【2020年最新版】青森でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム9選(男性/女性・料金・個人専用)

日頃､いろいろトレーニングをしているけど一向に成果が出ないという方々には､パーソナルトレーニングジムがおすすめです。
パーソナルトレーニングジムとは､熟練トレーナーがマンツーマンでトレーニング指導してくれるジムのことです。
無理なダイエットではなく､しっかり食事の管理もしてくれるので健康的ダイエットを実現することができます。
今回､青森のパーソナルトレーニングジムを紹介します。是非､参考にしてください。

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青森でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム7選(総合)

青森でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム①GLANGYM（グランジム）

まず､最初のおすすめパーソナルトレーニングジムは､GLANGYM（グランジム）です。GLANGYM（グランジム）は､ 完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。いつでも､ほとんど貸し切り状態のスペース空間で､充実したトレーニングを行うことができます。ここでは過度な糖質制限を行うのではなく､無理のないダイエット指導で､リバウンド知らずの身体作りをします。
また､トレーニングウェア、シューズ、フェイスタオル、バスタオル、アメニティグッズは無料でレンタルすることができます。
プロテイン・BCAA・燃焼系サプリも無償提供しています。
おすすめポイント
・完全予約制のパーソナルトレーニングジム
・無理のないダイエット指導
・ウェア上下、トレーニングシューズ、タオル・バスタオルなど無料レンタルOK

青森でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム②BURN OUT GYM

次のおすすめパーソナルトレーニングジムは､BURN OUT GYMです。BURN OUT GYMは､完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
1日3食食事をチェックしてもらうことができるので､持続出来る健康ダイエットを実現することができます。体脂肪を落とし筋肉をつけるための食事法を指導します。
BURN OUT GYMでは､熟練トレーナーのマンツーマン指導で90％の人たちがダイエットに成功しています。
トレーニング用のウェアやタオルは無料でレンタル可能です。
おすすめポイント
・完全個室のパーソナルトレーニングジム
・1日3食分の食事をチェック
・90％の人たちがダイエットに成功

青森でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム③LEAD

次のおすすめパーソナルトレーニングジムは､LEADです。
LEADは､完全個室パーソナルトレーニングジムです。それぞれの人たちのリクエストをしっかり聞き､適したメニューを考案します。食事管理、プロテインの活用方法などもしっかりサポート､続く健康的ダイエットを実現します。
LEADでは､25分、35分、45分のコースを用意しました。スマートフォンで質問も受けています。一般的パーソナルトレーニングジムと比較して安い料金設定です。
おすすめポイント
・完全個室パーソナルトレーニングジム
・それぞれの人たちのリクエストをしっかり聞き､適したメニューを考案
・食事管理、プロテインの活用方法を指導

青森でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム④BODY WORK

次のおすすめパーソナルトレーニングジムは､BODY WORKです。BODY WORKは､ 完全予約制の全身ボディメイクや､気になる部分のエクササイズなど、理想のカラダに近づくための様々なメニューを､お客様それぞれにあわせて組み立てています。
BODY WORKでは､メインとして加圧トレーニングを開催しています。加圧トレーニングは､軽い負荷で重い負荷の運動をしたのと同じ程度の効果があります。
BODY WORKではトレーニングの時間は､たった30分､運動が苦手という人たちも､気楽なモチベーションでスタートすることができます。
それぞれの人たちの食事の向き合い方をお聞きし､その人に合った、「食べて落とす食事方法」を指導します。
おすすめポイント
・加圧トレーニングを開催
・30分の運動
・その人に合った、食べて落とす食事方法を指導

青森でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム⑤Personal Training Gym Transform

次のおすすめパーソナルトレーニングジムは､Personal Training Gym Transformです。
Personal Training Gym Transformは､完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。待ち時間もなく､人目を全然気にしないでトレーニングに集中することができます。
Personal Training Gym Transformでは､正しいフォームや負荷､回数を見極めた､それぞれの目標に合わせたトレーニングを行っています。　
また､Personal Training Gym Transformでは､「トランスフォームオリジナル完全オーダーメイドプラン」を採用しています。食事指導もしっかり行っているので､健康的ダイエットを実現することができます。
おすすめポイント
・完全予約制のパーソナルトレーニングジム
・トランスフォームオリジナル完全オーダーメイドプランを採用
・しっかり食事を指導している

