他、医師、管理栄養士、カウンセラーがチームとなって支えてくれます。そのため、持病や過去の大きなケガなどがある人も心配はいりません。トレーニングのみならず、食事面、生活面全てにおいてサポート体制が万全なので絶対に結果を出したい人にはおすすめです。

おすすめポイント
・専属トレーナーなので適切なトレーニングが受けられる
・食事指導も細部にまでわたっている

八王子(東京都)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム②  24/7ワークアウト八王子店

次にご紹介するのは、24/7ワークアウト八王子店です。24/7ワークアウトは完全個室による、マンツーマントレーニングです。そのため、周囲の目を気にすることなくトレーニングに集中することができます。指導にあたるトレーナーは質の高いトレーナーばかりで、研修もしっかり受けているので、知識、経験とも豊富です。トレーニングメニューはオーダーメイドでそれぞれにあったものを提供してくれます。身長、体重、体質など身体的特徴をすべて把握してそのうえでメニューを構成します。そのため、無理なメニューにはならないので、安心できます。

おすすめポイント
・完全個室で周囲の目が気にならない
・マンツーマントレーニングなので徹底的にトレーニングできる

八王子(東京都)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム③  ジュエルボディメイク八王子店

続いてご紹介するのは、ジュエルボディメイク八王子店です。こちらのジムでは、マンツーマントレーニングを行っています。グループトレーニングと違い、細部にまで指導が行き渡るのでトレーニング効果を感じることができます。特に腹筋アプローチに特化したジムで、ウエストがスリムになり、最短期間で腹筋を割ることができます。プログラムは利用者のライフスタイルをしっかりと把握して、それに合わせた柔軟なプログラムの構成となっています。トレーナーは専属となり、このトレーナーは少数精鋭の質の高いトレーナーばかりです。経験が豊富でどのような利用者であっても的確に指導を行ってくれます。最短で腹筋を割るオリジナルメソッドでなによりも結果を重視しています。トレーニングジムに通うとすすめられるプロテインですが、その押しの強い販売もなく、無料で提供してもらえます。また、卒業後も見据えて長期のリバウンド対策も行っています。トレーニングに中でリバウンドしない方法を指導してもらえたり、卒業後も希望すればトレーナーと連絡をとることができるので、一時のトレーニングで終わることがありません。食事法も指導を受けられ、卒業するときの体型を維持する食事法や一人でできる筋トレを指導してもらうことができます。食事は3食しっかりたべて痩せることを目的としていて、食事を通して体質改善を行います。それによって、卒業も体型の維持ができるようになります。トレーニングの際は、手ぶらでジムを利用できます。ウエア、タオル、プロテイン、水素水を無料で利用することができます。また、一度会員になれば永久に会員資格を保有できます。これだけのサポートがあるので心配はいりませんが、万が一結果が出なかった場合には返金保証もついているので安心して利用できます。

おすすめポイント
・腹筋アプローチに特化したジム
・トレーニング終了後もサポートを受けられる

八王子(東京都)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム④  Fun’s Making

次にご紹介するのは、Fun’s Makingです。こちらのジムは完全オーダーメイドメニューで個人にあったメニューを提供してくれます。トレーニング、栄養、休養全ての面でサポート、アドバイス、指導してくれます。トレーニングは60分でマンツーマンで行います。完全予約制なので、周囲の目を気にすることなくトレーニングに励むことができます。中には誰かと一緒にトレーニングをしたい人もいると思います。そんな時はペアトレを使うことをお勧めします。夫婦や友人、親子でなど誰かと一緒なら頑張れる方はそちらがおすすめです。また、最近はやりのハンモックトレーニングも行っています。ハンモックのトレーニングもパーソナルトレーニング、グループトレーニングがあり選択することが可能です。トレーニングメニューはカウンセリングや身体の評価などをもとに構成します。そのため、その人の特徴にあったトレーニングが可能です。他にも子連れがOKなので、ママには嬉しいジムです。内装はシンプルで清潔感があり、シャワーも完備しているの利用しやすいです。トレーナーは女性なので、女性トレーナーの指導を受けたい人にはおすすめです。

おすすめポイント
・完全予約制なのでトレーニングに集中できる
・60分のマンツーマントレーニングでしっかり鍛えられる

八王子(東京都)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム⑤T-BLANCE八王子店

最後にご紹介するのはT-BLANCE八王子店です。こちらのジムは特に女性に人気です。低価格でありながら、2ヶ月で美しくを目標としていてます。完全個室で完全予約制のため、誰にも会わずにトレーニングできます。予約の時間は空きがあれば、時間の設定は自由にすることができます。手ぶらで利用できるジムで、水、プロテイン、ウエアなど無料でレンタルしてもらうことができます。裸足でトレーニングを行うため、トレーニングシューズは不要です。トレーナーはテストをパスしてきた、プロのトレーナーばかりで、質のいいトレーニングを提供してくれます。DNA検査を取り入れていて、科学的、医学的に分析して体質を把握することで的確なメニューを組むことができます。食事のサポートにも役立つので、根拠があるものは利用者としても嬉しいポイントだと思います。コースは短期集中ダイエットや女性向けのウエスト、ヒップアップに特化したもや肩こり、腰痛、姿勢の改善、体幹トレーニングコースなど豊富なコースが用意されています。食事のサポートはオリジナルメニューを展開していて、無理のない食事指導となっています。キッズスペースもあり子連れもOKです。

おすすめポイント
・予約は早朝から深夜まで受付てくれる
・科学的根拠に基づきメニュー構成している

八王子(東京都)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム(女性専用)

八王子(東京都)に女性専用のパーソナルジムはありませんでした。女性トレーナー在籍ジムや完全個室、完全予約制のジムを利用をおすすめします。

八王子(東京都)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニング2選(男性専用)

八王子(東京都)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム①  ライザップ 八王子店(男性)

先ほどもご紹介したライザップ八王子店です。ライザップでは器具を使った本格的なトレーニングも行っています。ハードなトレーニングもあり、男性にはおすすめのトレーニングジムとなっています。女性のダイエットだけでなく、男性のボディメイクも行っているので、かっこいい身体を手に入れたい人はライザップです。

おすすめポイント
・器具を使った本格的なトレーニングができる
・ボディメイクを目的としたトレーニングでかっこいい身体が手に入る

八王子(東京都)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム②  24/7ワークアウト八王子店(男性)

こちらも先ほどご紹介した24/7ワークアウト八王子店です。24/7ワークアウトは先ほど紹介した特徴のほか、駅近で好立地、仕事帰りにも寄ることができます。深夜まで営業しているので、仕事が遅く終わっても心配いりません。更にはトレーニングに必要な物は全て貸し出してもらえるので、手ぶらで通うことができます。シャワー室も完備しているので、汗を流してから帰ることができます。

おすすめポイント
・深夜まで営業しているので利用しやすい
・手ぶらで利用できる、無料レンタル制度

八王子(東京都)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム5選まとめ

八王子(東京都)にあるパーソナルジムをご紹介しました。パーソナルジムはライフスタイルにあっているかどうかがとても重要になります。その点を見極めるためにも体験、見学などをしてみるのがいいでしょう。

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