【2020年最新版】大阪でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等10選(24時間営業・プール付き・女性専用・無料体験あり)

健康やダイエットのためにジムに通う人はたくさんいますが、自分に合ったジムを選ぶのはとても難しいですよね。

この記事では、大阪のパーソナルトレーニングジムでおすすめの店舗をまとめてみました。

是非ご参考にしてみてください。

おすすめのフィットネスサービス
目次

大阪でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等11選(総合)

大阪でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニング① ライザップ 梅田店

ライザップは日本一有名なパーソナルトレーニングジムで、理想のカラダを目指すコミット型の完全オーダーメイドプログラムを用意してあります。

利用者はトレーニング初心者やジム経験者と様々ですが、経験豊富なプロトレーナーが個人のカラダや目的に合わせたトレーニング、食生活のアドバイス、サポートをしてくれるので、短期間で理想の体型を手に入れることができます。

もし、ライザップで思うような結果が出なかった場合、30日間無条件で全額返金保証がつくので安心です。

おすすめポイント
・専属トレーナーのトレーニングメソッド
・医療、スポーツ、美容のプロが監修する科学的なプログラム
・30日間無条件全額返金保証あり

大阪でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニング② 24/7ワークアウト 大阪心斎橋店

24/7ワークアウト 大阪心斎橋店は、心斎橋駅から徒歩5分の場所にある、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

24/7ワークアウトでは、一人一人の目標や体質に合わせた完全オリジナルのトレーニングメニューを考案・指導してくれるため、目標まで最短距離で到達することができます。

バランスよく栄養を摂るために「3食食べる」食事指導にも力を入れています。健康的にダイエットを成功させたい方におすすめです。

また、タオル・トレーニングウェア・プロテインなど必要なものは全てレンタルできるので、仕事帰りやお買い物ついでにも手ぶらで通えるのは嬉しいですよね。

おすすめポイント
・経験豊富なトレーナーによるマンツーマンレッスン
・完全個室なのでトレーニングに集中できる
・仕事帰りやお買い物ついでに手ぶらで通える

大阪でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニング③ ビーコンセプト 梅田・堂島スタジオ

ビーコンセプト 梅田・堂島スタジオは、 梅田駅より徒歩8分の場所にある、美尻・美脚になる実績が豊富なパーソナルジムです。

糖質制限や栄養豊富な食事メニューや睡眠、お酒の摂取など生活習慣について指導してもらえるので、トレーニング以外でも役立てるダイエットの知識を得ることもできます。

また、女性向けの下半身特化プログラムもあるので、下半身だけが気になっている方におすすめです。

カウンセリングは無料なので、是非一度見学に行ってみてはいかがでしょうか。

おすすめポイント
・一人ひとりに合わせたダイエットプログラム
・女性向け特化型プログラムあり
・的確な食生活や生活習慣の改善指導

大阪でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニング④ The Exercise Coach 梅田店

The Exercise Coach 梅田店は、独自の最先端テクノロジーによって、1回20分という短いトレーニング時間で高い運動効果を出すことができるのが特徴です。

他のジムに比べても格安でパーソナルトレーニングを受けることができるので、節約したい方におすすめです。

もちろん価格が安くても、トレーニングメニューは本格的でマシン主導型のパーソナルトレーニングを受けることができます。

また、予約不要でトレーニングに必要なものは全て無料レンタルできるので、とにかく忙しくて時間がないという方に大変おすすめです。

おすすめポイント
・パーソナルトレーニングながら圧倒的な低価格
・ジムに通う時間が少なくても効果が出せる
・無料の体験トレーニングあり

大阪でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニング⑤ ティップネス 梅田

ティップネス 梅田は施設やプログラムが充実している総合フィットネスジムです。

会員一人ひとりの目標を考えて、トレーニング内容だけではなく、食事などを含めたトータルソリューション、プランを1週間分提案してくれます。

初めてのジム通いで、何をどうすればいいのか不安な方は、経験豊富なインストラクターがしっかりサポートしてくれるティップネスがおすすめです。
 
おすすめポイント
・スマホからパーソナルトレーニング予約が可能
・ライフスタイルに合わせて選べる料金プラン
・運動や食事などのアドバイスが受けられる

大阪でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニング⑥ XSLIM 大阪梅田本店

XSLIM 大阪梅田本店は、大阪駅より徒歩9分の場所にある、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

XSLIMは、トレーニング終了後の4ヶ月のアフターフォローがとても魅力的で、リバウンドをなくすための対策が万全なので、リバウンドでダイエットを失敗した方にはとてもおすすめです。

