健康やダイエットのためにジムに通う人はたくさんいますが、自分に合ったジムを選ぶのはとても難しいですよね。
この記事では、新宿のパーソナルトレーニングジムでおすすめの店舗をまとめてみました。
是非ご参考にしてみてください。
- 1 新宿でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等10選(総合)
- 1.1 新宿でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニング① ライザップ 新宿三丁目店
- 1.2 新宿でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニング② 24/7ワークアウト 新宿西口店
- 1.3 新宿でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニング③ XSLIM 新宿本店
- 1.4 新宿でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニング④ The Exercise Coach 新宿店
- 1.5 新宿でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニング⑤ ビーコンセプト 新宿店
- 1.6 新宿でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニング⑥ es three 新宿店
- 1.7 新宿でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニング⑦Triple Five Program 西新宿店
- 1.8 新宿でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニング⑧YOSHIDA GYM
- 1.9 新宿でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニング⑨ DEED 西新宿店
- 1.10 新宿でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニング⑩GSトレーニング
- 1.11 新宿でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニング⑪エススリー 新宿店
- 2 新宿でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等3選(女性専用)
- 3 新宿でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等1選(24時間営業)
- 4 新宿でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等10選まとめ
新宿でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等10選(総合)
新宿でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニング① ライザップ 新宿三丁目店
ライザップは日本一有名なパーソナルトレーニングジムで、理想のカラダを目指すコミット型の完全オーダーメイドプログラムを用意してあります。
利用者はトレーニング初心者やジム経験者と様々ですが、経験豊富なプロトレーナーが個人のカラダや目的に合わせたトレーニング、食生活のアドバイス、サポートをしてくれるので、短期間で理想の体型を手に入れることができます。
もし、ライザップで思うような結果が出なかった場合、30日間無条件で全額返金保証がつくので安心です。
おすすめポイント
・専属トレーナーのトレーニングメソッド
・医療、スポーツ、美容のプロが監修する科学的なプログラム
・30日間無条件全額返金保証あり
新宿でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニング② 24/7ワークアウト 新宿西口店
24/7ワークアウト 新宿西口店は、新宿駅より徒歩7分の場所にある、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
24/7ワークアウトでは、一人一人の目標や体質に合わせた完全オリジナルのトレーニングメニューを考案・指導してくれるため、目標まで最短距離で到達することができます。
バランスよく栄養を摂るために「3食食べる」食事指導にも力を入れています。健康的にダイエットを成功させたい方におすすめです。
また、タオル・トレーニングウェア・プロテインなど必要なものは全てレンタルできるので、仕事帰りやお買い物ついでにも手ぶらで通えるのは嬉しいですよね。
おすすめポイント
・経験豊富なトレーナーによるマンツーマンレッスン
・完全個室なのでトレーニングに集中できる
・仕事帰りやお買い物ついでに手ぶらで通える
新宿でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニング③ XSLIM 新宿本店
XSLIM 渋谷店は、新宿駅より徒歩10分の場所にある、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
XSLIMは、トレーニング終了後の4ヶ月のアフターフォローがとても魅力的で、リバウンドをなくすための対策が万全なので、リバウンドでダイエットを失敗した方にはとてもおすすめです。
また、一人一人にあった食事やトレーニングプログラムを提案してくれて、それぞれに合った方法で健康的な生活習慣を目指します。
専属のトレーナーと相談しながら、効果的にダイエットを行いたい方におすすめです。
おすすめポイント
・完全個室でじっくりとパーソナルトレーニング
・シチュエーションにあわせたダイエットもできる
・トレーニング終了後、4ヶ月間フォローしてくれる
新宿でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニング④ The Exercise Coach 新宿店
