【2020年最新版】岡山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等10選(24時間営業・プール付き・女性専用・無料体験あり)

今回は、岡山でおすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介いたします。

岡山には、低価格で通いやすいジムやプールやリラクゼーションが豊富などの特徴をもったジムが多く存在します。

ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、種類が多すぎてどうやって選べばいいかわからないという方も多いでしょう。

少しでも理想のジムが見つかるよう厳選したパーソナルトレーニングジムの特徴などをご紹介いたします。

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目次

岡山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等10選(総合)

岡山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニング① ライザップ 岡山店

スポーツジムやフィットネスクラブにボディメイクやダイエットなどの明確な目的があり、さらに期間を定めている方はトレーナーが全て管理してくれるライザップを強くおすすめします。

健康目的であれば、個人トレーニングでも問題ないかもしれませんが、ダイエットなどは個人で行うよりも、知識と経験豊富なトレーナー付きの方が効率的です。

ライザップでは、ひとりひとりに合わせたトレーニングメニューの作成と食事管理を行ってくれるので、2〜3ヶ月で理想の体を目指せます。

もし、ライザップで思うような結果が出なかった場合、30日間無条件で全額返金保証がつくのもポイントです。

おすすめポイント
・初心者でも安心のマンツーマンサポート
・医療、スポーツ、美容のプロが監修する科学的なプログラム
・結果を出せるように考え抜かれたフィットネスクラブ

岡山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニング② 24/7ワークアウト 岡山店

24/7ワークアウト 岡山店は、最寄り駅から徒歩2分の場所にある、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

24/7ワークアウトでは、一人一人の目標や体質に合わせた完全オリジナルのトレーニングメニューを考案・指導してくれるため、目標まで最短距離で到達することができます。

バランスよく栄養を摂るために「3食食べる」食事指導にも力を入れています。健康的にダイエットを成功させたい方におすすめです。

また、タオル・トレーニングウェア・プロテインなど必要なものは全てレンタルできるので、仕事帰りやお買い物ついでにも手ぶらで通えるのは嬉しいですよね。

おすすめポイント
・経験豊富なトレーナーによるマンツーマンレッスン
・完全個室なのでトレーニングに集中できる
・仕事帰りやお買い物ついでに手ぶらで通える

岡山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニング③ RITA-STYLE 岡山駅前店

RITA-STYLE 岡山駅前店は、岡山駅より徒歩3分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。

RITA-STYLEでは一人一人の理想のスタイル実現まで、専属トレーナーが徹底的にサポートしてくれます。挫折やリバウンドをすることなく、本気のダイエットを実現させたい方におすすめです。

また、RITA-STYLEは、完全貸切のプライベートジムですので、人目を気にせず全力でトレーニングに集中することができます。

ウェアやタオルの無料レンタルがあり、シャワー室も完備されているため、手ぶらで気軽に通うことができるのも嬉しいポイントです。

おすすめポイント
・ダイエット成功の鍵となる糖質制限食事サポートつき
・目的別に用意された多彩なコースがある
・岡山駅より徒歩3分の好立地

岡山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニング④ パーソナルトレーニングジム Grance

Granceは、「美姿勢・美筋肉」を作ることを意識したパーソナルトレーニングジムです。

完全個室なので、周りが気にならず人目がない場所でトレーニングに集中したい方におすすめです。

パーソナルトレーナーは指導歴10年以上、年間セッション数1000件以上と豊富な実績があるのでとても安心です。筋肉をつけるだけでなく、姿勢についてもしっかり指導してくれます。

また、必要な栄養素をしっかりとって無駄を省く長く続けられる食事コントロールを提案してくれるので、ダイエットに挫折してしまった方にもおすすめです。

おすすめポイント
・美姿勢・美筋肉を作るパーソナルトレーニング
・経験豊富なトレーナーとマンツーマン
・完全個室で美姿勢&引き締まった身体づくり

岡山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニング⑤ コナミスポーツクラブ 岡山店

コナミスポーツクラブ 岡山店は、子どもからシニアまで、誰もが安心して通える大型のスポーツクラブです。

マシンやプール、サウナなど充実の設備を有しているだけでなく、プログラムも豊富に用意されているので、楽しみながら運動習慣を続けていくことができます。

プログラムは流行りの体幹力アップコースやダイエットコースなど健康意識が高い方に向けたコースが豊富です。

料金はマンスリーだけでなく都度支払えるプランも利用可能なので、ライフスタイルに合わせて無理なく通うことができます。

施設の見学や体験が無料でできるので、気になった方は公式ホームページを確認してみてください。 

おすすめポイント
・月会費プランの種類が多いのでライフスタイル合わせられる
・マシンジム、スタジオ、プールなどの施設が充実している
・エアロビクスやヨガ、太極拳などの多彩なプログラム

