【2020年最新版】池袋でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム10選(男性/女性・料金・個人専用)

パーソナルトレーニングジムは、 一般的なフィットネスジムよりも料金が高くつくところが少なくありません。しかし、確実性を求めて、最近はパーソナルトレーニングジムを利用する人たちも多くなって来ました。
マンツーマンで、食事管理までしてくれるからリバウンドしないダイエットにも成功すことができます。
今回、池袋のパーソナルトレーニングジムを紹介します。
是非、参考にしてください。

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目次

池袋でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム9選(総合)

池袋でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム①exercise coach(エクササイズコーチ)

まず、おすすめパーソナルトレーニングジムは、exercise coach(エクササイズコーチ)です。exercise coach(エクササイズコーチ)のトレーニングは20分程度、短時間でも最大値の効果を発揮することができます。
トレーニング時間が短いから、必然的に料金もリーズナブルに……。
exercise coach(エクササイズコーチ)では、ウェアもシューズも無料貸出OKです。
また、exercise coach(エクササイズコーチ)7:00~23:00まで営業しています。
おすすめポイント
・短い時間で最大の効果を発揮できる
・リーズナブル料金
・ウェアもシューズも無料貸出

池袋でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム②Bosty

次のおすすめパーソナルトレーニングジムは、Bostyです。
Bostyは、完全予約制・個室トレーニングのボディメイクジムです。
実績のあるボディクリエイターが、それぞれの人たちのレベルに合わせボディメイクプログラムを作成します。栄養面やストレス対策、リバウンド防止を配慮し、それぞれの人たちに食事プログラムを作成提供します。
Bostyでは現在専任ボディクリエイターによる出張トレーニングも行っています。
JR山手線 池袋駅西口C6出口から 徒歩3分
おすすめポイント
・栄養面・ストレス対策・リバウンド防止を配慮したトレーニング
・専任ボディクリエイターによる出張トレーニングあり

池袋でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム③Bodyke

次のおすすめパーソナルトレーニングジムは、Bodykeです。
Bodykeは、 夫婦・恋人・友達のペアの入会で入会金はなんと50%オフです。
仲良く、またラブラブで、目標を達成することができます。
また、Bodykeは30日以内であれば全額返金保証してもらうことができます。
ボディメイクスキルをアップするため、ライフスタイルに即し食事の管理、指導など、LINEによって24時間サポートしてもらうことができます。
おすすめポイント
・ライフスタイルに即した食事のタイミングなどLINEで24時間サポート
・ご夫婦・恋人・お友達ペア入会で入会金50%OFF
・30日以内全額返金保証

池袋でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム④Legles

次におすすめのパーソナルトレーニングジムは、Leglesです。
Leglesは、完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。
食事法などもしっかり指導しているので、トレーニングした後も、美ボディを維持することができます。
それぞれの人たちの健康や目的、ライフスタイル、状態に合わせ、完全マンツーマンでオリジナルメニューを作成します。
また、Leglesでは、遺伝子検査と食事指導を行っています。
おすすめポイント
・完全予約制のパーソナルトレーニングジム・遺伝子検査と食事指導
・食事法を指導

池袋でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニング⑤WELBEX 池袋西口店

生涯継続できるボディを目指してトレーニング指導を行うWELBEX。
トレーニングと食事指導に加えて、DNA検査を行いその人の体質を細かく把握した上でメニューを作成していくので、その人にピッタリの内容ですすめることができます。
完全個室で行われるパーソナルトレーニングは非常に効果的とされ、男性・女性に関係なく目的に向けてベストな内容でトレーニングを行います。
食事指導では過度な糖質制限を行うことなく、しっかりと食べて身体を作っていくことを目的としてます。
それによりリバウンドしにくい身体を作ることができます。
機能性も意識したトレーニング指導を行うので、コンディションを調整しつつ肉体改造可能です。

