世田谷（東京都）にあるパーソナルジムをご紹介します。どこのジムを利用するか迷われている方のために、特徴やおすすめポイントをまとめました。是非参考にしてください。
世田谷(東京都)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム4選(総合)
世田谷(東京都)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム① ライザップ 成城店
最初にご紹介するのは、みなさんもご存知のライザップ成城店です。ライザップは、専属トレーナーが、結果にコミットするまで二人三脚で伴走してくれます。ライザップでは、個人にあったメニューを提供してくれます。オーダーメイドメニューで、ケガなどをする心配もありません。食事のサポートも行っており、食事の管理はライザップ専用アプリで行います。他にも栄養サポートセンターや食事ガイドラインなどが提供されるので、それを参考に自分でも的確な食事を作りたべることができます。
おすすめポイント
・専属トレーナーなので状況を把握してもらえる
・専用アプリで食事の管理が簡単
世田谷(東京都)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム② ライザップ 経堂店
こちらも世田谷にあるライザップ、経堂店のご紹介です。成城店での特徴の他にも、おすすめポイントがあります。ライザップはやりすぎないトレーニングで1回のトレーニングは50分、週2回～なので、オーバーワークになったりすることもなく継続してトレーニングすることができます。それでもトレーニングが足りないと思う方は予約すれば使える、マルチマシンが用意されています。13種類のマルチマシンが使い放題です。使い方のアドバイスなどは、トレーナーに助言を受けることができるので、的確なトレーニングに繋がります。
おすすめポイント
・やりすぎないトレーニングでケガなどを防止できる
・13種類のマルチマシンを使い放題
世田谷(東京都)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム③ ライザップ 三軒茶屋店
続いてのご紹介もライザップです。三軒茶屋店をご紹介します。他2店舗でご紹介したものはどの店舗も共通です。他にも特徴があり、専属トレーナーは厳しい採用と147時間の研修をパスしてきた、優秀なトレーナーばかりです。知識も経験も豊富なので、とても頼れる存在です。トレーナーにアドバイスを受けたいことができた場合は、食事管理をしているライザップ専用アプリのメッセージ機能でトレーナーと連絡をとることができます。食事の他、生活面でのアドバイスを受けることができるため便利です。トレーナーの他、管理栄養士、カウンセラー、医師がチームとなり利用者をサポートします。そのため持病がある人も安心してトレーニングに打ち込むことができます。
おすすめポイント
・トレーナーの質が高い
・医師、管理栄養士。カウンセラーがチームとなりサポートしてくれる
世田谷(東京都)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム④ 24/7ワークアウト三軒茶屋店
次にご紹介するのは、24/7ワークアウト三軒茶屋店です。こちらのジムは、完全個室でのマンツーマントレーニングができます。24/7ワークアウトのトレーナーは厳しい採用と研修を受けてきた精鋭揃いです。そのため的確なトレーニングを行ってもらう事が可能です。身長、体重、体質を把握して個人にあったメニューを提供してくれます。
おすすめポイント
・完全個室で周りが気にならない
・身体の特徴を把握して適格なトレーニングメニューを提供してくれる
世田谷(東京都)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム2選(女性専用)
世田谷(東京都)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム① RebornMyself自由が丘店(女性専用)
女性専用のトレーニングジムRebornMyselfをご紹介します。こちらのジムは、女性のために開発されたダイエットプログラムを展開しています。骨格、筋肉、目標、ライフスタイルに合わせてメニューを構成しています。フォーム、重さ、セット数、休息を緻密に計算して爆発的な効果を発揮します。食事のサポートも行っており、食事量、食材、食べるタイミングなどを提案してもらうことができます。体脂肪を増やさず、筋肉を減らさないことを目標に行っています。これは全て生理学的根拠に基づいて行われているので、根拠がある分安心して利用することができます。また、24時間メール、電話での相談を受付ており、帰宅後なにか不安に思ったりした場合は気軽に相談することができます。RebornMyselfは利用者、トレーナー全員が女性のため、ジム内全てでリラックスして過ごすことができます。シャワー室やパウダールームもあるので、女性には嬉しい設備も整っています。
おすすめポイント
・利用者、トレーナー全員が女性
・女性の特徴に合わせたプログラムを展開している
世田谷(東京都)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム② クレビック自由が丘店(女性専用)
次にご紹介するのはクレビック自由が丘店です。こちらのジムも女性専用ジムとなります。このジムはフィットネスフィギアチャンピオンが監修しています。食事面においても、栄養管理を完全フルサポートしてくれます。トレーニングに関しても、丁寧なカウンセリングを行い、アフターフォローもしっかりしています。利用料金にはプロテインの料金も含まれていて、お得です。各専用プランを提供し、レポートを作成して次のトレーニングに繋げています。食事の管理はLINEで行います。また、生活面など他にも相談したいことがあれば、LINEで相談することが可能です。
世田谷(東京都)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニング2選(男性専用)
世田谷(東京都)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム① ライザップ成城店(男性)
先ほどもご紹介したライザップですが、特に男性におすすめです。よくCMでみかける女性のダイエットだけでなく、男性のボディメイクにも力を入れて行っています。どの程度のボディメイクを行いたいかなど目標を伝えれば必ずコミットしてくれます。器具を使ったトレーニングを中心に徹底的にトレーニングするので、男性にはおすすめのジムとなります。営業時間も各店舗によって異なりますが、多くは夜遅くまで営業しているので仕事終わりにも通いやすいです。
おすすめポイント
・深夜まで営業してる
・器具を使った本格的トレーニングができる
世田谷(東京都)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム② 24/7ワークアウト下北沢店(男性)
こちらも先ほどご紹介した24/7ワークアウトの下北沢店です。24/7ワークアウトは駅近で立地もよく、トレーニングに必要なウエアやシューズなどは全て無料でレンタルしてもらえるので、手ぶらで通うことができます。また、深夜まで営業しているので、仕事が遅くなってもトレーニングすることが可能です。また、シャワー室なども完備しているので、汗を流してから帰宅できます。
おすすめポイント
・手ぶらでトレーニングに通える
・駅近の好立地なので利用しやすい
世田谷(東京都)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム7選まとめ
世田谷（東京都）にあるパーソナルジムをご紹介しました。大手のジムや女性専用、男性におすすめのジムなどそれぞれ様々な特徴がありました。パーソナルジムは自分に合うかどうかが重要なのでまずは体験から初めてみるといいかもしれません。