ダイエットしようと思っても､なかなか成功出来ない人たちも多くいらっしゃることでしょう。
また、ダイエットに成功しても､すぐにリバウンドしてしまう人たちもいます。
確実に目的を達成したいという時､選択肢にはパーソナルトレーニングがあります｡
現在､日本でもかなりパーソナルトレーニングジムが注目されるようになって来ました。
今回､岩手のパーソナルトレーニングジムを紹介します。
是非参考にしてください。
岩手でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム4選(総合)
岩手でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム①studio S saito
まず､おすすめパーソナルトレーニングジムは､studio S saitoです。
studio S saitoは､ 加圧トレーニングをメインとして行っています。
岩手エリアでは､なかなか他に加圧トレーニングをしているジムを見付けることができないので､かなり貴重な存在です。
週一回、30分でもいい効果を期待することができます。
忙しい人たちも､これならバッチリ続けることができます。
studio S saitoを利用している人たちは､ほとんどがトレーニングの初心者です。
運動に自信がない方々にも是非利用していただきたいですね。
ストレッチや整体の要素も含めたトレーニングで､身体のコンディションをしっかり整えます。
おすすめポイント
・加圧トレーニングを開催
・週一回、30分でも効果的
・ストレッチや整体の要素も含んだトレーニング
岩手でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム②プライベートジムCREDO（クレド）
次のおすすめパーソナルトレーニングジムは､CREDO（クレド）です。
CREDO（クレド）は､
本格的トレーニング＆食事指導を受けることができます。
筋肉トレーニングだけでなく､スポーツ医科学を意識したヨガを取り入れたプログラムも開催しています。
ここでは、食事法や、腸内環境の改善もしっかりサポートしています。
また､睡眠のクオリティーアップをはかる独自メソッドを取り入れています。
おすすめポイント
・本格的トレーニング＆食事指導
・食事法や、腸内環境の改善もしっかりサポート
・睡眠の向上をはかる独自メソッド
岩手でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム③Fit’s plus -フィッツプラス
次のおすすめパーソナルトレーニングジムは､Fit’s plus -フィッツプラスです。
Fit’s plus -フィッツプラスは､「動的ストレッチ」をトレーニングの中に取りこみ､身体全体のバランスを整え行きます。
単に､身体を鍛えたいという方々以外､身体のケアをしたい……という方々にもおすすめのボディケアを行うことができるパーソナルトレーニングジムです。
おすすめポイント
・身体全体のバランスを整える
・体のケアを目的としたトレーニング
岩手でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム④HDM
HDMではセミパーソナル方式を導入、お客様との距離がより近く、身体のいろいろな悩みや相談を受けてもらうことができます。
運動を通し、お客様の生活習慣病の予防や、更に転倒防止、認知症予防、筋力アップ、持久力アップ、シェイプアップ……に貢献します。
運動が苦手、高齢者の方々にもおすすめなトレーニングです。
フィットネスクラブなど、今まで一度利用したことがない人たちでも、マシンの使い方やフォームをしっかり指導してくれるので安心して利用することができます。
おすすめ
・パーソナルトレーニング
・転倒防止、認知症予防におすすめ
岩手でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム2選(女性専用)
岩手でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム①nature
次のおすすめパーソナルトレーニングジムは､natureです。
natureは､女性の人たちや､高齢者でも安心して行うことができる、バランストレーニングなどを取り入れた自身の体重負荷のみで行うトレーニングメニューを用意しています。
インナーマッスルをほぐすことで､日常生活の不調を改善します。
運動が苦手という人たちにもおすすめです。
トレーニングは決してマシンだけではありません｡
整体の施術もnatureで受けることができます。
Hogrel -ホグレル-では､ボディケアも受けることができます。
おすすめポイント
・バランストレーニングなどを取り入れ自身の体重負荷オンリーでトレーニング
・Hogrel -ホグレル-でボディケアを行える
・インナーマッスルをほぐし不調を改善
岩手でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム②T-LABO(ティーラボ)
次のおすすめパーソナルトレーニングジムは､T-LABO(ティーラボ)です。
T-LABO(ティーラボ)は､それぞれの人たちの体質､クセをしっかり分析することからスタートし､それぞれの人たちに最適のプランを提供しています。
身体の悩み相談や栄養指導も行っています。健康的にダイエットしたい女性におすすめです。
ダイエットに対しての悩みをいろいろ相談してみてはいかがでしょうか。
また､T-LABO(ティーラボ)では全額返金保証を採用しているのでとても安心です。
おすすめポイント
・身体の悩み相談や栄養指導
・全額返金保証あり
岩手でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニング3選(男性専用)
岩手でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム①モリオカトレーニングクラブ
次のおすすめパーソナルトレーニングジムは､モリオカトレーニングクラブです。
モリオカトレーニングクラブでは､本格的トレーニングをすることができます。
このジムの経営者は､日本ボディビル・フィットネス連盟公認の指導員かつ､岩手県ボディビル・フィットネス連盟理事です。
プロフェッショナルが､親身に向き合い理想を実現化します。
かつ､モリオカトレーニングクラブでは、高齢者の方々でも安心してトレーニングできる環境もしっかり整えています。
ここは地域密着型パーソナルトレーニングジムなので､様々な人たちが利用しています。
おすすめポイント
・本格的トレーニングができる
・地域密着型パーソナルトレーニングジム
岩手でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム②body design
次のおすすめパーソナルトレーニングジムは､body designです。
body designでは､ 元ボディビルダーによって､本格的トレーニングを実現することができます。
妥協のないトレーニング指導や、食事指導、メンタル面でのケアを行っています。
body designでは、フードファスティングマイスターの指導を受けることができます。
食べ過ぎや、身体の乱れを修正し、一度体内環境をリセットさせます。
月・木は13:00~22:00まで営業しているので､仕事帰りのビジネスマンも有効的に利用することができます。
火水金12:00~21:00。
日12:00~18:00。
盛岡駅から車で11分の場所です。
おすすめポイント
・トレーニング指導や、食事指導、メンタル面でのケア
・フードファスティングマイスターの指導
岩手でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム③RIZAP（ライザップ）
次のおすすめパーソナルトレーニングジムは､RIZAP（ライザップ）です。
今までなかなか成功出来ないで今後こそ確実に成功したい男性には､やはりRIZAP（ライザップ）がおすすめです。
料金はやや高め設定ですが､その分､確実に成功をサポートしてくれます。
RIZAP（ライザップ）は､専門的アドバイスで本格的トレーニングを行うことができます。
筋トレ＆有酸素運動で確実に脂肪は燃焼し、減量だけでなく理想のスタイルへと導きます。
ここでは､トレーナー以外､医師や管理栄養士、カウンセラーなどのプロフェッショナルのサポートがあります｡
メンタル面もしっかりフォローしてくれるから､いつでも高いモチベーションでトレーニングと向き合うことができます。
おすすめポイント
・結果にコミットする・筋トレ＆有酸素運動で確実に脂肪を燃焼
岩手でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム9選まとめ
いかがでしょうか。
今回､岩手のパーソナルトレーニングジムを紹介しました。
岩手近辺にも多くパーソナルトレーニングジムを見付けることができました。
岩手でも､かなりパーソナルトレーニングジムは日常生活に浸透しているようですね。
リバウンドしないダイエットを実現したいのなら､マンツーマン指導のパーソナルトレーニングジムが効果的です。