MIO STILEミオスティーレの料金&おすすめポイントを紹介!

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MIO STILE (ミオスティーレ)の基本情報

MIO STILEは東京・銀座にあるパーソナルトレーニング専門ジムです。MIO STILEでは、利用者ひとりひとりが自分らしく他楽しくパーソナルトレーニングできる場所を作りたいという気持ちで、利用者一人一人が「特別感」を実感できるサービスを提供しています。有効期限も3ヶ月からなので、短期集中での減量だけでなく、柔軟性や機能性アップまで、個人のペースに合わせて、ストレスなく確実な変化を成し遂げることができます。

期間が長いので、生活習慣も改善され、卒業後も無料で食生活のアドバイスを行っていて、リバウンドの心配もありません。メニューも個人、個人のその日の体調や状態で作成する「完全オーダーメイド」です。ひとりひとりに真摯に向き合えることに最もこだわったため、毎月、最大10人、1日最大3人までの定員制となっています。落ち着き、安心して取り組み、生涯最高の身体を手に入れて、保ち続けることができます。

体験トレーニングも行っています。週に何回も通えない、リバウンドが心配、食事制限がきつそう、知らない人に会いたくないなどの心配は必要ありません。全てが解決される仕組みが全て揃っています。性別、年齢問わず利用することができます。

MIO STILE (ミオスティーレ)のおすすめポイント

MIO STILEの特徴はなんといっても、徹底した完全プライベート空間の提供をしてくれる点です。トレーニング時間はチェックイン時間からチェックアウトまでとなっているので、誰かにばったり会ってしまうこともありません。また、ジムの詳細な場所は公表されていないので、ジムに通っていることを公言したくないな、見られたくないなという人には特におすすめのジムとなっています。完全貸し切りなので、ジム全体を独り占めでセレブな気分も味わうことができます。

アメニティもロクシタンを使用しており、特別な時間を感じることができます。その中でのトレーニングなので、トレーニングにも集中することができます。トレーニング内容も完全なオーダーメイドですし、体調に合わせて、コンディショニングの時間を増やすこともできます。トレーニングは、短期間的な目標ではなく数十年後も健康で居られるためのトレーニングを目指しています。

また、食事指導も3食+間食も可能という全くストレスのない食事方法です。糖質や脂質の制限もなく、なにより栄養素のバランスを重要視していて、多くのものを口にすることができます。これは、プログラム終了後も続けてもらうことができるので、体型、健康を維持することができます。万が一、目標が達成できなかったり、プログラム終了して2ヶ月のうちにリバウンドしてしまった場合は、全額返金してもらうことができます。

それだけ自信のあるプログラムだということが伺えます。トレーニングも完全手ぶらで通うことができて、必要なものはレンタル、もしくは預けておくことができます。プロテインのサービスもついているので、余計な費用がかかることもありません。全てにおいて至れりつくせりのパーソナルトレーニングジムとなっています。

MIO STILE (ミオスティーレ)の店内トレーニング設備

MIO STILEのトレーニング設備は、ベンチプレス、ラットプルマシン、ケトルベル、バランスボール、サスペンションなど多くのトレーニング設備があり充実しています。高負荷のインターバルトレーニングができる設備もあります。トレーニング設備の他は、リラクゼーションスペース、パウダールーム、シャワー室、アメニティ完備しています。

アメニティはロクシタンを使用するこだわりがあります。場所は初回に詳細を案内してもらうことができます。4thは地上50mから銀座の街をみおろしながらトレーニングができ、1stでは地下で集中しながら完全プライベート空間でトレーニングすることができます。どちらも駅近の好立地です。完全貸し切りなので、好きな音楽を好きな音量で楽しんだり、室温も好みのものに設定することができます。

MIO STILE (ミオスティーレ)のトレーニング内容・プログラム

MIO STILEでは、利用者とトレーニングだけの洗練された空間で毎回、施術ルームでの30分以上のコンディショニングつき、完全手ぶらで通うことができます。アメニティはロクシタンを使用しています。もちろん無料で利用できます。トレーニング内容は、ヨガ、体幹トレーニング、ファンクショナルトレーニング、フリーウエイトトレーニング、HIITなどを個人に合わせて、メニューの組み込んでいきます。

