【2020年最新版】神戸でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等10選(24時間営業・プール付き・女性専用・無料体験あり)

近年人気のあるトレーニングジム。

通い始めようと思っても、どんなジムがあるかわからないという方も多いと思います。

今回は、神戸にあるおすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介させていただきます。

大手から個人のアットホームなパーソナルトレーニングジムまで様々ありますので、特徴をお伝えし、楽しいトレーニングライフのお手伝いが出来れば幸いです。

ぜひご参考にしてみてください。

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目次

神戸でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等8選(総合)

神戸でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニング① ライザップ 神戸店

     
スポーツジムやフィットネスクラブにボディメイクやダイエットなどの明確な目的があり、さらに期間を定めている方はトレーナーが全て管理してくれるライザップを強くおすすめします。

健康目的であれば、個人トレーニングでも問題ないかもしれませんが、ダイエットなどは個人で行うよりも、知識と経験豊富なトレーナー付きの方が効率的です。

ライザップでは、ひとりひとりに合わせたトレーニングメニューの作成と食事管理を行ってくれるので、2〜3ヶ月で理想の体を目指せます。

もし、ライザップで思うような結果が出なかった場合、30日間無条件で全額返金保証がつくのもポイントです。

おすすめポイント
・初心者でも安心のマンツーマンサポート
・医療、スポーツ、美容のプロが監修する科学的なプログラム
・結果を出せるように考え抜かれたフィットネスクラブ

神戸でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニング② 24/7ワークアウト 三宮店

24/7ワークアウト 三宮店は、三ノ宮駅から徒歩6分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。

完全個室なので、人目を気にすることなく集中出来る環境が整っており、清潔感のある明るいフロアで充実したトレーニングができます。

また、タオル・トレーニングウェア・プロテインなど必要なものは全てレンタルできるので、仕事帰りやお買い物ついでに手ぶらで通えるのもポイントです。

初回無料カウンセリングから自分の担当トレーナーが対応してくれるので、入会後のイメージもつきやすく、安心して通い始めることができます。

おすすめポイント
・スペシャリストトレーナーによるマンツーマンレッスン
・完全個室なのでトレーニングに集中できる
・必要なものはレンタルできるので手ぶらで通える

神戸でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニング③ XSLIM 神戸三宮店

XSLIM 神戸三宮店は、元町駅より徒歩3分の場所にある、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

XSLIMは、トレーニング終了後の4ヶ月のアフターフォローがとても魅力的で、リバウンドをなくすための対策が万全なので、リバウンドでダイエットを失敗した方にはとてもおすすめです。

また、一人一人にあった食事やトレーニングプログラムを提案してくれ、それぞれに合った方法で健康的な生活習慣を目指します。

専属のトレーナーと相談しながら、効果的にダイエットを行いたい方におすすめです。

おすすめポイント
・完全個室でじっくりとパーソナルトレーニング
・シチュエーションにあわせたダイエットもできる
・トレーニング終了後、4ヶ月間フォローしてくれる

神戸でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニング④ TopWorks-Body 神戸元町店

TopWorks-Bodyは完全予約制でプライベート空間でパーソナルトレーニングができ、ビギナーからアスリートレベルの方まで対応しているジムです。

トレーニングルームには最新のマシンが揃っていて、女性や初心者の方から本格的に鍛えたい方まで幅広く利用することができます。

カウンセリングを通して、一人ひとりのカラダの状態を見極めながらトレーニングプログラムを提供してくれるのでダイエットや体質改善、競技パフォーマンスアップなどさまざまな悩みや目的に対応してくれます。
  
おすすめポイント
・初心者の方から本格的に鍛えたい方まで幅広い目的で通える
・トレーナーの丁寧なマンツーマン指導
・カウンセリングを通してトレーニングプログラムを提供してくれる

神戸でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニング⑤VADY 神戸店

関西ナンバーワンのパーソナルトレーニング実績を誇るジム、VADY。
積み重ねられた実績に裏付けされたノウハウを用いて、今現在も多くの人の肉体改造に貢献しています。
クライアントの目的に合わせるだけでなく、トレーニングを行なうその日の体調にも合わせて柔軟にメニューを作成してくれるのもこのジムの特徴であり、その日その日で最適なパフォーマンスが発揮できるように工夫されています。
筋肉量を増やしたりシェイプアップしたいという、いわゆる肉体改造系の目的の他にもゴルフなどの競技能力の向上や、日々の生活における質の向上も目指したトレーニング指導を行っていきます。
年代も幅広く対応しており、下は10代、上は80代の方まで利用するジムです。