おすすめポイント 
DNA検査を取り入れた指導
無理のない食事指導

池袋でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニング⑥Tbalance 池袋店

2ヶ月で美しく健康的な身体を目指していくTbalance。
業界でもトップクラスの低価格でプライベートトレーニングを行うことができ、完全個室、完全予約制なのでトレーナーを独占することが可能です。
トレーナーの指導力も高く、厳しい採用基準をパスした実力派トレーナーが、クライアントの特徴を見抜いた上でメニューを作成します。
トレーニングメニューはウエイトトレーニングをメインに行っていきますが、適宜有酸素運動や自重トレーニング、ファンクショナルトレーニングも行って行きます。
なりたい体型に沿って必要なトレーニングをおこなっていくので、筋肉をつけたい人、逆にムキムキは嫌という方でも大丈夫です。
肩こりや腰痛、関節の痛みなどを抱える人向けのトレーニング指導も行っており、年齢に伴う身体の問題を解消することもできます。
食事指導も行っており、正しい栄養バランスで無理なく体型を変えていくことができます。

おすすめポイント
目的に合わせた指導
厳しい採用をパスしたトレーナー陣

池袋でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニング⑦BDS

美しい身体を手に入れたい女性、かっこよく、たくましい身体を手に入れたい男性など、理想の体型を実現したい人のために個別プログラムを提供しながら指導を行うジム、BDS。
経験豊富なトレーナーが、事前に細かいカウンセリングを行った上で目標や悩みを明確にし、オーダーメイド式のトレーニングメニューを作成し、実践していきます。
トレーニングを行うにあたっては、事前に体組成計を使って細かく身体についての数値分析を行い、何が必要なのかを明確にした上で指導に入ります。
運動に自信がないという人でも確実に効果を得られるようなマシンを使用してのトレーニングを行う他、明確な栄養指導も行っていきます。
一人では実現できないような肉体改造も、トレーナーのサポートにより最後までやり抜くことができます。
メールサポートも行っており、ジムに行かない日でもトレーナーのアドバイスを受けることができます。
ストレッチなどのコンディション系種目も取り入れ、機能性も大事にした指導を行います。

おすすめポイント
体組成計での数値分析
コンディション調整も充実

池袋でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニング⑧BMP

理想の体型に対して、計画をしっかりとたてた上で指導を行っていくパーソナルトレーニングジム、BMP。
トレーニングを中心に、栄養、休養のバランスをとった指導を行い、確実に、無理なく体型を変えていくことができます。
一生太らせない(リバウンドしない)生活習慣を目指した指導を行っていきますが、関節や筋肉の動作評価を正しく行った上で指導を行います。
安全で楽しくトレーニングを行うことをモットーとしており、常に高いモチベーションで行えるようにトレーナーがコミュニケーションを取りながら指導にあたります。
ダイエット、ボディメイクなどの目的に合わせてカスタマイズされたメニュー作成を行っていくので、効率的に身体を変えることができます。

おすすめポイント
カスタマイズされたトレーニングメニュー

池袋でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニング⑨アンフィーダ

美ボディを手に入れたい人味方、アンフィーダ。
過去に1,000人以上の女性が理想の身体を手に入れており、豊富な実績の中で蓄積された経験を用いて指導に当たります。
全額返金保証、アフター保証、リバウンド保証といった各種の保証を揃えているため、安心して利用することができます。
効果的なトレーニングはトレーナーとのマンツーマンで実施され、体力やパワーに自信がないという女性でもしっかりとトレーニングを行うことができます。
女性だけでなく男性のボディメイクも行っており、筋力アップによる肉体改造の成功例も多くなっています。
メディアにも紹介された経験のあるジムであり、総勢50名以上のトレーナーが在籍しているので、自分との相性ぴったりの人とトレーニング可能です。

おすすめポイント
女性の肉体改造に定評あり
豊富なトレーナー陣

池袋でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニング3選(女性専用)

池袋でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム①CONSCIOUS

次のおすすめパーソナルトレーニングジムは、CONSCIOUSです。
CONSCIOUSは、女性専用の完全予約制のプライベートな加圧スタジオです。
池袋駅から徒歩2分、買い物のついでにトレーニングすることができます。
「加圧」は、通常のトレーニング以上の効果が期待出来ます。
スタッフも全員女性なので安心してトレーニングすることができます。
CONSCIOUSは、12:00~22:00まで営業しています。
おすすめポイント
・池袋駅から徒歩2分
・女性専用の完全予約制のプライベートジム
・加圧トレーニングを開催

池袋でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム②XSLIM(エクスリム)