岡山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニング⑥BODY&BALANCE

岡山県では唯一となる、ファスティングとパーソナルトレーニングを実施するジム、BODY&BALANCE。
定額制での利用が可能となっており、使い方が自由なジムです。
ファスティングと断食を混同してしまう人は多くいますが、実際には特定の栄養素は摂取した上で食事を減らしていくという手法であり、自己流では健康を害する危険性もあります。
BODY&BALANCEでは、正しい方法でのファスティング指導を行うとともに、このファスティングにパーソナルトレーニングを効果的に組み合わせることで、脂肪燃焼効果をさらに上げていきます。
プロのトレーナーがマンツーマンで指導にあたってくれるので、的確なアドバイスを受けることができ、また見た目にとどまらない機能的な変化も実感できます。

おすすめポイント
岡山初のファスティング&パーソナルトレーニングの組み合わせ

岡山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニング⑦i-fit

クライアント一人ひとりに合わせたメニュー(カルテ)を作成して、その人が叶えたい体型の実現を目指すジム、i-fit。
美脚姿勢トレーニングやリンパケア、加圧トレーニング、栄養指導など、様々な角度から肉体改造をサポートしてくれるジムであり、男性・女性のどなたでも利用できるジムになっています。
加圧トレーニングでは、正しく安全な方法でトレーニングを行うことができ、筋力を上げる効果の他にも、成長ホルモンの分泌に伴うアンチエイジング効果も得ることができるため、女性にも非常に人気があります。
食事指導では、クライアントの腸内環境やアレルギーといった個人差を明確にした上で、最適な食事プランを提供してくれるので、身体の内側から本当の健康を得ることができます。
マンツーマンでの効果的なトレーニングに食事指導がプラスされることで、リバウンドしにくい健康的かつ機能的な身体を作ることができます。

おすすめポイント
豊富なプログラム
個人に合わせた食事指導

岡山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニング⑧フィットタカ問屋町

大手パーソナルジムと比較して料金が安く設定されていること、女性も使いやすいパーソナルジムであること、といった特徴を持つジム、フィットタカ問屋町。
価格が安いといっても、提供されるトレーニングや各種のサービスは充実しており、トレーナーも男性、女性と両方在籍しています。
どのトレーナーも経験豊富でコミュニケーション能力が高く、クライアントの特徴を瞬時に掴んだ上で指導にあたってくれます。
初心者に優しい指導を心がけているジムであり、今までウエイトトレーニングはおろか、運動自体をちゃんとやってこなかったような人でもしっかりと行えるトレーニングを指導していきます。
ウエイトトレーニングをメインに行いますが、マシン、フリーウエイトを使って効果的に全身の筋肉に刺激を与えていきます。
バルクアップ目的や、シェイプアップ目的、その他にも疲れにくい身体を作りたい人、怪我に強い身体を作りたい人なども利用でき、どんな目的や悩みをお持ちの方でも対応してくれます。
体験トレーニングも随時開催しています。

おすすめポイント
初心者に優しいパーソナルジム

岡山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニング⑨BIBODY

岡山県表町にあるパーソナルジム、BIBODY。
ジムの名前にもなっている、美しい身体(美ボディ)を得るために必要な指導を行っていきます。
大手ジムの1/3 の価格で行えるパーソナルトレーニングは品質も良く、各人の身体の悩みに合わせた最適なメニューを提案し、実行することができます。
運動初心者大歓迎のジムとなっており、一人では何をしたらいいかわからないという人には非常におすすめのジムです。
トレーナーも経験豊富で、身体のことを熟知しており、トレーナとしての観点に加え、整体師としての観点からも身体をチェックしてくれるので、常に万全のコンディションでトレーニングに臨むことができます。
ダイエット目的での利用はもちろん、スポーツのパフォーマンスアップのためのトレーニングも行います。

おすすめポイント
低コストで利用可能
整体師の観点も併せ持つトレーナー

岡山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニング⑩SWITCH BODY

完全個室のパーソナルトレーニングジム、SWITCH BODY。
医師推奨のメタボ改善プログラムを用いた指導で、年齢や性別に関係なく多くの人のダイエットを成功させてきた実力派ジムです。
正しい減量とトレーニング、そしてフードコントロールを行うことで、リバウンドしにくい理想の体型を作り上げることができますが、全て科学的な根拠に基づいた指導になっていることから、安全かつ効果的に身体を変えていくことができます。
トレーナーとのマンツーマンでのトレーニングなので、その人の体型や特徴に合わせてトレーニング内容を微妙に調整してくれるので、自分に合ったトレーニングを行うことができます。