また、一人ひとりにあった食事やトレーニングプログラムを提案してくれて、それぞれに合った方法で健康的な生活習慣を目指します。

おすすめポイント
・完全個室でじっくりとパーソナルトレーニング
・シチュエーションにあわせたダイエットもできる
・トレーニング終了後、4ヶ月間フォローしてくれる

大阪でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニング⑦Styledge

女性専用プライベートジムとして展開するStyledge。
女性の健康をサポートすることをコンセプトとしており、トレーニングに加えて栄養指導(食生活改善)を行います。
管理栄養士資格を持つトレーナーによる指導なので、過度な食事制限を行なうということはなく、必要な栄養素をしっかりとるというスタイルでの指導になります。
トレーナーは女性で構成されているので、体の悩みを始めとした女性特有の相談もしやすくなっています。
トレーニング手法については誰もが同じ内容のトレーニングを行なうというのではなく、会員一人ひとりに合わせた内容をオーダーメイド形式で作成します。
人気の通える美ボディコースは月15,000円で利用可能となっており、今まで多くの女性のダイエットを実現させて来ました。

おすすめポイント
管理栄養士資格を持つ女性トレーナー
オーダーメイド形式のトレーニング

大阪でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニング⑧パームス 心斎橋長堀店

結果が出せるダイエットジムとして人気のパーソナルトレーニングジム、パームス。
完全個室のパーソナルトレーニングジムとなっていますが、一流トレーナーによる指導を、業界最安水準の価格で受けることができます。
おしゃれなカフェを併設したジムとなっており、非常に落ち着いた雰囲気のあるジムです。
トレーナーは国際ライセンスや国内最高資格を持つプロであり、幅広い知識と技術を兼ね備えており、またコミュニケーション能力にも長けているので、相談しやすい環境が整っています。
ジム内はもちろんですが、トイレやシャワーも常に清潔な状態を保っており、パーソナルトレーニングを終えた後にはリフレッシュして帰ることができます。
アメニティも充実しており、シャンプーやボディソープはもちろん、女性向けのメイク落としなども用意しています。
トレーニングをする上で最高の空間ともいえるパームス。
カウンセリングは随時行っています。

おすすめポイント
カフェ併設のおしゃれなジム
業界最安値のトレーニング費用

大阪でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニング⑨ONE WALK GYM

全ての人の「変わりたい」という気持ちを実現するジムとして、大阪長居に店舗を構えるONE WALK GYM。
一人でダイエットを頑張ってもなかなか結果が出ないという人や、やり方がわからないという人に対して親身にわかりやすい指導を行います。
トレーニング内容としては、トレーナーとマンツーマンで行なうパーソナルトレーニングの他、クライアント2名で行なうペアトレーニングがあります。
一人で取り組みたいという人は前者を、家族や友人と一緒に頑張りたいという人は後者を選択することができます。
パーソナルトレーニングというものがどんなものかわからないという場合には、体験トレーニングも実施しているので、そこで感触を確かめてから入会することができます。
フリーウエイトでのトレーニングをメインとしたトレーニングの他、有酸素運動も組み合わせて脂肪燃焼させ、代謝を高めて行きます。
会員の7割が女性となっており、女性に通いやすいジムといえます。

おすすめポイント
女性の利用割合の高いジム
パーソナル・ペアから選択可能

大阪でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニング⑩VADY 心斎橋店

高品質のマシンや器具をずらりと取り揃えたジムVADY。
一般のトレーニングジムとしての利用も可能となる一方で、パーソナルトレーニングも実施しています。
パーソナルトレーニングを受けるにあたっては、まずインボディと呼ばれる体組成計を使って筋肉量などの測定を行い、足りていない部分を洗い出します。
その後、カウンセリングを実施して中期的な目標を立てた上で指導に入ります。
トレーニングは個人の体質や目標に応じて作成してもらうことができ、合計12回のトレーニングを1回あたり4,000円で利用することができます。
トレーニングに加えてコンディショニング指導も行ってくれるので、披露回復や怪我の防止につなげる事ができます。
パーソナル終了後もジムとして使えることができるため、手に入れた体型を維持することができます。

