【2020年最新版】江東区でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム8選(男性/女性・料金・個人専用)

パーソナルトレーニングジムとは､一人のお客様に対して一人のトレーナーが専属でサポートしながらトレーニングを行うジムのことです。
まだハードルが高いと思っている人たちもいらっしゃるかもしれませんが､日本でも結構メジャーになりました。
一人では､なかなか目的を達成出来ない人たちにおすすめです。
今回江東区のパーソナルトレーニングジムを紹介します。是非､参考にしてください。

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江東区でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム5選(総合)

江東区でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム①Arima Trainer’s room

まず､おすすめのパーソナルトレーニングジムは､Arima Trainer’s roomです。
Arima Trainer’s roomは､
かつて格闘技から野球選手まで様々な指導をしてきた経験のあるアスレティック・トレーナーがいるパーソナルトレーニングジムです。
子供さんから､本気でアスリートを目指したい人たちがここへ通っています。
また､Arima Trainer’s roomでは､アスレティックトレーニング・ストレングストレーニング・スポーツマッサージ・リラクゼーションマッサージを組み入れたメニューで指導をしています。
更に針灸とマッサージも行っています。
まずは､なんでここをトレーニングしなければならないか､しっかり理解した上でトレーニングをスタートします。
東京メトロ半蔵門線清澄白河駅より徒歩約3分｡
おすすめポイント
・本気で､アスリートを目指す人におすすめ
・アスレティックトレーニング・ストレングストレーニング・スポーツマッサージ・リラクゼーションマッサージを組み入れたメニュー
・針灸とマッサージも行っている

江東区でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム②COREトレSTUDIO FSBIジム

次のおすすめパーソナルトレーニングジムは､COREトレSTUDIO FSBIジムです。
COREトレSTUDIO FSBIジムは､ 体幹のバランスを整えるパーソナルトレーニングなどを実施しています。
要は全身のバランスが崩れてしまうのは､体幹が悪くなってしまって､重心がぶれるからです。
病気やケガが多い人たちも､体幹が悪くなっているせいかもしれません｡
また､COREトレSTUDIO FSBIジムでは､コアバランスフィジカルテストという、柔軟性や腕力､体幹筋力､アジリティ､更にジャンプ力だったり､ファンクショナルスピードなどの様々な要素が含まれたオリジナルの身体能力テストを開催しています。
東京メトロ半蔵門線清澄白河駅より徒歩約3分､気軽に通うことができる駅近パーソナルトレーニングジムです。
おすすめポイント
・体幹トレーニングでバランスを整える
・パーソナルトレーニングジムを開催
・コアバランスフィジカルテストを行っている

江東区でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム③POLUM

次のおすすめパーソナルトレーニングジムは､POLUMです。
POLUMは､ジム環境がかなり整っています。江東区のエリアNo.1とか。
トレーニング中は､ミネラルウォーターが無料提供されています。
入会した後にはまず体内DNA解析を行います。
DNA解析で一人一人の体質を理解し、その人に合ったトレーニングメニューを作成します。
また､POLUMオリジナルの3+1(スリープラスワン)集中トレーニングなどのトレーニングが行われています。
胸や背中､ヒップをしっかりトレーニング。有酸素プログラムを組み入れ､脂肪もしっかり燃焼させます。
おすすめポイント
・POLUMオリジナルの3+1(スリープラスワン)集中トレーニングなどのトレーニングを開催
・ミネラルウォーター無料提供
・入会後まず体内のDNA解析から行う

江東区でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム④T-trex

次のおすすめパーソナルトレーニングジムは､T-trexです。
T-trexでは､トレーニング・エクササイズ､リラクゼーション＆ストレッチ､プライベートリハビリテーション……などのトレーニングメニューが開催されています。
T-trexでは､科学的根拠に基づいたプログラムが開催されています。また､お客様一人一人の疲労や筋肉などのケガの原因を分析し､リラクゼーション&ストレッチ形式のマッサージを行っています。
T-trexでは､障害や疾患､ケガに対して､よりクオリティーの高いリハビリを提供しています。
資格取得者が一人一人の身体を管理してくれるから安心してトレーニングと向き合うことができます。
おすすめポイント
・お客様一人一人の疲労や筋肉関連のケガの原因を分析
・資格保有者が自身の身体を管理