おすすめポイント
科学的根拠に基づいた指導

岡山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等3選(女性専用)

岡山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニング① ビプラス(女性専用)

ビプラスはプロのトレーナーがマンツーマンで指導を行い、ただ痩せるだけでなく痩せやすくスタイルのいい体づくりをしていく、女性スタイル専門のパーソナルジムです。

プールやスタジオはなく、マシンやストレッチコーナー、カイロプラクティック、食事指導などによってボディメイクを行っています。

長期の3カ月コースや、都度利用できる自宅トレーニング指導やカイロプラクティック調整などのメニューもあります。

本気でスタイル改善に取り組みたい女性やボディメイクしておしゃれな服をきこなしたい女性におすすめです。

おすすめポイント
・カイロプラクティックによってカラダのゆがみを解消
・過度の食事制限は無い健康を考えた食事プラン
・一人ひとりのライフスタイルに合わせたメニュー

岡山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニング② UP LIFE GALLERY(女性専用)

UP LIFE GALLERYは、女性のカラダを知り尽くした女性トレーナーのみが所属しているので、安心して通えるパーソナルトレーニングジムです。
    
基礎代謝を上げるフリーウェイトトレーニングや骨格のバランスを整えるヨガやピラティスを一人ひとりに合わせて取り入れることで、「なりたい自分」を目指します。

食事や生活習慣の見直しもしてくれるので、トレーニング終了後も理想のボディラインを自分で維持することができます。

短期間で理想のボディラインをつくりたい、今後もその体型を維持する方法を学びたいという方におすすめのジムです。

おすすめポイント
・女性のカラダに特化したトレーニング
・正しく食べて痩せる食事指導
・女性のカラダに特化した美BODYメソッド

岡山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニング③ CURVES ハピータウン岡北(女性専用)

CURVESは、10代から70代くらいの幅広い年齢層の女性が参加している女性専用のフィットネスクラブです。

スタッフも女性のみなので、男性の目線などを気にすることがない分、トレーニングに集中できるのがポイント。

メニューは脂肪を燃えやすくするための有酸素運動・マシンを使った筋力運動・疲れを残さないためのストレッチがメインです。

1回あたり30分と短めで、事前予約も不要。自分の都合に合わせて、空き時間に気軽に通うことができます。

月に何回でも通い放題なので、運動を習慣的にしたいという人にもおすすめです。

おすすめポイント
・会員もスタッフも女性だけなので安心
・1回わずか30分で予約不要
・幅広い年齢層の方が利用している

岡山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等2選(24時間営業)

岡山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニング① RETIO BODY DESIGN 問屋町店(24時間営業)

RETIO BODY DESIGNは、24時間365日営業しているトレーニングジムで、「時間の最適化」を実現させることを目的としています。

24時間365日いつでも利用できるので、仕事などで忙しい方でも通いやすいのでおすすめです。

パーソナルトレーニングにも力を入れており、優秀なトレーナーの指導のもとトレーニングを行うことでより効率的に目標の体型に近づくことができます。
    
おすすめポイント
・いつでも通える24時間365日営業
・「時間の最適化」を意識したトレーニング
・より効率的なパーソナルトレーニングあり

岡山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニング② エニタイムフィットネス 岡山野田店(24時間営業)

エニタイムフィットネス 岡山野田店は、トレーニングマシンに特化している24時間365日営業のジムです。

プールやスタジオはありませんが、その代わりマシンに力を入れており、最先端の機器が用意されています。

一度登録すると、ほかの店舗も自由に使うことができます。年中無休・24時間営業なので自分の好きな時間に通えるのが魅力。

会員料金はリーズナブルですが設備はしっかりしており、安心してトレーニングできる環境なのがポイントです。

おすすめポイント
・会員になると全国の店舗を相互利用可能に
・24時間年中無休なので来店時間を気にせずに足を運べる
・トレーニングマシン特化型で料金もリーズナブル

岡山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等10選まとめ

いかがでしたでしょうか。
岡山でおすすめのパーソナルトレーニングジムについてご紹介しました。

岡山には安くて通いやすいジム、プールやスタジオなどの施設が充実しているジムなど、様々な特徴のジム・フィットネスが沢山ありました。

見学や体験できるジムも多くあるので、気になったジムがあったら、一度連絡してみることをオススメします。

みなさんにあったパーソナルトレーニングジムが見つかるよう応援してます。

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