いろいろなトレーニングの方法がありますが､何をやってもなかなかいい効果がないという人たちもいらっしゃることでしょう。
そのような人たちにはパーソナルトレーニングジムがおすすめです。
ひとりで黙々とトレーニングするから途中で挫折してしまうのではないでしょうか｡
パーソナルトレーニングジムなら､熟練トレーナーがマンツーマンで向き合い､目標達成を目指していきます。
山形にお住まいの方々には､このようなパーソナルトレーニングジムがおすすめです。
- 1 山形でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム6選(総合)
- 1.1 山形でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム①Active Room
- 1.2 山形でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム②パーソナルジムBest Nine
- 1.3 山形でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム③life body -ライフボディ
- 1.4 山形でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム④POWER GATE
- 1.5 山形でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム⑤Body Transform TAKIZAWAGym
- 1.6 山形でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム⑥みつば治療院・整骨院
- 2 山形でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム2選(女性専用)
- 3 山形でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニング2選(男性専用)
- 4 山形でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム10選まとめ
山形でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム6選(総合)
山形でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム①Active Room
まず､おすすめのパーソナルトレーニングジムは､Active Roomです。
Active Roomは､それぞれ目的別のトレーニングメニューがあるので､運動が苦手という人たち､子供さん､高齢者の方々まで安心してトレーニングすることができます。
Active Roomは､姿勢の改善や柔軟性のアップ、スポーツ障害の予防などを目的としている人たちにもおすすめです
また､健康､美容にも効果的な酵素ドリンクを用いて食事制限をし､スピーディーに効率のいいダイエットを実現します。
おすすめポイント
・姿勢の改善や柔軟性のアップ、スポーツ障害の予防などにおすすめ
・健康にも美容にもいい酵素ドリンクを用いた食事制限
山形でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム②パーソナルジムBest Nine
次のおすすめパーソナルトレーニングジムは､パーソナルジムBest Nineです。
パーソナルジムBest Nineでは､科学的根拠に基づいたトレーニング法が行われているため､確実に成功へと導くことができます。
トレーニングが終了した後も体重や体型を維持するための指導をしてくれています。
ダイエットや筋力アップ、健康維持などそれぞれの目的に応じて、
充実したマシンを使ったトレーニングを行います。
おすすめポイント
・科学的根拠に基づいたトレーニング法
・トレーニング終了後も体重や体型を維持するための指導
・充実したマシンを使ったトレーニング
山形でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム③life body -ライフボディ
次のおすすめパーソナルトレーニングジムは､life body -ライフボディです。
life body -ライフボディでは､ パーソナルトレーナーと一緒のトレーニングなので､なかなか実現しなかった目標も達成することができます。
適切な運動や理想のカラダは、ひとりひとりが違います。
お客様が元気＆美しさをいつまでも維持し、笑顔で毎日暮らせるよう､正しいサポートをします。
life body -ライフボディ
では､トレーニング内容に沿ったひとりひとりにマッチした適正料金で利用することができます。
おすすめポイント
・トレーニング内容に沿ったひとりひとりにマッチした適正料金
・プライベート空間でトレーニングできる
山形でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム④POWER GATE
次のおすすめパーソナルトレーニングジムは､POWER GATEです。
POWER GATEは､多くの人たちが利用できるよう、非常にリーズナブルな価格設定です。
1時間当たり3000円程度で利用することができます。
自分ひとりでトレーニングが不安という方々には､パーソナルトレーニングを利用するこまた､POWER GATE
ではトレーニングチェック指導を月1回無料で利用できます。
現状のトレーニングで大丈夫だろうか……という不安をバッチリ解決します。
「鶴岡駅」から徒歩13分。
おすすめポイント
・非常にリーズナブルな価格設定
・パーソナルトレーニングを開催
山形でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム⑤Body Transform TAKIZAWAGym
