カーブスを利用している芸能人ってどんな人?

カーブスはご高齢の女性を中心に人気のフィットネスジムですが、どんな芸能人の方々が実際利用しているのでしょうか。ライザップやApple gymなどで芸能人の方々の実績がたびたび取り上げられますが、カーブスでもそういった芸能人の実績があるのでしょうか。

今回はカーブスについて、利用経験のある芸能人を中心に紹介していきます。

おすすめのフィットネスサービス

カーブスとは

カーブスは全国に2000店舗以上展開する女性専用のフィットネスジムです。その店舗数の多さと、トレーナーさんも女性限定であることから、通いやすくご高齢の女性を中心に人気を集めています。

料金

カーブスには主に3種類のコースがあります。その料金は以下の通りです(全て税抜き表示)。

入会金:15,000円
定期コース:6,700円/月
12ヶ月お得コース:5,700円/月
19歳コース:2,000円/月

トレーナーについてもらってトレーニングをするため費用はそこそこかかります。しかし他のパーソナルトレーニングジムのように、食事管理指導を行わず、またマンツーマンでなくグループで行うため、パーソナルトレーニングジムの中ては破格の料金です(通常のパーソナルトレーニングジムは月々20万円以上します)。

人気のコースは「12ヶ月お得コース」です。12ヶ月お得コースは、1年間通うことを約束として、通常よりも安い値段で通えるようになっています。しかし「定期コース」との差額分を違約金として支払えば、途中で止めることもできます。そのため最初は「12ヶ月お得コース」で取りあえず契約する方が多くみられます。

営業時間

営業時間は基本的に以下のとおりです。

平日:10時~13時、15時~19時
土曜日:10時~13時
日曜日祝日:休み

カーブスは予約不要、回数無制限でトレーニングを受けることができ、営業時間内でしたらいつでも通えます。そのため週5で通っているという方もいます。

ただし1回のトレーニング時間は30分と決まっています。それ以上トレーニングをすることはできません。

服装は?

カーブスでは動きや服装なら基本的になんでもOKです。そのため入会する前に特別なものを用意する必要はありません。

サーキットトレーニング

カーブスではサーキットトレーニングを採用しています。ジム内に12ポイント(筋トレとステップボードで1組)が設置されていて、それぞれを30秒間順々に行っていきます。最終的にその12ポイントを2周して、その後ストレッチを行い終了です。

全体にはこんな感じです。
〔12ポイント×2(筋トレとステップボード)×30秒〕×2周+6分(ストレッチ)=30分

このようにカーブスは、筋トレとステップボード(有酸素運動)を組み合わせたトレーニングとなっています。

油圧式マシン

カーブスは油圧式マシンを採用しています。油圧式マシンは通常のマシンとは違い、急な負担が体にかからないのが特徴です。また速く動かせば動かすだけ負担がかかるようになっており、個人の運動能力にあった負荷をかけることができます。

ご高齢の方がにとっては、非常に安心なマシンです。

効果は?

カーブスのサーキットトレーニングには、通常のウォーキングの3倍の効果があるといわれてます。体を引き締めることはもちろんのこと、筋肉がつくことによって体が軽くなり階段の上り下りが楽になったり、生活習慣病や肩こり腰痛の予防・改善にも効果があります。

カーブスを利用したことのある芸能人

それは本題に入っていきましょう。カーブスはどういった芸能の方に利用されているのでしょうか。

松本明子さん

過去に『メレンゲの気持ち(日本テレビ)』で松本明子さんがカーブスを紹介されました。松本明子さんといえば、バラエティー番組などで活躍されている芸能人でが、何がきっかけてカーブスに通うようになったのでしょうか。

きっかけ(松本明子さん)

松本明子さんは「便通改善」のために運動しはじめたことがきっかけでカーブスに通いはじめたそうです。

効果(松本明子さん)

カーブスに通ったことで得られた効果は、体のラインと健康改善だそうです。カーブスには年齢とともに衰える体を引き締める効果がしっかりとあり、さらに習慣的に運動することによって健康の改善に繋がったようです。また体が軽くなり、日々の生活が楽になったそうです。

このようにカーブスのサーキットトレーニングには確かな効果がみられます。

よかった点(松本明子さん)

30分で行うという手軽さと、通えば通うだけお得になるというコースのシステムが魅力的だったそうです。

カーブスは他のパーソナルトレーニングジムとは違い、予約不要で回数無制限なため、忙しく予定を合わせずらい方にもおすすめのジムといえます。特に芸能人の方々は忙しく、仕事の時間も不規則なので、非情に合っているジムといえるでしょう。

カーブスを利用する芸能人は少ない?

カーブスを利用している芸能人の方を調べった結果、出てきたのは松本明子さんだけでした。ライザップやApple gymなど、芸能人の方の実績がテレビで紹介されたり、雑誌などにのったり、SNSにのっけられたりするジムは多く見られますが、カーブスはどうやら少ないようです。

どうして芸能人利用が少ない?

