パーソナルトレーニングは、プロスポーツ選手をはじめ、ハリウッド女優やモデルが行っていることで注目されていましたが､ようやく日本でも一般的に浸透するようになりました。
トレーナーのマンツーマンの指導なので､ダイエットや運動不足解消などに効果的です。
今回岐阜市にあるパーソナルトレーニングを厳選して紹介します。是非､参考にしてください。
岐阜でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム3選(総合)
岐阜でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム①8fitness
まず最初のおすすめパーソナルトレーニングジムは､8fitnessです。
8fitnessでは､完全個室でマンツーマンのパーソナルトレーニングを受けることができます。
まずは､しっかりカウンセリングを行い､キメ細かい指導をしています。
食事面もしっかりサポートし､健康的身体作りを目指していきます。
8fitnessは、9:00～22:00まで営業しています。
おすすめポイント
・完全個室でマンツーマン指導
・キメ細かい指導
・食事面もサポート
岐阜でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム②Take Action Lab
次のおすすめパーソナルトレーニングジムは､Take Action Labです。
Take Action Labは､完全プライベート空間で､マンツーマントレーニングを行います。
メンタル面もしっかり重視し､精神的に長く続けられるトレーニング指導をします。
一人でなかなか成功出来なかった人たちにおすすめです。
おすすめポイント
・完全プライベート空間
・メンタル面をサポート
岐阜でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム③コンフィデンス
次のおすすめパーソナルトレーニングジムは､コンフィデンスです。
コンフィデンスは､名鉄岐阜駅から徒歩2分､いたって通いやすいトレーニングジムです。
ここでは､最新科学に基づいたマンツーマントレーニングを行っています。
ダイエットやボディメイク､また､筋力アップ、疾病予防、アンチエイジング、腰痛対策、姿勢の改善……など､様々な悩みを解決します。
おすすめポイント
・名鉄岐阜駅から徒歩2分
・最新科学に基づくマンツーマントレーニング
・筋力アップ、疾病予防、老化防止、腰痛対策、姿勢改善に効果的
岐阜でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム4選(女性専用)
岐阜でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム①モアブレス
次のおすすめパーソナルトレーニングジムは､モアブレスです。モアブレスは､ダンベル、バーベル、バランスボール、ストレッチポール、チューブなどを使ったトレーニング
や､TRXを開催しています。
また、エステ機器を使用してのボディートリートメントを行い､自宅で行うトレーニング方法までしっかり指導します。
おすすめポイント
・様々なトレーニングメニューを用意
・エステ機器を使用してのボディートリートメント
岐阜でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム②s.HL-yu (シェルユウ）
次のおすすめパーソナルトレーニングジムは､s.HL-yu (シェルユウ）です。
s.HL-yu (シェルユウ）は､女性の専用ブースも完備､加圧トレーニングに、プラスαピラティスやエステ、コラーゲンマシンなど様々なトレーニングを行う
ことができます。
更に､37種類の器具やマシンを完備、TRXトレーニングも行っています。
s.HL-yu (シェルユウ）なら様々な方法を組み合わせ、一番自分にマッチしたメニューを見付けることができます。
身体の使い方やクセ、姿勢の改善も行い､太りにくい身体作りをします。
おすすめポイント
・女性専用ブース完備
・加圧トレーニングに、ピラティス、エステ、コラーゲンマシン
など様々なメニュー
岐阜でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム③LIVITO
次のおすすめパーソナルトレーニングジムは､LIVITOです。
LIVITOは､マンツーマントレーニングで､運動から食事（サプリメント摂取まで）、更にメンタル面までしっかりサポートしてくれます。
また、体組成分析やDNA検査により、最適プログラムを作成します。
LIVITOは、夜22時まで営業しているので､忙しいOLにもおすすめです。
おすすめポイント
・マンツーマントレーニング
・ボディメイク、カットアップ、バルクアップ、ヘルスコンディショニングなど様々なプログラム
・体組成分析やDNA検査によって最適なプログラムを作成
岐阜でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム④シェイプスガール岐阜店
次のおすすめパーソナルトレーニングジムは､シェイプスガール岐阜店です。
シェイプスガール岐阜店は､女性専用のパーソナルトレーニングジムです。
トレーナー陣も女性オンリーなので､男性目線が気にならないで安心してトレーニングに専念することができます。
女性専用のパーソナルトレーニングジムなので､女性に特化した様々なボディメイクメソッドを用意しています。
おすすめポイント
・女性専用のパーソナルトレーニングジム
・女性スタッフオンリー
・様々なボディメイクメソッドを用意
岐阜でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニング4選(男性専用)
岐阜でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム①プレミアムボディ
次のおすすめパーソナルトレーニングジムは､プレミアムボディ
です。
プレミアムボディは、ゆったりとしたプライベート空間で､周囲を気にしないでトレーニングに集中することができます。
パーソナルトレーニングだからこそ､単に痩せるだけでなく､きめ細かい指導で身体を変化させることができます。
確実性を求めている男性に利用して欲しいジムです。
7:00～24:00まで営業しています。
おすすめポイント
・ゆったりとしたプライべート空間
・きめ細かい指導
・7:00～24:00まで営業
岐阜でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム②ライザップ岐阜店
次のおすすめパーソナルトレーニングジムは､ライザップ岐阜店です。
ライザップは、特に本格的マシンと向き合ってトレーニングしたい男性におすすめです。
専属トレーナーとの、途中で挫折させない二人三脚のマンツーマントレーニングなので､今まで成功出来なかった人たちに再度挑戦していただきたいですね。
ライザップは､結果にコミットするパーソナルトレーニングジムです。
ここには､オリジナルのトレーニング方法があります｡
単純減量ではなく､ずっと体型維持が出来るトータルボディメイクを実現します。
おすすめポイント
・専属トレーナーによる途中で挫折させない二人三脚のマンツーマントレーニング
・トータルボディメイクを実現
岐阜でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム③スポルターズ
次のおすすめパーソナルトレーニングジムは､スポルターズです。スポルターズは､ ダイエット、筋力ｕｐ、アンチエイジングなどなど様々な目的で利用することができます。
まずは筋力チェックや柔軟性のチェックをし､身体に負担のかからないトレーニングを提案します。
経験豊富なトレーナーが在籍しているので､安心して任せることができます。
月曜日～金曜日 9：00～23：00まで営業しているので､忙しいビジネスマンにおすすめです。
土曜日
9：00～19：00
日曜日
9：00～17：00
おすすめポイント
・ダイエット、筋力アップ、アンチエイジングなど対応
・身体に負担のかからないトレーニングを提案
・経験豊富なトレーナーが在籍
岐阜でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム④スカイラージム
次のおすすめパーソナルトレーニングジムは､スカイラージムです。
スカイラージムには､完全個室でマンツーマン指導を受けることができねるパーソナルトレーニングジムと､24時間365日利用できるトレーニングジムがあります｡
マンツーマントレーニングでは､熟練スタッフがお客様のやる気をキープしてくれます。食事面から徹底管理､今まで出来なかった理想を実現します。
おすすめポイント
・マンツーマントレーニング
・24時間365日営業のトレーニングジム併設
岐阜でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム11選まとめ
いかがでしょうか。
岐阜市には､男性向き､女性向きのパーソナルトレーニングを数々見付けることができました。
岐阜には多くのパーソナルトレーニングがあります｡
それは岐阜にお住まいの方々のニーズが存在しているからです。
パーソナルトレーニングは､単に美ボディを目指すだけでなく､健康管理､アンチエイジングにも有効的方法です。