おすすめポイント
一般ジムとしての利用も可能

大阪でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニング⑪GYM FIELD

「遊ぶように鍛える」をコンセプトに楽しく体を変えていくことのできるパーソナルトレーニングジム、GYM FIELD。
通常のパーソナルトレーニングジムではウエイトトレーニングマシンや器具を利用してのトレーニングがメインとなりますが、GYM FIELDはそうしたマシンを一切使用せず、TRXを始めとしたファンクショナルトレーニング系の器具を利用してトレーニングを行います。
スペースを広くとって行なうトレーニングとなっており、子供の頃に友達と遊んでいるような感覚を持ったまま自然と体を動かすことができます。
トレーナーは経験豊富で、最先端のグローバルな資格も持つプロなので安心です。

おすすめポイント
一般的なウエイトマシンは使用しない
遊ぶように鍛えるジム

大阪でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等2選(女性専用)

大阪でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニング① リボーンマイセルフ 心斎橋店(女性専用)

リボーンマイセルフ 心斎橋店は、心斎橋駅から徒歩3分の場所にある、業界最大級の女性専用ダイエット&ボディメイクジムです。

トレーニングと食事調整を中心に、女性の為だけに開発されたオリジナルダイエットプログラムによって、しなやかで美しいボディラインを手に入れることができます。

トレーナー陣も会員の方も全員女性の安心空間で、人目を気にせずトレーニングに集中することができます。女性ならではのお悩みを気軽に相談しやすいのも嬉しいポイント。

まずは無料カウンセリングを受けることをおすすめします。
自分の抱える悩みや「痩せたい」という気持ちを是非ぶつけてみてください。
     
おすすめポイント
・女性専用のパーソナルトレーニングジム
・ウェア・タオル・シューズの無料レンタルあり
・無料カウンセリングで悩みに応じたプログラムを提案

大阪でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニング② ShapesGirl 大阪梅田店(女性専用)

ShapesGirl 大阪梅田店は、女性の気持ちを考えた優しいトレーニング内容で女性の身体にやさしい食事指導をはじめ、インテリア・筋トレ器具などにも女性目線でこだわったパーソナルトレーニングジムです。

ShapesGirlでのパーソナルトレーニングでは、認定資格パーソナルトレーナーが親切丁寧に楽しく、そして、あなたの理想の体型とボディラインにボディメイクすることに対し全力でサポートしてくれます。

20年超ボディメイク&ダイエット実績多数のノウハウがあるジムで、全くのボディメイク初心者、運動やトレーニングが苦手な方、過去に色々なダイエットで満足いかなかった方にもおすすめです。

おすすめポイント
・質の高いインストラクターの元で、レッスンを受講できる
・女性専用のスタジオで、男性の目を気にする事なくトレーニングができる
・筋力や体幹等を鍛えられる為に様々なメニューがある

大阪でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等2選(24時間営業)

大阪でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニング① ジムフィールド 心斎橋スタジオ(24時間営業)

ジムフィールド 心斎橋スタジオは、心斎橋駅から徒歩3分の好立地にある、パーソナルトレーニングジムです。

TRXやVRなど最新のファンクショナルトレーニングで『動きを鍛える』楽しい筋トレができ、まるで大人の部活のような感覚で通えます。

楽しさ満載の最新ツールで飽きずに続けられるので、楽しいトレーニングライフを送りたい方におすすめのジムです。

また、ジムフィールドのパーソナルトレーニングスタジオは大阪だけで合計7店舗8スタジオあり、それぞれのスタジオの相互利用ができるのもポイント。

おすすめポイント
・運動が好きになる最新トレーニング
・お財布に優しいレッスン料
・精鋭揃いのトレーナー陣による指導

大阪でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニング② URBAN FIT24 梅田店(24時間営業)

URBAN FIT24 梅田店は、年中無休で24時間オープンしているフィットネスジムです。

初回利用時に無料でマンツーマンのトレーニングをしてもらえるので、運動初心者の方も安心して始めることができます。

また、タオルやウェアをレンタルできるほか、誰でも使える無料の鍵付きロッカー完備しているので荷物を気にせずにトレーニングできます。

会員になるとアーバンフィット各店舗への相互利用が可能になるので、気分や状況に応じて店舗を変えてみることもできます。

おすすめポイント
・セコム完備で女性や深夜帯の利用も安心
・タオルやウエア、シューズレンタルがある
・会員になると各店舗への相互利用が可能になる

大阪でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等10選まとめ

いかがでしたでしょうか。
大阪でおすすめのパーソナルトレーニングジムについてご紹介しました。

大阪には、安くて通いやすいジム、プールやスタジオなどの施設が充実しているジムなど、様々な特徴のジム・フィットネスが沢山ありました。

見学や体験できるジムも多くあるので、気になったジムがあったら、一度連絡してみることをオススメします。

みなさんにあったパーソナルトレーニングジムが見つかるよう応援してます。

パーソナルトレーニングジムの最新記事8件

  • 九州で展開しているリタスタイルの料金体制は?

