横須賀（神奈川県）にあるパーソナルジムをご紹介します。ジムが乱立している中で、どこのジムを利用するか迷っている人もいると思うので、是非参考にしてください。
横須賀(神奈川県)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム3選(総合)
横須賀(神奈川県)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム① ボディシェイプ
最初にご紹介するのは、ボディシェイプです。こちらのジムは、完全予約制によるパーソナルジムとなっています。完全予約制なので、誰かにばったり会ってしまうこともなくプライベート空間が確立されています。マンツーマン指導なので、わからないところ、できないところがそのままになることもなく、納得して効果のあるトレーニングをすることができます。よりよく、より長く運動できることをコンセプトとしているので、年齢を重ねても健康でいられる身体づくりを目指しています。リーズナブルな価格で利用しやすいのも魅力です。トレーニングの中では、身体の不調を整えるためにコンディショニングも行っています。食事のサポートも行っていて、各個人にあった食事の指導・アドバイスを行ってくれます。現代人は多忙なので、食事だけでは足りなかったときのために、サプリメントで補うことも指導してくれます。定期的なカウンセリングを行うため、身体の状態を把握しながらトレーニングすることができますし、状況、状態にあったトレーニングを都度提案してもらうことができます。美ボディを手に入れたあとのアフターフォローも行っているので、リバウンドや体型維持ができなかったらなどの心配もありません。水素水も無料で提供してもらうことができます。子ども連れでのトレーニングも可能なので、子育て中の人にはおすすめのジムとなります。
おすすめポイント
・完全予約制で集中してトレーニングすることができる
・子ども連れでトレーニングすることができる
横須賀(神奈川県)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム② Body Makes
次にご紹介するのは、Body Makesです。こちらのジムは、週2回からのトレーニングっとなっていて比較的通いやすい回数設定となっています。目標が達成できるように、トレーナーがマンツーマン指導を行ってくれます。マンツーマン指導なので、わからないところできないところをそのままにしてしまうこともなく、納得しながらトレーニングをすすめることができます。トレーニング以外でも、状況を把握したり、モチベーション維持のためにトレーナーが密にコンタクトをとってくれます。完全予約制なので周りが気になることもなく、プライベート空間で集中してトレーニングすることができます。トレーニングメニューはフルオーダーで各個人に合わせたメニューなので、効率よく、最短で結果をだすことができます。トレーニングは2ヶ月間の短期プログラムなので、目的がある人、ゴールの時期が決まっている人にはおすすめです。適切な目標設定をしてくれるので、挫折してしまうこともありません。完全個室でのトレーニングなので、トレーニングをしたことない人や運動が苦手な人でも、周りが気にならに環境になっています。食事のサポートも行っていて、ジムの公認栄養アドバイザーが、個人にあったレシピを提供してくれます。毎日考えなくても、適切な食事がとれるのは嬉しいポイントですね。アフターフォローもしっかりしているので、体型維持ができない、リバウンドをしてしまったということもなく、体型の維持をしていくことができます。現役の格闘家や元プロスポーツ選手も利用している一流のジムです。オリジナルのメソッドは一流選手からも認められている証拠です。駅近なので通いやすいの便利です。
おすすめポイント
・プライベート空間が確立されているので集中してトレーニングできる
・マンツーマン指導で徹底的にトレーニングできる
横須賀(神奈川県)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム③ M’z fit
最後にご紹介するのは、M’z fitです。こちらのジムは、完全予約制によるトレーニングを行っています。完全予約制なので、周囲を気にすることなく集中してトレーニングできる環境が整っています。トレーニングは、パーソナル専用マシンを使って行います。トレーニングによって、腰痛、肩こりの改善、ボディビルダーのような身体やボクサーのような身体、女性らしい美しい曲線などを手に入れることができます。
おすすめポイント
・完全予約制で集中してトレーニングに取り組める
・パーソナルトレーニング専用マシンがある
横須賀(神奈川県)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム(女性専用)
横須賀（神奈川県）に女性専用のパーソナルトレーニングのジムはありませんでした。完全予約制、完全個室など周囲が気にならない環境があるジムや女性トレーナーが在籍しているジムもあるので、そちらの利用をおすすめします。
横須賀(神奈川県)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニング2選(男性専用)
横須賀(神奈川県)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム① 横須賀24Plus(男性)
最初にご紹介するのは、横須賀24Plusです。こちらのジムは総合型のスポーツジムとなっています。そのため、ジムエリアの他にプールやスタジオ、リラクゼーションスペースなど様々なエリアがあります。各トレーニングエリアでは、グループレッスンや教室なども開かれています。また、スパやサウナ、ロッカールーム、パウダールームなど総合型スポーツクラブならではの魅力があります。セルフトレーニングはもちろんのこと、パーソナルトレーニングも行っています。マンツーマン指導で丁寧な指導を受けることができ、世代を問わず人気です。ダイエット、自分らしい身体作り、肩こり・腰痛の改善、パフォーマンスの向上など目的は様々ですが、全てのニーズに対応してもらうことができます。そのため、初心者でも安心して利用することができます。専任トレーナーは選択することができます。トレーナーナビでトレーナーの詳細を見て、判断できます。カウンセリングを通して、個人に合わせたメニューを作成してもらうことができます。スケジュールも自由に選択することができるので、週1や月1など回数は決められたものがないので、無理なく通うことができます。他にもアクアパーソナルや加圧トレーニングなども行っています。また、ジムエリアは24時間使うことができるので、通常プログラムでは物足りなかった人や、プログラムが休みの日は好きなだけトレーニングすることができます。
おすすめポイント
・セルフトレーニングは24時間行うことができる
・専任のトレーナーを選択することができ、便利なシステム
横須賀(神奈川県)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム4選まとめ
横須賀（神奈川県）にあるパーソナルジムをご紹介しました。パーソナルジムの決め手はニーズやライフスタイル、相性など様々な要素があります。なによりもジムに通う時には継続することが大切なので、ピッタリのジムを見つけましょう。