パーソナルトレーニングジムとは､ トレーナーがマンツーマンでトレーニングを指導してくれるジムのことです。
最近では､トレーニングの指導だけでなく､食事管理も行ってくれるところが増えて来ました。
パーソナルトレーニングジムは､スポーツ選手を目指している人たちだけのためにあるのではありません｡健康になりたい､ボディメイクのためなど様々な用途で利用することができます。
今回､ 堺市のパーソナルトレーニングジム
を詳しく紹介します。
堺市でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム4選(総合)
堺市でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム①ライザップ堺東店
まず､最初に紹介するパーソナルトレーニングジムは､多くの方々がご存じのライザップ堺東店です。
ライザップ堺東店は､
堺東駅から徒歩1分なので通うのもとても便利です。
ここには専属の熟練トレーナーがいてくれるから､途中で挫折しないトレーニングをすることができ､確実に成功へと導くことができます。
マンツーマンだから､
ひとりではなかなか出来ないことも実現可能。
ここには､RIZAPオリジナルのトレーニング法があります｡
単に､減量するダイエットではなく､見た目も美しく､かつ健康的に､いつまでも体型維持が出来る方法です。
おすすめポイント
・堺東駅から徒歩1分 ・RIZAP独自のトレーニング法
・健康的にダイエットできる
堺市でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム②Simple Training
次のおすすめパーソナルトレーニングジムは､Simple Trainingです。
Simple Trainingは､人生をイキイキと過ごすことができるためのパーソナルトレーニングを提供しています。
トレーニングが苦手という方々に特におすすめです。
Simple Trainingは、完全予約制のパーソナルトレーニングジムなので、周囲の人たちの目線は全然気にしないでトレーニングに専念することができます。
百舌鳥駅から徒歩5分の場所です｡
おすすめポイント
・人生をイキイキと楽しく過ごすためのトレーニング
・完全予約制
堺市でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム③1Star北花田店
次のパーソナルトレーニングジムは､1Star北花田店です。
1Star北花田店は､北花田駅から徒歩5分､通うのもとても便利なパーソナルトレーニングジムです。
熟練トレーナーが､その日の状態をチェックして､マンツーマンでサポートしてくれています。
だから､簡単にはリバウンドしないカラダを作ることができます。
リバウンドに悩んでいた人たちは､一度挑戦してみてはいかがでしょうか。
また､1Star北花田店
では、トレーニング終了後に、プロテインを1杯無料でもらうことができます。
ウェアはレンタル無料、トレーニングした後はシャワールームを使うことができます。
おすすめポイント
・その日の状態をチェックしてマンツーマンでサポート
・トレーニング終了後にプロテイン1杯無料提供
・北花田駅から徒歩5分
堺市でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム④IDEAL
次のおすすめパーソナルトレーニングジムは､IDEALです。
IDEALは､堺市駅から徒歩2分､駅近のパーソナルトレーニングジムです。
夜は23時まで営業しているので､仕事の帰りでもno problem。
高級感あふれる贅沢で完全個室なプライベート空間で､悠々とトレーニング！ 気分良く目標を実現することができます。
IDEALでは、最新の解剖学、運動力学、生理学、指導心理学の理論に基づくプログラムメニューを作成しています。
おすすめポイント
・高級感あふれる贅沢で完全個室なプライベート空間
・最新の解剖学、運動力学、生理学、指導心理学の理論に基づくプログラムメニュー
・堺市駅から徒歩2分
堺市でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム3選(女性専用)
堺市でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム①FROM ZERO
次のおすすめパーソナルトレーニングジムは､FROM ZEROです。
FROM ZEROは､なかもず駅から徒歩1分､とても通うのが便利なパーソナルトレーニングジムです。
FROM ZEROでは、タイ古式マッサージも行っているので、リラクゼーションしたい女性たちにおすすめです。
現在､熟練トレーナーが､家でも簡単にすることができるトレーニングを紹介してくれています。
とにかく､日常生活において運動する習慣を身につけていただきたいですね。
ウェアとシューズは無料レンタルなので､ほとんど手ぶら状態でいらっしゃることができます。
おすすめポイント
・タイ古式マッサージを開催
・女性におすすめ
・ウェアとシューズは無料レンタル
