【2020年最新版】尼崎(兵庫県)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム5選(男性/女性・料金・個人専用)

尼崎(兵庫県)にあるパーソナルジムもご紹介します。各ジムの特徴、おすすめポイントをまとめたので、是非参考にしてください。

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目次

尼崎(兵庫県)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム4選(総合)

尼崎(兵庫県)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム① ライザップ 尼崎店

最初にご紹介するのは、ライザップ尼崎店です。みなさんもご存知のライザップは、専属トレーナーが結果にコミットするまで、二人三脚でサポートしてくれます。このトレーナーは厳しい採用と147時間の研修をパスしてきた、質の高いトレーナーばかりです。知識も経験も豊富で信頼してトレーニングすることができます。また、食事のサポートも行っています。ライザップでは専用アプリで、食事の管理を行っています。それをもとに、トレーナーから指導、アドバイスを受けることができます。このアプリにはメッセージ機能もついているため、食事の事以外に生活面での相談などがあれば相談することができます。他にも栄養コールセンターも設置していて、わからないことがあれば電話でいつでも相談できます。トレーニング中は特に食事に気を使いますが、自炊となるとメニューに困る日もあります。そんなときは、ライザップから提供される、食事ガイドラインを参考にメニューを考えることができます。手厚いサポートで必ず結果を出してくれます。

おすすめポイント
・質の高い専属トレーナーが指導してくれる
・大手ならではの手厚い食事指導がある

尼崎(神奈川県)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム②  24/7ワークアウト西宮店

次にご紹介するのは24/7ワークアウト西宮店です。こちらのジムは完全個室によるマンツーマン指導を行っています。完全個室なので、周囲の目を気にすることなくトレーニングすることができます。身長、体重、体質、全てを加味してメニューを考えてもらえるので、完全オーダーメイドです。そのため、目標に向かって最短で的確に結果をだすことができます。また、食事のサポートも行っています。3食しっかり食べて痩せるを実践しているの、無理な食事制限はなくストレスをためずにトレーニングに励むことができます。また、駅近と好立地で通いやすく、深夜まで営業しているため仕事帰りにも立ち寄ることができます。また、手ぶらで利用することができます。トレーニングに必要なものは全てレンタルしてもらえるので、空き時間などにも利用することができ大変便利です。

おすすめポイント
・完全個室で周囲を気にせずトレーニングできる
・手ぶらで利用することができて便利

尼崎(兵庫県)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム③  ライジン尼崎店

続いてご紹介するのは、ライジン尼崎店です。こちらのジムは駅近で立地もよく、リーズナブルなパーソナルジムとなっています。パーソナルトレーニングはもちろんですが、フリーで使えるジムエリアもあるので、納得行くまでトレーニングすることが可能です。手ぶらで利用することができ、必要なものは有料でレンタルしてもらうことが可能です。外靴のままトレーニングするので室内履きは必要ありません。プロテインの販売もしているので、サービス面でも充実しているジムです。ジムの内装は白と黒を基調にしたスタイリッシュな造りになっていて、おしゃれな雰囲気もモチベーションを高めます。トレーニングは最新器具を使用していて、しっかりとトレーニングを行えます。丁寧なカウンセリングで、ライフスタイル、食事などに合わせてトレーニングメニューを構成します。月に一回身体の測定も行うため、トレーニングの成果を目で確認することができます。パーソナルトレーニング、セルフトレーニング、カウンセリングを柱に結果を出していきます。主にフリーウエイトトレーニングを行っており、まずは姿勢改善から行い徐々に目標へと近づけていきます。フリーウエイトの他TRXなども取り入れています。

おすすめポイント
・サービス面で充実している
・パーソナルの他フリートレーニングも取り入れている

尼崎(兵庫県)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム④  avic尼崎店

最後にご紹介するのはavicです。こちらのジムは食事、生活リズム、体質改善と根本的に見直し、トレーニングを行っていきます。実際のトレーニングはレッドコードといって天井から吊るされた、赤い2本の綱を使いトレーニングしていきます。他のジムではなかなかみないものです。主に医療施設で利用されていて、リハビリなどに活躍しています。トレーニングは科学的根拠に基づき展開されています。手ぶらで通うことができ、必要なものはレンタルしてもらえます。シューズの貸し出しはありませんが、一度持ち込めば預かってもらうことができます。トレーニング後にはプロテインも提供してもらえるので、サービス面でも充実しています。トレーニングは完全予約制で行うので、誰かとバッタリしてしまうこともありません。食事のサポートも万全におこなってくれて、無理な食事制限はなくストレスをためずに食べながら痩せることができます。

おすすめポイント
・手ぶらで通うことができる
・レッドコードで珍しいトレーニングを体験できる

尼崎(兵庫県)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム1選(女性専用)

尼崎(兵庫県)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム①  エヌ尼崎店(女性専用)

(225文字)
女性専用パーソナルジムをご紹介します。こちらのジムは駅近で立地がよく大変通いやすいです。独自のメソッドで確実に結果を出してくれます。メニューは完全オーダーメイドで、マンツーマン指導なので安心してトレーニングすることができます。周囲を気にすることなくトレーニングに集中できる環境が揃っています。トレーニングの中で、家でもできるトレーニングも指導してくれるため、トレーニング終了後も体型維持のために、家でトレーニングもできるようになります。また、食事のサポートもおこなっています。男性と女性では必要な栄養素も変わるため、その点も含めて細かく指導、アドバイスをしてもらえます。入会するとトレーニング用チューブを提供してもらえます。トレーナーの質もよく、経験、知識ともに豊富です。手ぶらで通うことができるので便利です。カウンセリングをしっかり行い、身体の測定も行うので現状が目に見えてわかります。低価格でありながら、楽しく結果を出すことができるので、初心者でも継続しやすくなっています。シャワー室やアメニティも充実しているので女性には嬉しいジムです。

おすすめポイント
・女性にあった食事指導
・独自メソッドで楽しくトレーニングできる

尼崎(兵庫県)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニング2選(男性専用)

尼崎(兵庫県)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム①  ライザップ 尼崎店(男性)

先ほどもご紹介したライザップ尼崎店です。ライザップではそれぞれにあったコースを利用できるように様々なコースが用意されています。そのため、女性向けコース、男性向けコースなどがあります。男性向けコースを利用すれば、CMのようなボディメイクを行うことができます。また、通常のトレーニング以外にも会員なら予約すれば利用できる13種類のマルチマシンが完備されています。そのため、器具で本格的なトレーニングを行いたい人にはおすすめです。専属トレーナー以外にも、医師、カウンセラー、管理栄養士がチームとなりサポートしてくれるため、ケガやオーバーワークなどを注意しながら納得いくまでトレーニングすることが可能です。

おすすめポイント
・マルチマシン13種類が使い放題
・男性向けコースで美ボディが手に入る

尼崎(兵庫県)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム② ライジン尼崎店(男性)

こちらも先ほどご紹介したライジン尼崎店です。こちらのジムもフリーで使えるエリアでは、最新器具を使って自由にトレーニングすることが可能です。早朝から深夜まで好きな時間に好きなだけトレーニングすることができます。時間を気にせず、会員であればいつでも利用できるので、通常トレーニングでは物足りなかった人は思う存分トレーニングすることが可能です。

おすすめポイント
・早朝から深夜までいつでも使える
・フリートレーニングエリアでは最新の器具でトレーニングできる

尼崎(兵庫県)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム5選まとめ

尼崎(兵庫県)にあるパーソナルジムをご紹介しました。パーソナルジムはトレーナーとの相性も重要になってくるので、まずは見学に行ってみてはどうでしょうか。

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