今までいろいろなトレーニングを体験したけどなかなか上手くいかなかった人たちは、再度パーソナルトレーニングを挑戦してみてはいかがでしょうか。
パーソナルトレーニングジムは､マンツーマンでトレーナーが向き合い指導します。
食事の管理まで徹底指導し、リバウンドしないダイエットを実現することができます。
今回、島根のパーソナルトレーニングジムを紹介します。是非、参考にしてください。
島根でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム4選(総合)
島根でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム①LANGE（ランジ）
まず、最初におすすめするパーソナルトレーニングジムは､LANGE（ランジ）です。
LANGE（ランジ）は、2ヵ月のスピードで理想の身体を手に入れる短期集中プログラムを用意しています。
かつ痩せることができない場合には、全額返金してもらうことができるから安心です。
LANGE（ランジ）では、新しい運動生理学、解剖学といった科学的根拠に基づいたオリジナルプログラム作成し、実際にたった二ヶ月というのに、10キロ近い減量に成功した多くの実績があります｡ 料金も相場と比較してリーズナブル料金なので、充分に利用に値するジムです。
食事に対しての指導は直接以外にも、メールやLINEでもすぐに回答してもらうことができます。
日常生活で起こる悩みごとも、全部スッキリ解消することができます。
大敵リバウンドに対抗するためのメンテナンスコースも用意しています。
島根県出雲市姫原１丁目１-１７。
おすすめポイント
・最新の運動生理学、解剖学など科学的根拠に基づくオリジナルプログラムを作成
・リーズナブル料金
・メンテナンスコースあり
島根でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム②LARGO
次におすすめするパーソナルトレーニングジムは、LARGOです。
LARGOは、パーソナルトレーニング：60分 ¥6,000（税抜）
リラクゼーション：60分 ¥6,000（税抜）と言ったプランを用意しています。
ひとりひとりの身体の状態を確認し、トレーニングを通して身体のゆがみの改善や、健康な身体作りをサポートします。
筋肉トレーニングや、体をつかいやすくするコンディショニングトレーニング､またピラティスやスレッチを使い分けして､身体全体のバランスを整えていきます。
島根県出雲市姫原3-1-4 シスルビー1・101。
おすすめポイント
・パーソナルトレーニング：60分 ¥6,000（税抜）・リラクゼーション：60分 ¥6,000（税抜）
・マンツーマンでサポート
・お客様の身体に合わせて筋肉 関節の柔軟性をアップ
島根でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム③アット・ホーム
次のおすすめするパーソナルトレーニングジムは、アット・ホームです。
アット・ホームは、整体療術院が運営するパーソナルトレーニングジムなので、根本的問題を解決することができます。
ここでは、加圧トレーニングを開催、短時間でもいい効果を期待することができます。
会員制による割引価格で、リーズナブル料金で利用することができます。
何回通っても料金が一律の「3ヵ月回数無制限コース」もあります｡
アット・ホームでは、理学療法学＆パーソナルトレーニングを組み合わせたプログラムを作成、マンツーマンのトレーニングを開催します。
島根県松江市中原町31-4。
おすすめポイント
・整体療術院が運営するパーソナルトレーニングジム
・リーズナブル料金
島根でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム④A Style
次のおすすめするパーソナルトレーニングジムは、A Styleです。
A Styleは、お客様のキレイと健康をサポートするパーソナルトレーニングジムです。
一般コース（月額）：男性 6,000円、女性 5,000円 非常にリーズナブル料金で利用することができます。
A Styleでは､最強ダイエットコースも別途料金で用意しています。
また、ウェディング新夫婦ダイエットコースもあります｡
おすすめポイント
・リーズナブル料金
・パーソナルトレーニングを開催
・ウェディング新夫婦ダイエットコースがある
島根でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム3選(女性専用)
島根でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム①T2Style（ティーツースタイル）
次のおすすめのパーソナルトレーニングジムは、T2Style（ティーツースタイル）です。
T2Style（ティーツースタイル）では、パーソナルセッションを開催しています。
マンツーマンセッションで、個人の希望をお聞きし、個人に合わせたトレーニングを行います。
どんなふうに……、どのくらい……、いつまでに……と言った計画を立て、目標達成のお手伝いをしていきます。
おすすめポイント
・パーソナルセッションを開催
・個人の希望を聞きトレーニングを開始
島根でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム②VISIL
次のおすすめのパーソナルトレーニングジムは、VISILです。
VISILは、もっといろいろなファッションを楽しみたいと思っている女性におすすめのパーソナルトレーニングジムです。
VISILに通うことで、女性たちの未来を明るく変えることができます。
VISILはダイエットを願う女性たちにしっかり寄り添ってくれるパーソナルトレーニングジムです。
様々なダイエットを試したけど続かなかった……、年齢とともにヒップ、お腹のたるみが気になる……､筋力の衰えを感じはじめた……、引き締まったボディになりたい……という人たちは、是非、VISILのパーソナルトレーニングにトライしましょう。
VISILでは、筋肉量、プラスα食事、睡眠までしっかりサポートします。
おすすめポイント
・ダイエットを願う女性たちにしっかり寄り添ってくれる
・筋肉量から事、睡眠までしっかりサポート
島根でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム③オンラインダイエットのPlez（プレズ）
次のおすすめするパーソナルトレーニングジムは、オンラインダイエットのPlez（プレズ）
です。
まさにインターネット社会の中でパーソナルトレーニングの選択肢には「オンラインダイエット」もあります｡
オンラインダイエットのPlez（プレズ）なら、全国どこにいても、トレーニングを受けることができます。
それぞれの人たちにマッチしたプログラムを作成し、指導をしてもらうことができます。
小さい子供さんがいるママさんも、この方法なら続けることができるのではないでしょうか。
身体にも生活にもメリハリを作ることができる「家トレ」を実現することができます。
オンラインダイエットのPlez（プレズ）では､計測＆実践、経過に応じたメニュー調整もします。
おすすめポイント
・オンラインダイエット
・目標に合わせたプログラムで指導
・計測＆実践、経過に応じたメニュー調整
島根でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニング1選(男性専用)
島根でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム①agenofit
次のおすすめパーソナルトレーニングジムは、agenofitです。
agenofitは､ライフスタイルに合わせたり、友だちと一緒に運動するのもno problem。
24時間トレーニングジムでバリバリ運動したい！という男性にもおすすめのジムです。
agenofitでは､パーソナルトレーニングも開催しています。
それぞれの目標を確実に実現することができます。
ワンデイでお試しも利用することができます。
痛みもなくバランスの良い体づくりをしたい方には、「ケアプラン」がおすすめです。
島根県松江市上乃木4丁目10-17。
おすすめポイント
・24時間営業
・パーソナルトレーニング開催
島根でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム9選まとめ
いかがでしょうか。
今回、島根のパーソナルトレーニングジムを紹介しました。
島根は、正直に言えば、決してパーソナルトレーニングジムが多いエリアではありません｡ただし、男性や女性、高齢者、また運動が苦手の人たち……など､どのような運動をしたいかの違いがありますが、それぞれの人たちにマッチしたパーソナルトレーニングジムは、しっかり点在しています。
島根の方々も今まで行っていたトレーニング法ではなかなか目標を実現出来ないというとき、パーソナルトレーニングジムを利用してみてはいかがでしょうか。