堺市でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム②ひさい整骨院 TRX&KAATSU トレーニングスタジオ
次のおすすめパーソナルトレーニングジムは､ひさい整骨院 TRX&KAATSU トレーニングスタジオです。
ひさい整骨院 TRX&KAATSU トレーニングスタジオは､加圧トレーニング、TRXトレーニングを開催、更にウエイトトレーニングをマンツーマンで実施、確実に目標を実現することができます。
ダイエット、筋力アップ、美脚、美尻目的のためのトレーニングを様々用意しました。
女性の方々におすすめです。
1回 3,500円～5,500円､料金も利用しやすい設定です。
ひさい整骨院 TRX&KAATSU トレーニングスタジオは、深井駅から徒歩7分の場所にあります｡
おすすめポイント
・ダイエット、筋力アップ、美脚、美尻目的のメニュー
・加圧トレーニング、TRXトレーニング、ウエイトトレーニング
・1回 3,500円～5,500円の料金設定
堺市でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム③リボーンマイセルフ堺東店
次のおすすめパーソナルトレーニングジムは､リボーンマイセルフ堺東店です。
リボーンマイセルフ堺東店は､女性の為だけに開発されたダイエットプログラムでトレーニングを行うことができます。
ここは､多くの女性たちが求めている､女性専用ダイエット＆ボディメイクジムです。
堺東駅から徒歩5分の場所にあるので､通うのもとても便利です。
体脂肪を増やさないで筋肉量を減らさない食事のサポートをしてくれるから､無理なくダイエットに成功することができます。
おすすめポイント
・女性の為だけに開発されたダイエットプログラムでのトレーニング
・完全女性専用の空間
・体脂肪を増やさず筋肉を減らさない食事をサポート
堺市でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニング3選(男性専用)
堺市でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム①AQUA堺土塔本部 ファンタジスタ
次のおすすめパーソナルトレーニングジムは､AQUA堺土塔本部です。
AQUA堺土塔本部
ファンタジスタでは、
加圧トレーニングを開催しています。
1回のトレーニングが週1回15分程度､短い時間でも充分いい効果を期待することができます。
トレーニングが苦手という方々にもおすすめです。
AQUA堺土塔本部
ファンタジスタでは、
筋力アップ､ダイエット､血行促進、アンチエイジング……､いろいろな効果を得ることができます。
夜は24時まで営業しているので､いつも忙しいビジネスマンも会社帰りに利用することができます。
おすすめポイント
・加圧トレーニングを開催
・1回のトレーニングが週1回15分程度
・夜は24時まで営業
堺市でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム②ファンタジスタ
次のパーソナルトレーニングジムは､ファンタジスタです。
ファンタジスタは､アスリートコースなどを用意し､ 運動能力アップを目指します。
しっかり個人と向き合いことができるパーソナルトレーニングも開催しています。
なんとしても短時間で目的を実現したいという方々のため､VIPコースも用意しました
ファンタジスタは、津久野駅から車で6分の場所です。
15台収容可能な駐車場を完備しています。
おすすめポイント
・パーソナルトレーニングを開催
・VIPコースでは短時間で目標を達成できる
・15台収容可能な駐車場が完備
堺市でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム③24/7ワークアウト 堺東店
夜遅くまでトレーニングしたい男性におすすめは､24/7ワークアウト 堺東店です。
24/7ワークアウト 堺東店は､24時間トレーニングジムではありませんが､7時から24 時まで営業してくれているので､充分使えるのではないでしょうか。朝活でも利用することができ､日常生活をイキイキと過ごすことができます。
24/7ワークアウト 堺東店では､ 厳選して採用されたハイクオリティーのトレーナーにマンツーマン指導してもらうことができます。
ここで行われているは､3食きちんと食べるダイエットです。
ですから､なかなかリバウンドしないダイエットを実現することができます。
トレーニングウェアなど無料でレンタル利用できるから､ほとんど手ぶら状態でいらっしゃることができます。
おすすめポイント
・厳選して採用されたトレーナーの指導
・3食きちんと食べるダイエット
・トレーニングウェアなど無料でレンタル利用可
堺市でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム10選まとめ
いかがでしょうか。今回､堺市のパーソナルトレーニングジムを紹介しました。
男性の人たちだけでなく､女性の人たちも､積極的にトレーニングと向き合う時代となりました。
確実に目標を実現したいというのなら､やっぱりおすすめは､パーソナルトレーニングジムです。