The Exercise Coach 新宿店は、独自の最先端テクノロジーによって、1回20分という短いトレーニング時間で高い運動効果を出すことができるのが特徴です。
他のジムに比べても格安でパーソナルトレーニングを受けることができるので、節約したい方におすすめです。
もちろん価格が安くても、トレーニングメニューは本格的でマシン主導型のパーソナルトレーニングを受けることができます。
また、予約不要でトレーニングに必要なものは全て無料レンタルできるので、とにかく忙しくて時間がないという方に大変おすすめです。
おすすめポイント
・パーソナルトレーニングながら圧倒的な低価格
・ジムに通う時間が少なくても効果が出せる
・無料の体験トレーニングあり
新宿でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニング⑤ ビーコンセプト 新宿店
ビーコンセプト 新宿店は、個室利用でありながら安い料金設定が魅力のパーソナルジムです。
糖質制限や栄養豊富な食事メニューや睡眠、お酒の摂取など生活習慣について指導してもらえるので、トレーニング以外でも役立てるダイエットの知識を得ることもできます。
女性向けの下半身特化プログラムもあるので、下半身だけが気になっている方におすすめです。
ダイエットが成功したあとも、リバウンドをしないように6ヶ月間無料のアフターフォローがあるのは嬉しいですよね。
カウンセリングは無料なので、是非一度見学に行ってみてはいかがでしょうか。
おすすめポイント
・一人ひとりに合わせたダイエットプログラム
・女性向け特化型プログラムあり
・的確な食生活や生活習慣の改善指導
新宿でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニング⑥ es three 新宿店
es three 新宿店は、新宿西口駅より徒歩11分の場所にある、短期間で成果を出す完全予約制のパーソナルジムです。
es threeは、「短期間で効果を出す」ことに力を入れており、プログラムの期間は２ヶ月で、その期間のなかでカウンセリングからトレーニングメニューと食事指導を行うことで効果を出していくという内容です。
シャワールーム完備、タオル無料貸出、トレーニング中の水分補給からトレーニング後のプロテインも無料で提供するなどサービス内容も充実しています。
おすすめポイント
・2ヶ月の短期間で成果を出すトレーニング
・シャワールーム完備、タオル無料貸出、水分補給やプロテインも無料
・トレーニングを受けて効果得られなかった場合、全額返金保証の制度あり
新宿でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニング⑦Triple Five Program 西新宿店
しっかり食べて痩せることをコンセプトにパーソナルトレーニング指導を行なうジム、Triple Five Program。
他のパーソナルジムとは一線を画すジムとして知られるこのジム派、ボディビルの大会で優勝経験のあるトレーナーが本格的な指導を行ってくれます。
35坪という敷地内に建てられたジムは広々としており、その中に豊富なトレーニング機器を揃えて、その人に最適なトレーニングメニューを提供してくれます。
食事指導も行ないますが、このジムが他のジムと異なる点として、しっかり糖質を摂取することを推奨している点にあります。
一般的には糖質はダイエットの敵とみなされ、制限を課されるジムが多い中、このジムでは糖質は貴重なエネルギー源であり、しっかりトレーニングを行なう上で適切な量の糖質を摂取することを推奨しています。
ストレスなく食事をし、本格的なトレーニングで肉体改造できるジムとして、多くの人の支持を得ているジムです。
おすすめポイント
糖質を積極的に摂取する食事指導
ボディビルチャンピオンによるトレーニング
新宿でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニング⑧YOSHIDA GYM
パーソナルトレーニングの本質を提供することを目的に指導を行なうYOSHIDA GYM。
ハイクオリティなパーソナルトレーニングを適正価格で提供しており、クライアント一人に対して店舗を貸し切るという完全パーソナル環境でのトレーニングをお約束します。
豊富な実績を持つトレーナーに夜指導は非常に効果的とされ、どのような目的や悩みを持っているような人でも確実に結果を出せるプログラムを作成して指導に当たります。
新宿駅から徒歩圏内にあるので通いやすく、仕事帰りや仕事前にも利用することができます。
トレーナーのバックグラウンドも多彩で、ボディメイクのコンテストで入賞したトレーナー、スポーツで好成績を残したトレーナー、そして元プロ格闘家も在籍しており、各トレーナーが持ち味を発揮しながら理想の体型へ導いてくれます。
おすすめポイント
本質を学べるパーソナルトレーニング
新宿でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニング⑨ DEED 西新宿店
楽しく、効率的なトレーニング指導を大事にしているジム、DEED。
正しいトレーニング方法を伝授することで、今まで筋トレに対して抱いていた不安や誤解を解消し、理想とする体型を手に入れるための本質的なトレーニングを行なうことができるようになります。
クライアント自身がトレーニングの各場面で自分の筋肉や動きを意識させることを大事にしており、トレーナーが一方的に指導をするのではなく、トレーニングを行なう人が自分と向き合いながらトレーニングを行なうことができます。
食事指導も行っており、無理なく痩せるための適正カロリーや栄養素を指導していきます。
新宿にあるパーソナルジムの中ではトップクラスの低価格であり、通いやすさ抜群のジムとなっています。
入会金や登録料もなく、初回トライアルトレーニングを経てからの入会となるので、納得して入会できます。
おすすめポイント
低コストでのトレーニング提供
意識を変えるトレーニング
新宿でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニング⑩GSトレーニング
