【2020年最新版】鎌倉(神奈川県)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム5選(男性/女性・料金・個人専用)

鎌倉(神奈川県)にあるパーソナルジムをご紹介します。パーソナルジムいきたいけど、どうやって選んだらいいかわからないなど迷っている人も多いのではないしょうか?各ジムのおすすめポイント、特徴をまとめたので是非参考にしてください。

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鎌倉(神奈川県)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム4選(総合)

鎌倉(神奈川県)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム①  鎌倉ジム

最初にご紹介するのは、鎌倉ジムです。こちらのジムの特徴は、経験豊富な質の高いトレーナーが揃っているという点です。トレーナーは全員有資格者で身体のプロです。そのため、初心者や高齢者も安心して利用することができます。プログラムも一人一人に合わせたものを提供するため、合っていないと感じることや身体を痛める心配もありません。また、トレーニングに使用する器具は本場アメリカで買い付け、質のいいものを取り揃えています。器具が本格的なだけで、トレーニング効果も一段とあがります。また、これだけ質のいい環境を整えているのに、低価格なので、パーソナルジムと聞くと高額と敬遠してしまう人も、気軽に利用することができます。コースも豊富でそれぞれのニーズにあわせて、選択することが可能です。他にもトレーニングジムに通っているけど効果がでない・・・と悩んでいる人のために「トレーニング学習塾」を月に一回開催しています。これはジムの利用者以外も利用することができ、ここで学んだことを自身が通うジムで活かすことができます。施設も充実しており、駐車場なども完備しているので、通いやすい環境が整っています。

おすすめポイント
・トレーナーは全員有資格者で質が高い
・トレーニングに使用する器具は本場アメリカから取り寄せ

鎌倉(神奈川県)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム②  エープラストレーニング

次にご紹介するのは、エープラストレーニングジムです。こちらのジムでは、トレーナーが得意分野の世界最高峰の資格を保持しており、専門分野においてとても質が高いといえます。ジム内はそれほど広くはありませんが、トレーニング器具、フリースペースは充実しており、十分に満足いくトレーニングを行うことができます。初心者や運動が苦手な人も歓迎でしっかりとサポートしてもらうことができます。当日予約も可能なので、自分の好きな時間に利用することができます。パーソナルトレーニングはもちろん行っていますが、少しハードルが高いと感じるひとの為に、複数人で行えるトレーニングも用意しています。ご家族や友人、恋人とトレーニングすることも可能です。ウェア、シューズはレンタルしてもらえるので、手ぶらで通うことができます。パーソナルジムだと高額なイメージがありますが、こちらのジムの料金システムはユニークで回数券を用意しています。自分のライフスタイル、ニーズに合わせて利用することが可能です。他にもシャワー室も完備していますし、朝Fit、浜Fit、筋トレデートなどユニークなメニューもあるので、興味がある人はパーソナルトレーニング以外も挑戦してみるのもいいかもしれませんね。

おすすめポイント
・得意分野の世界最高峰資格の保有者がいる
・当日予約可能で利用しやすい

鎌倉(神奈川県)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム③  アンナプライベートトレーニングスタジオ

続いて紹介するのは、アンナプライベートトレーニングスタジオです。こちらのジムではウォーミングアップに重点をおいています。ウォーミングアップに重点をおくことで、その日のコンディションを把握することができます。そのため、ウォーミングアップを大切にしています。メニューも個人、個人に合わせて構成するので、ウォーミングアップ後にコンディションに合わせて内容を変更することもあります。メニューは計画的に進めていくので、無理なく相談してトレーニングできる環境が整っています。スポーツは科学と考え、むやみやたらなトレーニングは行いません。トレーナーは女性なので、女性でも安心して利用することができます。女性専用のボディメイクコースもあるので、ボディメイクをしたい人にもおすすめです。他にもアスリート専用のパフォーマンスアップを目的としたコースもあります。どのコースもオーダーメイドプログラムなので、安心してトレーニングすることができます。理想に向かって設計図を利用者とたて、確実に目標を達成します。パーソナルトレーニングの他、ボディメイク、姿勢矯正なども行っています。

おすすめポイント
・コンディションに合わせてメニューを決定してくれる
・むやむやたらなトレーニングはしない

鎌倉(神奈川県)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム④  ZENVAGUE

最後のご紹介するのは、ZEN VAGUEです。こちらのジムは完全プライベートパーソナルジムです。こちらのジムでは、3Dスキャンとカウンセリングを行い、現状をしっかりと把握してトレーニングを開始していきます。3Dスキャンでは、ビジュアルを数値化してそれをデータとしていきます。そのデータを基にカウンセリングを行い、トレーニングを行います。骨格修正、ストレッチ、筋膜リリースと間接的アプローチを大切に行い、トレーニングへと繋げます。マンツーマントレーニングでオーダーメイドプログラムなので、徹底的にトレーニングを行い、目標達成に繋がります。目的別にトレーニングを行うことができるので、ニーズに合わせてコースも選択することができます。効果的で確実な結果を手にすることができます。こちらのジムは、古民家を改装したもので、外観もジムらしくないユニークなものです。

おすすめポイント
・完全プライベートなパーソナルジム
・マンツーマントレーニングのオーダーメイドプログラム

鎌倉(神奈川県)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム1選(女性専用)

鎌倉(神奈川県)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム①  NALU(女性専用)

女性専用ジムのNALUをご紹介します。NALUはトレーナーも女性なので、利用者は安心です。パーソナルトレーニングは加圧トレーニングなどを行っています。カウンセリングを行い、個人に合わせたメニューを構成します。コースも複数あるので、ニーズに合わせて選択できます。そのため、初心者や健康維持のためなどどんな人でも利用することができます。腰痛、肩こりの改善などのパーソナルトレーニングも可能です。また、女性は出産などライフイベントがあるのでライフステージに合わせてトレーニングを行って行きます。

おすすめポイント
・女性のライフイベントに合わせてトレーニングすることができる
・トレーナーも女性

渋谷(東京都)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニング(男性専用)

鎌倉(神奈川県)に男性専用パーソナルトレーニングジムはありませんでした。深夜まで営業しているジムや徹底的にトレーニングできるジムもあるので、そちらのジムのご利用をおすすめします。

鎌倉(神奈川県)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム5選まとめ

鎌倉(神奈川県)にあるジムをご紹介しました。女性専用ジムや様々な資格をもったトレーナーなど、ジムによって多くの特徴がありました。自身のライフスタイル、ニーズに合わせてジムを選択しましょう。

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