パーソナルトレーニングジムは､ お客様一人一人に対し専属のトレーナーがつき､その人に合ったトレーニングメニューを提案します。
二人三脚で行うトレーニングなので､一番理想を実現しやすい方法です。
一般的に他のスポーツジムと比較して料金は高めなので慎重にジム選びをしましょう。
今回､大田市近郊エリアのパーソナルトレーニングジムを厳選して紹介します。
大田でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム4選(総合)
大田でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム①LANGE（ランジ）
まず､おすすめのパーソナルトレーニングジムは､LANGE（ランジ）です。
LANGE（ランジ）は､完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
トレーニングの遅刻、24時間以内のキャンセルなし､またスケジュールを守っている人限定ですが､もし効果があまりなかった場合LANGE（ランジ）には返金保証があります｡
そもそも､返金保証制度を採用出来ること自体､お客様に返金保証制度を利用させない自信のあらわれです。
いままでどこへ行ってもなかなかいい成果が出なかった人も､LANGE（ランジ）で再度挑戦してみてはいかがでしょうか。
このパーソナルトレーニングジムは､トレーナー自身が110キロからなんと40キロの減量に成功したということです。
ダイエットの体験､リバウンドしない方法を知り尽くしたトレーナーに､マンツーマンでサポートしてもらうことができます。
更に食事管理のアプリを使って、カロリーや栄養素の管理までしっかり指導しています。
また､よりトレーニングの効果を出すため､
スポーツドリンクやプロテインの提供があります｡
島根県出雲市姫原1丁目1-17。
おすすめポイント
・パーソナルトレーニングジムを開催
・ダイエットの経験者
が指導
・食事管理のアプリを使ってカロリーや栄養素の管理指導
大田でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム②からだプランニング
次のパーソナルトレーニングジムは､からだプランニングです。
からだプランニングは､完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
トレーナーは､ 理学療法士とスポーツトレーナーの資格取得者です。科学的に理想の身体作りを目指して行きます。
また､機能テストで現在の身体の状態をチェック、筋肉や柔軟性のバランスを整える施術など行い､より高い効果を実現します。
「トレーニング」 「食事」 「整体」 この考えがそれぞれバラバラであればなかなか目的を達成することができません。からだプランニングでは､単に施術をするのではなく､長く続く健康を重視した身体作りをします。
ただ減量ということではなく､栄養学に基づき糖質や脂質を減らしていく指導を行います。
また､からだプランニングでは､筋肉をトレーニングして骨格のゆがみを整えることで、身体の悩みを根本的に解決します。
関節が痛くて思うようにトレーニング出来ないという人たちも安心していらっしゃることができます。
松江駅より車で８分。
おすすめポイント
・科学的に理想の身体作りを目指す
・長く続く健康管理
・機能テストを施し現在の身体の状態をチェック
大田でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム③LARGO
次のパーソナルトレーニングジムは､LARGOです。
LARGOでは､パーソナルトレーニングを60分 ¥6,000（税抜）で開催してします。
10:00～22:00まで営業しているので､会社帰りでも充分利用することができます。
丁寧な施術＆くつろげる空間と時間､そのような環境の中で日常生活で溜めてしまった疲労や コリ、ストレスで起こる神経のハリをゆっくりと開放、活力を充電することができます。
LARGOではひとりひとりの人たちにもっと満足していただくために、カウンセリングでまずはお客様の体調をうかがい、ベストな施術方法、時間の都合に合わせたコースを提案します。
リラクゼーション 60分 ¥7,000（税抜）もおすすめです。
冷え､むくみ、ストレスの問題もスッキリ解決することができます。
気楽に利用できるパーソナルトレーニングジムです。
おすすめポイント
・パーソナルトレーニングジム
・冷えやムクミ、ストレスを解消
大田でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム④A Style
次のパーソナルトレーニングジムは､A Styleです。
A Styleは､なかなか普通のトレーニングジムで成功出来なかった人たちを成功へと導きます。
A Styleの熟練トレーナーがキレイと健康をサポートします。
一般コース（月額）：男性 6,000円、女性 5,000円､料金はとてもリーズナブル。ウェディング新夫婦ダイエットコース（別料金）も用意しました。
島根県松江市東津田町1903-4。
おすすめポイント
・キレイと健康をサポート
・ウェディング新夫婦ダイエットコースを用意
・リーズナブル料金で利用できる
大田でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム3選(女性専用)