江東区でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム⑤nicori GYM

次のおすすめパーソナルトレーニングジムは､nicori GYMです。
nicori GYMは､ニコリ整骨院が開設している機能改善に特化したジムです。
nicori GYMでは､基礎的な身体作りがコンセプトであり、特にストレッチなど優しいトレーニングを開催しています。
ハードなトレーニングは一切ありませんので､どなたも安心してトレーニングと向き合うことができます。
運動が苦手という人たちにもおすすめです。
nicori GYMは､ガンガン身体を鍛えるという感じではなく､カラダを整えるためのパーソナルトレーニングジムです。nicori GYMでは､国家資格者在籍の根拠あるトレーニングが行われています。
おすすめポイント
・カラダを整えるパーソナルトレーニングジム
・国家資格者在籍の根拠あるトレーニング指導
・運動が苦手の人たちにおすすめ

江東区でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム①RENAISSANCE　北砂

次のおすすめパーソナルトレーニングジムは､RENAISSANCE　北砂です。
RENAISSANCE　北砂は､認定資格をもつ熟練トレーナーが､それぞれの人たちにマッチしたプログラムを作成しています。
それぞれのニーズを知り､マンツーマンの個別対応をしています。ダイエットや減量したい人たち､また生活習慣病の予防､改善､肩こり､腰痛関節痛の予防改善したい人たちにおすすめです。
加圧トレーニングや､スイミングパーソナルレッスン､また温ヨガや美しい姿勢作りのプログラムなど､女性たちが求めているプログラムも豊富です。
おすすめポイント
・認定資格をもつ専属トレーナーでそれぞれにマッチしたプログラムを作成
・それぞれのニーズに合わせ1対1の個別対応
・加圧トレーニング・スイミングパーソナルレッスン・温ヨガ・美しい姿勢作りプログラムなど様々なプログラムを用意

江東区でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム② BODY CONTROL　森下店

次のおすすめパーソナルトレーニングジムは､BODY CONTROL　森下店です。
BODY CONTROL　森下店では､負荷の少ない加圧トレーニングによって効果を出します。くびれのある魅力的なスタイルになりたい……､二の腕や脚やせをしたい女性たちにおすすめです。
BODY CONTROL　森下店は､利用している人たちの評判がとてもいいです。リピート率は､なんと87%超えということです。
また､料金は他店のほぼ半額レベル、入会金無し､その他施設利用料などもなし､リーズナブル料金でパーソナルトレーニングを受けることができます。
都営新宿線森下駅より徒歩約3分､通うのもとても便利です。
おすすめポイント
・加圧トレーニングを開催
・リピート率87%超え
・都営新宿線森下駅より徒歩約3分

江東区でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニング1選(男性専用)

江東区でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム①エススリー　豊洲店

次のおすすめのパーソナルトレーニングジムは､エススリー　豊洲店です。
エススリー　豊洲店は､熟練トレーナーが専属サポートしてくれから､ 意思が弱くて今までさんざんダイエットに失敗して来たという人たちにおすすめです。
プロ監修のダイエットメソッドでゴールへ導いていきます。
ダイエットに成功しても､すぐにリバウンドしてしまう人たちがいますが､エススリー　豊洲店では､継続出来るレシピの提供してもらうことができます。無理な食事制限は一切ありません。
ここでは､タンパク質を普段よりしっかり摂取することを推奨しています。
トレーニング中は水素水を無料で提供してもらうことができます。エススリー　豊洲店は､東京メトロ有楽町線豊洲駅4番出口から徒歩2分の通うのがとても便利なパーソナルトレーニングジムです。
7:00～23:00まで営業しているので､忙しいビジネスマンにもおすすめです。
おすすめポイント
・プロ監修のダイエットメソッドで目標設定・継続出来るレシピの提供
・トレーニング中は水素水が無料

江東区でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム8選まとめ

いかがでしょうか。
今回､江東区のパーソナルトレーニングジムを紹介しました。
江東区にも個性的なパーソナルトレーニングジムがいくつもあります｡
どこも信頼できる､根拠のあるトレーニング指導をしてもらうことができます。
一人で黙々とトレーニングしていて先行きが不安という方々は､是非､パーソナルトレーニングジムに切り替えてみてはいかがでしょうか。