特に、渋谷と岡山の2店舗以外の7店舗は九州に展開している地域密着型のリタスタイルというダイエット専門ジムは、大手のダイエットコースより入会金もコース料金もリーズナブルにご利用いただけます。このリタスタイルは効果があるのか、検証していきたいと思います。
リタスタイルは2ヶ月で効果を実感
リタスタイルでは、2か月のダイエットコースをおすすめしています。たった2か月で効果を感じさせることができる、ということです。リタスタイルのダイエット方法は、専属のトレーナーがマンツーマンでついてくれて、週2回の完全個室でのパーソナルトレーニングと、トレーナーによる栄養指導のもとの糖質制限、糖質コントロールの食事管理です。食事の相談、報告はラインで即レスしてくれ、ほとんど24時間対応のサポートを受けられます。
糖質制限に関しては、ダイエット方法として賛否両論あるダイエット法ではありますが、リタスタイルでは管理栄養士のお墨付きの栄養学メソッドをトレーナー全員が学びます。なので、最短ルートでのダイエットへの道をそれぞれのお客様に合わせて実際に相対するトレーナーが思考錯誤するので、お客様の趣味嗜好も考えた上でのぴったりのルートを確保してくれます。
栄養指導でのお客様の希望や嗜好との丁寧なカウンセリングによるすり合わせの他にも、ラインでの相談でも、食べていいかどうか、糖質の量、食べてしまったあとのリカバリー方法などの相談がいつでもできます。他のダイエットジムでは3か月くらい時間をかけていたりするものですが、トレーナーとお客様との距離がとても近く、一緒にゴールを目指すというやり方で、リタスタイルでは2か月で効果を出してくるというので本当に自信がないとやれるものではありません。
リタスタイルはマンツーマンでトレーニング効果抜群
また、食事管理の他にトレーニングによるボディメイクの方もしっかりレクチャーします。トレーナーはトレーニングが大好きなことが多いです。自分を鍛えることも大好きですし、トレーニングの効果を自分で実感しているからこそトレーニングをおすすめしたり、丁寧にレクチャーしたりできます。
月額制のトレーニングジムとは違い、トレーナーはお客様とすり合わせたお客様の理想のボデイメイクを目指して器械の使い方や、筋肉の部位の鍛え方をレクチャーします。なので、トレーニングの面でも最短ルートでなりたい体を目指せます。月額制のトレーニングジムでもトレーナーが常駐して器械の使い方を教えてくれることがあると思いますが、その場合、トレーナーはトレーナー自身のための使い方を教えてくれます。
なので、お客様自身がその器械を使って鍛えたい部位が、ご自身の理想のボディメイクに合うのかどうかを考えて使用しなければなりません。常駐のトレーナーが理想の体であれば、そのまま真似をしても全然問題ありませんが、一般的な女性が、ボディビルダーの上位入賞者におすすめされた器械で体を鍛えるのは少し方向性が違うのではないか、ということです。
確かにリタスタイルのトレーナーもしっかりボディビルダーのような体をしている人が多いですが、そこに関してはマンツーマンであるが故の丁寧なカウンセリングをしっかりしていることで、お客様との理想のすり合わせによって、お客様の理想のボディメイクの効果を出すことができるのです。
効果を感じる、親身になってくれるリタスタイルのトレーナー
リタスタイルの効果を後押ししているのは、トレーナーの質の良さです。リタスタイルのトレーナーは全員が正社員で、152時間ものきっちりとした教育研修を受けた精鋭を用意しています。リタスタイルのトレーナー採用に関しても、お客様は女性が多いことから採用しているのも女性ですし、研修の授業の中に女性の生理への理解を深めてダイエットに活かすための勉強もします。
管理栄養士監修のリタスタイルの栄養学メソッドもしっかり勉強するのでトレーナーひとりひとりの食事に関する知識量も豊富ですし、もちろんマナー研修もしっかりしてあります。ラインでの相談も即レスを心がけていて、ダイエットをするお客様に全力で寄り添います。専属のトレーナーが基本的につきますが、週2回のトレーニングのスケジュールにたまたま専属トレーナーの時間が合わなくても、情報の共有がきちんとできているので、代わりのトレーナーもしっかり親身になってトレーニングの指導を行なってくれます。
リタスタイルの効果を口コミから評価
夜勤で暇だから、リタスタイル初めてからの私のご飯のせとくね顔つき満月
昨日の朝で、-8.4kg達成した笑顔
そして、ダイエット初めて今日でちょうど2ヶ月！
かなりお腹周りと二の腕が違ってきてうれしい号泣号泣
https://twitter.com/batakodes
今日でパーソナルジム、トレーニング最後でした！
結果は初回から
体重-3.3kg
体脂肪率-8%
ウエスト-8cm
体重はそんなに減ってないけど、体脂肪率とウエストの減りがすごい号泣頑張ってよかった〜！！号泣
6/24開始だから、ちょうど2ヶ月の8/24にびふぉあふ載せれたらと思います
https://twitter.com/_yasetai_40
岡山店の店長はダイエット経験者。
体重84kg→68kg（-16kg）
https://twitter.com/Kotaro_kurasaki
今回はTwitterでリタスタイルのダイエットの経験者さんたちの口コミを集めてみました。やはり女性が多いですが、トレーナーさん自身がダイエットを成功しているというデータもとても心強いものだと思います。2か月という短い時間で効果を上げるというのはとても難しいもので、トレーナーとお客様との意識の違いがあるだけでもうまくはいかないものです。
ですが口コミにあるように、実際に効果を実感できた人が多くいることは、リタスタイルのダイエット効果の証明になると思います。公式サイトでの口コミではもっとたくさんの人が成功しています。リタスタイルの実績をもっと確認したい人は公式サイトの口コミもぜひ覗いてみてください。痩せられる気がしてきますよ！