大田でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム①T2Style（ティーツースタイル）
次のパーソナルトレーニングジムは､T2Style（ティーツースタイル）
です。
T2Style（ティーツースタイル）では､「パーソナルセッション」を開催しています。
マンツーマンのセッションで､身体の状態にマッチしたトレーニングを行っていきます。どんな感じに……？ どのくらい……？、いつまでに……？ などの計画をまずは立て、目標達成のサポートをします。
いつまでも健康であり続けたい女性におすすめです。
島根県松江市黒田町469-6 1階。
おすすめポイント
・パーソナルセッションを開催
・身体の状態にマッチしたトレーニング
・いつまでち健康であり続けたい女性におすすめ
大田でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム②アットホーム
次のパーソナルトレーニングジムは､アットホームです。
アットホームの整体施術は一時的に気持ちがよくなるだけの施術ではなく、施術した後の「効果」と「変化」を目的としています。
アットホームでは､頭痛、首こり、肩こり、手の痺れ、五十肩、椎間板ヘルニア、足の痺れ……このような問題を解消します。
また､アットホームでは加圧トレーニングダイエットを開催しています。
ダイエットを試したけどなかなか痩せられない女性におすすめです。
ダイエットとエステは女性スタッフがサポートしています。
島根県松江市浜乃木6丁目16-1。
おすすめポイント
・加圧トレーニングダイエットを開催
・ダイエットとエステは女性スタッフがサポート
大田でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム③カーブス大田市
次のパーソナルトレーニングジムは､カーブス大田市です。
カーブス大田市は､女性専用のジムなので､安心してトレーニングすることができます。
最近運動不足がちで足腰が痛かったり、ちょっと歩いただけなのにすぐに疲れてしまう……という人たちもきっと多くいらっしゃることでしょう。
また､育児に一生懸命で､いつの間にか身体に脂肪が一杯ついてしまった……という人たちも。
段々と動くのが億劫になってしまい､なかなか普通の日常生活を送ることができなくなってしまったという女性も多くいます。
そこでスポーツジムという選択肢もありますが､運動が苦手でなかなかハードルが高いと思っている女性にカーブスがおすすめです。
カーブス大田市は､一人一人のペースにしっかり合わせてトレーニングすることができ､たった30分の運動なので､高齢者でも安心して向き合うことができます。
おすすめポイント
・女性専用運動教室
・たった30分の運動
・一人一人のペースが行える
大田でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニング2選(男性専用)
大田でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム①agenofit
次のパーソナルトレーニングジムは､agenofitです。
がんがんに24時間トレーニングしたい男性におすすめです。
入会金：3,000円 月会費プラン レギュラー会員:5,500円のリーズナブル料金で利用することができます。
agenofitでは､パーソナルトレーニングジムも開催しています。
まずは､ワンデイ：1,500円の体験はいかがでしょうか。
おすすめポイント
・24時間365日営業
・パーソナルトレーニングジムを開催
・ワンデイ：1,500円
h3>大田でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム②VISIL
次のパーソナルトレーニングジムは､VISILです。VISILです
VISILでは､カウンセリング時に身体の内容をチェックし、それぞれのお客様にあったプログラムを作成します｡
様々なダイエットを体験したけどなかなか続かなかった人たち､年齢と共にお尻、お腹のたるみが気になっている人たち､筋力の衰えを感じ、引き締まったボディになりたい人たちにおすすめです。
VISILは､ダイエットを願う人たちに寄り添うパーソナルジムです。
初めての方でも安心して利用できるようにお店の見学､ダイエットの悩みを相談出来るカウンセリングは無料です。
8：00～23:00まで営業しているので､会社帰りのビジネスマンにおすすめです。
島根県松江市西津田4丁目5番89-1。
おすすめポイント
・それぞれの人たちにあったプログラムを作成
・無料カウンセリング
・8：00～23:00まで営業
大田でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム9選まとめ
いかがでしょうか。今回島根県大田市近郊エリアのパーソナルトレーニングジムを紹介しました。
一人ではついついサボってしまうという人たちは､パーソナルトレーニングジムがおすすめです。
集中してトレーニングすることができ､目標達成への一番の近道です。
実際には､大田市にはパーソナルトレーニングジムはそれ程多くありませんので､近郊も含めて紹介しました。
是非トレーニングの種類のひとつとして､パーソナルトレーニングジムも選択肢のひとつに含めて検討してみましょう｡