次のおすすめパーソナルトレーニングジムは、XSLIM(エクスリム)です。
XSLIM(エクスリム)は、 アフターフォロー期間が充実、なんと4ヶ月間無料です。リバウンドが心配という人たちには、XSLIM(エクスリム)がおすすめです。
結婚式前になんとしても体重をダウンさせて、綺麗なボディラインを作りたい……という女性のための「ウェディングコース」や、出産して体重が増えてしまった女性のための産後コースなども開催しています。
XSLIM(エクスリム)は、圧倒的に女性の利用率が高いということです。
おすすめポイント
・アフターフォロー期間が充実
・女性の利用率が高い
・リーズナブル料金

池袋でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム③リボーンマイセルフ

次におすすめパーソナルトレーニングジムは、リボーンマイセルフです。
リボーンマイセルフは、女性専用パーソナルトレーニングです。女性たちも、「パーソナルトレーニングジム」といえば、まずここを思い浮かべることでしょう。
池袋にも、リボーンマイセルフはあります。 リボーンマイセルフ

リボーンマイセルフは、痩せたい、きれいになりたい……というそれぞれの女性の思いを一番近道で実現します。
パーソナルトレーナーも全員女性です。
ダイエットコース、お腹痩せコース、脚痩せコース、小尻コースなど様々なプログラムを用意しています。
おすすめポイント
・女性専用パーソナルトレーニング
・パーソナルトレーナーも全員女性
・ダイエットコース、お腹痩せコース、脚痩せコース、小尻コースなど開催

池袋でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニング3選(男性専用)

池袋でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム①24/7ワークアウト

次のおすすめパーソナルトレーニングジムは、 24/7ワークアウトです。
24/7ワークアウトは、
7時から24時まで営業しているので、いつもハードワークをしているビジネスマンにもおすすめです。
24/7ワークアウトでは、 完全個室の空間でのマンツーマン指導を受けることができるから、確実に目標を達成することができます。ウェアなどは全部レンタル可なので手ぶらで行くことができます。トレーニング・指導のクオリティーを考えると、コスパNo.1のパーソナルトレーニングジムと言っていいでしょう。JR池袋駅 C6出口 徒歩5分。
おすすめポイント
・完全個室の空間でのマンツーマン指導
・ウェア類はすべてレンタル可
・コスパNo.1のパーソナルトレーニングジム

池袋でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム②es three(エススリー)

次のおすすめパーソナルトレーニングジムは、es three(エススリー)です。
es three(エススリー)は、 東京を中心して展開している大手パーソナルトレーニングジムなので安心してトレーニングすることができます。
2ヵ月間のプログラムで理想の身体を目指します。
es three(エススリー)では、専属トレーナーがトレーニングメニューから食事の指導や生活習慣まで徹底的にサポートします。
トレーニングウェアなどもすべて無料レンタル可能です。
また、無料カウンセリングでは専門トレーナーが現状を聞いた上で食事方法や運動についてのアドバイスをします。
es three(エススリー)は、8:00~23:00まで営業、忙しいビジネスマンにおすすめです。
おすすめポイント
・2ヵ月間のプログラムで理想の身体を目指す
・専属のトレーナーがトレーニングメニューから食事指導や生活習慣まで徹底サポート
・トレーニングウェアなどもすべて無料レンタル可能

池袋でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム③RIZAP(ライザップ)

次のおすすめパーソナルトレーニングジムは、RIZAP(ライザップ)です。
RIZAP(ライザップ)は、結果にコミットする、本格的トレーニングです。
今までいろいろ挑戦して来たけど成功出来ない……という男性におすすめです。
徹底的な糖質制限とハードワークで基礎代謝をアップさせるトレーニングを行っています。
また、RIZAP(ライザップ)では、栄養学に基づき、食事を徹底管理しています。
また、30日間の全額返金保証があるから安心です。
おすすめポイント
・結果にコミットする ・栄養学に基づいて食事を徹底管理
・30日間の全額返金保証がある

池袋でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム10選まとめ

いかがでしょうか。
今回池袋のパーソナルトレーニングジムを紹介しました。
さすが池袋、多くのおすすめしたいパーソナルトレーニングジムがあります。
それぞれパーソナルトレーニングジムにも違い、特徴がありますので、通う前にはしっかりリサーチが必要です。
まずは、自分が何を求めているかを明確にしましょう。

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