次のおすすめパーソナルトレーニングジムは､
Body Transform TAKIZAWAGymです。
Body Transform TAKIZAWAGymは､まずはお客様のリクエストを把握し、週二回のトレーニングと、毎日の食事のアドバイスを行い､結果を導き出します。
食事まで指導してくれるから､無理のない健康的ダイエットを実現することができます。
おすすめポイント
・パーソナルトレーニング開催
・食事管理までサポート
山形でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム⑥みつば治療院・整骨院
次のおすすめパーソナルトレーニングジムは､みつば治療院・整骨院です。
みつば治療院・整骨院は､コアトレーニング
1回コース ￥5,000
5回券コース ￥22,000（小学生から高校生 ￥3,000～￥4,000）を開催しています。
治療院・整骨院だからこそ､信頼することができるのではないでしょうか。
みつば治療院・整骨院
では､あなたの理想としている身体＆健康を実現します。
山形県米沢市丸の内2-3-13。
おすすめポイント
・コアトレーニングを開催
・接骨院が経営
山形でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム2選(女性専用)
山形でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム①スポーツクラブ&スパルネサンス 山形
次のおすすめパーソナルトレーニングジムは､スポーツクラブ&スパルネサンス 山形です。
スポーツクラブ&スパルネサンス 山形では加圧トレーニングも可能､パーソナルトレーニングジムも開催しています。
はじめての人たちや､トレーニングが今までなかなか続かなかった人たちにおすすめです。女性たちも安心してトレーニングすることができます。
マシンも豊富､人工芝でのファンクショナルトレーニングエリアでトレーニングもすることができます。
サウナ､シャワー、浴場、露天風呂、ボディメンテナンス部屋も完備しています。
JR山形駅 東口 南へ徒歩4分
通うのもとても便利なトレーニングジムです。
おすすめポイント
・JR山形駅 東口 南へ徒歩4分
・加圧トレーニングを開催
・パーソナルトレーニングを開催
山形でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム②BODY MAKE STUDIO W-ing
次のおすすめパーソナルトレーニングジムは､BODY MAKE STUDIO W-ingです。
BODY MAKE STUDIO W-ingでは､加圧トレーニング、更に体幹トレーニング､有酸素運動など様々なトレーニングを開催しています。また､肩関節・骨盤部分をほぐすトレーニングでは､身体の可動域を広げることができ､美ボディにすることができます。
BODY MAKE STUDIO W-ingは､美容整体師やトレーイングインストラクターの資格取得の女性トレーナーが在籍しているので､女性たちも安心してトレーニングと向き合うことができます。
また､「高密度体成分分析装置（InBody370）」で筋肉量､体脂肪量､栄養価などを測定してからトレーニングを行います。
おすすめポイント
・様々なトレーニング
を開催
・骨盤や関節をほぐすトレーニング
・「高密度体成分分析装置（InBody370）」で測定
山形でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニング2選(男性専用)
山形でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム①ライザップ 山形店
次のおすすめパーソナルトレーニングジムは､ライザップ 山形店です。
本格的トレーニングをしたい男性におすすめです。
ライザップは結果にコミット､いままで全然成果が出なかったという人たちにおすすめです。
筋力トレーニングなどのトレーニングメニューにプラスα､日々の食事管理もサポートしてくれるから､リバウンドのないダイエットを実現することができます。
ライザップ 山形店は､7:00から23:00まで使うことができるので､朝活でも有効的に使うことができます。
おすすめポイント
・結果にコミット
・日々の食事管理もサポート
・7:00から23:00まで営業
山形でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム②プログレス（PROGRESS) 山形店
次のおすすめパーソナルトレーニングジムは､プログレス（PROGRESS) 山形店です。
プログレス（PROGRESS) 山形店は､それぞれの人にトレーニング法をカスタマイズしてくれるパーソナルトレーニングジムです。
ダイエットや健康予防、筋力アップなど､それぞれ違ったサポートをしています。
食事についてもしっかりサポートしてくれているので､リバウンドのない太りにくい身体作りを実現することができます。
また､必要に応じ有酸素トレーニングも行っています。
おすすめポイント
・それぞれの人たちにトレーニング法をカスタマイズ
・食事についてサポート
・有酸素トレーニングを開催
山形でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム10選まとめ
いかがでしょうか。今回山形エリアのパーソナルトレーニングジムを紹介しました。
山形エリアでも､様々パーソナルトレーニングジムを見付けることができました。
パーソナルトレーニングジムは､それぞれ店舗にかなり個性があり､お客様の相性もあるでしょう。
ですから､なおさら行かれる人たちは､しっかりリサーチが必要です。
今回紹介したパーソナルトレーニングジムは､どこも熟練トレーナーが懇切丁寧に指導してくれます。