一概にはいえませんが、カーブスを利用している芸能人が少ない理由にはカーブスの特徴のが関係していると思われます。

まずカーブスは他のパーソナルジムのように、積極的に芸能人の方々使って宣伝していないことがあげられます。そのため芸能人の方が表に出て、「これだけ痩せた」と紹介するということがありません。

もうひとつあげられる理由は、カーブスのターゲットがご高齢の方々だということです。若者をターゲットにしたジムならば自然とSNSなどにのっけられる機会が増えますが、ご高齢をターゲットにしているとどうしてもそういった場所で紹介されることがありません。

このような理由からカーブスはあまり芸能人の方に紹介されないのだと思われます。しかし逆にいえば、庶民的で通いやすいジムだといえます。高級感のある場所に抵抗がある方にはやさしいジムです。

カーブスを利用する芸能人(まとめ)

いかがでした。カーブスについて、利用経験のある芸能人を中心に紹介していきました。

カーブスは全国に2000店舗以上展開するフィットネスジムです。とても身近なジムで、値段も他のパーソナルトレーニングジムに比べると非常に安く、通いやすい庶民的なジムとなっています。

カーブスの主なターゲットはご高齢の女性で、サーキットトレーニングを中心として、体を引き締めることはもちろんのこと、健康維持も目的としトレーニングを行っていきます。

利用経験がある芸能人には、松本明子さんがいました。松本明子さんはカーブスに通ったことによって、体の引き締めや健康の改善を実感して、とても好評でした。また予約不要、回数無制限のカーブスはとても通いやすいく、行けば行くだけお得になるのも魅力だったそうです。

今回の記事を読んでカーブスが気になった方は、ぜひホームページから無料体験の申し込みをしてみてください。

カーブスの最新記事8件

  • Curvesカーブスの料金&おすすめポイントを紹介!

    おすすめのフィットネスサービス 公式サイトを見てみる 公式サイトを見てみる 目次 1 Curves (カーブス)の基本情報 2 Curves (カーブス)のおすすめポイント 3 Curves (カーブス)の店内トレーニング設備 4 Curves(カーブス)のトレーニング内容・プログラム 5 Curves (カーブス)の食事のレシピ・メニューをご紹介 6 Curves (カーブス)の料金・入会金 7…

  • カーブスを利用している芸能人ってどんな人?

    カーブスはご高齢の女性を中心に人気のフィットネスジムですが、どんな芸能人の方々が実際利用しているのでしょうか。ライザップやApple gymなどで芸能人の方々の実績がたびたび取り上げられますが、カーブスでもそういった芸能人の実績があるのでしょうか。 今回はカーブスについて、利用経験のある芸能人を中心に紹介していきます。 おすすめのフィットネスサービス 公式サイトを見てみる 公式サイトを見てみる 目…

  • カーブスではどんな食事制限を行っている?

    ご高齢の女性を中心に人気をあつめているカーブス、全国に2000店舗以上展開しており有名なフィットネスジムのひとつですが、「食事制限が厳しんじゃないの」と不安を持っている方は少なくありません。 今回はそんな疑問を解決すべく、食事制限を中心にカーブスをご紹介していきます。 おすすめのフィットネスサービス 公式サイトを見てみる 公式サイトを見てみる 目次 1 カーブスとは 1.1 料金 1.2 予約不要…

  • カーブス 体験談をまとめてみてわかったこと

    ご高齢の方々を中心に人気をあつめているカーブスですが、はたして実際のところはどうなのでしょうか。さまざまな方々の体験談をもとに実際の声をまとめました。良い声だけでなく、ネガティブな意見もまとめたので、両面をみて、ジム選びの参考にしてみてください。 おすすめのフィットネスサービス 公式サイトを見てみる 公式サイトを見てみる 目次 1 カーブの特徴 1.1 いつでも・何回でも 1.2 ご高齢の方々向け…

  • カーブスの入会金を安くする方法をご紹介!!

    「ジムに通いたいけど料金が……」、「トレーニングマシンとか使ったことないし」といった方に今回はカーブスをご紹介します。 カーブスの入会金と月額料金はどれくらいなのか、どんなトレーニングをしているのかなどなど、料金とトレーニングを中心にフィットネスジムカーブスを見ていきます。ぜひ参考にしてみてください。 おすすめのフィットネスサービス 公式サイトを見てみる 公式サイトを見てみる 目次 1 カーブスと…

  • カーブスの評判まとめ そこからわかった実態とは……

    今回は全国に200店舗以上展開するカーブスの評判をまとめたのでご紹介します。 体験した方々の意見はとても貴重です。ホームページ上では分からない生の声だからです。今回は公平にみるために良い評判の声とネガティブな評判の声の両面からまとめたので、ぜひ参考にしてみてくだい。 おすすめのフィットネスサービス 公式サイトを見てみる 公式サイトを見てみる 目次 1 カーブスとは 1.1 女性専用 1.2 ご高齢…

  • カーブスの料金 安くなる方法をずばりご紹介!!

    全国に2000店舗以上展開するカーブスの気になる料金についてご紹介していきます。 「どんな料金コースがあるの?」、「お得になる方法は?」、「違約金は発生するの?」などなど、カーブスの料金を中心に見ていきます。ぜひ、参考にしてみてください。 おすすめのフィットネスサービス 公式サイトを見てみる 公式サイトを見てみる 目次 1 カーブスとは 1.1 女性専用 1.2 予約不要・回数無制限 1.3 トレ…

  • カーブスのトレーニングプログラムにはどんな効果がある?

    ご高齢の女性を中心に人気のカーブスが行うトレーニングプログラムにはいったいどんな効果があるのでしょうか。カーブスは全国に2000店舗以上も展開しているフィットネスジムです。そのためみなさん一度はお店の外観を見たことがあるこがあると思います。しかしとはいっても「どういうジムなの?」、「行って意味があるの?」と、気になってはいるけど中々踏み込めない方も少なくありません。そこで今回はそんなカーブスについ…

%d人のブロガーが「いいね」をつけました。