24/7ワークアウトのコースの特徴を徹底解説!

「夏に向けてダイエットしよう!」と考えている方、「健康診断でメタボと判定された…」という方など、これから短期間で集中的にダイエットに励もうという方など、多くの方がいらっしゃると思います。

そこで今回は、24/7ワークアウトのコースの特徴をご紹介していきたいと思います。ぜひ記事を読んでいただきジム選びの参考にしていただければ幸いです。

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24/7ワークアウトのコースはダイエットに効果あるの?

一般的なフィットネス・スポーツジムのトレーナーとは異なり、自分専属のトレーナーによる個別のサポートを受けられるのが、パーソナルトレーニングの特徴です。

24/7ワークアウトのメニューは、一般的なフィットネス・スポーツジムとは異なり、個別のニーズに合わせてカスタマイズされており、一人ひとりの体力や筋力、性格、ペース、トレーニングメニューなど考慮された指導を受けることができます。

筋肉がなかなかつきにくい人や、ボディビルダーのような筋肉を手に入れたい人、自己流のトレーニングに限界を感じている方には、24/7ワークアウトの徹底したマンツーマン指導が特におすすめです。

自分に合ったオーダーメイドのトレーニングコース

24/7ワークアウトのコースは、パーソナルトレーナーによるマンツーマンの個別指導のスタイルで行われます。一般的なフィットネス・スポーツジムのトレーナーに指導してもらう場合と比べて、パーソナルトレーニングのほうが効率的にトレーニングすることが可能です。

また、一人ひとりの体調や体重の減り方次第でトレーニングメニューを変更するなど、個々の体調・ダイエットの経過を見ながら指導してくれるので、独学でトレーニングをするよりも確実かつ、効果的にダイエットを進められます。

食事管理や食生活のアドバイスを受けられる

自分の目指すボディメイクのためには運動ももちろん大事ですが、より効果的に痩せるためには食事管理も重要になります。なので、パーソナルトレーニングジムでは効果的なカラダづくりのために、食事指導を取り入れているジムが多数存在します。

24/7ワークアウトのコースでは、食事管理の専門家が一人ひとりの体型や要望などに合わせて、食事指導を行ってくれるので、無理のない範囲で食事指導を受けることができます。

また、食事の管理・アドバイスなどを受けることによって、短期間で効果が実感できるなどのダイエットに役立つ知識が得られるというメリットもあります。

モチベーションを維持できる

トレーニングを始めた時はやる気に満ちあふれていたのに、いつの間にか投げ出してしまう方も多いのではないでしょうか?しかし、24/7ワークアウトのコースでは、トレーナーが創意工夫をして楽しく続けられるようにモチベーションを維持してくれるので、最後までトレーニング取り組むことができます。

24/7ワークアウトのコース・料金の特徴

24/7ワークアウトは完全個室のパーソナルトレーニングジムとして、料金の安さと高いダイエット効果から老若男女から絶大な支持を得ています。そこで次は、24/7ワークアウトのコース・料金の特徴をお伝えしますので、ぜひご参考にしてみてください。

他のパーソナルジムに比べてリーズナブル!

24/7ワークアウトの標準的なコースは、月額9,8000円×2ヶ月+入会金38000円で総額234,000円が必要な費用となります。同じ大手パーソナルトレーニングジムのライザップと比較すると約10万円以上安い料金となります。

また、期間内に消化できなくても、延長してくれるので、お仕事やプライベートが忙しい方でも、安心して最後までトレーニングに取り組むことができます。

全額返金制度あり!

24/7ワークアウトでダイエットプログラムを実行して痩せることができなかった場合に、支払った料金が返金される、全額返金制度を設けています。「大事なお金や時間を無駄にしたくない」という方でも安心ですよね。

24/7ワークアウトのコース・料金はなぜ安い?

一般的に料金が高い傾向にあるパーソナルジムですが、24/7ワークアウトは比較的安い料金で通うことができます。そこで次は、24/7ワークアウトのコースの料金が安い理由を解説していきます。

CMやメディア掲載にかかる広告費を抑えているから

大々的にテレビCMを流している他の大手パーソナルジムでは、莫大な広告費がかかっています。この莫大な広告費を回収するためには、顧客料金を上げる必要があります。

一方、24/7ワークアウトは、TwitterやFacebook、Instagramなどのソーシャルメディアを活用した口コミや広告でジムの宣伝をしているため、他の大手パーソナルジムより広告費を大幅に抑えることができているのです。

知識・経験豊富なトレーナーが幅広くサポートするから

ライザップのような大手パーソナルトレーニングジムでは、トレーナーの他に、カウンセラーや専属の管理栄養士などが在籍しているため、高額な人件費が必要となります。しかし、24/7ワークアウトでは、パーソナルトレーナーがカウンセリングからトレーニング、食事指導まで一人でサポートすることが多いので、人件費の削減になっています。

安いコース・料金だけじゃない!24/7ワークアウトの魅力

ここまで、24/7ワークアウトの様々な魅力をお伝えしてきましたが、他にも魅力はあります。そこで次は、24/7ワークアウトの魅力をさらにご紹介します。

トレーナーの質がとても高い

24/7ワークアウトのトレーナーの質が高い理由は、研修を徹底して行っているからです。このトレーナー研修には決まった期間がなく、トレーニングの知識、教える技術の両方が伴って試験を合格できるまで、店舗に立ってお客さんの指導をすることができないのです。

したがって、店舗に立って指導しているトレーナーは、この厳しい試験に合格したトレーナーなので、常に質の高いトレーニング指導をしてもらえるのです。

手ぶらで通える!

24/7ワークアウトは、トレーニングウェアやボディタオル・プロテインなどの必要なものはレンタルすることができます。もちろん個室シャワー室も完備しているので、会社帰りの荷物だけで、手ぶらでも気軽に通うことも可能です。

また、24/7ワークアウトは、駅近で交通の便もよい立地で、深夜まで営業している店舗も多いのもポイントです。

24/7ワークアウトのコースの特徴を徹底解説!まとめ

今回は、24/7ワークアウトのコースの特徴をご紹介しましたが、いかがでしたでしたか?食事に関する疑問や、ダイエットの悩みがあれば、足を運んで相談してみるとよいでしょう。

また、ネット上の情報だけでは不安という方も、24/7ワークアウトでは無料でカウンセリングを受けられるので、心配な事がある方はまず無料カウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか。

今回の記事が、24/7ワークアウトに興味がある方にも参考になれば幸いです。

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