吹田（大阪府）にあるパーソナルジムをご紹介します。それぞれのジムに特徴、おすすめポイントがあり魅力的なジムばかりです。ジム選びの参考にしてください。
吹田(大阪府)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム3選(総合)
吹田(大阪府)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム① ライザップ 江坂店
最初にご紹介するのは、ライザップ江坂店です。CMでおなじみのライザップは、専属トレーニングによるマンツーマン指導を行っています。トレーナーたちは、厳しい採用と147時間の研修をパスしてきた、優秀なトレーナーばかりです。1回のトレーニングは50分、週2回からのトレーニングでやりすぎないトレーニングで、オーバーワークやケガの予防にも繋がっています。また、食事面のサポートも充実しています。ライザップ専用アプリで、食事を管理するのでとても手軽です。それをもとにトレーナーから食事に関する、指導、アドバイスを受けることができます。また、このアプリにはメッセージ機能もついているので、食事以外にも生活習慣などについても、いつでも相談することが可能です。他にも栄養サポートセンターがあり、栄養面についていつでも電話で相談することができます。また、トレーニング中、トレーニング終了後の食事には気を使いますが、自炊するとなると迷うことも多いと思います。その場合は、ライザップから提供される、栄養ガイドラインがあるのでそれを参考にメニューを考えることができます。栄養バランスのとれた適切な食事になるので、トレーニングが無駄になったりすることもありません。
おすすめポイント
・専属トレーナーのマンツーマン指導
・食事のサポートも多岐にわたり充実
吹田(大阪府)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム② 24/7ワークアウト梅田店
次にご紹介するのは、24/7ワークアウト梅田店です。こちらのジムは、完全個室のマンツーマン指導です。完全個室なので、周囲の目が気にならない環境も整っています。メニューも完全オーダーメイドなので、効率よく、ケガなどの心配もなくトレーニングすることができます。身長、体重、体質を加味してメニューやプログラムを構成してくれます。食事のサポートも行っており、3食食べて痩せることを行っているので、ストレスなく食事も行えますし、トレーニングにも励めます。また、食べながら痩せるので体質の改善にもつながり、リバウンドしづらい身体にもなります。最短で理想に近づくことができます。また、返金保証もあるので、それだけ自信のあるジムなんだと、安心して通うこともできます。
おすすめポイント
・完全個室なので、集中してトレーニングすることができる
・食べながら痩せるので、リバウンドしづらい身体になる
吹田(大阪府)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム③ エクササイズコーチ東梅田店
最後にご紹介するのは、エクササイズコーチ東梅田店です。こちらのジムはアメリカ発のパーソナルジムで、トレーナーもシカゴで研修を受けてきた、優秀なトレーナーが揃っています。トレーニングプログラムは、最初に行うカウンセリングをもとに人工知能がプログラミングしてくれます。また、毎回のトレーニングメニューも、人工知能がその日の状態を把握して、負荷、回数、休息時間など都度調整をしてくれます。そのため、ケガの防止やオーダーワークの防止になります。1回のトレーニングは20分と短期集中トレーニング。トレーニングに使うマシンは独自のものを使用しています。全て人工知能に任せるのではなく、もちろんトレーナーがつき、マンツーマン指導を行ってもらう事ができます。また、手ぶらで通うことができるので、荷物が少なく済み便利です。必要な物は全てレンタルしてもらうことが可能です。利用の際の予約は不要で、好きな時間や隙間時間に利用することができます。短時間トレーニング、予約不要、手ぶら利用可能とこの3拍子が揃う、大変便利なジムとなっています。
おすすめポイント
・人工知能を取り入れたトレーニングジム
・いつでも好きなときに使うことができる便利なジムの要素が詰まっている
吹田(大阪府)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム1選(女性専用)
吹田(吹田)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム① リボーンマイセルフ梅田店(女性専用)
女性専用パーソナルジムのリボーンマイセルフ梅田店をご紹介します。こちらのジムは、女性のために開発されたダイエットプログラムを展開しています。骨格、筋肉、目標、ライフスタイルに合わせてメニューを構成しています。フォーム、負荷、セット数、休息を緻密に計算して爆発的な効果を発揮します。食事のサポートについても行っていて、食事量、食材、食事のタイミングを細かく指導、アドバイスしてくれます。体脂肪を増やさず、筋肉量を減らさない食事を目指します。トレーニングを含め、全て生理学的根拠にもとづくものとなっています。利用者、トレーナー全員が女性なので、ジム内では気兼ねなく過ごすことができます。また、シャワー室やパウダールームもあるので、トレーニング後に予定があっても心配いりません。帰宅後もなにか心配なことがあれば24時間メール、電話で相談することができる環境が整っています。
おすすめポイント
・女性のためのプログラムを展開している
・ジム内は全員女性なので安心して過ごすことができる
吹田(大阪府)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニング2選(男性専用)
吹田(大阪府)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム① ライザップ 江坂店(男性)
先ほどもご紹介したライザップ江坂店です。通常トレーニングに加え、予約すれば利用することができる13種類のマルチマシンが完備されています。利用する際は使い放題で、思う存分トレーニングに励むことができます。また、専属トレーナーの他、医師、管理栄養士、カウンセラーがチームとなってサポートにあたるので、ケガなどの心配もいりません。
おすすめポイント
・13種類のマルチマシンが使い放題
・医師などもサポートにあたってくれる
吹田(大阪府)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム② 24/7ワークアウト梅田店(男性)
こちらも先ほどご紹介した24/7ワークアウト梅田店です。こちらのジムは駅近で好立地のため通いやすく、深夜まで営業しているため、仕事終わりが遅い人にもおすすめのジムです。また、トレーニングに必要なものはレンタルしてもらえるので、手ぶらで通うことができます。シャワー室も完備されているので、汗を流してから帰宅することができます。
おすすめポイント
・好立地で深夜まで営業しているので利用しやすい
・手ぶらで通うことができ、便利
吹田(大阪府)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム4選まとめ
吹田（大阪府）にあるパーソナルジムをご紹介しました。トレーナーとの相性やトレーニングプログラムの相性も重要なので、見学、体験にいってから決定することをおすすめします。