国内最安値かつ最高品質のパーソナルジムとして任意のGSトレーニング。
延長継続率が高く、高い減量実績も誇るこのジムでは、45分のパーソナルトレーニングを4,960円から利用することができます。
低コストとはいえ、提供されるトレーニングの質やサービスは非常に高くなっています。
パーソナルトレーニングジムということで、指導はもちろんマンツーマンで行われますし、完全個室の環境で思い切りトレーニングに打ち込むことができます。
手ぶらで通うことができ、ウェアやシューズ、タオルなどはすべて無料でレンタルOK。
トレーニング内容はウエイトトレーニングをメインに行われ、性別や年齢、目的に応じた最適なメニューを作成の上で指導にあたります。
おすすめポイント
業界トップクラスの低コスト
完全個室でのトレーニング
新宿でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニング⑪エススリー 新宿店
「続くから、痩せる」をコンセプトとするエススリー。
短期集中のダイエットプログラムで、今まで一人では効果が出なかったダイエットに終止符を打つことができます。
完全予約制のパーソナルジムとなっており、シャワールーム完備、タオル貸し出し無料などの細かいサービスも行き届いたジムです。
月額59,800円で通い放題のプランもあり、契約期間である3ヶ月間、いつでも、好きな時にパーソナルトレーニングを受けることも可能となっています。
経験豊富なトレーナー陣がそろうエススリーでは、自身の経験を元にしたわかりやすい指導に定評があり、科学的根拠に基づいた正しいトレーニングをレクチャーしていきます。
おすすめポイント
継続しやすいトレーニング
通い放題プランもある
新宿でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等3選(女性専用)
新宿でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニング① リボーンマイセルフ 新宿店(女性専用)
リボーンマイセルフ新宿店は、業界最大級の女性専用ダイエット&ボディメイクジムです。
トレーニングと食事調整を中心に、女性の為だけに開発されたオリジナルダイエットプログラムによって、しなやかで美しいボディラインを手に入れることができます。
トレーナー陣も会員の方も全員女性の安心空間で、人目を気にせずトレーニングに集中することができます。女性ならではのお悩みを気軽に相談しやすいのも嬉しいポイントです。
まずは無料カウンセリングを受けることをおすすめします。
おすすめポイント
・女性専用のパーソナルトレーニングジム
・ウェア・タオル・シューズの無料レンタルあり
・無料カウンセリングで悩みに応じたプログラムを提案
新宿でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニング② EXPA 高田馬場店(女性専用)
EXPAは、ライザップから誕生した女性専用暗闇フィットネスジムです。
暗闇なので周囲の目を気にせず、思いっきりトレーニングできるので、周りが気になる方などにおすすめです。
プログラムは強度別に4種類あり、運動が苦手な方や、継続に自信がない方、ハードに鍛えたい人まで、自分の希望に合わせて通えます。
高級感あふれるジムになっておりますので日頃頑張っているOLさんなどに特におすすめです。
おすすめポイント
・音楽にあわせて楽しくトレーニング
・暗闇の中で周りを気にせず集中してトレーニングができる
・ライザップのメゾットを取り入れたオリジナルのトレーニングメニューが人気
新宿でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニング③ CREBIQ 新宿店(女性専用)
CREBIQ 新宿店は、女性がもっと素敵になりたい願望を叶えてくれるワンランク上のパーソナルトレーニングジムです。
フィギュアコンテストのチャンピオンの監修のもと、トレーニングと栄養サポートの両面から、しなやかなボディラインを作り上げる手助けをしてくれます。
平均的な料金ですが、高額になりがちなプロテインが含まれていたり、身体にやさしいオーガニック系などのアメニティも充実しているのでコスパ抜群です。
おすすめポイント
・女性の身体理解しつくした個別カウンセリング
・専門的な研修技術を習得をしたボディメイクのプロ
・管理栄養士常駐&2ヶ月のLINEお食事サポート体制
新宿でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等1選(24時間営業)
新宿でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニング① FASTGYM24 早稲田(24時間営業)
FASTGYM24 早稲田は､ティップネスが運営する、無理なく継続しやすいリーズナブル利用料金が人気の24時間制のフィットネスジムです。
徹底したセキュリティシステムが導入されているため、夜間や女性一人でも安心して利用することができます。
有料にはなりますが、自宅にも持ち帰ることができる水素水オプションや、パーソナルトレーニングも受けることも可能。
自分の生活リズムに合わせてトレーニングしたい、朝早くトレーニングしたい方におすすめです。
おすすめポイント
・24時間営業だからいつでも通える
・無理なく継続しやすいリーズナブルな利用料金
・マシンジムも充実のラインナップ
新宿でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等10選まとめ
いかがでしたでしょうか。
新宿でおすすめのパーソナルトレーニングジムについてご紹介しました。
新宿には安くて通いやすいジム、プールやスタジオなどの施設が充実しているジムなど、様々な特徴のジム・フィットネスが沢山ありました。
見学や体験できるジムも多くあるので、気になったジムがあったら、一度連絡してみることをオススメします。
みなさんにあったパーソナルトレーニングジムが見つかるよう応援してます。