    九州と岡山を主として展開している地域密着型のパーソナルダイエットジムのリタスタイルは料金に対してハイクオリティなサービスが受けられて、女性に嬉しい気遣いの多いダイエットジムです。 おすすめのフィットネスサービス 公式サイトを見てみる 公式サイトを見てみる 目次 1 リタスタイルの料金体制 1.1 2か月のコース 1.2 3か月のコース 1.3 6か月のコース 2 リタスタイルの料金に含まれる嬉しい…

  • リタスタイルは自信があるから返金保証制度付き

    九州を中心に9店舗(2020年5月現在)展開しているパーソナルダイエットジムです。ダイエットジムでのダイエットに興味はあるけれど、高額なイメージがあって勇気が出ない、高額を支払ったのに痩せられなかったら不安という人のために、リタスタイルの安心の返金保証制度をご紹介します。 おすすめのフィットネスサービス 公式サイトを見てみる 公式サイトを見てみる 目次 1 リタスタイルの返金保証は自信の現れ 1….

  • 九州で展開しているダイエットジムのリタスタイルの評判は?

    リタスタイルは岡山と九州、東京に展開しているパーソナルトレーニングダイエットジムです。健康やダイエットのための体質改善にも役に立ち、価格も一般的なダイエットジムより低水準でトライしやすいと評判のダイエットジムです。 おすすめのフィットネスサービス 公式サイトを見てみる 公式サイトを見てみる 目次 1 リタスタイルの評判をうむ実績 2 リタスタイルの評判のダイエット理論 2.1 リタスタイルの食事方…

  • ライザップの30日間全額返金保証制度についての真実

    ライザップはダイエットジムの流行源であり、ライザップ事業を展開し始めた2012年から2019年までの7年間で13万人の会員数を誇りダイエットを成功させてきました。実績はわかっているのだけれど、ライザップは高額であることで入会までに二の足を踏むことが多いと思います。ライザップには全額返金保証制度があるので安心して一度カウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか。 おすすめのフィットネスサービス 公式…

  • ライザップのダイエットを成功させる食事メニュー

    ライザップのダイエットはトレーニングと食事がとても大事です。2か月の間に結果を出すライザップですから食事のメニューに関してかなりハードな方だと思います。糖質制限とケトジェニックの知識を駆使した食事メニューとなっています。 おすすめのフィットネスサービス 公式サイトを見てみる 公式サイトを見てみる 目次 1 ライザップのダイエットの要の食事メニュー 2 ライザップの独特の食事メニュー 3 ライザップ…

  • ライザップでダイエットが成功した芸能人は?

    ライザップは、芸能人を広告塔にしてCMを打ち、劇的なダイエットのビフォーアフターを見せることで有名になったダイエットジムの流行源です。一般の会員様のダイエット広告もありますが、知名度の高い芸能人が次々と痩せていくことでとてもインパクトがありました。 おすすめのフィットネスサービス 公式サイトを見てみる 公式サイトを見てみる 目次 1 ライザップでダイエットをした芸能人は28人 2 ライザップでダイ…

  • リバウンド0を目指すライザップのリバウンド率は?

    パーソナルダイエットジムを流行させ、「結果にコミットする」というキャッチコピーで全国展開し有名になった、ダイエットジムの代名詞であるライザップは、リバウンド率が高いと言われていますが実際はどうなのでしょうか。 おすすめのフィットネスサービス 公式サイトを見てみる 公式サイトを見てみる 目次 1 ライザップのリバウンド率は◯% 2 ライザップのリバウンド率を上げているのは 3 ライザップでのリバウン…

  • 美人で美ボディのトレーナーが多いと噂のナイアジム

    ダイエットジムランキングの10冠を達成しているナイアジムは、美尻と美くびれに特化しているダイエットジムです。都心に何軒かあるジムで、女性専用ではありませんが、女性にとって過ごしやすく、嬉しい効果がいっぱいのジムです。 おすすめのフィットネスサービス 公式サイトを見てみる 公式サイトを見てみる 目次 1 ナイアジムの強みはトレーナーと食事指導 2 オーナー研修で育てられているナイアジムのトレーナー …

%d人のブロガーが「いいね」をつけました。