おすすめポイント
その日の体調に合わせた柔軟な指導
幅広い目的、年代の方が利用可能

神戸でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニング⑥ALIVE GYM

「未来の自分のために今できること」をコンセプトにトレーニング指導に当たるジム、ALIVE GYM。
見た目の変化にとどまらず、体を根本的に変えたいと願う人のために指導を展開します。
完全マンツーマンの形式で実施されるトレーニングはオーダーメイド形式になっており、年齢、性別、目的に合わせて最適なメニューを作成の上で指導に当たります。
トレーナーは経験豊富なプロフェッショナルなであり、現役の日本代表パラリンピック選手でもあります。
ベストボディジャパンにも出場するなど、トレーナー自らもボディメイクを実践しているだけあって、非常に説得力のある指導を受けることができます。
トレーナー歴20年の経験から裏打ちされたわかりやすく効果的な指導には定評があり、トップアスリートやモデルからも高い信頼を得ています。
美ボディコースと筋力アップコースから選択可能となっており、それぞれの目的に合わせたコースでトレーニングが可能です。

おすすめポイント
現役パラリンピック選手による指導
目的別にコース選択可能

神戸でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニング⑦DoDoPep

次世代のダイエットプログラムを提供するDoDoPep。
痩せることだけを目的とするのではなく、姿勢の改善も狙ったトレーニングは非常に人気が高く、特に女性から高い支持を受けています。
年間1,000人以上のトレーニング指導実績を誇るこのジムは、口コミで人気が高まり、今現在でも多くの人が利用しています。
理想の体を作るために今何が必要なのかを明確にして指導にあたるので無駄がありません。
独自のプログラムを提供しますが、体の質全体を向上させるためのプログラムになっているため、肩こりの改善や腰痛対策にも利用することができます。
日常生活動作や自分の体重で行なうトレーニング(自重トレーニング)を行いながら怪我に強い体を作ることができるので、運動を行なう人や慢性的な怪我に悩まされている人にもおすすめです。
年中無休で営業しており、またトレーニングに使うウェアの無料貸し出しも行っています。

おすすめポイント
独自メソッドに基づく指導

神戸でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニング⑧BUKATSU

トレーニングを習慣化させることを目的として指導に当たるジム、BUKATSU。
経験豊富なトレーナーが優しく、わかりやすくトレーニング指導を行ってくれます。
最新の設備を上質な空間で行なうトレーニングは非常に効果的で、集中しやすい環境が整っています。
トレーナーは男性、女性の両方のトレーナーが在籍しており、代表トレーナーは元格闘家という経験を持ち、その経験を活かした指導に定評があります。
その他にも産後トレーニングに定評のあるトレーナーや、解剖学の知識を用いて指導に当たるトレーナーなど個性豊かなトレーナーにあふれており、目的に合わせて最適なトレーナーを選択可能です。
託児所を無料で利用することができるため、お子様連れの方でも気軽に通うことができます。

おすすめポイント
トレーニングを習慣化させることができるジム
個性豊かなトレーナー陣

神戸でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等5選(女性専用)

神戸でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニング① リボーンマイセルフ 神戸店(女性専用)

リボーンマイセルフは、業界最大級の女性専用ダイエット&ボディメイクジムです。

トレーニングと食事調整を中心に、女性の為だけに開発されたオリジナルダイエットプログラムによって、しなやかで美しいボディラインを手に入れることができます。

トレーナー陣も会員の方も全員女性の安心空間で、人目を気にせずトレーニングに集中することができます。女性ならではのお悩みを気軽に相談しやすいのも嬉しいポイントです。

まずは無料カウンセリングを受けることをおすすめします。
自分の抱える悩みや「痩せたい」という気持ちを是非ぶつけてみてください。
     
おすすめポイント
・女性専用のパーソナルトレーニングジム
・ウェア・タオル・シューズの無料レンタルあり
・無料カウンセリングで悩みに応じたプログラムを提案

神戸でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニング② ShapesGirl 神戸三宮店(女性専用)

ShapesGirl 神戸三宮店は、女性の気持ちを考えた優しいトレーニング内容で女性の身体にやさしい食事指導をはじめ、インテリア・筋トレ器具などにも女性目線でこだわったパーソナルトレーニングジムです。

ShapesGirlでのパーソナルトレーニングでは、認定資格パーソナルトレーナーが親切丁寧に楽しく、そして、あなたの理想の体型とボディラインにボディメイクすることに対し全力でサポートしてくれます。

20年超ボディメイク&ダイエット実績多数のノウハウがあるジムで、全くのボディメイク初心者、運動やトレーニングが苦手な方、過去に色々なダイエットで満足いかなかった方にもおすすめです。

おすすめポイント
・質の高いインストラクターの元で、レッスンを受講できる
・女性専用のスタジオで、男性の目を気にする事なくトレーニングができる
・筋力や体幹等を鍛えられる為に様々なメニューがある

