CREBIQクレビックの料金&おすすめポイントを紹介!

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CREBIQ (クレビック)の基本情報

CREBIQは女性専用のパーソナルトレーニングジムです。きれないくびれの作り方を伝授してもらうことができます。店舗は、東京、埼玉、群馬、関東を中心に出店しています。東京では、銀座、恵比寿、品川、自由が丘、新宿、東京日本橋、表参道、池袋、上野、大宮に出店しています。元フィギアチャンピオンが女性の為に考案した、美ボディメソッドを提供しています。短いスパンでウエストを10センチ以上絞るなどのトレーニングメニューを作り上げました。

女性の身体を知り尽くしたプロが、科学的根拠に基づいて最も効果的なプログラムを用意しています。トレーニング期間は2ヶ月の短期集中のトレーニングとなっています。マンツーマンによる個人指導です。トレーニングは完全個室で行います。トレーニングだけでなく、栄養管理も完全フルサポートです。トレーナーではなく、専任の栄養士が栄養指導をおこないます。食事の管理、相談はLINEで気軽に行うことができます。個別カウンセリングも行っています。

アフターフォローをしっかり行っています。個別指導のマンツーマン、栄養管理も行っていながら、低価格でプロテイン代も込みの料金です。全てのジムが最寄り駅から徒歩5分以内の好立地です。トレーナーの質も高く、コンテストの入賞者もおり、今でもトレーニングを続けるアスリートトレーナーばかりです。プランもあなた専用で、オーダーメイドとなっています。

CREBIQ (クレビック)のおすすめポイント

CREBIQのおすすめのポイントはなんといっても、女性専用だという点です。女性専用なので、安心して利用することができます。トレーナーの中には男性もいますが、利用者は女性のみです。女性トレーナーを希望することもできます。ジムは駅近と好立地で、通いやすいです。また、手ぶらで通うことができます。タオル、ウエア、シューズ、ソックス全て無料レンタルです。そのため、買い物帰りや仕事の帰りに寄ることができます。

食事の指導もしっかりと行ってもらうことができます。食事管理はLINEで行っているので、手軽で便利です。3食だけでなく、間食の相談もすることができます。仕事のあい間や、外食になる場合、テーマパーク向け食事アドバイスもあります。コンビニでの買い合わせや、テーマパーク専用レシピの提供もあるので、食事のことを気にすることなく、遊ぶ時間も楽しむことができます。

TV電話サポートもあり、月に2回オンライン面談をしてくれます。起床時と就寝前の体重も報告することで、自分自身でも意識して食事の管理をすることができます。トレーニングは完全個室で行うので、周りを気にすることなく、集中してトレーニングすることができます。マンツーマン指導なので、できないところやわからないところを納得するまでトレーニングすることができます。

大きな器具でのトレーニングばかりではなく、体幹トレーニング、サーキットトレーニング、レジスタンストレーニングなどファンクショナルトレーニングもあるので、女性には特におすすめです。

CREBIQ (クレビック)の店内トレーニング設備

CREBIQのトレーニング設備は一般的なトレーニングマシンが多くなっています。ベンチプレスやラット付きマシンが用意されています。他にもバランスボールやダンベルなど、自宅で使えるトレーニンググッズも使用しているので、自宅トレーニングするときに活かせる、トレーニング内容となっています。また、トレーニングはボードなども使い、体幹トレーニング、レジスタンストレーニング、インターバルトレーニングなどを行っています。

トレーニング設備以外には、シャワー室だけでなく、個別のバスルームを完備しています。女性専用ジムということもあり、パウダールームやアメニティの充実もあり、トレーニング後の予定にも対応できるようになっています。

CREBIQ (クレビック)のトレーニング内容・プログラム

体幹トレーニング
主に腹筋と背筋を鍛え、ボディメイクにおいて最も重要な体幹を強化します。ボールやチューブなどを使った、コアを意識したトレーニングが中心です。

レジスタンストレーニング
筋肉量を増やし、基礎代謝をアップさせて、ダイエットに効果的な太らない身体作りをしていきます。バーベル、ダンベルを使い、バランスよく鍛えます。

インターバルトレーニング
短い時間で全身を使った高負荷運動を休憩を交互に繰り返す、非常に死亡燃焼度の高いトレーニングです。大量の汗もかいて、美肌を手にいれることができます。

CREBIQ (クレビック)の食事のレシピ・メニューをご紹介

CREBIQの食事メニューは、個人、個人に合わせたオーダーメイドなので、決まったメニューはありません。レシピはお肉、スープ、魚のレシピやコンビニでの買い合わせ、テーマパークでの専用レシピもあります。食生活を見直すきっかけにもなりますし、外食の場合の対応も知ることができます。

