【2020年最新版】久喜(埼玉県)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム4選(男性/女性・料金・個人専用)

久喜(埼玉県)にあるパーソナルジムをご紹介します。パーソナルジムに行きたいけど、どこに行ったらいいか、どんなジムがあるのか、何を基準に選んだらいいのかなどわからない人も多いと思います。そこで今回は、パーソナルジムの特徴、おすすめポイントをまとめました。是非ジム選びの参考にしてください。

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久喜(埼玉県)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム3選(総合)

久喜(埼玉県)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム①  SALUS

最初にご紹介するのは、SALUSです。こちらのジムでは、継続的に鍛えて健康で美しくなることを目的としています。安心安全のサポートで利用者も安心です。体力、精神力、時間、トレーニング、全てにおいて好みのオーダーメイドメニューを構成します。そのため、結果がより一層早くでて、実感することができます。指導にあたる、トレーナーは全員IBMAの有資格者なので安心です。食事のサポートもしっかり行ってくれます。食事の管理、講習を行います。GI値コントロールを行い、量を変えず、質を変えることで食事のウォーミングアップになります。カーボンコントロールは、糖質量コントロールを行い、糖質にまつわる病気や健康について学びます。カロリーコントロールを行い、カロリー計算や自分の基礎代謝計算の仕方を学び、1日カロリーの摂取量の目安を把握して、心が折れないカリキュラムを設定します。食事についての知識を身に着けることで、その後にも活かすことができます。遺伝子検査を行い、体質、生活習慣も把握することで日常生活に活かします。ダイエット・ボディメイクコース、継続プランがあります。完全オリジナルプログラムなのでより効果を感じることができます。駐車場、シャワーが完備されていて、プロテイン、ミネラルウォーターが無料で提供されます。シューズはレンタルしてもらうことができるので、荷物が減り便利です。遺伝子検査のみの利用も可能です。

おすすめポイント
・健康的にダイエットし、美しい身体を作ることができる
・食事サポートが細部に渡り行われる

久喜(埼玉県)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム②  アップビー

次にご紹介するのは、アップビーです。こちらのジムは、完全個室の専属トレーナーによる、マンツーマン指導です。完全個室なので周囲の目を気にすることなく、集中してトレーニングすることができます。マンツーマン指導は、不安や疑問点を改善できるので安心できます。初心者でも利用できるジムとなっています。目標に合わせたトレーニングで、目標により早く近づくことができます。また、フリートレーニングエリアがあり、トレーニングの前後の有酸素運動やウエイトトレーニングをすることができます。トレーニングが物足りなかった、もっとトレーニングしたいという希望を叶えることができます。他にもEMSトレーニングなどがあり、様々な方法でトレーニングすることができます。トレーニング中など、水素水が飲み放題で、トレーニング後はプロテインバーを利用することができます。また、トレーニング中の食事には気を使い、食事指導によるメニューを作るのは面倒だったりするときもあります。しかし、こちらのジムには健康食レストランが併設されているので、栄養バランスの摂れたダイエットメニューがトレーニング後に食べることができます。トレーニング後に食事を作るのは億劫になったりするので、レストランが併設されているのは大変嬉しいポイントです。多岐にわたるサポート、指導、サービスがありますが、低価格なのも嬉しいポイントです。

おすすめポイント
・完全個室、専属トレーナーのマンツーマン指導
・健康食レストランが併設されていて便利

久喜(埼玉県)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム③  ターミナルジムネクスト

続いてご紹介するのは、ターミナルジムネクストです。こちらのジムはダイエット安全に行うために、医師の指導の元、健康管理を行いながらダイエットのためのトレーニングをしていきます。カウンセリングを丁寧に行い、無理のない食事のサポートで、ストレスをためずにトレーニングすることができます。希望に沿ったオーダーメイドプログラムで、状況、状態を把握しているので、より効果的に、より早く結果をだすことができます。身体の不調改善、ゴルフの飛距離アップ、姿勢改善、リバウンド防止など様々な目的でトレーニングを行えます。トレーニングは1回50分、トレーニング後のプロテインサービスもあります。いきなりパーソナルトレーニングにハードルの高さを感じる人は、友達や家族と行えるペアトレーニングをおすすめします。

おすすめポイント
・医師の指導のもと、健康管理を行いダイエットを安全に進めることができる
・食事指導は無理な制限がないので、ストレスをためずにトレーニングできる

久喜(埼玉県)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム1選(女性専用)

久喜(埼玉県)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム①  長江パーソナルジム埼玉久喜(女性専用)

女性専用のパーソナルジム、長江パーソナルジム埼玉久喜をご紹介します。こちらのジムは、筋肉をつけて引き締め、美しくなるトレーニングを行います。無理な糖質制限をせず、糖質を適切にとることで、筋肉をつけることができます。痩せやすい身体は筋肉が多く、筋肉を適度につけることで、リバウンドしにく身体になります。ヒップアップにも効果があり、姿勢改善、柔軟性も養われます。食事は3食しっかりとれるので、ストレスを感じることはありません。トレーニングは週2~3回行います。適度な休息をとることで、筋肉がつくための効果を発揮します。トレーニングの目的は様々で、ケガの予防やパフォーマンスの向上などです。食事のサポートはメールで行います。手軽で便利です。

おすすめポイント
・適度な筋肉をつけることで引き締まった身体をつくる
・食事のサポートはメールで行うから便利

久喜(埼玉県)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニング(男性専用)

久喜(埼玉県)に男性専用のパーソナルジムはありませんでした。セルフトレーニングジムとの併用や比較的遅くまで営業しているジムもあるので、それであれば仕事帰りにも利用できるのでそちらの利用をおすすめします。

久喜(埼玉県)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム4選まとめ

久喜(埼玉県)にあるパーソナルジムをご紹介しました。パーソナルジムはライフスタイルにマッチするか、ジムトレーナーやトレーニングメニューが自分に合うかなど、様々な面で相性が重要になってきます。多くのジムは見学や体験があるので、まずはそこからスタートしてみることをおすすめします。

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