神戸でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニング③ Bodies 神戸国際会館スタジオ(女性専用)

Bodies 神戸国際会館スタジオは、サーキットトレーニング・ゲルマニウム温浴・ヨガが楽しめる女性専用のフィットネスジムです。

有酸素運動と無酸素運動を掛け合わせたサーキットトレーニングは、ダイエットには最適なプランで、1回のトレーニングが20分と短いのもポイント。

サーキットトレーニング・ゲルマニウム温浴は無料体験できるので、興味のある女性の方は一度体験してみてはいかがでしょうか。

おすすめポイント
・初心者向けのプログラムで初めてでも安心
・ヨガとトレーニングの両方向から目的にアプローチできる
・女性専用なので人目を気にせずフィットネスができる

神戸でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニング④ UNDEUX 神戸三宮(女性専用)

UNDEUXは、一流のトレーナーが揃った女性専用のパーソナルジムです。
ダイエットだけではなく、美尻・脚痩せ・産後ダイエット・アンチエイジング等あらゆる悩みを解決できるプロフェッショナルが揃っています。

女性のためだけの美容に特化したトレーニング&食事プログラムとなっているため、女性のダイエットとボディメイクを効率よく、正しくサポートしてくれます。

フェイシャル・ボディエステ・整体など美容メニューもあるので、ボディケアもしっかりとすることができます。

おすすめポイント
・プログラム終了後のアフターフォローも完璧
・美容整体やエステとの組み合わせも可能
・女性のために特化したUNDEUX独自のトレーニング

神戸でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニング⑤Flexible Style

女性専用、完全プライベート空間でトレーニングウィドウを行なうジム、Flexible Style。
女性特有の悩みにスポットを当て、その人が持つ悩み、問題点を素早く見つけ出して指導に当たります。
その人のためのオリジナルなプログラムを作成して指導に当たるので効果も抜群であり、今までに多くの女性の肉体改造を成功させてきた実績を持ちます。
パーソナルトレーニングの他にもパーソナルストレッチ、ヨガ、タイ古式マッサージの指導、施術を行ってきた経験を持つトレーナー担当しますが、今までの延べ指導経験は10,000人を超えており、瞬時にその人の身体的特徴をつかんで指導にあたってくれます。
駅チカでアクセスも良く、通いやすいというのもこのジムの特徴です。
今までダイエットで結果が出なかったという方も、確実に成果を期待できるジムです。

おすすめポイント
経験豊富なトレーナー
駅チカで通いやすい

神戸でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等2選(24時間営業)

神戸でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニング① FITCOA 神戸元町店(24時間営業)

FITCOA 神戸元町店は、美容と健康に配慮した、マシン特化型の24時間営業&年中無休のフィットネスジムです。

身体能力の維持・強化や健康維持などを目的としたフィジカルトレーニングと、継続的美容向上の為のパーフェクションプログラム、老化の原因となっている活性酸素を還元除去する水素ガス吸引マシンも取り入れています。

パーソナルトレーニングコースでは、一定のトレーニング経験・知識を持つFITCOAのトレーナーが、ダイエットや体力向上、競技力向上などの目的に応じてトレーニングプログラムを作成し、マンツーマンで指導してくれます。 
     
おすすめポイント
・24時間営業&年中無休のフィットネスジム
・初級者から上級者向けのパーソナルトレーニングコースあり
・見学会を毎日開催しているので雰囲気を掴みやすい

神戸でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニング② SynerGym 神戸元町店(24時間営業)

     
SynerGymは、本格的なトレーニングからダイエットを目的とした運動まで、経験豊富なトレーナーの指導を受けることができる24時間無休のスポーツジムです。

今までジムに通っていたけれど、独学では痩せられないという方向けに、「ダイエットサポートコース」が用意されており、プロのトレーナーがマンツーマンで無理な食事制限なく、2か月で目標を達成できるようにサポートしてくれます。

女性専用エリアも完備されているので、女性一人でも安心して通うことができます。

おすすめポイント
・有酸素運動、筋力アップともに最新のマシンラインナップ
・女性更衣室は女性限定のカードキーで開閉できるシステム
・プロのトレーナーによるマンツーマン指導で2か月で目標を達成

神戸でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等10選まとめ

いかがでしたでしょうか。
神戸でおすすめのパーソナルトレーニングジムについてご紹介しました。

神戸には、安くて通いやすいジム、プールやスタジオなどの施設が充実しているジムなど、様々な特徴のジム・フィットネスが沢山ありました。

見学や体験できるジムも多くあるので、気になったジムがあったら、一度連絡してみることをオススメします。

みなさんにあったパーソナルトレーニングジムが見つかるよう応援してます。

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