CREBIQ (クレビック)の料金・入会金

【スタンダードコース】
入会金 30,000(税別)
コース料金196,000(税別)分割払い月々8,700(税込み)~
※1回目のお支払い10,363(税込み)
期間:2ヶ月推奨(最大有効期間:4ヶ月)
おすすめのペースは週2回 8週間(2ヶ月)
個人に合わせた適切なペースを提案してくれる
セッション回数:全16回
ご利用可能時間帯:月~金/10:00~23:00(最終受付22:00)
土日祝 10:00~19:00(最終受付18:00)
カウンセリング最終受付時間:月~金/10:00~21:00
土日祝/10:00~17:30

【デイタイムコース】
入会金:30,000(税別)
コース料金:149,800(税別)
分割払い月々6,900(税込み)~
※1回目のお支払い7,541(税込み)
※最低3回~最高36回まで選択可能

期間:2ヶ月推奨
(最大有効期間:4ヶ月)
おすすめのペースは週2回 8週間(2ヶ月)
お客さんの身体の状態によって適切なペースを提案してくれる

セッション回数:全16回
ご利用可能時間:全16回
ご利用可能時間:月~金 10:00~18:00(最終受付17:00)
カウンセリング最終受付時間:月~金/10:00~21:00
土日祝/10:00~17:30

【のりかえ割コース】
のりかえ割スタンダードコース
入会金:0円
スタンダード10
コース料金98,000(税別)
終了目安:2ヶ月(最大有効期間:3ヶ月)
スタンダード16
コース料金:149,800(税別)
終了目安:2ヶ月(最大有効期間:4ヶ月)
スタンダード2(お手軽月額制)
コース料金:22,000(税別)
終了目安:1ヶ月
スタンダード4(お手軽月額制)
コース料金:42,000(税別)
終了目安:1ヶ月
ご利用可能時間帯
月~金/10:00~23:00(最終受付22:00)
土日祝/10:00~19:00(最終受付18:00)
カウンセリング最終受付時間
月~金/10:00~21:00
土日祝/10:00~17:30

のりかえ割デイタイムコース
入会金:0円
デイタイムコース10
コース料金:93,100(税別)
終了目安:2ヶ月(最大有効期間:3ヶ月)

【デイタイムコース16】
コース料金:142,310(税別)
終了目安:2ヶ月(最大有効期間:4ヶ月)

ご利用可能時間帯
月~金/10:00~18:00(最終受付17:00)
カウンセリング最終受付時間
月~金/10:00~21:00
土日祝/10:00~17:30

CREBIQ (クレビック)を体験した芸能人一覧

磯山さやかさん(タレント)
広田レオナさん(映画監督)
かとうれいこさん(タレント)
宮前真樹さん(タレント)

CREBIQ (クレビック)の返金保証

CREBIQには返金保証があります。結果に満足できない場合、全額を返金してもらうことができます。プログラム開始から30日間、条件を満たせば返金してもらうことが可能です。
返金条件
・開始から30日以内に申請
・週2回の頻度でトレーニングに通った人
・開始から30日間で当日キャンセルが1回以内の人、当日キャンセルと予約変更が2回以内の人
・体重、摂取水分量、3食の食事報告、間食の食事報告を全て行った人
・そのほか、申告理由で、明確な証拠を提示したうえで、CREBIQがやむを得ないと判断する理由の場合

返金対象はコース料金のみで、入会金等は含まれません。返金は、申請書を記入して、14日以内の指定の口座に振り込まれます。

CREBIQ (クレビック)の評判・口コミ

 
・手ぶらで通えるジムを探してCREBIQにたどり着きました。持ち物の他、水まで込みで本当に楽でした。駅近で通いやすく、トレーニング後にプロテインが飲めるのも評価できます。トレーナーさんが50分みっちり追い込んでくるので、次の日は筋肉痛が凄かったです。毎回単一のトレーニングではなく、体調や女性特有のものに配慮してくれるので無理なく通うことができています。
・値段が魅力的で選びました。女性向けパーソナルトレーニングジムで靴など全て貸し出しがあって。他の大手より安かったからです。足を中心にトレーニングしたかったのですが、結果的には全身痩せて大満足です。食事面は、SNSで管理栄養士さんがサポートしてくれました。

・女性専用のパーソナルトレーニングジムなので、安心感がありました。また、駅近で好立地なので通い安いです。栄養管理のフルサポートもあり、アフターサポートも行ってくれるのは利用してよかった点です。女性の身体を知り尽くしたプロフェッショナルなジムだと感じました。経済的にも無理なく続けることができるジムでした。

・トレーニングは正直なところ凄くきついです。痛くて思うように身体が動かないこともありますが、自分のできる範囲でトレーニング法を提案してくれるので、こなすことができています。

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