ひとりでマシンと向きあい黙々とトレーニングをして成功出来る人たちはいいのですが、なかなか上手くいかない人もいます。
「パーソナルトレーニングジム」は、熟練トレーナーがマンツーマンで真剣にトレーニングをサポートしてくれます。
料金はちょっと高め設定でも、一歩上をいくトレーニングで、確実に成果を実現することができます。
今回、山口のパーソナルトレーニングジムを紹介します。
是非、参考にしてください。
山口でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム4選(総合)
山口でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム①ricola(リコラ)下関
まず、おすすめのパーソナルトレーニングジムは､ricola(リコラ)下関です。
ricola(リコラ)下関は、
マンツーマントレーニングが可能なので、はじめての人たちも安心して向き合うことができます。
一人一人に合う強度、ペースでサポートしてもらうことができます。
ricola(リコラ)下関は､完全個室のスペース空間なので、人目を全然気にしないでトレーニングすることができます。
おすすめポイント
・一人一人に合う強度、ペースでサポート
・完全個室のスペース空間
山口でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム②ASAトレーニングジム 下関
次のおすすめパーソナルトレーニングジムは､ASAトレーニングジム 下関です。
ASAトレーニングジム 下関には、1ヶ月スペシャル本気プランがあります。
1ヶ月でダイエットに適したトレーニング方法、太りにくい食事法を全部学ぶことができ、確実にダイエットに成功することができます。
ASAトレーニングジムでは､お客様に毎日食事の内容をメールしてもらい、それを基にして個別にアドバイスをしています。
おすすめポイント
・1ヶ月スペシャル本気プラン
・1ヶ月でダイエットに適したトレーニング方法、太りにくい食事法をサポート
・メールで食事のサポート
山口でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム③トータル・ボディ・サポート
次のおすすめパーソナルトレーニングジムは､トータル・ボディ・サポートです。
トータル・ボディ・サポートは、それぞれの人たちの身体の状態をまずはチェックして、メニューを作成します。
「ダイエットサポートコース」「シェイプアップコース」「ビルドアップコース」「パフォーマンスアップコース」など様々なコースを選ぶことができます。
ペアのレッスンやグループレッスン、子供さん対象のレッスンも現在､開催しています。
「コンディショニングコース」「トリートメントコース」「アンチエイジングコース」では、スポーツ整体の施術を取り入れています。関節痛改善、疲労回復などにいい効果があります。
専門的トレーニングから、筋トレ初心者向けのレッスンが充実しています。
おすすめポイント
・「ダイエットサポートコース」「シェイプアップコース」「ビルドアップコース」「パフォーマンスアップコース」を開催
・ペアのレッスンやグループレッスン、子供対象のレッスンあり
・筋トレ初心者向けの教室が充実
山口でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム④LUANA
次のおすすめパーソナルトレーニングジムは､LUANAです。
LUANAには、「ボディメイクプログラム」「RUNNINGアセスメントコース」「Privateヨガ／ダヴィンチボディボード／ピラティス」「KINESIS ゴルフ」のコースがあります。
数百種ものエクササイズが出来るKINESIS（キネシス）､ウエイトトレーニング、ランニングマシンで、体幹を意識し､美ボディを目指していきます。
また､LUANAには､アロマヘッドスパも完備し､全身マッサージで睡眠のクオリティーをアップさせます。
おすすめポイント
・「ボディメイクプログラム」「RUNNINGアセスメントコース」など様々なコース
・体幹を意識して美しいボディラインを作
山口でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム4選(女性専用)
山口でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム①パーソナルトレーニングジム・スポーツジム ルーキーズ防府店
次のおすすめパーソナルトレーニングジムは､パーソナルトレーニングジム・スポーツジム ルーキーズ防府店です。
パーソナルトレーニングジム・スポーツジム ルーキーズ防府店では、ベストなトレーニングメニューと最適な食事内容でダイエットしたい女性たちをサポートします。
長年の経験値と豊富な知識で､まずはお客様をカウンセリングし、分析結果をもとにして目標設定を行って、「トレーニングメニュー」、「食事内容」、「私生活で気を付けるべき点」などをマンツーマンで指導します。
