エススリーはコースが豊富で料金設定が様々なダイエットジム

エススリーは北海道から福岡まで展開しているダイエットジムで、東京近郊にも数多く展開しています。ハイクオリティな技術を持ったトレーナーが数多くいるダイエットジムで、ベストボディジャパン日本優勝者が考案したプログラムです。

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エススリーの料金体制

エススリーのダイエットコースは種類が豊富です。まずは短期集中ダイエットとボディスタイリングをご紹介します。短期集中ダイエットは四種類のプログラムコースがあり、ボディスタイリングは生活習慣の改善と筋肉トレーニングで長期的にサポートしてくれます。

短期集中ダイエット

入会金39,000円で、最短2か月で理想の体を手に入れることができます。四種類のプログラムの違いはトレーニングの時間です。2か月の間のトレーニング回数はどのプログラムでも全16回で、45分から90分の幅でプログラムごとにトレーニング時間が増えていきます。

一番低料金なプログラムがライトプログラムで146,000円です、入会金も含めると185,000円になります。これは一般的な2か月のダイエットジムのダイエットコースの価格水準と比較すると低水準です。時間はトレーニング45分、着替えの時間を15分の計60分です。他のジムでは、トレーニング時間は50分や60分が多く、明確に着替えの時間も記載しているのは珍しいです。

一般的なダイエットジムのトレーニング時間60分でも、30分はカウンセリングや栄養指導であったりすることもありますが、着替えの時間も込みかどうかはわかりません。カウンセリングが30分で着替えが15分となるとトレーニング時間は15分くらいになってしまいます。15分でも実のあるトレーニングをすることはできますが、着替え時間をしっかりと明記しているエススリーには誠実さを感じます。

次は、トレーニング時間が60分、着替えが15分で1回のトレーニング時間が計75分のショートトレーニングコースです。料金が194,000円で、入会金と合わせると233,000円です。エススリーのトレーニングはベストボディジャパン優勝者が考案していて、みっちり60分、マンネリになることなく毎回筋肉にちょうどいい疲れがたまる程度の強度をトレーナーが調整しながらトレーニングします。

また、エススリーはマンションの一部屋を使った簡素なトレーニングルームであることが多く、マシンを置ける範囲は少し狭いです。そんな中でも成果を出せるトレーニングをするのがトレーナーのメニュー配分です。お客様の理想に合わせたトレーニングと、その日のお客様の体調などを鑑みながらトレーニングを選んでくれることでしょう。

もちろん毎回のカウンセリングと栄養指導もしてくれますから、ライトプログラムとショートプログラムでは、トレーニング時間は割と大忙しになってしまうかもしれません。

ベーシックプログラムはトレーニング時間が75分、着替えが15分の90分でコース料金は230,000円です。入会金を含むと269,000円となります。これがベーシックなコースで、トレーニングとカウンセリングや指導のどちらにも時間をしっかり割けるので効果をしっかりあげることができると思います。

そして最後にパーフェクトプログラムで、トレーニングを90分、着替えを15分で計105分が1回のトレーニング時間です。コース料金は260,000円で入会金を含めると299,000円で、エススリーではこれが一番高額なコースです。

どれも2か月の短期間での料金ですが、成果としても十分得られる時間であり、トレーニングの時間が長い事で、よりトレーニングに力を入れられて満遍なく体全体を鍛えることができ、筋力のアップを図れて代謝を上げることができるので、一番効果を感じやすいのはパーフェクトプログラムでしょう。

ボディスタイリングコース

ボディスタイリングコースは部位に特化したトレーニングと、食事に関しては栄養管理された冷凍食品の提供する最短3か月のダイエットコースです。生活習慣の改善と筋肉トレーニングがメインで、長期的にサポートしてくれるコースです。こちらは期間ごとに料金は変わりますが、お試しの1か月、3、6、12か月でコースが分けられていて、長期間のコースの方が1回当たりのトレーニング料金がお安くなります。

3か月を例に挙げると入会金は39,000円、月4回、トレーニング時間60分、着替え15分で1回75分のコースの月額38,950円なので3か月では155,850円になります。短期集中ダイエットコースよりも体の部位にこだわったコースで、体のラインなどを重視して変わりたい人におすすめのコースです。

エススリーのGLP−1ダイエットの料金

エススリーでは、実績がしっかりあるプログラムがある中、どんどん新しいことにも取り組んでいます。美容外科と提携し、短時間で楽に痩せることを目的とした新しいダイエットコースであるGLP−1ダイエットは、血糖改善作用のある人間の腸で作られるGLP−1ホルモンを摂取することで食欲が低下し、食事の量を減らしていけることで痩せていくダイエットです。

医療機関で試みられているこのダイエットは、実際に効果をあげることはできるのですがGLP−1の摂取時のみで、摂取をやめてしまうと戻ってしまうことが問題でした。ですが、エススリーでのトレーニングと併用することで、その問題を解決します。トレーニングの数を減らすこともでき、食事管理も厳しいものではなくなるこのダイエットコースは画期的です。

料金は2か月間でトレーニング時間60分、着替え15分の計75分のトレーニングを全8回、GLP−1の処方は8本で、一週間の食事指導もついて195,000円で、入会金39,000円を含めて234,000円です。ショートプログラムと同等の料金で楽に痩せられるコースを受けることができます。料金も時間も、負担を減らすことができるコースなのでとてもおすすめです。

エススリーの婚活ダイエットプログラムの料金

もう一つエススリーではダイエットコースとしては異色のコースがあり、日本結婚相談所連盟の加盟店と提携し、ダイエットも婚活もすることができるコースです。まずエススリーでトレーニングと栄養指導を受けて理想の体を手に入れます。その後に結婚相談所で理想の相手を見つける手伝いまでしてくれるのです。

婚活とダイエットを別々に行うとどちらも20万円程度かかることは基本なので、全部で40万円は最低でもかかるでしょう。それをどちらも手に入れられるエススリーの婚活ダイエットの料金は、入会金50,000円と、コース料金200,000円なので250,000円の料金です。お得なのは一目瞭然でしょう。

エススリーの料金に含まれるサービス

エススリーの料金内に含まれる嬉しいサービスが4つあります。毎回のトレーニング時に靴下、シューズ、タオルのレンタルをしてくれます。ウェアは預けることができてクリーニングまでしてくれます。トレーニング中に水素水も提供してくれるので飲み物の持参も必要ありません。さらにトレーニング後のプロテインを1杯サービスしてくれます。

トレーニング後というのはプロテインを飲むタイミングとしては最適です。そのタイミングでプロテインを無料提供してくれます。以上の4つのサービスは無料で受けることができます。

エススリーは料金体制が豊富で独自のダイエットコースを作っています。短期集中ダイエットもボディスタイリングコースも、GLP−1ダイエットも婚活ダイエットも、料金も一般的なので、興味があるコースでぜひ試してみるといいでしょう。

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