自分1人では甘えてしまったり成果までつながる前にやめてしまったりということがある中、ゴールまで伴走してくれるトレーナーがいるマンツーマンがウリのパーソナルダイエットジムはダイエットの確実性も高く、人気が高いです。九州を中心に9店舗展開中の、有名なダイエット専門ジムより少し価格を抑えたリタスタイルというダイエット専門ジムについて分析します。
リタスタイルは九州のトレーナーとマンツーマンのダイエット専門ジム
健康志向が主流となっている現代、健康的に痩せたい人々はこぞってジムに通います。いろんな情報が入り乱れるインターネット社会において、実際に成果が出ている、ダイエット効果が目にみえる、信頼できる結果を見せているのが、大々的にCMを打ったりしているジム業界が多いからでしょうか。それともダイエットは根本的に食事制限とボディメイクだとみなさん分かっているからなのでしょうか。中でも特にパーソナルジムは一定のダイエット成果を上げています。
リタスタイルは渋谷と岡山にある2店舗以外の7店舗は全て九州に集まっている地域密着型のジムです。完全個室でトレーナーとマンツーマンのトレーニングと、ひとりひとりに特別ダイエットプログラムを組んでくれます。トレーナーには教育が行き渡っており、食事のサポートやメンタルサポートもラインで気軽に専属のトレーナーが行ってくれます。
お客様の想定が女性なので、シャワールームも完備されてロッカールームも個室ですし、アメニティも充実しています。さらに無料のサービスで、ラインの相談はもちろんのこと、トレーニング後のプロテインも提供もしてくれます。これは他にはなかなかないサービスですね。さらにウェアとタオルは貸し出し提供してくれますからほぼ手ぶらで通えますし、食事制限を行うことの健康管理としてケトン体のチェックもしてくれます。
少し見てみたい、どんな感じなのか、どんなトレーナーがいるのか、など興味がある初めての方には無料カウンセリングが用意されています。そこでしっかりトレーナーはお客様の目標やゴールをすり合わせていきます。その後の契約後のカウンセリングもとても大切にしていて、栄養指導なども時間をかけて授業のように、お客様の体のためにトレーナーは知識を惜しみなく伝えていきます。
リタスタイルのトレーナーは男性が多い
女性のお客様を想定はしていますが、男性のお客様ももちろんいますし、ペアでのコースもあります。その方が料金も少しお安くなるようです。
男性のトレーナーと完全個室でマンツーマンは少し怖い、と感じる女性も多いことでしょう。リタスタイルでは、個室それぞれにカメラが設置されているので安心ですよ。女性のトレーナーもいますが、男性のトレーナーが多いのは、リタスタイルのトレーナー育成特典が男性に嬉しい特典だからかもしれません。
リタスタイルのトレーナーは、お客様がいない時間は器具を使って自身のトレーニングに励めますし、毎月プロテインを1kg提供してもらえるんだそうです。これは体を鍛える男性には嬉しいですよね。トレーナーとして働くメリット以外にも自分を高める意識の高さを持ったトレーナーが揃っていることにもつながります。
リタスタイルのトレーナーは全員研修、全員正社員
さらに、リタスタイルのトレーナーはきちんと研修を受けた正社員のみで構成されています。研修後に現場にでたあともフォローアップの対応も万全です。新人トレーナーへの教育に熱意を感じますね。専属トレーナーがいない時にトレーニングに行ってしまっても、情報の共有と各トレーナーの意識の高さによってどのトレーナーでも高品質のトレーニングが可能です。
お客様に女性が多いことで、トレーナーの採用面接は女性なのだそうです。徹底した女性目線での採用をしています。応募するトレーナーとしても特典が多いので募集時には応募が殺到し、数多くのトレーナーの卵の中から、選りすぐりのトレーナーのみがリタスタイルのトレーナーになることができます。
トレーナー研修は152時間
面接を通過したトレーナーは、そこから現場で新人トレーナーとして配属されるまでに152時間もの研修を受けます。お客様からすれば新人であろうとベテランであろうと、痩せるために二人三脚で力を合わせてくれる先生です。プロでなければいけません。そのためにはみっちりとトレーナーも修行をしなければならないということです。トレーニングに関してはもちろん、リタスタイルの理念から栄養学や生理学、マナーの研修や接遇も叩き込まれます。
お客様の想定が女性なので、女性のダイエットに大きく関わる生理についてもきちんと勉強するそうです。
トレーナ研修で栄養、食事に関する知識を徹底
また、リタスタイルでは食事面の指導もお客様専属のトレーナーが行います。なのでトレーナーひとりひとりが栄養学的な知識をしっかり持っています。食事管理に関しては下手をするとお客様の健康を損ねてしまいますし、2ヶ月のトレーニング期間の食事制限で大切なのは、一時期の置き換えではなく、継続的な食習慣の改善です。リタスタイルでは食事制限として糖質コントロール、糖質制限を行っています。
糖質制限は自己流でやると健康面でもリバウンドの面でもとてもハイリスクです。流行したことによってゆる糖質制限や、色んな方法が新しく生み出されたりしていますが、きちんとした知識と経験のもとで行うことが一番のダイエットの近道ですし安全でもあります。さらにリタスタイルではケトン体の管理もしてくれているので病院クラスの徹底した管理のもとでの糖質制限となるのでより安心できることでしょう。
管理栄養士のサポートのもと、トレーナーが食事に関してもしっかり指導します。食べられるものに悩んだりした時にもトレーナーがラインですぐ相談に乗ってくれます。トレーニング指導でも栄養指導でも、トレーナーが昼夜問わずマンツーマン指導を徹底してくれるのがリタスタイルです。
リタスタイルはトレーナーがジムの推しポイント
それぞれのパーソナルジムによっていろんな特色がありますが、リタスタイルはやっぱり徹底したトレーナー教育が魅力です。なんといってもトレーナの皆さんがすごく筋肉隆々です。トレーニングが好き、という人ばかり。
でも、そういうトレーナーさん達にありがちなのは、女性のお客様までもが同じようにムキムキになりたいと勘違いしているのか、ハードなトレーニングを組んだり、根性論を掲げてきたり自分の価値観を全面に出してくることが多かったりします。
ですがリタスタイルの教育は女性目線です。女性が何を求めてダイエットジムに入会するのか、その中でもなぜリタスタイルを選んできてくれたのか、リタスタイルの理念として、リタ＝「利他」とは他人に利益を与えること、自分のことよりも他人の幸福を願うこと、なのだそうです。
利他の心を持ってお客様の人生を変えることを理念としています。そのためにトレーナーにできることをお客様に惜しみなく伝えることを教育しているので、トレーナーの質が高いと考えて間違いありません。
充実した設備と、知識が深く親身になってくれるトレーナーがいるリタスタイルは、安心してダイエットに励めるダイエット専門ジムだと思います。