おすすめポイント
・最適なトレーニングメニューと最適な食事内容でダイエット
・長年の経験値と豊富な知識を持つスタッフ
・マンツーマン指導
山口でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム②Pro Brise（プロブリーズ）
次のおすすめパーソナルトレーニングジムは､Pro Brise（プロブリーズ）です。
Pro Brise（プロブリーズ）は、「体質別算出ダイエットコース」が1ヵ月40,000円です。パーソナルトレーニングジムなのに、料金は意外とリーズナブルなのです。
また､Pro Brise（プロブリーズ）では､「サーキットトレーニング」1ヵ月6,000円など、様々なコースを用意しています。
住宅街の一画にある隠れ家のようなジムで､インテリアもオシャレで素敵な空間は女性たちにおすすめです。
おすすめポイント
・「体質別算出ダイエットコース」1ヵ月40,000円
・インテリアもオシャレで清潔感ある空間
山口でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム③ウォッシュフィット（WashFit）
次のおすすめのパーソナルトレーニングジムは､ウォッシュフィット（WashFit）です。
ウォッシュフィット（WashFit）は、「ボディメイキングコース」、
「ＢＦＲコース」「キックフィットネスコース」など、いろいろなメニューを用意しています。
キックフィットネスでは、女性たちが求めているしなやかで美しいボディラインを作ることができます。
最近しているトレーニング方法にちょっと飽きてしまった人たちにおすすめです。
プラスαでエステも取り入れることができます。
エステは、リンパマッサージが中心で､血行を良くして脂肪燃焼を促進します。
おすすめポイント
・「ボディメイキングコース」、「ＢＦＲコース」「キックフィットネスコース」など様々なメニュー
・エステを利用できる
山口でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム④Body Make Gym LEAD
次のおすすめパーソナルトレーニングジムは､身Body Make Gym LEADです。
Body Make Gym LEADは、30分のトレーニングor50分のトレーニングを選ぶことができます。
短い時間でも大丈夫なので、運動が苦手な女性にもおすすめです。
食事指導とトレーニング料金は別なので、どちらか一方の指導もOKです
Body Make Gym LEAD
は､個室でのマンツーマンなので安心してトレーニングすることができます。
おすすめポイント
・30分のトレーニングか50分のトレーニングを選べる
・個室のマンツーマンでトレーニング
山口でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニング2選(男性専用)
山口でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム①IMPRESS（インプレス）
次のおすすめパーソナルトレーニングジムは､IMPRESS（インプレス）です。
IMPRESS（インプレス）は、まずは､それぞれの人たちの目標､予算などをお聞きしてプログラムを作っています。
IMPRESS（インプレス）は､完全オーダーメイドなので、確実に自分のペースで目標を達成することができます。
また､優秀なトレーナー陣がここに集結しています。
本格レッスンを受けたい男性におすすめです。
おすすめポイント
・厳選した優秀なトレーナーが在籍
・ライフスタイルに合わせた完全オーダーメイド
山口でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム②RIZAP下関店
次のおすすめのパーソナルトレーニングジムは､RIZAP下関店です。
料金は、入会金50,000円＋298,000円(50分×16回)計348,000円、高め設定でも確実性を求めているビジネスマン
におすすめです。
RIZAP下関店では、30日間以内であれば返金保証もあります｡
保証が出来るということは、返金させない程の自信があると言っていいのではないでしょうか。
RIZAP下関店では､2カ月のコースが終了した後、「リバウンド保険付きボディマネジメントプログラム」がオプションで用意されています。
おすすめポイント
・結果にコミットする
・30日間以内であれば返金保証可能
山口でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム10選まとめ
いかがでしょうか。
今回山口のパーソナルトレーニングジムを紹介しました。
パーソナルトレーニングジムを利用しているのは男性が多いと思いきや、山口には女性向きのパーソナルトレーニングジムも多く見付けることができました。
パーソナルトレーニングジムは、しなやかな身体を作るためにも有効的方法です。