パフォーマンスの向上をさせたい人におすすめなコース
【ファンクショナルプラン】
120分/1回 8回:有効期限90日

短期で痩せたい人向けのコース
【ダイエットプラン】
120分/回 8回:有効期限90日
2ヶ月63食の低糖質弁当付き

【継続プラン】
対象:16回以上ご利用の方
120分/回
要望にあわせ計画とプログラミングを行います
8回分をまとめて購入します
有効期限:120日

じっくり取り組みたい方
【ボディアップデートプラン】
120分/回

食事管理アドバイス/シューズ、ウエア保管/トレーニング後のプロテイン/ウエア/水/タオル/靴下のレンタルなどプログラムに含まれています。

トレーニング時間は全てチェックインからチェックアウトまでの時間となっています。ファンクショナルは毎日の食事指導はありませんが、卒業後60日間は継続して食事指導を受けることができます。

MIO STILE (ミオスティーレ)の食事のレシピ・メニューをご紹介

MIO STILEの食事指導は、食材、食事量、食事のタイミングをコントロールしながらバランスよく食べるをメインに行っています。そのため、3食しっかり食べることができます。また、間食もすることができます。他のパーソナルジムとは大きく異なる点です。食事も、糖質制限や脂質制限の偏った食事はメインで行うことはありません。

栄養素のバランスが重要なので、タンパク質、脂質、糖質、食物繊維をバランスよくとれす食事指導となっています。決まったレシピやメニューはなく、全て個人に合わせたメニューとなっています。コースによっては、低糖質弁当のコースがついているものもあります。卒業しても食事相談できるので、体型維持に繋がります。

MIO STILE (ミオスティーレ)の料金・入会金

入会金:50,000
※全コース統一

【ファンクショナルプラン】
コース料金:180,000

【ダイエットプラン】
コース料金:200,000

【ボディアップデートプラン】
コース料金:400,000

【継続プラン】
コース料金:20,000

【体験プラン】
90分:9,000
入会した場合は全額返金となります

以下の内容は全てのコース料金に含まれています。
・食事管理アドバイス
・レンタル一式(ウエア・タオル・ソックス)
・ウエア・シューズのクリーニング
・荷物保管サービス
・バスルームの利用
・プロテイン
・ミネラルウォーター

MIO STILE (ミオスティーレ)を体験した芸能人一覧

SNSなどを調査しましたが、MIO STILEを利用している芸能人は見つかりませんでした。完全貸し切りのプライベートジムですし、場所も利用する人のみへの連絡という徹底ぶりなので、もし通っていたとしてもお忍びや完全なプライベートで利用しているのかもしれません。

MIO STILE (ミオスティーレ)の返金保証

MIO STILEは返金保証があります。効果がなく痩せられなければ全額返金を受けることができます。また、卒業後も2ヶ月以内に痩せた体重の半分以上が戻った場合も全額返金を利用することができます。

MIO STILE (ミオスティーレ)の評判・口コミ

 
・担当のトレーナーさんはせつめいがわかりやすく、質問にも明確にこたえてくれるので、とても参考になります。最初に身体の不調を聞いて、ストレッチをしてくれたことによって可動域が広がり、その後のトレーニングがしやすくなりました、運動だけではなくストレッチの大切さを実感できました。

・私のその日の体調や体力に合わせて、トレーニングメニューを調整してくれます。トレーナーと相談しながら進めるので安心感が違います。他のパーソナルジムに比べて自分に合わせてくれるのでMIO STILEへの入会を決めました。

・私はかなり体重が多いのでひと目が気になってジムに通えませんでした。でもMIO STILEは完全に貸し切りなので人にばったり会うこともありません。おかげで思い切りトレーニングに打ち込めました。生活習慣の食事や睡眠についても指導してくれたので勉強になりましたし、そのおかげで目標体重を達成できました。

・MIO STILEは短期間で痩せられると知り思い切って入会しました。オーダーメイドで自分にあったプランを組んでもらいましたが、運動が苦手な私にとってすごくハードに感じました。でもトレーナーが私のことを深く理解してくれるので信頼して乗り切ることができました。

・銀座駅から徒歩5~6分のところにあるビルの一室にジムはあります。入口にはまったく目印がありませんが、事前にメールでアクセスマップをお送りいただいたので舞うことなくたどり着けました。ジムには、トレーニングとリラクゼーションルームがあり、またパウダールーム・シャワー・アメニティも完備されています。レッスンは、カウンセリング、ストレッチ、トレーニング、マッサージで約時間、設備もレッスンも充実した内容でした。

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    おすすめのフィットネスサービス 公式サイトを見てみる 公式サイトを見てみる 目次 1 MIO STILE (ミオスティーレ)の基本情報 2 MIO STILE (ミオスティーレ)のおすすめポイント 3 MIO STILE (ミオスティーレ)の店内トレーニング設備 4 MIO STILE (ミオスティーレ)のトレーニング内容・プログラム 5 MIO STILE (ミオスティーレ)の食事のレシピ・メニ…

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