青森でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム⑥セントラルフィットネスクラブ 弘前

次のおすすめパーソナルトレーニングジムは､セントラルフィットネスクラブ 弘前です。
セントラルフィットネスクラブ 弘前のPTCパーソナルトレーニングは､マンツーマンで､それぞれの人たちにマッチしたトレーニングを行います。
ベストトレーニングやコンディショニング方法をひとりひとりに合わせて提供､動きやすい身体を作ります。セントラルフィットネスクラブ 弘前では､毎回､劇的な効果を実感することができます。
また､セントラルフィットネスクラブ 弘前
では､様々なフィットネスプログラムを用意しています。「ストレッチエリア」、「エアロビックトレーニングエリア」、「筋力トレーニングエリア」、「リラクセーションエリア」の4つの空間では、熟練インストラクターが、疲れにくく､かつ太りにくい身体づくりをサポートします
「ファンクショナルトレーニング」は､吊り下げられたストラップを使用するトレーニングです。
おすすめポイント
・PTCパーソナルトレーニングを開催
・毎回､劇的な効果を実感できる
・様々なメニュープログラムを用意

青森でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム⑦KAATSUトレーニングスタジオ@last 八戸

次のおすすめパーソナルトレーニングジムは､KATSUトレーニングスタジオ@last 八戸 です。
KAATSUトレーニングスタジオ@last 八戸 は､加圧トレーニングをメインとして行っています。
加圧トレーニングとは腕や､脚の付け根に専用のベルトを巻いて、血液の流れに制限を与えた状態でトレーニングします。普通の運動よりも早く、そして成長ホルモンが多く分泌されることにより､よりいい効果が出てきます。
トレーニングの仕方がわからない……､周りに人がいる状況が苦手……という人たちには､パーソナルトレーニングがおすすめです。
KAATSUトレーニングスタジオ@last 八戸 は､一時間､マンツーマンでお客様を指導します。その日の体調や気分に合わせてメニューを変更することができます。
おすすめポイント
・加圧トレーニングを開催
・一時間のマンツーマン指導
・その日の体調や気分に合わせてメニューを変更できる

青森でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム1選(女性専用)

青森でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム①REXSIS（レクシス）

次のおすすめのパーソナルトレーニングジムは､REXSIS（レクシス）です。
REXSIS（レクシス）は､
女性トレーナーもいるので､女性たちも安心してトレーニングに集中することができます。
資格取得をしているトレーナーが､しっかり向き合い､指導をしています。ダイエット目的はもちろんOK、肉体改造や健康改善、美容、パフォーマンスupの目的など､いろいろな目的に対応することができます。
また､REXSIS（レクシス）では､筋トレマシンや有酸素運動マシンを完備､あいまあいまでマシンのトレーニングもOKです。
REXSIS（レクシス）では､現在出張トレーニングも行っています。
夜は23時まで営業､忙しいOLにおすすめです。
おすすめポイント
・女性トレーナーがいる
・筋トレマシンや有酸素運動マシンを完備
・資格取得のマンツーマンでトレーニング

青森でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングN選(男性専用)

青森でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム①ライザップ（RIZAP）　青森店

次のおすすめパーソナルトレーニングジムは､ライザップ（RIZAP）　青森店です。ライザップ（RIZAP）　青森店は､知名度もNo.1､結果にコミットするパーソナルトレーニングジムです。
さんざんいままでトレーニングして来たけど､全然いい成果がないという男性たちにおすすめです。
熟練トレーナーとマンツーマンで本格的トレーニングをすることができます。
ライザップ（RIZAP）　青森店では､多くの実績をもとにした筋肉トレーニングを行っています。化学的根拠のあるトレーニングを指導だから､失敗はありません。目指すのは、
太りにくく痩せやすい身体です。
ライザップ（RIZAP）　青森店は､運動が苦手という人たちにもおすすめです。正しい食事の習慣もしっかり行い､食べて痩せることができます。
トレーニングウェア、飲料水、フェイスタオル、バスタオル、アメニティグッズと言ったものは全部レンタル可能､ほとんど手ぶらでいらっしゃることができます。
ライザップ（RIZAP）　青森店は､全額返金保証制度があるから安心です。
おすすめポイント
・結果にコミットする
・全額返金保証制度あり
・トレーニングウェア、飲料水、フェイスタオル、バスタオル、アメニティグッズレンタル可

青森でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム9選まとめ

いかがでしょうか。
青森エリアは､決してパーソナルトレーニングジムが多いエリアではありません。
しかし､充分､利用価値の存在しているパーソナルトレーニングジムは見付けることができました。
自分を変えたい､その手っ取り早い方法がパーソナルトレーニングです。